Naše kuchyně

Brčálka: Šťovíková polévka

Bojujete s jarní únavou? Polévka z pro mnohé neznámým šťovíkem vám dopřeje pořádnou dávku energie. Ingredience větší hrst šťovíku 60 g přepuštěného másla 40 g hladké mouky 1 l hovězího vývaru 200 ml smetany špetka mletého bílého pepře 2 špetky pálivé papriky 1 žloutek na zjemnění sůl Postup Na másle krátce orestujeme šťovík, zaprášíme moukou […]

ZOBRAZIT VÍCE
Zdravý styl

Zbavte se zlozvyků, které vás dělají starší

Žádná žena nechce vypadat starší, než ve skutečnosti je. Přesto se mnohé dopouštějí různých chyb, které jim zbytečně přidávají léta. Stačí se přitom vyhnout věcem, které nám vůbec nesvědčí. Oblečení à la dcera nebo babička Mnoho lidí se s příchodem čtyřicítky začne oblékat jako jejich rodiče nebo naopak mají pocit, že budou držet krok s […]

ZOBRAZIT VÍCE
Volný čas

Nevšední zábava pro volný čas

V současné situaci, kdy celou Evropu zachvátila pandemie koronaviru, každý hledá možnosti, jak se zabavit. A my jsme si pro vás připravili pár tipů, které vám během domácí karantény mohou zkrátit volnou chvíli. Jděte si zaběhat Běhání v dnešní době sice již není nevšední zábavou, ale stále je pořád cool a in. Ale paradoxně je jedním z mála […]

ZOBRAZIT VÍCE
Volný čas

Roztočte to s hoopingem!

Seznamte se se svým novým partnerem pro tanec. Je to velmi zábavný společník, který vás opravdu nikdy nezklame.  Že tančit neumíte a do žádných tanečních se přihlásit nehodláte? Ani nemusíte. Řeč je totiž o vysoce moderní intenzivní pohybové aktivitě a velmi účinné rehabilitační technice zvané hooping neboli cvičení s obručí. A tím novým partnerem je […]

ZOBRAZIT VÍCE
Zdravý styl

Sója: Opravdu je tak zdravá?

Vlna zájmu o sóju, která se zvedla v 90. letech, už dávno opadla. Zjistili jsme, že na ni nejsme chuťově zvyklí a že s ní neumíme v kuchyni pracovat, takže ji rodina odmítá. Nabídka výrobků ze sóji se přesto rozšiřuje. Má smysl je na jídelníček prosazovat? Jednoduše řečeno, smysl to určitě má, ať už finanční nebo zdravotní. Sojové […]

ZOBRAZIT VÍCE
Naše kuchyně

Luxusní krůta s kaštanovou nádivkou

Chcete-li si zahrát na opravdu velkého kuchaře a naservírovat svým blízkým recept, za který by se nestyděla ani prvotřídní restaurace, zde je tip pro vás. Budete potřebovat asi 4 kg krůty, 500 g jedlých kaštanů, 100 g slaniny, 200 g krůtích jater, 20 g másla, 25 g sušených brusinek, 100 ml portského vína, 250 g […]

ZOBRAZIT VÍCE
Naše kuchyně

Kachní prsa s kaki

Plody kaki jsou plné prospěšných látek. Obsahují velké množství vitaminu A, fosforu a hořčíku. Jsou bohaté na vlákninu, snižují cholesterol, posilují imunitní systém, pomáhají při stresu, nervozitě a únavě a mají příznivý účinek i při srdečních problémech. Každá žena jistě ocení, že obsahují lykopen, což je antioxidant oddalující procesy stárnutí. Suroviny 600 g kachních prsou […]

ZOBRAZIT VÍCE
Zdravý styl

Co bychom se mohly naučit od mužů?

Muži sice přesně vzato nejsou z Marsu, a ženy ani z Venuše ne, ale značné rozdíly mezi našimi světy známe všichni. Co by se ženy mohly učit od mužů? Osobní a profesní věci nejsou totéž! Všimli jste si, že muži spolu dokážou bez problémů pracovat v týmech i přesto, že lidsky si příliš nesedí a […]

ZOBRAZIT VÍCE
Zdravý styl

Co je silnější: Geny, nebo životospráva?

Odpověď není jednoduchá. Podíl dědičnosti totiž není neměnný, u různých chorob je rozdílně vysoký. Co nás tedy bude nejvíce zajímat, je vliv životosprávy na civilizační neduhy, k nimž mají kvůli dědičnosti největší sklon české ženy. Už samotný název „civilizační choroby“ naznačuje, že náš vlastní podíl na jejich propuknutí je vysoký. Takže je třeba s tím počítat, […]

ZOBRAZIT VÍCE

Nenechte si ujít další zajímavé články

Do českých lázní za zdravím
epochanacestach.cz

Do českých lázní za zdravím

Máte zdravotní potíže nebo...
8 nebezpečně vyhlížejících zvířat, která jsou ve skutečnosti neškodná
epochaplus.cz

8 nebezpečně vyhlížejících...

V přírodě můžete narazit na tvory, jež...
COVID-19: Dalo se pandemii vyhnout?
21stoleti.cz

COVID-19: Dalo se pandemii...

Britští vědci z univerzity v Southamptonu sestavili...
Ničivé bombardování Říše spustí první ohnivé bouře dějin!
epochaplus.cz

Ničivé bombardování Říše spustí...

Systematické nálety na desetitisícová města nebyly...
Ústecký kraj: Čtyři kameny brány do Čech
epochanacestach.cz

Ústecký kraj: Čtyři kameny...

Brána do Čech, jak...
Přitáhněte si to, po čem toužíte
nasehvezdy.cz

Přitáhněte si to, po čem...

Domácí magie je často opomíjena kvůli exotičtějším...
Sázení stromů kompenzuje produkci uhlíkových emisí
epochalnisvet.cz

Sázení stromů kompenzuje...

26. leden byl uznán OSN v roce 1975 jako Světový...
Ve Španělsku byla jen na otočku
nasehvezdy.cz

Ve Španělsku byla jen na...

Krásný výlet do Španělska si nedávno nenechala...
Pochmurný vrchol před staletími obývali oběšenci
enigmaplus.cz

Pochmurný vrchol před...

Mnozí psychotronici a senzibilové...