Šťavnatý a na jazyku se rozplývající tuňákový steak si naprosto zamilujete.
Suroviny
2 čerstvé steaky z tuňáka
2 hrsti čerstvé bazalky
1 stroužek česneku
1 chilli paprička
1 lžíce nastrouhaného parmazánu
4 lžíce olivového oleje
1 polévková lžíce limetové šťávy
sůl, čerstvě drcený pepř
Postup
Steak z tuňáka si pořádně nasolte a opepřete. Vůbec se nebojte, že byste ho přesolili.
Vypadá to jako hloupá otázka, ale ono to s tím, čím jídlo zapíjíme a jakým množstvím tekutiny, není zase tak jednoduché.
Zvyklosti v kombinování jídla a pití nejsou všude stejné. Jsou ovlivněné regionem, ve kterém žijeme i národními zvyky. Například v české kuchyni patří ke guláši pivo, v maďarské, ale třeba i ve Francii zase víno. Sladké limonády kolového typu, které se tak rozmohly, se začaly v
Máte rádi šťavnatý Roastbeaf? Zkuste náš vynikající recept.
Suroviny pro 2 osoby
300 g nízkého roštěnce
1 lžíce dijonské hořčice
50 ml worcesterské omáčky
sůl mletý pepř olej
Postup
Roštěnec nařežeme na straně blány, vetřeme marinádu, kterou jsme si připravili z hořčice, oleje, worchestru, soli a pepře, a rychle orestujeme na rozpáleném oleji.Když se maso zatáhne, otočíme ho a opeče
Letní počasí pohybu venku přeje, zbývá si jen vybrat formu, která vám bude nejlépe vyhovovat.
Chůze
Hodí se jako šetrný začátek sportování při velmi slabé kondici a nadváze.
Čím prospěje: Pravidelná chůze posiluje a zpevňuje svaly nohou.
Kolik spálí energie za 30 minut: kolem 570 kJ
Nordic walking
Je zajímavou obměnou prosté chůze, ale pohyb pomocí hůlek vyžaduje speciální techniku. Abyste
Suroviny na 4 porce
½ kg vepřového plecka
½ kg zadního hovězího masa
½ strouhaného 45% eidamu
3 stroužky česneku
1–2 lžičky chilli pasty harrisa
3 vejce
2 cibule
strouhanka
směs čerstvých bylinek (bazalka, petrželka, kopr, dobromysl)
směs koření (drcený kmín, čubrice, chilli, pepř, lžička římského kmín, sušená bazalka a dobromysl)
olivový olej, sůl
Postup
Do namletého masa přidá
Řada našich čtenářek je řidičkami, a proto vám v tomto vydání přinášíme několik rad před začátkem jarní sezony, kdy je třeba auto připravit na další bezpečné kilometry v přírodě. Zima je pro každé vozidlo náročná po všech technických stránkách.
Dlouhé zimní stání vozu vůbec neprospívá. I když řada řidiček dnes jezdí autem i v zimě, v obou případech je třeba provést jarní údržbu a zkontrolovat pr
V dnešní době narůstá počet očních onemocnění v důsledku používání počítačů v práci i doma. Aby k poškození zraku nedocházelo, existují brýle na počítač, které jsou na předpis.
Počítače, televizory a mobilní telefony - to vše září modrým - pro naše oči - nepříznivým světlem. V zaměstnání při práci na počítači neděláme obvykle doporučené přestávky a večer sledujeme televizi. Následkem tohoto doch
Vystudovala dva umělecké obory – herectví a choreografii. Představitelka krásných princezen se časem přehrála na krásné lékařky, je léta vdaná za muzikanta Petra Maláska a mají syna-loňského maturanta. Hraje divadlo, natáčí, vymýšlí taneční choreografie a také navrhuje kabelky!
Pochází z vesničky nedaleko Písku, a i když do školy začala chodit už v Praze, kam se rodiče – ekonomka a matematik –
Kdo ochutnal od Mojmíra Maděriče krůtu, propadne této mimořádné chuti.
Ingredience
3,5kg krůta
70 g másla
500 ml vody
½ lžičky mletého černého pepře
½ lžičky soli
Na posypání
50 g mandlí
30 g másla
necelá polovina lžičky papriky
Na nádivku
100 g cibule
1 lžička citronové kůry
1 lžíce citronové šťávy
60 g rozinek
80 g jablek
150 g drůbežích jater
150 g nakládaných brus
Pěstování citrusů se stává stále více oblíbeným koníčkem. Nejenže jsou to na pohled krásné rostliny, ale přinášejí i drobné zdravé plody. Klima se otepluje a nelze vyloučit, že citrusům, pocházejícím původně ze subtropických krajů, se začne více dařit i u nás.
Můžete je pěstovat v paneláku i na balkoně, v zimní zahrádce u rodinného domu nebo jen tak na okně orientovaném na západ nebo na jih. Stač