Právě prohlížíte: Lenka Korandová
Domácí mýdlo můžete zkusit pro radost sobě, že jste dokázali něco povedeného vytvořit, i pro radost druhým jako dárek. Ingredience pro výrobu domácího mýdla včetně těch, o kterých jste ještě nikdy neslyšeli, seženete v obchodech na internetu specializovaných na výrobu domácí kosmetiky. Nabízíme vám tři návody, dva z nich vycházejí z tradiční výroby mýdla, třetí […]
Bez deodorantu to nejde, ale s ním… Ano, budete řešit zažloutlou nebo tmavnoucí skvrnu, která se pak na oblečení usazuje. Než si koupíte chemické čističe, zkuste to s domáckými prostředky. Ocet Navlhčete zanesená místa octem – lihovým, nikoli ovocným – a nechte ležet přes noc. Poté oděv vyperte v pračce. Pozor: Ocet nepoškodí barevné prádlo, […]
…pak vám mozek připravil sen jako z hororu. Občas se to stane každému. Jenže co když se noční můry vracejí? Ačkoli je děj takového snu absurdní a rozhodně nepředpokládáte, že by se něco podobného mohlo reálně přihodit, zlý pocit vás celý den neopouští. Čím to? Noční můra totiž pracuje s emocemi a ty psychický stav […]
Objevila se jako zázrak, který sliboval rychlé a bezpracné zhubnutí. Její skutečné přednosti jsou ale trochu jiné. Pokud jste se na vibrační plošinu už někdy postavili, pak vám možná spíš připomínala zábavnou atrakci. Pravidelné rychlé otřesy ale nejsou jen veselá zábava, probíhají v takové intenzitě, že skutečně mají určitý vliv na tělo. A ten může […]
V létě je sice zvýšená žízeň běžný jev, ale pokud je neuhasitelná, je třeba se zamyslet nad příčinami. Tělo má velmi citlivý mechanismus zjišťující potřebu přísunu vody, a pokud ho něco rozkolísá, nejde o banalitu. Možná vás to překvapí, ale na člověku je stále ještě znát, že život vznikl ve vodě. Jsme vodní tvorové v tom smyslu, […]
Když vybavujeme domov, přemýšlíme o každé maličkosti, aby všechno sedělo co možná nejlépe. Ovšem zádrhel bývá leckdy v maličkostech, o nichž jako laici nemáme tušení. Přitom vědět o nich, často by nám ohromně ulehčily nebo zpříjemnily život. Zde je aspoň pár tipů, které se mohou hodit. 1. Tichý doraz Také vás rozčiluje každé hlučnější zavření dveří, […]
Za naše problémy se zády prý mohou naši prehistoričtí předci, které napadlo se napřímit a chodit po dvou. Od té doby je páteř naším zranitelným bodem a záda častým zdrojem chronických bolestí. 1. Vysedávání u počítače Pohodlný způsob života s minimem fyzické aktivity, ať už to znamená vysedávání u počítače, u televize nebo kdekoli jinde, […]
Tuk nám chutná, proto národní pochoutky bývají tučné, ty naše stejně jako v kuchyních kolem Středozemního moře. Víte, co raději ochutnat jen jednou? Itálie Zdejší recepty pracují se spoustou zeleniny – ale také velmi tučného sýra. Takže u těstovin vybírejte podle omáčky. Pozor na dezerty a zmrzliny a nenápadně se tvářící předkrmy. Bruschetta 100 g má […]
Účinné jsou nejen jako čaje, uvolňující účinky mají i při koupelích, pobyt ve vodě navíc jejich relaxační vliv ještě zesílí. A pro ty, kdo nemají na nic čas ani chuť, jsou samozřejmě k mání byliny ve formě kapslí nebo kapek, stačí spolknout. Meduňka: Posiluje nervy a uklidňuje trávicí trakt, pomáhá při bolestech žaludku, střevní kolice i […]
