To nejlepší z indiánské medicíny z Amazonie

Šamani z amazonských pralesů s nimi po staletí s úspěchem léčili lidi svého kmene. Z jejich znalostí o léčivých bylinách z pralesů Amazonie máme dnes užitek i my.

Indiánská medicína z andské a amazonské přírody, z Mexika a dalších zemí je ve světě populární, protože v ní obsažené látky napomáhají správné činnosti našeho organismu, zmírňují následky špatné skladby stravy, nezdravého životního stylu a prostředí.

Exotika
Maca Maca, Muňa Muňa, Vilcacora, Sacha inchi olej, Hercampuri, Cuti-Cuti, Aguaymanto a mnoho dalších… Většina z těch exotických názvů a odlišných chutí, než které známe, u nás ještě nezdomácněla, ale bylo by dobře se s nimi seznámit a dopřát jim místo v našem jídelníčku. Mohou ho doplnit o prospěšné látky, které v naší stravě chybějí.

VILCACORA na srdce a imunitu Je známá také pod názvy řemdihák plstnatý, uňa de gato, unkárie nebo kočičí dráp. Dráp proto, že u každého páru listů se nacházejí trny, připomínající drápek. Léčivá je vnitřní kůra této popínavé rostliny. Vilcacora působí blahodárně na kardiovaskulární systém – snižuje riziko akutních záchvatů ischemické choroby srdeční a vytváření krevních sraženin.

Zvlášť se doporučuje kuřákům, protože s močí odvádí z organizmu karcinogenní látky obsažené v cigaretovém kouři. Dokáže také významně aktivovat imunitní systém, snižuje hladinu cholesterolu a chrání rovněž sliznice trávicího traktu.

Pokud vás trápí záněty či alergie pokožky, můžete ji použít ve formě obkladů.

Příprava: Nejčastěji 3–10 g (1 rovná nebo plná lžíce) kůry zalijte 0,7 litru studené vody a od chvíle dosažení varu vařte na malém ohni 20 minut, pak sceďte. Odvar pijte vlahý, 3x denně sklenku, jednu hodinu před nebo po jídle.

MACA-MACA pro vitalitu Prastará bylina peruánských And. Má velmi významnou výživnou hodnotu, protože obsahuje vysoce hodnotné bílkoviny, aminokyseliny, vitaminy, minerály a steroly (bojovníci proti vysokému cholesterolu). Zvyšuje vitalitu, regeneruje síly při stavech vyčerpání a dlouhotrvající únavy a udržuje naši psychiku a fyzický stav v rovnováze.

Stala se tak oblíbeným doplňkem stravy vrcholových i rekreačních sportovců. NASA využívá maku jako doplněk stravy kosmonautů.

Kromě toho se už celá staletí ví, že má afrodiziakální účinky.

Příprava: 1 kávovou lžičku prášku rozmíchejte v menším množství vody, ovocné šťávy, mléka nebo jogurtu a vypijte během jídla, nejlépe při snídani. Užívejte denně. Děti od 3 let 1/2 lžičky denně.

PASUCHACA na cukrovku
Pasuchaca je peruánská bylina známá pro svůj kladný vliv na boj s cukrovkou 2. typu. Působí jako antioxidant a díky tomu odvádí z těla volné radikály a jiné toxické látky. Léčí infekce, zpomaluje stárnutí organismu a působí preventivně proti některým druhům rakoviny.

Příprava: 2 lžíce byliny zalijte 700 ml studené vody a na mírném ohni vařte 5-10 minut. Sceďte a pijte 3x denně (po osmi hodinách).

HERCAMPURI – na bolesti žaludku Odvary z této byliny, mimochodem velmi hořké, se již za časů civilizace Inků používaly ke snížení horečky a při bolestech žaludku. V současnosti se nejvíce využívají ke snížení hladiny cholesterolu, očistě a regeneraci jater (používají se při jaterních chorobách – virový zánět, cirhóza).

Vývary mají vlastnosti močopudné, čistí krev, zvyšují tvorbu žluči a usnadňují její vylučování a tím pomáhají předcházet vzniku žlučových kamínků.

Příprava: 1 lžíci  byliny zalijte 700 ml studené vody a na mírném ohni 5 minut povařte. Sceďte a pijte 3x denně. Nepoužívejte dlouhodobě, maximálně po dobu 2 měsíců. Nesmí užívat osoby s vředy dvanácterníku.

MANAYUPA proti jedům Za svou popularitu vděčí především očistným vlastnostem. Z krve dokonale odstraňuje toxické látky, zejména chemického původu, ale i z jídel. Látky v ní obsažené mají účinky antiastmatické, antialergické, tonizační, antioxidační a protizánětlivé a díky tomu pomáhají při zánětech jater, žlučníku, žaludku, ledvin, močových cest a pohlavního ústrojí.

Manayupa také urychluje spalování tuků, takže se hodí pro redukční diety. Díky obsahu taninů se výborně hodí i jako prostředek k zastavení krvácení a hojení ran. Tradičním indiánským využitím této byliny je také macerát v alkoholu (např.

v rumu), který užívají při bolestech páteře.

Příprava: 1 lžíci byliny zalijte 0,7 litru studené vody, nechte 5 minut odstát a vařte na mírném ohni 5 minut. Sceďte a pijte vlažný 3 x denně.

CHIA semínka Semínka šalvěje hispánské pocházejí z hor Mexika a Guatemaly. Staří Aztékové považovali tuto surovinu jako základ jídelníčku a říkali jí Poklad Aztéckých běžců, protože dokázala dodat energii pro extrémní fyzické výkony v drsných podmínkách tehdejšího života v horách. Hlavní předností Chia semínek je extrémně vysoký obsah omega-3 mastných kyselin, které např.

podporují správnou funkci mozku, ledvin, jater, plic a žlučníku, blahodárně působí na srdce a cévy, nervy i imunitu, snižují riziko vzniku diabetu 2. typu a cholesterol a svým složením napomáhají předcházet vzniku Alzheimerovy choroby. Díky všem důležitým látkám, které obsahují, se řadí k tzv.

superpotravinám.

Příprava: Drobnými, 2mm velkými semínky můžete posypat jogurt, ranní ovesnou kaši, můžete jimi také zvýšit energetickou a biologickou hodnotu koktejlů, smoothie či šťáv.

Foto: Shutterstock

Štítky: , ,
reklama

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Komentáře

Nenechte si ujít další zajímavé články

Lasagne s červenou čočkou a žampiony
tisicereceptu.cz

Lasagne s červenou čočkou a...

Rychlý lehký pokrm, který zvládnete...
Zámek Plumlov: Stavba, která rozkmotřila otce se synem
epochanacestach.cz

Zámek Plumlov: Stavba, která...

Velké ambice měli stavitelé...
Záchrana divokých koní Převalského
epochaplus.cz

Záchrana divokých koní...

Říká se, že není hezčího pohledu na svět než...
O co Bára s Denisou spolu stále soupeří?
nasehvezdy.cz

O co Bára s Denisou spolu...

Seriál Slunečná působí jako...
Rubens představuje Luční pěnu
iluxus.cz

Rubens představuje Luční pěnu

Základ novinky tvoří luxusní olej lisovaný ze semen...
Pochod navzdory mrazu: Sebevražedné rozhodnutí přežil jediný voják
epochaplus.cz

Pochod navzdory mrazu:...

Na konci první anglo-afghánské války (1839 – 1842) mezi Brity a Rusy o politický vliv na...
Incident z Alenconu: Přistálo na kopci UFO?
epochalnisvet.cz

Incident z Alenconu:...

Americký Roswell, brazilská Varginha nebo britský...
Najde si vášnivého milence?
nasehvezdy.cz

Najde si vášnivého milence?

Slovenská herečka Soňa...
Jak fascinující může být pracovní místo
rezidenceonline.cz

Jak fascinující může být...

Ippolito Fleitz Group má za sebou řadu...
Cammotte: Legenda řeky Gangy
enigmaplus.cz

Cammotte: Legenda řeky Gangy

Na území posvátné indické sladkovodní řeky Gangy...
Proč je tak náročné shodit nadbytečné kilogramy? Viníkem je i evoluce
21stoleti.cz

Proč je tak náročné shodit...

Nadváha a obezita jsou globálním problémem,...
Podvedla jsem manžela a pořídila si kukaččí dítě
skutecnepribehy.cz

Podvedla jsem manžela a pořídila...

Byli jsme velká láska...
0 shares