Nějak se necítíte dobře a jste celí rozpálení. Teploměr potvrdí, co už sami víte. Máte horečku. Není potřeba hned propadat panice. Horečkou se vaše tělo brání a bojuje s infekcí. I mnozí lékaři vám řeknou, že nemusíte hned sahat po lécích a snažit se teplotu snižovat. Zvlášť pokud jde o takzvanou zvýšenou teplotu, tedy do 38 °C. Tehdy stačí ulehnout do postele, hodně pít, spát. Prostě ji vyležet.

Nakonec proč ne. Všichni sice víme, že nejlepší pro zdraví je pestrá a vyvážená strava, jenže touha zbavit se několika kil trochu rychleji, je velká. Žádná dieta ovšem není všespásná. Bude to chtít nějaké to odříkání a je tu také riziko jojo efektu. Navíc ne všechny se hodí pro každého. Takže kterou vybrat? Pojďme se na některé z nich podívat podrobněji. Podle glykemického indexu Nejdříve si m

Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v ob

Vlastně mu také můžeme říkat „jednobarevný“, i když to v reálu až tak úplně neplatí. Na zajímavosti místnosti v tomto stylu dodá a oživí ji vtipně zvolený barevný akcent. Myslíte si, že ladit pokoj pouze do jedné barvy je nuda? Přesvědčíme vás o opaku. Jednobarevné interiéry jsou často součástí skandinávského stylu, který působí velmi elegantně. [caption id="attachment_145028" align="alignn

Už naše babičky věděly, že je zelí ideální zimní zeleninou. Dodává tělu vitamin C i vápník a je v kuchyni všestranně využitelné. A navíc se dá připravit na spoustu způsobů. Zvláště kysané zelí byste měli mít na talíři právě teď v zimním období poměrně často. Díky mléčnému kvašení jsou v něm zachovány vitaminy a minerální látky. Je opravdu výborným zdrojem vitamínu C. Má spoustu skvělých vlastnost

I když si to mnozí, kteří jí netrpí, myslí a mají tendenci ji zlehčovat. Přitom jde o chronické onemocnění, které může vážně komplikovat osobní i pracovní život. Jen si představte, že se několikrát do měsíce potýkáte se záchvatem, který může trvat několik hodin i dnů. Záchvat neznamená jen silnou bolest hlavy, ale také akutní neurologické potíže, které nemocného v podstatě ochromí a znemožní mu s

Rádi byste vyrazili na dovolenou, ale nevíte, co se svým zvířecím členem rodiny? Nechce se vám ho nechávat doma nebo ho umisťovat do zvířecího hotelu? Vezměte ho s sebou! Dovolená je časem vyhrazeným pro nás a ty nejbližší, kam většinou počítáme i domácí mazlíčky, ať už se jedná o psi, kočky, králíky či jiná zvířata. Pokud chcete svého parťáka vzít s sebou, nemusíte jet jen na chalupu – v Če

Kupujete někdy celé vanilkové lusky? Nejsou levné, ale k luxusnímu koření patří všude na světě, nejen u nás. Do bábovek se klidně dají nahradit vanilinem, lepší je vychutnat si jejich blahodárné působení v koncentrované formě, například v čaji, nejlépe s mlékem, nebo v domácím kakau. Rozkrojte lusk a vyškrábněte do nápoje část zrníček. Prázdný lusk se pak dá ještě svařit ve vodě a použít do koup

Je to smutné, ale úplně normální. Přestěhujete se, změníte práci a kdysi živé kontakty postupně utichnou. Když se je po letech snažíte obnovit, často zjistíte, že kromě vzpomínek už v současnosti mnoho společného nemáte, a hovor vázne. I to je normální. Život nás formuje a mění. Jak ale najít nové kamarádky? Velmi přirozeně se přátelství rozvine ze společných hobby. Možná je právě teď čas opráši

Pomáhají obklady, koupele i šikovné líčení. Není tedy důvod rezignovat a smířit se s touto chybou na kráse. Únava nikomu půvaby nepřidá a právě tmavé kruhy pod očima nebo opuchlost patří mezi její typické známky. Někdy sice jde o dědičné rysy, ale mnohem častěji za ně může špatná životospráva nebo zdravotní potíže. Právě zde je třeba začít se změnami, pokud chcete, aby vaše oči působily svěže a

Jeho úkolem je chránit svého nositele a účinkuje pouze tehdy, když ho máte neustále při sobě. Vybírat si ho můžete podle svého znamení, nebo podle účelu, ke kterému je určen. Věříte na „cosi mezi nebem a zemí“? Na nadpřirozeno, které nás obklopuje? Na zlé síly, proti kterým je třeba se bránit? Jestli jste odpověděli, že ano, pak si určitě pořiďte amulet. Bude vás chránit před negativní energií