Čistíte si zuby několikrát denně, používáte mezizubní kartáčky a dentální nit, a přesto vám zubař našel další kaz? Zkuste pozměnit jídelníček. To, že největším záškodníkem v ústní dutině je cukr, ví každý. Že ale i zdravější druhy potravin nemusejí mít zrovna pozitivní vliv na náš chrup, už tak známé není. Jaké potraviny a nápoje tedy našim zubům škodí? Citrusové plody a džusy Citruso

Sprchovací záchod není žádnou novinkou. Nikdo nám nemusí diskrétně vysvětlovat, jak se používá. Oplachování intimních částí těla jemným proudem čisté vody je k našemu organismu mnohem vlídnější a šetrnější, než používání sebehebčejšího toaletního papíru. Nic nečistí tak důkladně a přitom tak jemně jako voda. Bidetová sprška Používá se stejně jako klasická sprcha. Je finančně i technicky

Nová kniha z knižní edice RF-HOBBY vám představí 50 největších kriminálních případů v moderní historii lidstva, od které se nebudete moct odtrhnout. Před více než 430 000 lety se v takzvané Jámě kostí, jeskyni v pohoří Sierra de Atapuer ca ve Španělsku, odehraje brutální masakr, na jehož konci je

Ačkoli nepatří k potížím, s nimiž se rádi svěřujeme, nejsou bolesti v prsou nic neobvyklého a mnohé z nás trápí během života opakovaně. A to nejen ženy: Zkušenosti s nimi má i polovina mužů. Nejčastější příčiny bolestivosti prsou: Vlevo mnohočetné malé cysty v dolní části prsu, v horní pak zmožení vaziva. Vpravo je otok mléčné žlázy. Bolesti v prsou mají dokonce svůj odborný název: mastalgie

Populární herečka a moderátorka Hana Gregorová je vyhlášenou kuchařkou a ví, jak domov provonět dobrotami. I jak ho udělat útulným a pohodlným. Jak nám prozradila, ráda při zařizování sama přiloží ruku k dílu. Paní Hanko, s vaším manželem Radkem Brzobohatým jste nejprve bydleli v Praze na nábřeží v Podskalské ulici, pak na Václavském náměstí a nakonec ve vlastním domě v Říčanech u Prahy. Jak dl

Klika patří do sortimentu vrchního kování. Naučný slovník o ní říká, že je to rukojeť pro otevírání a zavírání dveří či oken. My se dnes podíváme na kliku u dveří. Připomeňme ještě, že je důležité rozlišovat mezi klikou u vnitřních a u vchodových dveří. Z čeho je? Kliky mohou být různého provedení – mosazné matné i leštěné, pobronzované, chromové lesklé i broušené, plastové a dokonce i titanové…

Když se řekne schizofrenie, mnozí si představí nebezpečného agresora, jako byla mladá žena, která předloni zabila ve Žďáru nad Sázavou studenta střední školy. Ve skutečnosti jsou schizofrenici lidé jako všichni ostatní, jen neměli štěstí a onemocněli vážnou chorobou. Ta se ovšem dá léčit. Na schizofreniky společnost nahlíží s pohrdáním a ti, kteří svoji diagnózu netají, jsou vyčleňováni ze spol

Hodí se pro mnoho příležitostí i každou roční dobu, záleží jen na tom, jaký materiál zvolíte. Aby dobře držela tvar, měla by být ze silného a pevného materiálu nebo vyztužená. Budete potřebovat: proužkovanou a puntíkovanou bavlnu (může být i len, koženka, flauš); látku na vnitřek kabelky a vnitřek klopy; slabší dyftýn na paspulku, poutka a patku; dvě karabinky s vnitřním ø očka 3 cm a 4 polokro

Určitě víte proč: Kvůli dobrému zraku, tak se to traduje. A jako na všech tradovaných moudrech je i na tomto kus pravdy a kus omylu. Omyl spočívá v tom, že syrová mrkev je pro tělo hůře využitelným zdrojem vitaminu A. Ve škole nám měli říkat, že mrkvička by měla být dušená, vařená nebo pečená a s trochou oleje. Jen tak nám bude skutečně k užitku a v játrech se z ní vytvoří žádoucí vitamin A.

Upleťte svému potomkovi, nebo vnoučeti roztomilou pokrývku hlavy. Za touhle lehce „ulítlou“ čepičkou, jejíž návod vám nabízíme, se určitě každý otočí. Budete potřebovat: 100 g zelené příze, 100 g oranžové příze, rovné jehlice ø 4 mm, 40 cm dlouhé kruhové jehlice ø 4 mm, 4 či 5 krátkých oboustranných jehlic ø 4 mm, háček 3,75 mm. Obvod po dokončení Pro kojence do 6 měsíců 32,5 cm, pro 6–12

Veselá mysl půl zdraví. To není žádné plané pořekadlo. Na počátku přátelství, spolupráce nebo manželství stojí úsměv. A od něj je jen krůček k srdečnému smíchu, který prozáří váš život, i když právě nesvítí slunce a nemáte to lehké. Pokud se upřímně zasmějete, jak se říká z plných plic, do mozku se vylije velké množství endorfinů – hormonů štěstí, které působí jako nejúčinnější přírodní léky na