Samozřejmě ne cokoli: Podporu při hubnutí a shazování především záludného břišního tuku slibují jen určité potraviny. Jsou to především ořechy a mezi nimi hlavně vlašské, které nejvíce podporují odbourávání břišního tuku. Podobné účinky má také avokádo. Jiným způsobem mají při hubnutí pomáhat citrusy. Obsahují totiž látky působící proti zánětlivým procesům ve střevě. A právě tyto […]
I tahle úprava je trochu exotická a lehce pikantní, ale chuťově úžasná. Potřebujete 4 podkovy ze sumce 3 lžíce másla olivový olej 1 plechovku kokosového mléka 1 petržel 1 mrkev 1 cibuli 3 stroužky česneku 1 chilli papričku citron ½ lžičky karí koření pepř, sůl Postup Podkovy nebo filety ze sumce osolte, opepřete, pokapejte citronovou […]
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY
Nepřehlédněte je, ať už vás potkal rozchod s partnerem, ztráta existenčních jistot nebo blízkého člověka či jiná zásadní krize: Je dobré uvědomit si, že to nejhorší je za vámi, a říct si, že teď už se život bude odvíjet jen k lepšímu. Stane se to ve chvíli, kdy si uvědomíte, že už si zase děláte plány do […]
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY
Příčinou může být vrozené nastavení psychiky, ale i špatné zkušenosti psa. V obou případech nejvíce pomůže, když psovi zajistíme pravidelný řád. To znamená především venčit i krmit v pravidelných dobách, i procházky by měly mít pevný program, bázlivý pes nemiluje překvapení a dobrodružství. Pes se velmi rychle naučí, co může očekávat, a to mu dodá […]
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY
Skoro každý to známe. Dobře se najíme, možná trochu přes míru, nebo popijeme trochu alkoholu a ozve se žáha. V těchto případech obvykle víme, co je příčinou. Horší je, když se pálení žáhy (pyróza) objevuje často, a to i po jídlech jinak dobře stravitelných. Pak je třeba zakročit, neboť hrozí, že žaludeční šťávy poškodí sliznici […]
Prodávají se už hotové a mají sloužit jako dekorace i duševní relaxace. Celkem jednoduše si ale miniaturní zenovou zahradu můžete vytvořit vlastnoručně. Není to složité. Potřebujete k tomu jen dřevěný tác s vyššími okraji, dekorační písek, může být světlý i černý, a několik zajímavých kamenů. Kameny se používají vždy v lichém počtu, nejméně by měly […]
