Plátky cukety vyloženě vybízejí k tomu, abychom do nich něco zamotali. Tak třeba takhle… Suroviny 1 menší cuketa olivový olej, sůl 80 g krémového sýra ½ stroužku česneku 1 lžička provensálského koření 50 g sušené šunky svazek pažitky a lístky bazalky Postup Cuketu omyjeme a nakrájíme podélně na dlouhé tenké plátky. Plátky osolíme a necháme […]
Dobře připravená masová směs je základ, zpestření špízů je na vaší fantazii, grilování nechte na těch nejlepších a pak si pochutnáte naprosto všichni. Ingredience 600 g mletého zadního hovězího 3 lžíce mléka 2 lžíce rajského protlaku 1 cibule 1 lžička mletého římského kmínu chilli koření sezamová semínka sůl Postup Hovězí maso dáme do mísy, uděláme […]
Opalovací sezona už je tady. Teplé počasí a slunce láká k tomu, abychom nachytali trochu bronzu. Jak se ale nespálit? Spáleniny od slunce vedou k mnohým komplikacím. Tou nejmenší je bolest, kterou budete muset přetrpět, tou nejhorší je rakovina kůže. I u nás v Česku má totiž sluníčko pořádnou sílu. Deset minut stačí Každému tělu […]
Můžete jim říkat také třeba zelené špagety. Jejich příprava je velice snadná! Suroviny 400 g špaget 100 g baby špenátu 140 g mraženého hrášku malý svazek bazalky 3 lžíce bazalkového pesta 150 ml smetany na vaření 50 g parmazánu k posypání (nemusí být) sůl Postup Špagety jsou skoro synonymem Itálie a vy tuhle pochoutku můžete […]
Jak dodat interiéru vzdušnost, prostor a opticky ho zvětšit? Dokážou to transparentní kousky. Zejména byty v panelových domech příliš prostorem neoplývají. Abyste se necítili stísněně a navodili si dojem většího prostoru, můžete vyzkoušet pár tipů. Místo obyčejných stolních desek zvolte skleněné, dřevěné police vyměňte za tenké transparentní. Dekorace na nich umístěné se najednou promění v […]
Titulek nenadsazuje. Když nás přepadne strach, úzkost, nebo dokonce panika, rozehraje nepěkné a pro duševní rovnováhu ničivé divadlo. Jak se bránit? Strach je emoce a jako každá jiná emoce manipuluje naším vnímáním skutečnosti. Situaci, která je v nějakém ohledu ohrožující, vykreslí jako úplnou katastrofu. Tahle zkušenost je prastará. Proto naši předkové vymysleli stále platné přísloví, […]
