články se štítkem: psychologie (43 nalezených článků)
21.1.2022
Které byliny harmonizují nervovou soustavu? Mučenka pletní pomáhá zklidnit psychiku ve stavu rozčílení a podráždění, kromě toho se doporučuje oslabeným a unaveným lidem, jimž vyčerpání brání skutečně se uvolnit a relaxovat. Rozchodnice růžová zvyšuje krevní oběh, což je spojeno s vyšší reaktivitou a výkonností mozku. Třezalka tečkovaná přispívá k emocionální vyrovnanosti a pocitu pohod
5.1.2022
Pokud jste duševně nebo emocionálně přetíženi a tento stav už nějakou dobu trvá, pak se objeví jasné signály, které znamenají jediné: Už dost! Které signály to jsou? Smutná nálada: Smutek nemusí být reakcí na aktuální situaci, ale prostý následek vyčerpanosti. Mění se totiž hladiny nervových přenašečů a nadšení a radost se nedostavují. Úzkost: Přetížení je formou stresu, proto se fyzicky proj
25.11.2021
Citlivost na výkyvy počasí není mýtus, jak zjistili vědci. Nejde jen o změny tlaku, ale také o elektromagnetické impulsy, které se atmosférou pohybují rychlostí zvuku zejména za bouřek a špatného počasí. Asi třetina populace, častěji ženy a starší lidé, na tyto vlivy reaguje nejen psychicky, ale skutečně fyzicky. Zátěž dopadá především na nervový systém, což se nejčastěji projeví problémy s konc
15.11.2021
Kdo si myslí, že závislost může být pouze na alkoholu, drogách, hrách nebo cigaretách, velmi se mýlí. Některé závislosti na první pohled vypadají nevinně. O to těžší je boj s nimi. Často se tváří jako berlička, která nás při našich problémech podpírá, abychom mohli jít dál. Přináší nám únik v podobě radosti i zapomnění. Odsouvá nepříjemné povinnosti. Možná i proto po ní toužíme čím dál víc a nemů
21.9.2021
Skutečně, svěřovat se se svými starostmi papíru má podobný účinek jako vylévat si srdce kamarádce nebo psychoterapeutovi. S tím rozdílem, že papír nezačnete otravovat a nebude vám nic účtovat. Účinnost této metody potvrdila už kdysi v polovině 80. let studie amerického psychologa Jamese Pennebakera. Účastníkům studie dal za úkol, aby si denně po dobu aspoň 15 minut zapisovali nepříjemnosti a tráp
9.9.2021
Kdo by nechtěl. Ať už v rodině, v práci nebo mezi známými. Jde to i bez přetvařování, když budete… … akceptovat pocity jiných lidí: Pokuste se místo dohadování přijmout prostý fakt, že každý vnímáme realitu trochu jinak. Uvidíte, že lidé začnou reagovat vstřícněji, když se je nebudete snažit přesvědčovat nebo měnit jejich názory … věnovat lidem pozornost: A to skutečnou, nikoli jen nutnou pauzu,
17.8.2021
Mnozí z nás si jistě vybaví Roberta de Nira a Meryl Streep v "Zamilovat se" a viděli, že je to možné. Je otázkou, zda se to nestává jen ve filmu, ale i ve skutečném životě. Říká se, že láska kvete v každém věku. Podle mých skromných poznatků a pozorování okolí musím přitakat. Je až k nevíře, kolik různorodých párů se dá dohromady a jak. Je však třeba být na lásku připraven. Snad přijde vhod pát t
13.8.2021
Říká se, že žijeme v sobecké době, kdy je běžné prosazovat jen své zájmy. Ne však pro každého. Jsou lidé, často ženy, které mají úplně opačný problém. Začíná to už v dětství, kdy se jako hodné holky naučíme na otázku „Prosím tě, můžeš...“ automaticky odpovědět „Jasně, není problém...“, ačkoli si tím vědomě komplikujeme život. Úslužnost se nám propojila s pocitem, že nás okolí přijímá. A vytvořil
26.7.2021
…pak vám mozek připravil sen jako z hororu. Občas se to stane každému. Jenže co když se noční můry vracejí? Ačkoli je děj takového snu absurdní a rozhodně nepředpokládáte, že by se něco podobného mohlo reálně přihodit, zlý pocit vás celý den neopouští. Čím to? Noční můra totiž pracuje s emocemi a ty psychický stav ovlivňují silněji než myšlenky. Proto se špatného pocitu, který vyvolala, dá tak šp
20.5.2021
Celý život kličkujete mezi určitými hranicemi. Vždy vás něco odděluje a něco spojuje s okolním světem, s přírodou, s lidmi. Někdy se ale ocitnete v propasti. V propasti svých vlastních emocí ať už jde o bolest z různých životních ztrát, o ztrátu smyslu vlastního života, o beznaděj. Emoce vás zkrátka dostihnou a propast vaší bolesti se vám pak může zdát bezedná. Ve skutečnosti je ale jen tak hlu
Nenechte si ujít další zajímavé články
Partner Melíškové odhalen?
nasehvezdy.cz
Partner Melíškové odhalen?
Sympatická herečka ze seriálů Podezření či Božena Klára Melíšková (51) nejenže před pár týdny získala Českého lva za nejlepší ženský výkon, ale nejspíš je i šťastně zamilovaná. Na předávání cen to
Udělali mi ze života peklo
skutecnepribehy.cz
Udělali mi ze života peklo
Vždy jsem si zakládala na dobrých sousedských vztazích. Už moje babička mi říkala, že je to důležité pro klidný život. Prudce jsem se posadila na posteli. „Co to bylo?“ Probudila mě totiž strašná rána. A teď přišla další a hrozný křik. Jejich hodinka Pak chvíli ticho. Vzápětí hysterický smích a neopakovatelná sprška velmi peprných nadávek. Podívala
Rosslynská kaple: Ukrývá nejcennější relikvii světa?
epochalnisvet.cz
Rosslynská kaple: Ukrývá nejcennější relikvii světa?
Skotsko je neuvěřitelně pestrá země s bohatou a bohužel také pořádně komplikovanou a krvavou minulostí. Tu připomíná i množství historických staveb, mezi které patří i slavný chrám stojící v zeleni ma
Excentrická svatyně klasického designu
rezidenceonline.cz
Excentrická svatyně klasického designu
Sebevědomá kombinace témat, materiálů a textur, směs paradoxů, tvořená moderními formami v kombinaci s nadčasovým nábytkem – to vše stojí za výsledným jemným leskem luxusního interiéru, jehož vyznění
Snoubenec Avril Lavigne omrzel, tak ho prostě vyměnila!
nasehvezdy.cz
Snoubenec Avril Lavigne omrzel, tak ho prostě vyměnila!
Dvě nevydařená manželství zpěvačce Avril Lavigne (38) nejspíš stačila. Více než dva roky byla šťastná po boku rappera Mod Suna (36), s nímž se vloni zasnoubila přímo pod Eiffelovkou. Jeden druhého
Klara Rott The Spa v representativních prostorách hotelu Andaz
iluxus.cz
Klara Rott The Spa v representativních prostorách hotelu Andaz
Lifestylový hotel Andaz Prague, unikátní místo čerpající z bohatých lokálních tradic, kultury, umění a architektury, poskytl své prostory a záštitu kosmetické značce Klara Rott, která zde vytvořila un
Slavkov otevírá brány. Město zažije přes stovku akcí
epochanacestach.cz
Slavkov otevírá brány. Město zažije přes stovku akcí
Barokní areál ve Slavkově u Brna se připravuje na další vlnu akcí a velkých koncertů. Zámek Slavkov – Austerlitz otevířel již tuto sobotu (25. března). Návštěvníky chce přilákat nejen na zvučná jmé
Přežil žralok megalodon do našich časů?
enigmaplus.cz
Přežil žralok megalodon do našich časů?
Naše planeta procházela mnoha epochami, kdy zuby cenil takřka celý svět. Jedním z nejstrašnějších predátorů, který kdy na Zemi žil, byl dozajista žralok megalodon. Jsme si však skutečně jistí, že vyhy
Zeleninový kuskus s krevetami
tisicereceptu.cz
Zeleninový kuskus s krevetami
Suroviny 250 g mražených krevet 2 hrnky kuskusu 1 l zeleninového vývaru 2 velké cukety 2 pórky 2 lžíce olivového oleje hrubozrnná mořská sůl pepř čerstvá bazalka Postup Suchý kuskus n
Špagety se zeleninou
tisicereceptu.cz
Špagety se zeleninou
Jídlo, se kterým si poradíte, i když vás na vaření zrovna moc neužije. Ingredience 500 g špaget 500 g mletého masa 250 g rajčatového pyré 1 větší cibule 3 velká rajčata 1 červená paprika 2
Voda, metan, prachové bouře. Webbův teleskop prozkoumal nedalekou planetu
21stoleti.cz
Voda, metan, prachové bouře. Webbův teleskop prozkoumal nedalekou planetu
Od vesmírného teleskopu Jamese Webba si vědci slibovali mnohé. A výkonný teleskop umístěný 1,5 milionu kilometrů od naší planety tyto naděje naplňuje. Nyní prozkoumal planetu, která se nachází v podst
Dárcovství krevní plazmy: 10 odpovědí na otázky, které se vám mohou honit hlavou
epochaplus.cz
Dárcovství krevní plazmy: 10 odpovědí na otázky, které se vám mohou honit hlavou
Krevní plazma je složka krve, která koluje v cévách každému z nás. Jde o velmi vzácnou tekutinu, jelikož obsahuje drahocenné plazmatické bílkoviny, jež každý den pomáhají statisícům nemocných zachráni