Peníze jsou pro mnohé měřítkem úspěchu a štěstí a správa peněz je klíčovou dovedností, bez které se nikdo z nás neobejde. Bohužel naše znalosti ze světa jsou financí jsou jen průměrné. Celá čtvrtina Čechů žije od výplaty k výplatě a chudobou trpí každý desátý Čech. Navíc se příliš často dostáváme do dluhových pastí právě proto, že neumíme dostatečně efektivně hospodařit. Změnit to ale můžeme jen

Mají tisíce variant a poslouží i jako malý oběd nebo svačinka, ať už do práce nebo na cesty. Dají se dělat na pánvi, v sendvičovači, zapékat pod grilem. Jestli doma stále střídáte jen pár osvědčených, máme pro vás další nápady z domova i ze světa. Na kontaktním (panini) grilu Reuben sendvič (viz úvodní foto) Zavřete oči a představte si, že jste v New Yorku. Tady byl totiž byla vymyšlena tahle

Tak přesně taková by měla být vaše pomocnice, která vám pomůže vykouzlit ty největší dobroty, na které se srdce směje a rodina těší. Možná jste si právě řekli, že ta vaše stará trouba už není nic moc, také třeba nestejnoměrně peče, a i když to s ní umíte, rádi byste prostě nějaký jiný, novější model. Takže nastal čas vydat se na nákupy. Ale než to uděláte, zjistěte si pár informací, abyste pak ne

Starodávný hrníček po prababičce, soška, ani nevíte, kde se vzala, ale máte je rádi. I když své místo mívají spíš ve vitrině, přesto potřebují občasnou péči. Povíme vám jak na to. Mít doma nějaký ten historický kousek je fajn. Občas se na něj podíváte a zasníte se. Nese v sobě paměť minulých časů. A protože o něj rozhodně nechcete přijít, musíte se k němu náležitě chovat. Tím myslíme hlavně při č

Mnozí z nás si měří krevní tlak pravidelně, ať už preventivně nebo proto, že lékař zjistil nějakou odchylku. Ale děláme to správně? Cílové hodnoty Často slýcháme o optimálním krevním tlaku 120/80 mm Hg. Tyto hodnoty se však vztahují pouze na zdravého dospělého. Jak je to správně? Normální Nízký Vysoký Větší dítě 110/70 <110/70 > 120/80 Dospělý muž 120/80 <100/60 > 140/90 Dospělá

Domov je místo, kde se chceme cítit dobře. Proto ho uklízíme a zdobíme a chceme, aby voněl. Jak toho docílit? Samozřejmě základem všeho je čistota, takže úklidu se nevyhneme. Další důležitou věcí je větrání. Pravidelné a intenzivní. Ale to už znáte. A jako nadstavba, chcete-li třešnička na dortu, je potom vůně. Měla by být taková, aby vyhovovala všem členům domácnosti. Jen lehká, a samozřejmě nes

Ať už se snažíte jakkoliv, v zimě prostě rostliny nemají ideální podmínky k růstu, a tak snadno podlehnou různým škůdcům. Je to jednoduché. Rostliny mají málo světla, většinou vyžadují při přezimování snížení teploty, což také někdy nemůžeme dodržet, ve většině bytů je i suchý vzduch a jejich oslabení přímo přitahuje různé breberky. Abychom proti nim mohli úspěšně zasáhnout, musíme květiny pravid

Asi není nábytek, který by měl tolik podob a přitom byl tak praktický. Také proto komodu najdeme téměř v každé domácnosti. A někdy ne jednu. Možná i vám chybí úložné prostory a komoda by byla ideálním řešením. Zdálo by se, že výběr bude jednoduchý. Na trhu je jich totiž spousta. Takových, které se vám budou hlavně líbit, i těch ryze praktických. A jakou tedy vybrat? Zapojte rozum i cit a určitě n

Není to nic příjemného a zažil to už každý. Najednou se svět s námi zatočí a máme co dělat, abychom neupadli. Co se stalo? Točení hlavy může mít celou řadu příčin. Důvod může být naprosto banální, jako je únava nebo dehydratace. Možná je to jen důsledek včerejšího bujarého večírku, nebo jste vypili moc kávy. To jsou věci, které můžete snadno napravit. Ale co když se situace opakuje? Kdy se o nic

I když ten má u nás tradici, tak se ho nebudeme úplně zříkat. Ale sýr se dá použít na spoustu dalších způsobů. Ostatně přesvědčte se sami. Plněný chléb Sýrová polévka s krutony (viz úvodní foto) (4 porce) 100 g tvrdého sýru gouda, 1 cibule, 1 pórek, 2 lžíce másla, 100 ml bílého vína, 1 l drůbežího vývaru, bílé pečivo na krutony, sůl, pepř, tymián 1) Nakrájejte si pečivo na kostičky a na lžíci