reklama

Právě prohlížíte: Zdravý styl

Co byste měli vědět o ledvinových kamenech?

Ledviny patří mezi orgány, které zbavují naše tělo odpadních a toxických látek. Pokud nefungují tak, jak mají, mohou se z tohoto odpadu vytvářet kameny. Nejde o nijak výjimečnou situaci, k tvorbě ledvinových kamenů dochází zhruba u čtyř lidí ze sta. Pro vznik kamenů je rozhodující hustota moči. Když je vyšší, začnou se vytvářet krystaly. Někdy se […]

ZOBRAZIT VÍCE

Saunování působí blahodárně

Netroufáte si na otužování, ale přitom chcete zůstat odolní? Pak vsaďte na saunování. Kromě posílení imunity a detoxikace organismu také pomůžete nervovému systému a zbavíte se stresu a zkvalitníte si i spánek. Saunu (klasickou finskou s 90 °C a minimem vlhkosti) je dobré navštěvovat alespoň jednou týdně. Tato sauna nejlépe ovlivňuje imunitní systém. Například pára, kde […]

ZOBRAZIT VÍCE

Pomoc, vidím dvojitě!

Dvojité vidění může člověka pořádně vyděsit, zvlášť když se u vás tento problém objeví poprvé. Není ale proč propadat panice, v drtivé většině případů nejde o nic vážného.  Následky únavy Zdvojený obraz toho co vidíte, neschopnost zaostřit, lehké točení hlavy nebo bolest za očima. Pokud se u vás dostaví takový stav, měli byste se především uklidnit. Na chvilku zavřít […]

ZOBRAZIT VÍCE

Je čas na jarní očistu!

Těšíte na jaro, až se zbavíte všech neduhů, shodíte zimní oblečení a konečně vyrazíte ven za sluníčkem? Chce to ovšem pořádnou očistu, která vás nastartuje a tělu dodá novou energii. Poradíme vám, jak na to!   Tajemství jarní očisty spočívá zejména v tom, že pomocí odlehčeného jídelníčku, chytrých bylinek a cvičení vyplaví z těla všechny usazené škodliviny, dodá […]

ZOBRAZIT VÍCE

Do střehu! 9 tipů pro větší odolnost

Nechce se vám do otužování? Nevadí, jsou i jiné způsoby jak velesložitému imunitnímu systému usnadníte práci. 1. Vlhčí vzduch Suchý vzduch zhoršuje stav sliznic v nose. Pokud máte měřič vlhkosti vzduchu, pak si ohlídejte, aby vám doma neklesla pod 40 %. Pak sliznice dýchacích cest vysychají a tím klesá jejich schopnost bránit vnikání mikroorganismů do lidského […]

ZOBRAZIT VÍCE

Přivítejte jaro v kondici: Jarní únava, nebo únavový syndrom?

Jinak řečeno: Mám naději, že ta únava za pár týdnů přejde? Bohužel se to dá předpovědět jen stěží, především proto, že se příčina déletrvající únavy obtížně zjišťuje. Přirozená únava není nic záhadného: Nejde o nic jiného než o momentální vyčerpání energetických rezerv ve svalech nebo v mozku. A záleží na naší tělesné kondici i způsobu […]

ZOBRAZIT VÍCE

Omrzliny a oznobeniny dokážou potrápit

I když jsme u nás opravdovou mrazivou zimu už dlouho neměli, je dobré vědět, jak snadné je přijít k omrzlinám. Nejohroženější skupinou jsou diabetici s poruchami prokrvení končetin, což mrazu vyhovuje, a lidé s kardiovaskulárními chorobami. Zní to neuvěřitelně, ale omrzliny a popáleniny mají hodně společného. V obou případech to je poškození kůže v důsledku rozdílných stupňů tepla, které […]

ZOBRAZIT VÍCE

Až sundáte rukavice, přijde na řadu manikúra

Syté odstíny červeného vína, ale i mechu nebo hluboké modré vody se stále udržují na špici trendů laků na nehty. V zimních měsících jsou vítaným barevným doplňkem převažujícího tmavého oblečení. Sytě rudý odstín s hnědými odlesky zvaný Marsala podle vyhlášené odrůdy vína ze západní Sicílie je nejmódnější barvou roku. Na nehtech působí dramaticky, ale je takřka […]

ZOBRAZIT VÍCE

Pohodový novoroční rozjezd: Teď hlavně dobít baterky!

1. tip Pohovět si v lázních Zatímco silvestrovské pobyty bývají beznadějně obsazené dlouho předem, na leden máte šanci najít zajímavý pobyt na poslední chvíli. Ať už týdenní nebo na rozšířený víkend, lázně nabízejí wellness programy, zaměřené zejména na ženy. Kromě lázeňských procedur zahrnují i kosmetickou péči a relaxaci pro tělo a duši. Například Františkovy Lázně nabízejí […]

ZOBRAZIT VÍCE

Nenechte si ujít další zajímavé články

České mozky vyvíjejí pro NASA přístroj řešící stravování ve vesmíru
21stoleti.cz

České mozky vyvíjejí pro NASA...

Přidají Češi svou ruku k dílu při...
Flotila YachtBoat na Vltavě: Tip na plavbu Prahou moderní lodí
epochaplus.cz

Flotila YachtBoat na Vltavě:...

Toužíte objevit Prahu z jiné perspektivy?...
I funkční prostor může být elegantní
rezidenceonline.cz

I funkční prostor může být...

Svět kuchyňských dřezů a baterií se v poslední době rozrůstá...
Hora ruit: Od slunečních hodin po PRIMKY
iluxus.cz

Hora ruit: Od slunečních...

Muzeum Náchodska společně s tradičním výrobcem...
Tajný milenec na Primě?
nasehvezdy.cz

Tajný milenec na Primě?

Hvězdná moderátorka Eva...
Upekli jsme si štěstí!
skutecnepribehy.cz

Upekli jsme si štěstí!

S dalším mužem mého života mě...
Slaný koláč se špenátem
tisicereceptu.cz

Slaný koláč se špenátem

Ve Francii mu říkají quiche (čtěte kiš) a dá se...
Žirafa, sob a hříbě koně Převalského patří mezi nejčerstvější přírůstky v liberecké zoo
epochaplus.cz

Žirafa, sob a hříbě koně Převalského...

Poslední květnový týden přišla v liberecké zoo na svět...
Zjistila Brodská, že si manžel užívá s jinou?
nasehvezdy.cz

Zjistila Brodská, že si manžel...

Jako by se ze života...
Připravila Francouze o zlaté ostruhy jejich pýcha?
epochalnisvet.cz

Připravila Francouze o zlaté...

Robert II. z Artois, vůdce francouzského...
Expozice Kalich vás vtáhne do dějin ojedinělého domu
epochanacestach.cz

Expozice Kalich vás vtáhne do...

Dům U Kalichu či Pod Bání na...
Tajemné prokletí deváté symfonie: Zabije hned čtyři světoznámé skladatele!
enigmaplus.cz

Tajemné prokletí deváté...

Čtyři velikáni světa hudby propadnou životem...