Koupání ve vodě s epsomskou solí zklidní nervy a stres, pomůže utišit bolesti hlavy, zlepší spánek i regeneraci namožených svalů, pomůže vzpamatovat se ze zvýšené zátěže. Epsomská sůl je velmi odlišná od ostatních typů solí. A vlastně to ani sůl není – v kontextu s vařením. Jedná se o sloučeninu hořčíku, síry a kyslíku, která se stala oblíbeným přírodním léčivem pro své pozitivní účinky. Obvykle

Zvednout lžíci nebo zapnout knoflíky se stává každodenním utrpením: Při každém takovém pohybu to v drobných kloubech prstů bodne, jako by jimi projel ostrý nůž. Diagnóza zní artróza a boj s ní vyžaduje velkou vytrvalost. Artróza může postihnout jakýkoli kloub v těle, bohužel právě u prstů se vyskytuje mnohem častěji u žen, až devětkrát víc než u mužů. Deformity a bolest nám berou nejdůležitější n

Vyšlo speciální číslo nejoblíbenějšího českého časopisu o záhadách! Enigma Maxi, nejobsáhlejší pravidelný sborník záhad na českém trhu, vám opět přináší více než 200 stran napínavého čtení a poutavých obrázků.  Tentokrát na téma dávných říší, zapomenutých národů, tajuplných staveb a archeologických

Připravili jsme pro vás několik tipů na dovolenou – proč  ji nezačít plánovat už teď, v zimě? Pro pejskaře Zatímco jinde se se psem budete muset doprošovat a pídit po informacích, zda ho vůbec můžete vzít s sebou, rakouská turistická centrála sestavila obsáhlý seznam ubytovacích možností, kde jsou psi vítáni. Najdete ho na česky psaném webu Austria.info, kde stačí kliknout na titulek Rakouské

Když se vás někdo zeptá, kde je i v uklizené domácnosti největší riziko nákazy, patrně většina odpoví, že na WC. Chyba, mnohem více si jich totiž pěstujeme v kuchyni. V kuchyni mají škodlivé bakterie doslova ideální terén. Je tam stále teplo a vlhko a stále přibývají nové potraviny, které se starají o přísun čerstvých bakterií zvenku. Náš organismus se tomu dokázal do značné míry přizpůsobit. Běž

Cesta od talíře s vypečeným vepřovým na koronární jednotku v nemocnici může ubíhat nudně a bez výstražných znamení. Nebo je nechceme vidět a přiznat si, že nás cholesterol může připravit o život. Důvody, proč se radši díváme stranou, jsou pochopitelné a lidské. Kdybychom varování brali vážně, připravil bychom se o mnohá potěšení z jídla. Možná bychom se dokonce přinutili trochu víc se hýbat. Al

Chcete mít nižší cholesterol, tlak a hladinu cukru v krvi? Být vitální a mít radost ze života? Řešením by mohl být kotvičník. Kotvičník zemní je nenápadná bylinka se žlutými kvítky, do které příroda ukryla netušenou sílu. Až si přečtete, co všechno dokáže, zjistíte, že je to téměř všelék. Srdce, játra, ledviny Při pravidelném užívání kotvičník dokáže až o 30 procent snížit hladinu cholester

Nenajdete působivější dekoraci, která by současně sloužila i ke zklidnění rozbouřeného ducha, než zenovou zahradu. Je jedno, jestli ji máte venku za oknem a měří několik metrů čtverečných, nebo vám leží na stole jako miniatura. Princip je stejný. Důležitým prvkem zenové zahrady je stylizovaná voda: Mohou to být kruhy v písku okolo ostrůvku, jindy hrabičkami naznačená vodní plocha klidná či rozb

Romantický košík vyrobíte z menšího plastového kbelíku od jogurtu a dřevěných kolíčků na prádlo. Schránek, košíků a úložných nádob na kolíčky na prádlo je na trhu dostatek. Nejčastěji bývají vyrobeny z plastu, měkčeného i tvrdého, někdy z proutí nebo z tužší látky. Téměř všechna mají „ucha“ nebo háčky na zavěšení, některá jsou šikovnější, jiná moc praktická nejsou. Jedno ale schází většině z n

Břišní křeče, nadýmání, špatné vyprazdňování – takzvanou funkční poruchou střeva trpí každý pátý člověk. Tyto problémy se řadí mezi tzv. civilizační choroby a jsou daní, kterou platíme za náš současný životní styl. Stejně důležité jako vhodný příjem potravy a dobré trávení je pro náš organizmus také správné vylučování odpadových látek. Podstatnou roli v tom hraje tlusté střevo, které pomocí def

Nic proti koudeli. Na utěsnění závitů nic šikovnějšího nenajdete. Ale kdo by ji chtěl mít na hlavě místo měkkého vodopádu krásně hladkých vlasů? Suché, nepravidelné a kroutící se, se sklonem ke krepovitosti. Tenhle typ vám budou závidět leda majitelky řídkých tenkých vlasů, protože dokáže vytvořit objem. Jinou výhodu koudel nemá. Po objemu ženy s těmito vlasy obvykle netouží, zato po lesku a mě