Šikovné tipy Zdravý styl

7 zlatých pravidel pro zdravé srdce

Bojíme se rakoviny, přitom největší díl předčasných úmrtí u nás mají na svědomí potíže se srdcem a cévami. Ale ta dobrá zpráva zní – zdraví svého srdce máte do značné míry ve svých rukou. Velmi často je to tuk pokrytý vápenatou vrstvičkou čili ateroskleróza, co ohrožuje naše srdce a cévy. Bohužel ateroskleróza postrádá varovnou sílu […]

ZOBRAZIT VÍCE
Volný čas

Jak spolu usínáte?

To, jak vedle sebe lidé usínají, může ledacos značit o jejich vztahu. Najdete se na řádcích níže? Vy k němu zády Smutek, nebo problémy? Kdepak. Lehnete si k němu zády, zatímco on vás ochranitelsky objímá. Tato poloha je typická pro vyrovnané páry, kdy muž se rád o ženu starat a ona u něj hledá bezpečí. […]

ZOBRAZIT VÍCE
Zdravý styl

Trhat, nebo ponechat zuby moudrosti?

Komplikace u zubů moudrosti představují až 98 procent ze všech obtíží spojených s neprořezanými zuby. Kromě toho, že jejich prořezávání může být bolestivé a komplikované, může tak docházet i k tomu, že tlačí na vedlejší sedmičku a prostor mezi nimi se obtížně čistí. Často se zde pak hromadí zubní plak i zbytky jídla. Aby se […]

ZOBRAZIT VÍCE
Šikovné tipy

Aby pleť v létě nezestárla

Léto je za dveřmi! A pokožka si žádá řádnou péči i v létě, stejně jako v zimě. Slunění, na druhé straně pak mráz, pokožku vysušuje, podporuje tvorbu vrásek, pigmentových skvrn a dalších vad pleti. Naštěstí tomu lze správnou péčí účinně bránit. Pokud si skutečně chcete chránit pleť před předčasným stárnutím, pak se neobejdete bez ochranného […]

ZOBRAZIT VÍCE
Volný čas Zdravý styl

Zralé ženy si užívají mnohem víc!

Nejnovější studie zkoumala milostný život žen v různém věku a způsobila pořádný rozruch! Ukázalo se, že ani v šedesáti, ani v sedmdesáti letech nekončí sexuální aktivita mnohých žen. Ukázalo se, že si starší ročníky dokážou milostné chvilky mnohem víc užít, a tak jsou spokojenější než zamlada. Většina z dotázaných žen prozradila, že se sice ve […]

ZOBRAZIT VÍCE
Naše kuchyně Šikovné tipy

Podpořte imunitu s léčivým šípkem

Že jsou tyhle malé červené plody zdravé, věděly už naše babičky. Šípkový čaj působí nejen proti virózám a nachlazení, ale i proti bolestem kloubů. Doma si ale můžete připravit také šípkový sirup. Dopřejte si každý den malou lžičku na podporu imunity, nebo ho zalijte vodou a popíjejte. Šípkový čaj Suroviny na přípravu: ½ šálku usušených […]

ZOBRAZIT VÍCE
Naše kuchyně

Nahý dort s jahodami

Nahé dorty stále frčí, tak zkuste ten váš. Suroviny Na korpus 5 vajec 5 lžic horké vody 300 g cukru krupice 270 g polohrubé mouky 30 g kakaa ½ sáčku kypřícího prášku Na krém 500g polotučného tvarohu 400 ml 30 % smetany 1 vanilkový pudink 8 lžic cukru moučka 250 g čerstvých jahodami Postup Troubu […]

ZOBRAZIT VÍCE
Zdravý styl

Cesta za zdravým a spokojeným životem začíná ve střevech

Je nesmírně důležité bedlivě naslouchat signálům svého těla. Pokud se cítíte často unavení a zdaleka již nezvládáte to, co dříve, hledejte příčinu ve střevech. Právě tam se totiž dle nejnovějších výzkumů ukrývá tajemství zdravého a spokojeného života. Když si začnete hýčkat střevní mikrobiom, kvalita všech vašich prožitků se může výrazně zlepšit. Jak na to? Zeptali […]

ZOBRAZIT VÍCE
Zdravý styl

Péče o pokožku u seniorů

S narůstajícím věkem se regenerace lidské pokožky zpomaluje. Toto zpomalení je způsobeno sníženou funkcí mazových a potních žláz. Nedostatek tukové složky vede k narušení svrchní části pokožky a tím dochází k odpařování vody, což vede k její dehydrataci. Kůže je následně suchá, tenká, jednodušeji dochází k jejímu poškození a svědění. Mezi nejčastější typy poškození pokožky u seniorů patří svědění, […]

ZOBRAZIT VÍCE

Nenechte si ujít další zajímavé články

Žádné „bolení hlavy“, ale závažné neurologické onemocnění
epochalnisvet.cz

Žádné „bolení hlavy“, ale...

Už tě zase bolí hlava? Ne, mám migrénu!...
Starší muž mě přivedl k rozumu!
skutecnepribehy.cz

Starší muž mě přivedl...

Narodila jsem se jako...
Zapomene na Zounara a najde si osudovou lásku?
nasehvezdy.cz

Zapomene na Zounara a najde...

Už dlouho Martina Randová (49)...
V Malajsii budou klonovat
epochaplus.cz

V Malajsii budou klonovat

Celkový počet savců na Zemi je zhruba 6500,...
Křídlová dveřní klasika
rezidenceonline.cz

Křídlová dveřní klasika

Hodí se všude, kde máme na otevírání tohoto typu dveří...
24 000 let staré organismy nalezené zmrzlé na Sibiři se mohou stále rozmnožovat
21stoleti.cz

24 000 let staré organismy...

Říkají mu „evoluční skandál“....
Ráj pro romantiky? Zanzibar!
epochanacestach.cz

Ráj pro romantiky? Zanzibar!

Také se v této...
České úspěchy v konžské divočině
epochaplus.cz

České úspěchy v konžské...

Tým českých vědců pod vedením zoologů...
Může Jupiterův měsíc Europa ukrývat život?
enigmaplus.cz

Může Jupiterův měsíc Europa...

Planetárního obra Jupitera obíhá 79 známých...
Novinky v IPL epilaci od Braunu, pro ženy i muže
iluxus.cz

Novinky v IPL epilaci od...

Už jste slyšeli kouzelné zaklínadlo letních...
Zaprodala se? Čím si vydělává na živobytí?
nasehvezdy.cz

Zaprodala se? Čím si vydělává...

Dvojnásobná maminka ANDREA...
Gratinované brambory
tisicereceptu.cz

Gratinované brambory

Jednoduchý recept na vynikající zapékané...