Právě prohlížíte: Zdravý styl

Kdy je zapomnětlivost ještě normální?

Paměť uchovává nejen vzpomínky, ale také povědomí o tom, co je to „já“. Proto nás pochopitelně děsí představa ochabování paměti. V obavách z Alzheimerovy nemoci a senility ale zapomínáme, že přirozenou vlastností mozku je vypouštět a odkládat některé informace. Je to dokonce součástí jeho pravidelné sebeúdržby, kterou provádí, zatímco spíme. Nepodstatné zážitky a informace mozek […]

ZOBRAZIT VÍCE

Éčka přehledně: Vše, co potřebujete vědět

Všichni víme, o co jde: Průmyslově vyráběné potraviny a jídla nestačí jen osolit a okořenit. Přišly by o lákavý vzhled i trvanlivost. Na řadu tedy přicházejí potravinářské přísady. Nemyslete si, že „éčka“ jsou novodobým vynálezem naší éry – kdepak, potravinářské přísady používali už ve starověku. Cíl byl stejný jako dnes, tedy především co nejdéle prodloužit […]

ZOBRAZIT VÍCE

Dvě kouzelné byliny pro boj s menopauzou

Hormonální změny komplikují život v mnoha směrech. Pro pomoc se můžete obrátit do přírody. Asi tři čtvrtiny žen provázejí v období klimakteria různé negativní projevy, které má na svědomí náhlý pokles hladiny estrogenů. Zpomaluje se metabolismus, objevují se návaly horka, pocení, úzkosti, deprese, změny nálad, ztráta libida, přibývání na váze… Eliminovat je lze užíváním hormonů. […]

ZOBRAZIT VÍCE

5 užitečných triků, jak snížit cukr v krvi

Každý rok u nás přibudou desítky tisíc nových případů cukrovky. Nejčastější příčinou je dlouhodobě nezdravý životní styl – spousta cukru, tuků, málo pohybu. Máte-li problémy s paradentózou, býváte spaví během dne, často vás brní nohy, míváte sucho v ústech či nadměrné močíte, nechte si změřit hladinu cukru v krvi. Zvýšená hladina poškozuje cévy, nervy, zrak, ledviny, a […]

ZOBRAZIT VÍCE

Proč jsme v létě méně nemocní?

Více vitamínu D, lepší spánek, méně stresu a více pohybu… Léto si typicky spojujeme s nižším rizikem onemocnění, zejména těch virových, jako jsou rýmy a chřipky. Jak to, že jsme v létě většinou opravdu méně nemocní? Značný vliv může mít zejména větší množství slunečního svitu. Díky němu získáváme vitamín D, který je pro naši imunitu mimořádně důležitý. […]

ZOBRAZIT VÍCE

Nosíte kontaktní čočky? Dejte si v létě pozor na těchto 5 věcí!

K letnímu období patří koupání, cestování, pobyt v přírodě, outdoorové sporty… Při těchto aktivitách by ovšem lidé nosící kontaktní čočky měli být obezřetní, pokud si z pohodové dovolené nechtějí odnést nepěkný „suvenýr“ v podobě zánětu očí. 1. Hygiena na prvním místě! Dodržování správné hygieny je pro nositele kontaktních čoček velice důležité – a to jak při manipulaci se samotnou […]

ZOBRAZIT VÍCE

7 zlatých pravidel pro zdravé srdce

Bojíme se rakoviny, přitom největší díl předčasných úmrtí u nás mají na svědomí potíže se srdcem a cévami. Ale ta dobrá zpráva zní – zdraví svého srdce máte do značné míry ve svých rukou. Velmi často je to tuk pokrytý vápenatou vrstvičkou čili ateroskleróza, co ohrožuje naše srdce a cévy. Bohužel ateroskleróza postrádá varovnou sílu […]

ZOBRAZIT VÍCE

Trhat, nebo ponechat zuby moudrosti?

Komplikace u zubů moudrosti představují až 98 procent ze všech obtíží spojených s neprořezanými zuby. Kromě toho, že jejich prořezávání může být bolestivé a komplikované, může tak docházet i k tomu, že tlačí na vedlejší sedmičku a prostor mezi nimi se obtížně čistí. Často se zde pak hromadí zubní plak i zbytky jídla. Aby se […]

ZOBRAZIT VÍCE

Zralé ženy si užívají mnohem víc!

Nejnovější studie zkoumala milostný život žen v různém věku a způsobila pořádný rozruch! Ukázalo se, že ani v šedesáti, ani v sedmdesáti letech nekončí sexuální aktivita mnohých žen. Ukázalo se, že si starší ročníky dokážou milostné chvilky mnohem víc užít, a tak jsou spokojenější než zamlada. Většina z dotázaných žen prozradila, že se sice ve […]

ZOBRAZIT VÍCE

Nenechte si ujít další zajímavé články

Svatojánská noc: Čarovný oheň plodnosti
enigmaplus.cz

Svatojánská noc: Čarovný...

Keltové pojímají svátek po slunovratu jako...
Jejich manželství prochází krizí
nasehvezdy.cz

Jejich manželství prochází...

Na mateřské dovolené je sotva...
Mám strach, znovu se zamilovat
skutecnepribehy.cz

Mám strach, znovu se zamilovat

Provdala jsem se za...
Rada Magdaleny Dobromily Rettigové hospodyňkám: Nevěrníkům servírujte polévku
epochaplus.cz

Rada Magdaleny Dobromily Rettigové...

Kuchařka Magdaleny Dobromily Rettigové vydaná...
Ředkvičkový salát jako příloha k masu
tisicereceptu.cz

Ředkvičkový salát jako...

Nepropásněte sezonu ředkviček, jsou nabité vitaminy...
Proč chce Bára utéct?
nasehvezdy.cz

Proč chce Bára utéct?

V současné době vážou...
Již 8. rok v řadě se Hublot stal oficiální časomírou Bol d’Or Mirabaud
iluxus.cz

Již 8. rok v řadě se Hublot stal...

Léto je ideálním obdobím k obnově a...
Křídlová dveřní klasika
rezidenceonline.cz

Křídlová dveřní klasika

Hodí se všude, kde máme na otevírání tohoto typu dveří...
V pravěku to bez „ostrých loktů“ nešlo
21stoleti.cz

V pravěku to bez „ostrých...

Nejnovější archeologický průzkum dokazuje, že v...
Šílený císař Nero:  Pronásledoval ho duch jeho matky?
epochalnisvet.cz

Šílený císař Nero: ...

Z císařských komnat se ozývá přerývané oddechování. Patří...
Technologie známá „z kriminálek“ odhalí zločince
epochaplus.cz

Technologie známá „z...

Dostat i z té nejrozmazanější fotky...
Na cestě po Rakousku: Když milujete kolo, historii a přírodu…
epochanacestach.cz

Na cestě po Rakousku: Když...

Desítky jezer, stovky...