Právě prohlížíte: Lenka Korandová

Podceňovaný vitamin E

Vitamin E nepatří k těm, na které si spontánně vzpomeneme. A kdo si vzpomene, ten také ví, že je to olej a že je v tučných potravinách. Ani to mu z obav před tloustnutím na popularitě nepřidává. Vitamin E můžete používat vnitřně i zevně, v obou případech má blahodárný vliv především na stav kůže. Dobrým […]

ZOBRAZIT VÍCE

Móda: Tajemství zimního vrstvení

Zimní oblečení se ideálně hodí pro zakrytí problémových partií. Má to jeden háček. Vrstvit je třeba důmyslně, aby postava nepůsobila neforemně. Nebojte, není to složité. Základní fígl spočívá v tom, že ani zabaleny v několika teplých vrstvách nesmíme vypadat jako v pytli. Jak to udělat? Volné chumlavé oblečení, zpravidla pleteniny, musíme v určitých partiích zkombinovat […]

ZOBRAZIT VÍCE

Blond, po jakém toužíte

Spolehlivý přítel blond vlasů je heřmánek. Tento tip sice není žádná novinka, zato funguje spolehlivě. Heřmánkový výluh obsahuje látky, které vlasy opticky zesvětlí a rozzáří. Připravte si: Do 0,5 l vody nasypejte 5 lžic heřmánkového květu. Nechte louhovat několik hodin, nejlépe přes noc. Poté přiveďte k varu, přeceďte a přidejte asi 0,5 l vlažné vody […]

ZOBRAZIT VÍCE

5 důvodů, proč vás bolí záda

Možná vás to překvapí, ale potíže se zády jsou jedním z nejčastějších důvodů, proč zůstáváme doma na neschopence. A to jsou ty vážnější, kdy už pro bolest nejsme schopni normálně fugovat. Ještě mnohem běžnější jsou potíže méně závažné. A není divu, protože způsobů, jak ji o ně koledujeme, je skutečně řada. – Televize: Trávíme u […]

ZOBRAZIT VÍCE

Pokojové rostliny pomáhají proti nachlazení

Rostliny uvolňují do domácího ovzduší vlhkost a tím pomáhají zejména v topné sezónně chránit dýchací cesty před vysycháním sliznic. A to je důležité, protože správná míra vlhkosti je nezbytná pro normální činnost sliznic dýchacích cest. Pokud začne vzdušná vlhkost klesat pod 40 %, což je ve vytápěných místnostech běžné, tak se zhorší nejen dýchání, ale […]

ZOBRAZIT VÍCE

Víte, co vám krade energii?

Tím hlavní zlodějem je nespavost. Po probdělé noci trpí hlavně mozek, který spánek potřebuje pro obnovu a načerpání nových sil. Výpadek jedné noci lehce doženete, horším případem je dlouhodobě zhoršená kvalita spánku, která vede k nejprve k nervozitě a chronické únavě, později se přidávají potíže s krevním tlakem a imunitou. Proto není radno poruchy spánku […]

ZOBRAZIT VÍCE

Chutná zelenina: Jak na to?

Zelenina je opravdu chutná, jen když je čerstvá. To ale neznamená, že musí být syrová. Poradíme pár fíglů, které pomohou, aby si maximum chutí a aromat uchovala i při tepelné úpravě. 1. Minerálka místo vody Sycené minerálky chrání při dušení zeleninu před ztrátou barvy i křupavosti. Tekutiny ale nedáváme mnoho, aby se nevylouhovaly živiny i […]

ZOBRAZIT VÍCE

Potica: Slovinská dobrota s ořechy

Původně prý název zněl „povitica“ od slovinského výrazu pro „zavinout“. Takže jde vlastně o závin, ale často se vkládá do bábovkové formy. Mezi slovinskými svátečními moučníky má být potica absolutní jedničkou. Peče se na Vánoce i na Velikonoce. Tajemstvím úspěchu je prý správné načasování kroků i dodržení správných poměrů těsta a náplně. Mimochodem, ořechová náplň […]

ZOBRAZIT VÍCE

Opomíjené kouzlo hydroponie

Pěstování ve vodě, kdy kořeny udržují jen malé kuličky keramického granulátu, prospívá rostlinám i lidem. Bez zeminy se totiž zásadně sníží množství plísní v místnosti. Ty mohou být tak nenápadné, že je na povrchu zeminy ani nezpozorujeme, ačkoli jejich spory poletují po místnosti. Dráždí ke kašli a pálí v očích. Kromě plísní se na povrchu […]

ZOBRAZIT VÍCE

Nenechte si ujít další zajímavé články

V lese jsme viděli děsivého muže
skutecnepribehy.cz

V lese jsme viděli děsivého...

Když jsme toho potrhaného...
Pravý anglický roastbeef
tisicereceptu.cz

Pravý anglický roastbeef

Vysoký roštěnec, ač minutkové maso, je o něco...
Má snad důvod žárlit na svého manžela?
nasehvezdy.cz

Má snad důvod žárlit...

Mohli by si žít s manželem...
Vrátila se do Ulice, aby vyřešila krizi?
nasehvezdy.cz

Vrátila se do Ulice, aby...

Vypadalo, že si ANETA...
Cyril Uhnák – ve znamení kruhů
rezidenceonline.cz

Cyril Uhnák – ve znamení kruhů

Od roku 1993 se věnuje výtvarnému umění....
Rouškou k atraktivitě: Vědci odhalili zajímavý benefit ochrany úst
21stoleti.cz

Rouškou k atraktivitě: Vědci...

Pro spoustu lidí jde o nenáviděnou součást...
Děs za každým stromem: 5 nejstrašidelnějších lesů světa
epochaplus.cz

Děs za každým stromem: 5...

Procházka mezi stromy je zdravá. Čerstvý vzduch...
Pravlast tradičního jídla: Uvařili plněné taštičky s masem jako první Číňané?
epochaplus.cz

Pravlast tradičního jídla: Uvařili...

Slunce už vykouklo na horizontu a Čang se...
Ateliér Chronoshop nově nabídne hodinky Alpina
iluxus.cz

Ateliér Chronoshop nově...

Hodinářský ateliér Chronoshop sídlící na pražském...
Letenské prase aneb Zabijačka v muzeu
epochanacestach.cz

Letenské prase aneb...

Zažít atmosféru...
Záhadné zmizení posádky lodi Joyita
enigmaplus.cz

Záhadné zmizení posádky...

Její příběh je přirovnáván k jinému...
Případ Trans-en-Provence: Přistálo ve Francii UFO?
epochalnisvet.cz

Případ Trans-en-Provence:...

V 70. a na počátku 80. let minulého století Francie...