Že nám křečové žíly nepřidají na kráse, to každý ví. Jenže to není všechno. Pokud se nebudeme léčit, mohou vyvstat i další zdravotní problémy. Jaké? Nejen že křečové žíly často způsobují otoky dolních končetin, únavu, bolesti, svědění, křeče, ale dokonce mohou zapříčinit i vznik bércového vředu, protože nedochází k dostatečnému prokrvení nohou, a je tu i nebezpečí trombózy. A nejedná se o žádné n

Většina žen si dnes nedovede představit úklid a mytí nádobí bez použití průmyslově vyráběných čisticích prostředků. Chemikálie v nich obsažené mohou však vyvolat kožní, ale i alergická onemocnění. Kožní lékaři a alergologové hovoří o nárůstu počtu těchto potíží, přestože chemické složení čisticích prostředků je v současné době šetrnější, než bývalo dříve. Výrobní procedury se zaměřují na využití

To je jeden z trendů letošní zimy a je líbivý. Medové tóny jako proužky tón v tónu či jen na v konečcích jako ombre barvení dávají účesu zvlášť teď v zimě opticky hřejivý vzhled, jako by na ně svítilo slunce. Pokud si můžete dovolit teplé barvy, pak se můžete rozhodnout pro ještě hřejivější rezavý odstín, nazývaný „apple cinnamon“ čili jablko se skořicí. Zajímavou alternativou pak je třetí mó

Není to nic příjemného a zažil to už každý. Najednou se svět s námi zatočí a máme co dělat, abychom neupadli. Co se stalo? Točení hlavy může mít celou řadu příčin. Důvod může být naprosto banální, jako je únava nebo dehydratace. Možná je to jen důsledek včerejšího bujarého večírku, nebo jste vypili moc kávy. To jsou věci, které můžete snadno napravit. Ale co když se situace opakuje? Kdy se o nic

Dobrý spánek je nezbytný pro obnovu duševních i tělesných sil, proto jím strávíme denně sedm až osm hodin a celkově prospíme až třetinu života. Odpočinek ale závisí na kvalitě postele. Ta přitom nemusí být drahá, na trhu najdeme i kvalitní a dostupné české výrobky. Podle čeho vybírat? Délka postele by měla odpovídat výšce naší postavy, kdy je nutné ještě připočítat nejméně 25 cm podle dé

Těžko bychom našli člověka, který tímto bolestivým onemocněním někdy netrpěl. Ischiasem trpí lidé zvedající těžké předměty, mající sedavá zaměstnání, ale i ti, kteří pracují ve stoje. Rad, jak si ulevit od bolesti, je více, ale to, co pomáhá ihned, je dosti individuální. Záleží totiž na stupni bolesti. Pro určení postupu léčby je třeba zjistit přesně místo postižení nervu, což potvrzují neurologo

Každý z nás si všimne, když začne vidět hůř. Brýle ze supermarketu jsou ale jen dočasným řešením, zvlášť když nevíte, co je příčinou potíží. Šedý zákal Máte pocit, že se kolem vás stále vznáší šedožlutá mlha? A když se rozhlédnete, nezdá se vám, že obraz okolí splývá, že zmizely kontrasty? Přesto vám asi vadí ostré světlo, oslňuje vás, kolem svítidel vidíte za tmy a za šera světelné kruhy a odle

S přibývajícími lety ztrácejí klouby na pohyblivosti, svaly se zkracují nebo ochabují. Účinnou pomocí může být strečink. Při pravidelném cvičení, na které si lze jistě najít denně 10 minut, se budete cítit lépe nejen fyzicky, ale i psychicky. Zdraví máme jen jedno - a to není fráze. K tomu, abyste se cítili v dobré zdravotní kondici, je určitě užitečné navštěvovat fitness centra nebo tělovýchovné

Zimní období je pro náš organismus náročné. Povětrnostní vlivy, někdy i nedostatečné topení v bytech a rychlé prochlazení, nás může upoutat na lůžko. Ve většině případů jde o virové nebo bakteriální onemocnění v zimním období, kdy jsme již vyčerpáni. Otužování je jednou z cest, jak se nemocnosti vyhnout, sauna druhou. Zajímá vás, která metoda by byla pro vás užitečnější a vhodnější? K čemu doc

Jablečný ocet je báječný domácí prostředek pro péči o pleť a vlasy. Budete se divit, co všechno dokáže. Proti lupům Ocet mění kyselost povrchu pokožky hlavy a tím i podmínky pro život mikrobů včetně kvasinek, které způsobují tvorbu lupů. Zvláště v lehčích případech tak může ošetření jablečným octem výrazně pomoci při řešení potíží s lupy. Smíchejte 2 lžíce jablečného octa se stejným množstvím vo