Domů     To nejlepší z indiánské medicíny z Amazonie
To nejlepší z indiánské medicíny z Amazonie
24.7.2020

Šamani z amazonských pralesů s nimi po staletí s úspěchem léčili lidi svého kmene. Z jejich znalostí o léčivých bylinách z pralesů Amazonie máme dnes užitek i my.

Indiánská medicína z andské a amazonské přírody, z Mexika a dalších zemí je ve světě populární, protože v ní obsažené látky napomáhají správné činnosti našeho organismu, zmírňují následky špatné skladby stravy, nezdravého životního stylu a prostředí.

Exotika

Maca Maca, Muňa Muňa, Vilcacora, Sacha inchi olej, Hercampuri, Cuti-Cuti, Aguaymanto a mnoho dalších… Většina z těch exotických názvů a odlišných chutí, než které známe, u nás ještě nezdomácněla, ale bylo by dobře se s nimi seznámit a dopřát jim místo v našem jídelníčku.

Mohou ho doplnit o prospěšné látky, které v naší stravě chybějí.

VILCACORA na srdce a imunitu

Je známá také pod názvy řemdihák plstnatý, uňa de gato, unkárie nebo kočičí dráp. Dráp proto, že u každého páru listů se nacházejí trny, připomínající drápek. Léčivá je vnitřní kůra této popínavé rostliny.

Vilcacora působí blahodárně na kardiovaskulární systém – snižuje riziko akutních záchvatů ischemické choroby srdeční a vytváření krevních sraženin. Zvlášť se doporučuje kuřákům, protože s močí odvádí z organizmu karcinogenní látky obsažené v cigaretovém kouři.

Dokáže také významně aktivovat imunitní systém, snižuje hladinu cholesterolu a chrání rovněž sliznice trávicího traktu. Pokud vás trápí záněty či alergie pokožky, můžete ji použít ve formě obkladů.

Příprava: Nejčastěji 3–10 g (1 rovná nebo plná lžíce) kůry zalijte 0,7 litru studené vody a od chvíle dosažení varu vařte na malém ohni 20 minut, pak sceďte. Odvar pijte vlahý, 3x denně sklenku, jednu hodinu před nebo po jídle.

MACA-MACA pro vitalitu

Prastará bylina peruánských And. Má velmi významnou výživnou hodnotu, protože obsahuje vysoce hodnotné bílkoviny, aminokyseliny, vitaminy, minerály a steroly (bojovníci proti vysokému cholesterolu).

Zvyšuje vitalitu, regeneruje síly při stavech vyčerpání a dlouhotrvající únavy a udržuje naši psychiku a fyzický stav v rovnováze. Stala se tak oblíbeným doplňkem stravy vrcholových i rekreačních sportovců. NASA využívá maku jako doplněk stravy kosmonautů. Kromě toho se už celá staletí ví, že má afrodiziakální účinky.

Příprava: 1 kávovou lžičku prášku rozmíchejte v menším množství vody, ovocné šťávy, mléka nebo jogurtu a vypijte během jídla, nejlépe při snídani. Užívejte denně. Děti od 3 let 1/2 lžičky denně.

PASUCHACA na cukrovku

Pasuchaca je peruánská bylina známá pro svůj kladný vliv na boj s cukrovkou 2. typu. Působí jako antioxidant a díky tomu odvádí z těla volné radikály a jiné toxické látky.

Léčí infekce, zpomaluje stárnutí organismu a působí preventivně proti některým druhům rakoviny.

Příprava: 2 lžíce byliny zalijte 700 ml studené vody a na mírném ohni vařte 5-10 minut. Sceďte a pijte 3x denně (po osmi hodinách).

HERCAMPURI – na bolesti žaludku

Odvary z této byliny, mimochodem velmi hořké, se již za časů civilizace Inků používaly ke snížení horečky a při bolestech žaludku.

V současnosti se nejvíce využívají ke snížení hladiny cholesterolu, očistě a regeneraci jater (používají se při jaterních chorobách – virový zánět, cirhóza).

Vývary mají vlastnosti močopudné, čistí krev, zvyšují tvorbu žluči a usnadňují její vylučování a tím pomáhají předcházet vzniku žlučových kamínků.

Příprava: 1 lžíci  byliny zalijte 700 ml studené vody a na mírném ohni 5 minut povařte. Sceďte a pijte 3x denně. Nepoužívejte dlouhodobě, maximálně po dobu 2 měsíců. Nesmí užívat osoby s vředy dvanácterníku.

MANAYUPA proti jedům

Za svou popularitu vděčí především očistným vlastnostem. Z krve dokonale odstraňuje toxické látky, zejména chemického původu, ale i z jídel.

Látky v ní obsažené mají účinky antiastmatické, antialergické, tonizační, antioxidační a protizánětlivé a díky tomu pomáhají při zánětech jater, žlučníku, žaludku, ledvin, močových cest a pohlavního ústrojí.

Manayupa také urychluje spalování tuků, takže se hodí pro redukční diety. Díky obsahu taninů se výborně hodí i jako prostředek k zastavení krvácení a hojení ran.

Tradičním indiánským využitím této byliny je také macerát v alkoholu (např. v rumu), který užívají při bolestech páteře.

Příprava: 1 lžíci byliny zalijte 0,7 litru studené vody, nechte 5 minut odstát a vařte na mírném ohni 5 minut. Sceďte a pijte vlažný 3 x denně.

CHIA semínka

Semínka šalvěje hispánské pocházejí z hor Mexika a Guatemaly.

Staří Aztékové považovali tuto surovinu jako základ jídelníčku a říkali jí Poklad Aztéckých běžců, protože dokázala dodat energii pro extrémní fyzické výkony v drsných podmínkách tehdejšího života v horách.

Hlavní předností Chia semínek je extrémně vysoký obsah omega-3 mastných kyselin, které např. podporují správnou funkci mozku, ledvin, jater, plic a žlučníku, blahodárně působí na srdce a cévy, nervy i imunitu, snižují riziko vzniku diabetu 2. typu a cholesterol a svým složením napomáhají předcházet vzniku Alzheimerovy choroby.

Díky všem důležitým látkám, které obsahují, se řadí k tzv. superpotravinám.

Příprava: Drobnými, 2mm velkými semínky můžete posypat jogurt, ranní ovesnou kaši, můžete jimi také zvýšit energetickou a biologickou hodnotu koktejlů, smoothie či šťáv.

Foto: Shutterstock

reklama
Související články
25.9.2023
Možná nevěřícně kroutíte hlavou. Každý přece ví, jak starý je. Omyl. Biologický věk se – podle odborníků – může značně lišit od data v rodném listě. Proč někdo stárne, jak se zdá, rychleji a někoho máte touhu zeptat se, kde koupil elixír mládí? To je právě otázka biologického věku. Věku, který dokáže určit skutečné stáří vašeho těla a prozradí na vás, jak dobře (nebo nedobře) se o něj staráte.
21.9.2023
V takovém případě mnohdy pomůže cvičení. Možná to víte a už máte své oblíbené cviky, které provádíte alespoň občas. Našli jsme pro vás další a jsou skutečně účinné. NA KRČNÍ PÁTEŘ Protažení v záklonu 1) Můžete provádět ve stoje i v sedě. Držte krk, ramena a trup rovně. Bradu držte také rovně a pohled je namířený dopředu. 2) Jemně zaklánějte hlavu směrem dozadu, takže pohled očí míř
19.9.2023
Tvrdá pravda o migréně – žádné „bolení hlavy“. Kdo tento krutý stav nikdy nezažil, neumí si představit, jak paralyzující bolest spojenou s dalšími nepříjemnými jevy nemocný prožívá. Každý desátý člověk trpí migrénou. Naprostou většinu tvoří ženy. Je to závažné neurologické onemocnění, které doprovází nevolnost, poruchy vidění, citlivost na světlo a zvuky, pocení, extrémní únava a depresivní sta
11.9.2023
I když jsou si slova podobná a často se zaměňují, je tu rozdíl. To první nám může prospět, před druhým bychom se měli chránit. Samotu si totiž můžete dobrovolně vybrat, prožívat ji jen na chvíli nebo na dobu nezbytně nutnou, osamění se může vplížit nenápadně a ochromit vaše tělo i vaši duši. Chci být sám Každý to někdy vysloví a obvykle tím nemyslí nic tak strašného. Vždyť kolik lidí vám s 
7.9.2023
Léto je čas výletů. Ne vždy je ale po cestě otevřené občerstvení. Proto se láhev hodí. Ve vedrech ji oceníte dvojnásob, i když jdete jen na koupaliště. Navíc vás může hřát pocit, že nepoužíváte jednorázové PET lahve, a tím pomáháte životnímu prostředí. Takže jakou vybrat? Materiálů a provedení je spousta, od skleněných, kovových po plastové. Láhve mají různé povrchy i tvar, takže se podívej
reklama
Šikovné tipy
Folie na okna se vyplatí
I když nenahradí klimatizaci, citelně sníží zahřívání oken a místnosti slunečními paprsky. V chladných měsících zas brání úniku tepla ven. A to ještě není všechno, co okenní fólie umí. Vytvářejí tepelnou i světelnou bariéru, filtrují UV záření, brání rozbití skla a rozsypání střepů. Tyto schopnosti mají všechny okenní folie, jen v různé míře podle jejich […]
Kouzelné zátiší z plata od vajec
Plata a krabičky od vajec jsou z recyklovaného papíru a pro další třídění odpadu se nehodí. Navíc vyhazovat je by byla věčná škoda. Skvěle se hodí pro výrobu originálních dekorací. Základním materiálem jsou velká plata od vajec. Krabičky lze použít také, ale spíš jako doplněk. Samozřejmě musí být v šedé barvě. Foto přes dvoustranu, v […]
Kouzelné slamáčky jen tak pro radost
Roztomilou letní dekoraci na zahradu vytvoříte snadno a potřebovat k tomu budete prázdné plastové kelímky a provázek. Kreativní činnost probouzí estetické cítění, odbourává stres a uklidňuje mysl. A vůbec není pravda, že je k ní třeba zručnost a vycvičené prsty. Vyzkoušejte si, jak hravě zvládnete kouzelné malé kloboučky. Připravte si * plastové kelímky * motouz * mašle […]
Mininotýsek do dlaně
Vlastnoručně vyrobená malinká knížečka jako pro panenky vám poslouží například na poznamenání telefonního čísla nebo důležité poznámky. A bude vždy po ruce. Můžete si do něj zapisovat tajnosti. Nebo si ho připněte na kabelku jako ozdobu. Jinou variantou může být mininotýsek, ve kterém místo prázdných stránek najdete fotografie svých blízkých. A když si ho vytvoříte […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Domácí pasta na terase
iluxus.cz
Domácí pasta na terase
Terasa U Prince disponuje jedním z 15. nejkrásnějších výhledů na celém světě. Pražský klenot na Staroměstském náměstí prolíná historii s novodobou gastronomií. Díky vyhřívání a zastřešení terasy je zd
JOSEFÍNSKÉ SLAVNOSTI 2023
epochanacestach.cz
JOSEFÍNSKÉ SLAVNOSTI 2023
S podtitulem pocta Marii Terezii a pevnosti samotné připomíná akce založení pevnosti Terezín 10. října 1780. Již tradičně jsou situovány především do období 18. století. Jejich cílem je připomenout jedinečnou terezínskou pevnost a události, která předcházeli její výstavbě. Jde o jedny z největších slavností zaměřených na toto období v Evropě. Každoročně je navštěvují z Čech,
Zrádný „alzheimer“: Začíná vše už v děloze?
epochalnisvet.cz
Zrádný „alzheimer“: Začíná vše už v děloze?
Jako jedno z prvních vás připraví o schopnost se dorozumět, posléze také o orientační smysl, a nakonec o vlastní „já“. Ačkoli účinný lék stále neexistuje, vědci nepřestávají pátrat   Což
Už nemám síly, musela jsem překonat svou hrdost
skutecnepribehy.cz
Už nemám síly, musela jsem překonat svou hrdost
Pořád jsem si to nechtěla připustit a jakoukoli pomoc odmítala, ale teď už nemohu dál. Moje nezlomná hrdost se mi málem vymstila. Vždycky jsem byla přesvědčená o tom, že se dokážu o sebe postarat. Celý život jsem na tom poctivě pracovala. Nikdy jsem nelenošila. Dovedla jsem se postarat o domácnost, pět dětí, manžela i hospodářství. Jeden čas jsem měla u sebe
Domácí citronový cheesecake
tisicereceptu.cz
Domácí citronový cheesecake
Dezert můžete při servírování ozdobit plátky citronu, citronovou kůrou nebo kopečkem šlehačky. Potřebujete 200 g máslových sušenek 100 g másla Náplň 50 g cukru krupice 500 g ricotty nebo
Snaží se utajit rozchod s partnerem?
nasehvezdy.cz
Snaží se utajit rozchod s partnerem?
Herečke ze seriálu Ordinace v růžové zahradě 2 Lucie Zedníčková (54) v posledních třech letech tvořila pár se sympatickým zvukařem a osvětlovačem Miroslavem Ollém. K nám do redakce se ovšem dostaly i
Exkluzivní kreativita arabské estetiky
rezidenceonline.cz
Exkluzivní kreativita arabské estetiky
Nádherný byt s desítkou rozmanitých luxusních pokojů představuje esenci dokonalého souznění orientální atmosféry se soudobou precizností, tak typickou pro nábytek a doplňky společnosti Covet House, je
Čínští vědci geneticky upravili bource morušového, aby produkoval materiál budoucnosti
21stoleti.cz
Čínští vědci geneticky upravili bource morušového, aby produkoval materiál budoucnosti
O pavoučím hedvábí, což je proteinové vlákno z výměšků pavouků rodu Argiope a Nephila, se jako o materiálu budoucnosti hovoří již dlouho. Zhotovení textilie z něj je však extrémně nákladné a zdlouhavé
Věčné ohně planety Země: Záhadné plameny jsou místy legend i zázraků!
enigmaplus.cz
Věčné ohně planety Země: Záhadné plameny jsou místy legend i zázraků!
Na světě jich najdeme stovky, hoří na povrchu i pod ním, mnohdy už tisíce let. Většinou je pohání podzemní uhlí, plyny či ropa, ale ne všude je to tak jednoduché. Pro některé věčné ohně nemá vysvětlen
Z nerozlučných přátel rivalové: Čím Strauss převálcoval Lannera?
epochaplus.cz
Z nerozlučných přátel rivalové: Čím Strauss převálcoval Lannera?
Johann Strauss a Josef Lanner jsou každý jiný. Johann je melancholik se sklonem ke smutným náladám, zatímco Josef se rád baví ve společnosti. Možná právě proto se skvěle doplňují a orchestru se daří. Johann Strauss starší (1804–1849) doplní v roce 1819 trio houslisty Josefa Lannera (1801–1843). Dá se říci, že spolu s bratry Karlem a Janem Drahánkovými tvoří
Skončila zase sama?
nasehvezdy.cz
Skončila zase sama?
Rusovlasá herečka ze seriálu Dobré zprávy Natálie Halouzková (22) strávila několik posledních týdnů na Srí Lance. Cestovala tam sama, nejspíš to brala jako velkou výzvu. Těžko ale říct, jaký to měl
Čočková pomazánka s mletou paprikou
tisicereceptu.cz
Čočková pomazánka s mletou paprikou
Nejlépe chutná na čerstvém chlebu, ale při oslavách do ní můžete namáčet na silnější proužky nakrájenou mrkev nebo řapíkatý celer. Suroviny 200 g žluté nebo červené čočky 200 ml vody 2 stroužk