články se štítkem: dieta (22 nalezených článků)
7.1.2021
Potíže jater se vždy točí kolem jídla, ať už jde o příčinu onemocnění nebo jeho léčení. Platí to samozřejmě i pro neduh zvaný ztukovatění jater. Ale nebojte, rozhodně to dieta nemastná neslaná. Každý, kdo nosí pár desítek vlastní váhy navíc, může trpět ztukovatěním jater, aniž by to tušil. Fakt, že onemocnění nepůsobí žádné zjevné potíže, ovšem zdaleka ještě neznamená, že jde o banalitu. Naopak,
18.9.2020
Chcete shodit pár kilo, ale bezbolestně? Musíme vás zklamat, tak hladce to asi nepůjde. Přesto vám dnes nabízíme možnost poznat jednu ze známých diet. Než se na ni ale vrhnete, bude lepší se s ní blíže seznámit. Ketodieta vychází z proteinové diety. Základem je stejně jako u ní jídelníček sestavený z vysoce bílkovinných jídel a neomezeného množství zeleniny. Při tom musí být jídelníček vytvořen
25.8.2020
Nevěříte? Můžete si to lehce vyzkoušet například týdenním jídelníčkem, kdy budete vybírat potraviny podle barev nebo jídlo pikantně kořenit. Jednoduché fígle zní našemu uchu jako rajská hudba, přitom mají reálně velmi pozitivní dopad - donutí nás o jídelníčku více přemýšlet. Tloustneme zpravidla proto, že jíme bezmyšlenkovitě to, co máme rádi a na co jsme zvyklí. Vybírá mlsný jazyk, nikoli rozum
28.7.2020
Bandáž žaludku, což je cílem metody zvané bariatrie, může být lákavou představou, když chcete, ale nemůžete zhubnout. Jenže není pro každého. Ve skutečnosti nejde jen o bandáž žaludku, bariatrie nabízí i další metody, jak zmenšit příjem potravy, bandáž je ale obecně nejznámější. Jak název naznačuje, žaludek dostane bandážující manžetu. Obvykle se nasazuje pod ústí žaludku proužek, který má na vni
28.7.2020
Máte těhotenské chutě? Klidně si je užijte, k tomuto speciálnímu období v životě ženy patří. Jakmile se žaludek uklidní a tělo si na hormonální změny zvykne, pak nastane čas na rozumný jídelníček, který podpoří zdravý vývoj dítěte. Potřeby dítěte mají v těhotenství přednost, což mimo jiné znamená, že když nebudeme myslet na přiměřené stravování, odneseme to zdravotními potížemi. Staré pověry, že
22.7.2020
Ke svačině tatranka, po obědě dortíček a k televizi rovnou celá bonboniera. Proč mám pořád chuť na sladké? A jak tomu odolat? Máme pro vás řešení. Dát si jednou za čas čokoládu, sušenky či kousek dortu k ukojení chuti na sladké nevadí, důležité je, aby se sladkosti nestaly pravidelnou součástí vašeho jídelníčku. Co je způsobuje Různé změny v našem těle – úzkost, deprese, podrážděnost, málo
21.7.2020
Správně jíte, pravidelně cvičíte, a přesto ne a ne zhubnout? Pravděpodobně máte pomalejší metabolismus. Poradíme vám, jak ho můžete zrychlit. Jste-li ve středním a vyšším věku, musíte se smířit s tím, že už prostě nebudete vážit tolik jako v osmnácti letech, protože s postupujícím časem se tuk ukládá jinak a jinde. To však nebrání tomu, abyste si udrželi váhu v přijatelných mezích. A k tomu pot
29.5.2020
Inspirovalo vás jarní sluníčko za okny k přemýšlení o tom, co teď na jaře uděláte pro sebe a svoje tělo? Jestli máte pocit, že je na čase shodit přebytečnou zátěž, pojďte s námi vyzkoušet dietu založenou na rýži. Pod pojmem „rýžová dieta“ se často skrývá dost drastická záležitost, při které se nejí (téměř) nic než vařená rýže a ještě v malém množství. V některých variantách se taková dieta dá pov
3.4.2020
Hubnutí má dva velké nepřátele: diety a stres. Přičemž diety samy vyvolávají stres. Možná řeknete, že bez změny jídelníčku přece nelze zhubnout. To je pravda, jenže mezi dietou a změnou jídelníčku je velký rozdíl. Dieta - Hlad vede ke stresu, ten pak podporuje ukládání energie do zásoby. - Selhání, když sníme něco „zakázaného“, má stejný efekt jako hlad. - Nedostatek jídla už po několika
1.4.2020
Od vlny novoročních diet a hubnutí uplynulo přesně tolik týdnů, kolik je zapotřebí, aby odhodlání ochablo a hlad zvítězil. Kila se vracejí a to nepříjemně rychle, neboť jsou posílena jojo efektem. Je to velká nespravedlnost přírody, že k zeštíhlení vede cesta dlouhá a zpátky zkratka. Čím to? Tím, že ignorujeme biologické zákonistosti a tělo zaměňujeme za stroj. Při rychlém hubnutí ztrácí
reklama
Šikovné tipy
Kočka modroočka
Je elegantní, mazlivá, přítulná jako pejsek, a dokonce dokáže i aportovat. Přitom se na vás dívá blankytně modrýma očima schovanýma v hedvábně huňatém kožíšku. Řeč je o kočce ragdoll, což v češtině znamená hadrová panenka. Nebojte se, že by kočka ragdoll byla úplně bez vlády, ale je pravda, že na klíně nebo v náručí člověka se dokonale […]
Lodičky z kamínků
Tato romantická dekorace se hodí jako těžítko, které přichytí třeba ubrousky při venkovním grilování. Nebo si ji udělejte jen tak pro radost a jako vzpomínku na léto… Někdy je tvoření tak snadné, že je škoda si ho nevyzkoušet. Hlavní je nápad, a když už máte inspiraci, pusťte se do díla. Uvidíte, jakou radost vám udělá […]
Tipy pro krásné rty
Bez péče to nejde: Rty se neliší jen barvou, ale také mnohem tenčí povrchovou vrstvou, než ostatní pleť a pokožka.  Nezvláčňují je žádné mazové žlázy, proto jsou rty mnohem choulostivější a náchylné k vysychání a praskání. Ochrana proti slunci Rty potřebují ochranu s vysokým UV faktorem, nejlépe ve formě speciální tyčinky, která doplňuje řadu opalovacích […]
Až skončí grilovací sezona…
… pak je na čase vyčištit a ulož gril na zimu. Je jedno, jestli máte elektrický, na dřevěné uhlí nebo plynový. Každý se čistí trochu jinak, ale práce s tím je vždycky.   Vždycky upotřebíte kbelík s teplou vodou, gumové rukavice, houbičku na nádobí a některý odmašťovací prostředek. Na dřevěné uhlí Vykartáčujte nebo vysajte zbytky […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Audi A2 e-tron: Elektromobil, který nechce plýtvat ani wattem
epochalnisvet.cz
Audi A2 e-tron: Elektromobil, který nechce plýtvat ani wattem
Včera jsme si připomněli Mezinárodní den ochrany ozónové vrstvy. Před 39 lety se státy světa dokázaly shodnout na něčem, co mělo skutečný dopad: Montrealský protokol pomohl zastavit používání látek, které ozónovou vrstvu ničily. Je to dobrá připomínka, že udržitelnost nemusí znamenat návrat do jeskyně. Někdy stačí jednoduše méně plýtvat. Třeba i energií. A přesně na
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
Legendární výprava: James Cook vyplul se zapečetěnými rozkazy
historyplus.cz
Legendární výprava: James Cook vyplul se zapečetěnými rozkazy
„Je to skvělý velitel, mořeplavec bez konkurence, a navíc se vyrovná nejlepším vědcům!“ zní doporučení pro Jamese Cooka. Díky tomu je mu svěřeno velení výpravy, která stejně jako její velitel vstoupí do dějin zámořských objevů. Pomůže král? Touha po vědeckém poznání v Anglii roste a učená Královská společnost v Londýně se obrací na panovníka. „Žádáme o financování
Brácha se nikdy nebál
skutecnepribehy.cz
Brácha se nikdy nebál
Když se naše rodina dostala do hledáčku Státní bezpečnosti, měla jsem strach skoro ze všeho. Můj starší bratr Honza byl ale jiný. Čím víc na nás tlačili, tím odhodlaněji nás chránil. Když si jednoho dne přišli pro tatínka, všechno se změnilo. Honza najednou přestal být jen můj starší bratr. Stal se tím, kdo uklidňoval maminku, kdo
Nepečený dort s malinami
tisicereceptu.cz
Nepečený dort s malinami
Tvaroh můžete nakombinovat s ricottou nebo také řeckým jogurtem. Ovoce použijte podle sezony nebo podle toho, jaké máte u vás doma rádi. Ingredience Na 1 kulatou formu 300 g kakaových sušenek
Mandarin Oriental, Prague slaví 20 let. Historie se tu ale začala psát před více než 700 lety
iluxus.cz
Mandarin Oriental, Prague slaví 20 let. Historie se tu ale začala psát před více než 700 lety
Mandarin Oriental, Prague poprvé otevřel své brány 12. září 2006 v historickém komplexu budov, který býval součástí kláštera na Malé Straně. Barvitá minulost této unikátní lokace však sahá ještě mnohe
Vztah Březiny s manažerkou je pomalu u konce?
nasehvezdy.cz
Vztah Březiny s manažerkou je pomalu u konce?
Schyluje se snad ke konci dalšího vztahu herce známého ze seriálu Boží plán Filipa Březiny (31)? Je to přesně rok, co po svém boku představil novou přítelkyni, projektovou manažerku vyhlášené pražsk
Úchvatné Bond girls: Krásky s mnoha nej
epochaplus.cz
Úchvatné Bond girls: Krásky s mnoha nej
Která Bondova dívka má zřejmě nejkontroverznější jméno? Zajisté Pussy Galore z dílu Goldfinger (1964). Sebevědomou a nezávislou krásku, která má klíčovou roli v plánech padoucha Aurica Goldfingera, ztvární Angličanka Honor Blackmanová (1925–2020). Spolu s herečkou Dianou Riggovou (1938–2020) z dílu V tajné službě Jejího Veličenstva budou jedinými Bond girls, které věkem předčí představitele hlavní role.
Největší vánoční příběhy na zámku Loučeň
epochanacestach.cz
Největší vánoční příběhy na zámku Loučeň
Vánoce jsou nerozlučně spojené se světlem, a to ať už jde o hvězdu svítící nad Betlémem nebo o jiskřičky radosti v očích dětí. Ve znamení světla se ponesou i vánoční prohlídky na zámku Loučeň. A to nejen v zámku. Od 17. listopadu do 17. ledna se na středočeském zámku Loučeň poblíž Nymburka denně koná oblíbená
Glore Psychiatric Museum: Bloudí tu labilní duchové utýraných pacientů?
enigmaplus.cz
Glore Psychiatric Museum: Bloudí tu labilní duchové utýraných pacientů?
Glore Psychiatric Museum ve městě Saint Joseph je otevřeno v roce 1968 poté, co tato budova dlouhá léta fungovala jako psychiatrická léčebna. Její děsivou atmosféru zde cítí každý návštěvník. Není to
Tajná magie kaštanů
nejsemsama.cz
Tajná magie kaštanů
V oblasti magie, rituálů a léčení má kaštan své přední místo! Kaštan (jírovec maďal) patří mezi energeticky nejsilnější stromy. Dokáže rušit negativní energii, chránit domov, uzdravovat, a dokonce plnit tajná přání. Když se podzim opře do stromů a listí začne hrát všemi barvami, málokterá z nás odolá a nezvedne ze země lesklý kaštan. Dáváme si je do kapes kabátů pro štěstí, ale víte,
Růst firmy bez zbytečných rizik: Na co nezapomenout při rozšiřování podnikání v roce 2026
21stoleti.cz
Růst firmy bez zbytečných rizik: Na co nezapomenout při rozšiřování podnikání v roce 2026
Růst firmy představuje důležitý milník, který přináší nové obchodní příležitosti, vyšší příjmy i možnost oslovit širší skupinu zákazníků. Rozšiřování podnikání však není pouze otázkou investic, náboru