Zdravý styl
30.12.2019
Nehýbejte se více, hýbejte se lépe! To je hlavní motto cvičení s názvem Primal Move. Zvýšíte si při něm kloubní rozsah, upravíte svalovou nerovnost a znovu se naučíte pohybovat jen tak, bezúčelně, jako v dětství. Primal Move je určený pro ty, co by chtěli se cvičením začít, ale nevědí jak, pro ty, kteří se chtějí naučit kvalitně se rozcvičit před svým sportovním tréninkem, kteří by rádi cvičili
reklama
27.12.2019
Experty na čtení náznaků nemoci v obličeji jsou praktici tradiční čínské medicíny. Z barvy kůže, zpoceného čela, kruhů pod očima, ale i třeba i nápadně rudých rtů dokážou odvodit vaše zdravotní potíže, dřív než promluvíte. Jak je to možné? Tradiční čínská medicína má několik tisíc let trvající nepřetržitou tradici. V dávných dobách si jako s diagnostickou metodou musela vystačit pouze s pozorov
18.12.2019
Když se vám narodí vaše zmenšená kopie, je jasné, že se pak celé roky na sebe díváte jako do zrcadla. Holčička se stejně češe i obléká jako maminka a všichni žasnou, že vypadáte jako sestry. Stát se to může i bez věrné podoby, ale je pravdou, že stejný vzhled matku a dceru sblíží podobně silně jako jednovaječná dvojčata. Jsou pro sebe ostrůvkem shody a normality v rozháraném světě, jedna v druh
reklama
17.12.2019
Věty, které působí jako rána pěstí a v jistém smyslu jimi také jsou. lehce vyprovokují hádku, obvykle bez konce. Dá se na tyto podpásovky v partnerské komunikaci vůbec reagovat rozumně a konflikt zažehnat v zárodku? Zachovat si v takovou chvíli hladnou hlavu je velmi těžké, ale vyplatí se to. Bohužel neexistuje jednoznačný návod na správnou reakci. Ačkoli většina mužů slyší na racionální až tec
16.12.2019
O syrovátce se říká, že je to nedoceněný poklad v péči o zdraví. Je tomu opravdu tak? V čem jsou její kvality a prospívá skutečně všem? Dříve byla považována za odpad. Mléko, které stálo dlouho na vzduchu, zkyslo a srazilo se a od něj se oddělila syrovátka, která se většinou vylévala jako nepotřebný produkt. Odborně řečeno – sražením mléka vznikne tuhá část (kasein), což je v podstatě tva
13.12.2019
Podobně jako bolest kloubů i bolest svalů je velmi nepříjemná a setkal se s ní snad každý, kdo to někdy přehnal se sportováním. Objevuje se nejčastěji osmačtyřicet hodin po velké fyzické námaze a často při ní nejste schopni zvednout ruku či udělat normální krok. Existují hned dvě teorie, čím je způsobena, a to jednak kumulací kyseliny mléčné ve svalech a jednak mikroskopickými trhlinkami ve sva
reklama
11.12.2019
Sinavá bledost, rychlé dýchání a obrovská únava a vyčerpanost. Tak se většinou na první pohled pozná anémie neboli chudokrevnost. Pokud ji neléčíte, může vést až k srdečnímu selhání. Při chudokrevnosti dochází ke snížení počtu červených krvinek a množství krevního barviva (hemoglobinu) v krvi. A protože červené krvinky transportují do celého organismu životodárný kyslík, v případě onemocnění se
10.12.2019
Dobu časného jara naši předkové tradičně využívali k  ozdravným kúrám, které měly zlepšit kondici jater. Na té se v zimě podepisoval tučný jídelníček i alkohol. A protože se v tomto směru náš životní styl moc nezměnil, prospěje i nám odlehčovací program pro játra. Játra fungují jako chemická továrna v nepřetržitém provozu. Po celý život pracují s látkami, které krev přinese, rozkládají je, přebud
10.12.2019
Na zpomalené srdce dnes už nikdo nemusí zemřít. Lékaři vám do těla zavedou kardiostimulátor, který mu vrátí potřebný rytmus. Jak moc vám to ale zasáhne do života? Pacemaker či lidově budík, tak se kardiostimulátoru také říká, je malinkatý přístroj, asi tři centimetry velký, s elektrodami (nejnovější typy je nemají), jenž dokáže řídit lidské srdce tak, že člověk, kterému by hrozila smrt, přestan
10.12.2019
Jistě. U mnohých je to dokázáno už po staletí. Ale může léčit jen malá kapka esence? Doktor Edward Bach si myslel, že ano. Svou metodu zavedl v r. 1928 v Anglii. Podle něj je většina lidských nemocí způsobena negativním stavem mysli. Proto určil 38 květových esencí, které měly utišit takové stavy a tím vyléčit pacienta. Metoda se rozšířila do dalších evropských zemí včetně České republiky (v Ně
reklama
Šikovné tipy
Vodní dráček, zvířátko jako z pohádky
Snad každé dítě se aspoň jednou zasní, jaké by to bylo mít doma draka. Fantazie se může stát skutečností, když vnoučatům, dětem nebo klidně sami sobě domů pořídíte zvířátko, kterému se pro jeho vzhled přezdívá vodní dráček. Nazývá se axolotl mexický a jde o poměrně nenáročného středně velkého ocasatého obojživelníka, jemuž se říká také chodící […]
Když chcete zabavit tvořivé ruce
Pak budete potřebovat tři věci: nápad, návod a materiál. Nic z toho se neshání snadno, proto jsme pro vás dali dohromady hrst užitečných tipů. KLUBÍČKA, JEHLICE A HÁČKY Pletení se v posledních letech stalo velkou módou, ale časy, kdy se znalosti pletařských technik předávaly z matky na dceru, jsou ty tam. A zajít si jen […]
Když konturování, tak podle tvaru obličeje
Konturování je jednou z nejužitečnějších metod make-upu a vyplatí se ji naučit. Dokáže totiž vytvořit iluzi ideálního tvaru obličeje. Konturování vlastně napodobuje efekt světla a stínu: Světlem vytahuje líbivé rysy obličeje a tmavšími tóny zatlačuje do pozadí ty méně povedené. A protože každá tvář je originál, neexistuje jeden univerzální postup, jak si konturováním dodat na […]
Konec zápachu v bytě
Možná už se vám to také stalo. Vejdete do bytu a…. cítíte nepříjemný odér, který se line prostorem. Jen nemůžete přijít na to, odkud se bere. V případě, že se váš nos vzbouří a signalizuje nelibý pach, se zkuste zaměřit na 7 nejčastějších důvodů, proč to u vás doma smrdí. 1. Odpadkový koš Používání igelitových […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Jaké monstrum sežralo třímetrového bílého žraloka? Žije u australského pobřeží neznámý druh predátora?
enigmaplus.cz
Jaké monstrum sežralo třímetrového bílého žraloka? Žije u australského pobřeží neznámý druh predátora?
Když australští filmaři umístili na jednoho bílého žraloka sledovací krabičku, později ji našli vyvrženou na pobřeží. Data jasně dokázala, že žraloka něco snědlo, a zároveň vyloučila, že zabijákem byl
Hasištejn: Studujete? Zde vám to půjde jako po másle!
epochanacestach.cz
Hasištejn: Studujete? Zde vám to půjde jako po másle!
Jeden z nejstarších hradů severozápadních Čech, Hasištejn, se nachází v Krušných horách a je proslulý pro svou klidnou a inspirativní atmosféru. Přestože je doporučován jako klidné místo, které je vhodné ke studiu, jeho historie je poměrně krvavá. V době svého největšího rozkvětu se Hasištejn podobá jakési malé akademii, a to proto, že téměř ke každému oboru studia
Zemská kůra ukrývá čistou energii na 170 000 let
21stoleti.cz
Zemská kůra ukrývá čistou energii na 170 000 let
Zemská kůra zřejmě ukrývá energetický poklad, který by, pokud by se jej podařilo využít, mohl na dlouhou dobu vyřešit hlad civilizace po energii. Nová vědecká analýza publikovaná v časopise Nature Rev
Moderní nůž Victorinox kovaný tradicí
iluxus.cz
Moderní nůž Victorinox kovaný tradicí
Šestnáctá limitovaná edice nepřehlédnutelného nože Victorinox Companion Damast zaujme ihned. Výjimečný design se pyšní hladkou strukturou, výraznou střenkou z materiálu Corian s bílými skvrnami a žáda
Knihu o lovu stvořil Pyrenejský lev
epochalnisvet.cz
Knihu o lovu stvořil Pyrenejský lev
Jelen je nejšlechetnější z lovných zvířat a jeho lov je vyhrazen pouze králům a šlechtě. Naopak poddaní smějí lovit jen škodnou – tedy vlka či lišku – nebo do pastí chytat tažné a drobné ptactvo. I toto doporučení zmiňuje překrásná Kniha o lovu od Gastona Phébuse, která je ale mnohem víc než jen příručkou pro
Tři vnoučata mi dodávají novou energii
nejsemsama.cz
Tři vnoučata mi dodávají novou energii
Být babičkou je pro mě tou nejlepší životní rolí. Ranní vstávání, to nebylo většinu života nic pro mě. Dnes ale vstávám v šest ráno s úsměvem. Je to tak vlastně od chvíle, kdy se mi narodila první vnučka a všechno se tím pro mě změnilo. První den byl náročný Dnes je mi přes šedesát a
Ukřižování a vzkříšení: Nejslavnější událost plná rozporů a tajemství
epochaplus.cz
Ukřižování a vzkříšení: Nejslavnější událost plná rozporů a tajemství
Ukřižování a vzkříšení Ježíše Krista představují ústřední pilíře křesťanské víry a jsou bezesporu nejvíce interpretovanou a zobrazovanou událostí v dějinách lidstva. Přesto se v evangeliích objevují pozoruhodné rozpory a nejasnosti, které vrhají světlo na lidský prvek v tvorbě Písma. Samotné ukřižování a zmrtvýchvstání je snad nejvíce interpretovanou, zobrazovanou a probíranou událostí v dějinách lidstva. Pozoruhodné
Velké usmíření Heleny a Lucie Vondráčkové?
nasehvezdy.cz
Velké usmíření Heleny a Lucie Vondráčkové?
Nemožné se stalo skutečností! Dosud se sobě zpěvačky Helena Vondráčková (78) a její neteř Lucie Vondráčková (45) v showbyznysu obloukem vyhýbaly. Rozdělily je nevyřešené rodinné nesváry. Ale světe d
Ultramoderní vila s majestátním výhledem
rezidenceonline.cz
Ultramoderní vila s majestátním výhledem
Zatímco její architektonické pojetí pracuje se střízlivě současnými liniemi, v interiérech se modernismus prolíná s minulostí. Bělostná rezidence Casa Majo, obrácená směrem k moři, zcela naplnila touhy a představy svého tvůrce a majitele, designéra Bernarda Schalcka. Okouzlující jednopatrový objekt s jižní expozicí a úžasným výhledem na oceán a slavnou skálu Es Vedra zaujal svým osobitým
Pravá irská káva
tisicereceptu.cz
Pravá irská káva
Za jejího tvůrce je považován Joe Sharidan, když v roce 1943 u letiště irského města Foynes obsluhoval Američany, kteří kvůli špatnému počasí nemohli pokračovat v cestě. Povzbudil je tehdy kávou,
Osobní tragédie: Odloučení milenci, příbuzní i matka od miminka
historyplus.cz
Osobní tragédie: Odloučení milenci, příbuzní i matka od miminka
„Prach jsi a v prach se obrátíš,“ praví kněz a několikrát kadidlem zhoupne nad rakví. Pár metrů od místa stojí za ostnatým drátem dvě ženy v černém. Pláčou. Jde o dcery zemřelé, které před pár měsíci utekly do Západního Berlína. Nemohou se tak přímo účastnit pohřbu své maminky. Kněz alespoň svolí, že obřad vykoná poblíž
Vzpomínky si má člověk hýčkat do konce života
skutecnepribehy.cz
Vzpomínky si má člověk hýčkat do konce života
Měla jsem ty krásné dětské zážitky uložené v duši. Moc jsem chtěla po padesáti letech navštívit místa ze vzpomínek. Nebyl to ale dobrý nápad. Netušila jsem, jak moc odlišně vnímá dítě realitu. Dětství se mi uložilo v paměti jako bych se pohybovala v nějaké pohádce, a všechno se časem ještě díky fantazii vylepšilo. O tom všem, co jsem jako dítě