Právě prohlížíte: Jarmila Dušková

Snídaně chutně a s láskou

Snídat je potřeba, o tom nikdo nepochybuje. Jenže málokdo toto pravidlo, které je tak důležité pro start do nového dne, dodržuje. Jak to tedy udělat, abychom snídani nevynechávali? Našli jsme pro vás pár tipů na zajímavé a chutné snídaně. Snad vás inspirují alespoň k tomu, že budete ke každodennímu rituálu přistupovat kreativněji, protože snídaně je jídlo, […]

ZOBRAZIT VÍCE

Pálivé papričky chrání zdraví

Máte rádi pálivé papričky? Pak pro vás mají vědci dobrou zprávu. Když je budete často jíst, měli byste žít delší a kvalitnější život. A možná předejdete i rakovině. Za pálivost paprik může látka zvaná kapsaicin. I když je pekelně pálivá, má mnoho pozitivních účinků na naše zdraví. Zázračný všelék Kapsaicin je podle lékařských studií skutečně […]

ZOBRAZIT VÍCE

Strašák jménem fobie

Když se řekne fobie, většina z nás ví, o čem je řeč. Ti šťastnější o nich jen slyšeli, ostatní to znají z vlastní zkušenosti. Bojíme se pavouků, jsou nám nepříjemné davy lidí nebo nás poleje studený pot, když se zavřou dveře výtahu. Fobie je úzkostná porucha, při které trpíme chorobným, bezdůvodným strachem z věcí, situací […]

ZOBRAZIT VÍCE

Ztuhlý palec dá zabrat

Ztuhlý palec je oficiální termín a současně popis problému. Odborně ho lékaři také označují jako hallux rigidus, ale s „haluxem“ či vbočeným palcem nemá pranic společného. Pro přesnost: Vbočené palce vznikají jako deformace kvůli kostním bulkám, které vyrůstají na kloubu. Výrůstky mění postavení palce a odsouvají ho od ostatních prstů nohy. Bolestivost tu závisí na míře […]

ZOBRAZIT VÍCE

Víte, kde jsou u vás bakterie jako doma?

Dáváme si pozor v kuchyni kolem dřezu a na WC. Jenže tím výčet rizikových míst v domácnosti, kde se bakterie cítí výborně, bohužel nekončí. Ručníky: Visí v teple koupelny, často vlhké a plné kožních šupinek i mikrobů. Kromě bakterií a virů se v drobných kličkách froté ručníků mohou držet i mikroskopické plísně a parazité. Dokonalejší podmínky jim […]

ZOBRAZIT VÍCE

Proti bolesti bez pilulek

Spolknout prášek a mít od bolesti pokoj není vždy nejlepší řešení. Stačí se podívat na výčet nežádoucích účinků v příbalovém letáku. Ať už je příčina jakákoli, vyplatí se zejména při bolesti opakované nebo chronické hledat úlevu nejen v lécích. Pomocné metody tišení bolestí mohou být někdy překvapivě účinné a především bez nežádoucího dopadu na zdraví. Pomohou snížit […]

ZOBRAZIT VÍCE

Z mrtvice se vyspat nedá

Vyčkat, jestli to ráno nebude lepší, je v případě mrtvice osudová chyba. Nejen že se samovolně nikdy nevyléčí, ale hlavně následky budou mnohem horší. Podle lékařů máme nejlepší vyhlídky pro další život, když se mrtvice začne léčit do čtyř a půl či maximálně šesti hodin po nástupu prvních příznaků. Následky samozřejmě ovlivňuje i rozsah a závažnost […]

ZOBRAZIT VÍCE

Cvičení s partnerem prospívá kondici i vztahu

Není to taková pošetilost, jak by se vám mohlo zdát: Společné sportovní aktivity dokážou vykřesat novou jiskru i v letitém vztahu. Je to díky novým zážitkům a vyšší hladině endorfinu, „hormonu štěstí“, který při pohybu působí na náladu a emoce. Největší změnu zaznamenají starší páry, které se rozhodnou společně něco udělat pro svou kondici. Sport […]

ZOBRAZIT VÍCE

Je čas myslet na královny

Ano, lilii se říká královna květin. Než se ale budeme moci voňavými kráskami kochat a pyšnit, musíme pro to něco udělat. A pokud nebude tuhá zima, od února do začátku března už se můžeme dát do práce. Možná jste lilie zasadili už na podzim, ale pokud ne, teď máte další příležitost. První, co bude nutné […]

ZOBRAZIT VÍCE

Nenechte si ujít další zajímavé články

Hledání chlapa už vzdala. Bude sama?
nasehvezdy.cz

Hledání chlapa už vzdala....

Bouřlivé manželství prožívá oblíbená herečka...
Zámek a rozhledna v Horšovském Týně
epochanacestach.cz

Zámek a rozhledna v...

Národní kulturní památka...
Ludmila Sedlčanská mladší díky svojí vytrvalosti tiskne pro císaře
epochaplus.cz

Ludmila Sedlčanská mladší díky...

Rodinnou tiskařskou dílnu Sedlčanských zakládá v Praze...
Ukrývá pyramida v Chichén Itzá tunel do podsvětí?
epochanacestach.cz

Ukrývá pyramida v Chichén...

Průzkum stavby ve...
Kadrnožka: Místo hrůzy a děsu
enigmaplus.cz

Kadrnožka: Místo hrůzy a děsu

Na tachovsku mezi obcemi Holostřevy a Skřivín se...
Výzkum skleníkového efektu není žádnou novinkou. Začal už v 19. století
epochaplus.cz

Výzkum skleníkového efektu není...

Počátky výzkumu skleníkového efektu se datují do 50....
Batátová pomazánka s ořechy
nasehvezdy.cz

Batátová pomazánka s ořechy

Dejte přednost podomácku vyrobené...
„Fujtajblík“ již nebude kráčet po mořském dně
21stoleti.cz

„Fujtajblík“ již nebude kráčet...

Na dně moří a oceánů žijí skutečně prazvláštní...
Vítězové Prémie Otta Wichterleho
epochalnisvet.cz

Vítězové Prémie Otta...

Tři výrazné vědecké talenty z českobudějovického...