8.2.2021
Jestli je v ruské kuchyni recept, který byste opravdu měli zkusit, je to tento! Ruská polévka je královská. Suroviny 200 g kostí 500 g hovězího masa 1 uzené koleno 50 g másla 2 červené řepy 1 velký brambor kousek celeru 1 mrkev ½ petržele 200 g kysaného zelí 1 cibule hrst šťovíku 0,2 l kysané smetany 2 lžíce rajského protlaku 1 lžíce mouky bobkový list petrželka cukr ocet s
8.2.2021
Všichni víme, o jaké partie jde. Jen málokterá žena s nimi nemá potíže. Ale je to vůbec reálné – zhubnout cíleně na břiše, hýždích a bocích? Na přímý dotaz vám odborníci nejspíš řeknou, že hubnutí se týká celé postavy, a budou mít pravdu. Na druhou stranu při cvičení má vliv i to, které svalové skupiny intenzivně zapojujete. Ty jsou pak intenzivněji prokrvené a při dostatečné výdrži se postupně f
doporučujeme
Právě vychází nová knihovnička Chytrý prvňáček, která ukáže budoucím školákům, že opravdové superschopnosti nepotřebují plášť ani kouzla. Stačí chuť objevovat, přemýšlet, zkoušet nové věci a postupně se učit zvládat svět kolem sebe. Na děti čekají hravé úkoly s čísly a písmenky, logické rébusy, prvn
5.2.2021
Pokud jsme se o svátcích tak trochu přejedli všeho možného, nebo dokonce přepili, může nás zlobit zažívání. Není to příjemné, ale pomoc není daleko. Poradíme vám, co funguje. Pálení žáhy Začíná pálením za hrudní kostí, které se zpravidla dostaví pár minut po jídle, ale může se objevit i za delší dobu po požití špatně zvoleného pokrmu. Každý, kdo miluje tučné, tento pocit jistě dobře zná, pro
5.2.2021
Koupání ve vodě s epsomskou solí zklidní nervy a stres, pomůže utišit bolesti hlavy, zlepší spánek i regeneraci namožených svalů, pomůže vzpamatovat se ze zvýšené zátěže. Epsomská sůl je velmi odlišná od ostatních typů solí. A vlastně to ani sůl není – v kontextu s vařením. Jedná se o sloučeninu hořčíku, síry a kyslíku, která se stala oblíbeným přírodním léčivem pro své pozitivní účinky. Obvykle
V jednoduchosti se skrývá krása. Zelné závitky plněné rýží a mletým masem jsou opravdovou lahůdkou. Suroviny na 4 porce 1 hlávka zelí 1 cibule 500 g mletého masa 1 vejce 2 lžíce hořčice 150 g vařené rýže 1 lžíce sušených bylinek sůl 400 g polévkové zeleniny 500 ml čirého vývaru 4 lžíce hotové jíšky tuk na smažení Postup Zelí očistěte a vařte asi 30 minut v osolené vodě. Cibu
Brána do Čech, jak jsme si už zvykli říkat Ústeckému kraji, je tvořena čtyřmi mohutnými a atraktivními kameny, čtyřmi regiony, které stojí za to dopodrobna ohledávat a nacházet jejich netušenou krásu. České Švýcarsko Začít musíme klenotem nejcennějším, Pravčickou bránou. Tou jako bychom směli vejít do říše zbrázděné Labskými pískovci rozťatými jedním z nekrásnějších říčních kaňonů v Evropě,
4.2.2021
Teenageři, a nejen oni, s nadsázkou nazývají současnost Dobou plastovou. Mají pravdu. Podle střízlivých odhadů vyprodukuje každý z nás průměrně 30 kg plastů ročně! Čísla jsou varovná, pojďme si uvést ještě další: Plasty údajně činí 15 procent z celkového objemu veškerého komunálního odpadu na zemi. Spotřeba plastů vzrostla od roku 1950 dvacetinásobně v roce 2009 a roste dál. Přitom je naopak nes
Hřebíčkový olej zředěný s vodou v poměru 1 00 je vhodné použít na bolestivé klouby. Přinese znatelnou úlevu od bolesti, pokud ho vmasírujeme do postiženého místa. Velmi jednoduše si ho můžeme vyrobit doma sami. 0,2 l olivového, mandlového nebo sezamového oleje rozehřejeme a sotva začne probublávat, vsypeme do něj 10 roztlučených hřebíčků. Směs 2 minuty povaříme, pak odstavíme a necháme 10 hodin
Šťavnatý jablečný moučník s vlašskými ořechy a brusinkami chutná nejlépe ještě teplý s čepičkou šlehačky. Suroviny Na těsto 250 g hladké mouky špetka soli 2 žloutky 120 ml vody moučkový cukr na posypání pečicí papír Na náplň 600 g jablek 50 g másla 50 g piškotů 50 g pískového cukru 1 sáček skořicového cukru 80 g sušených brusinek 60 g vlašských ořechů Postup Z mo
Každý ví, jak důležitou roli pro regeneraci našeho organismu hraje spánek. Podle některých studí je údajně i klíčem k dlouhověkosti. Tak co, spíte dostatečně a je vás spánek opravdu kvalitní? Osm hodin nemusí být Nejčastěji slýcháme, že spát se má osm hodin denně. Jenže množství spánku, které člověk potřebuje, je individuální a také se mění s věkem. V každém případě je důležité vyspat se do
reklama
reklama
Šikovné tipy
Kočka modroočka
Je elegantní, mazlivá, přítulná jako pejsek, a dokonce dokáže i aportovat. Přitom se na vás dívá blankytně modrýma očima schovanýma v hedvábně huňatém kožíšku. Řeč je o kočce ragdoll, což v češtině znamená hadrová panenka. Nebojte se, že by kočka ragdoll byla úplně bez vlády, ale je pravda, že na klíně nebo v náručí člověka se dokonale […]
Vepsáno ve hvězdách: Značka Aurino představuje osobní kolekci zlatých přívěsků se znameními zvěrokruhu
Šperkařská značka Aurino rozšiřuje svou nabídku o novou, hluboce osobní kolekci zlatých přívěsků inspirovanou astrologií. Dvanáct znamení zvěrokruhu ožívá v precizně zpracovaných klenotech, které v sobě spojují nadčasovou eleganci s magií noční oblohy. Tato kolekce je oslavou individuality a umožňuje nositelkám vyjádřit svou pravou podstatu. Zvěrokruh fascinuje lidstvo od nepaměti a znamení, ve kterém jsme […]
Lodičky z kamínků
Tato romantická dekorace se hodí jako těžítko, které přichytí třeba ubrousky při venkovním grilování. Nebo si ji udělejte jen tak pro radost a jako vzpomínku na léto… Někdy je tvoření tak snadné, že je škoda si ho nevyzkoušet. Hlavní je nápad, a když už máte inspiraci, pusťte se do díla. Uvidíte, jakou radost vám udělá […]
Tipy pro krásné rty
Bez péče to nejde: Rty se neliší jen barvou, ale také mnohem tenčí povrchovou vrstvou, než ostatní pleť a pokožka.  Nezvláčňují je žádné mazové žlázy, proto jsou rty mnohem choulostivější a náchylné k vysychání a praskání. Ochrana proti slunci Rty potřebují ochranu s vysokým UV faktorem, nejlépe ve formě speciální tyčinky, která doplňuje řadu opalovacích […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Čtyři mýty ze sanitky: Máme ten zatracený jazyk vytáhnout?
epochaplus.cz
Čtyři mýty ze sanitky: Máme ten zatracený jazyk vytáhnout?
Když nejde o život, nejde o nic. Tak se to alespoň s oblibou říkává. Jenže tady o životy jde. Posvítíme si na několik zažitých pouček první pomoci, o kterých všichni doufáme, že je nikdy nebudeme potřebovat v praxi. A jak se zdá, ne všechny je vždycky moudré použít…   Cizí těleso musí vždy zůstat v ráně… Nebo
Když se tělo uloží do postele, mozek ještě nekončí
epochalnisvet.cz
Když se tělo uloží do postele, mozek ještě nekončí
Spánek není vypínač. Během noci se v našem těle odehrává složitá směs oprav, ukládání vzpomínek a regulace energie. Přesto s ním někdy zacházíme jako s něčím, co lze prostě „dohnat“ o víkendu. Jenže organismus podobné účetnictví příliš neuznává. Člověk může strávit v posteli osm hodin a ráno se cítit, jako by celou noc stěhoval nábytek.
Největší vánoční příběhy na zámku Loučeň
epochanacestach.cz
Největší vánoční příběhy na zámku Loučeň
Vánoce jsou nerozlučně spojené se světlem, a to ať už jde o hvězdu svítící nad Betlémem nebo o jiskřičky radosti v očích dětí. Ve znamení světla se ponesou i vánoční prohlídky na zámku Loučeň. A to nejen v zámku. Od 17. listopadu do 17. ledna se na středočeském zámku Loučeň poblíž Nymburka denně koná oblíbená
Potopila ruský Titanik Stalinova honba za rekordem?
historyplus.cz
Potopila ruský Titanik Stalinova honba za rekordem?
Těhotná žena nastupuje na palubu parníku se smíšenými pocity. Jak zvládne porodit své první dítě na lodi plující polárními končinami? Nemá však na vybranou. Manžel se vydává na výzkumnou expedici jako geograf, kdo by se o ni a miminko postaral…   Nejde však jen o odvážné rozhodnutí mladých manželů Vasiljevových vydat se v takové situaci na
Záhadné obřady u Kolína aneb co skutečně víme o keltských Libenicích
enigmaplus.cz
Záhadné obřady u Kolína aneb co skutečně víme o keltských Libenicích
Kamenná stéla, podivuhodný ohrazený areál a hrob ženy s cennými šperky. Když archeologové v roce 1959 odkryjí u středočeských Libenic neobvyklé pozůstatky pravěkého života, zrodí se příběh o keltské s
Letecká legenda z dílen Oris s desetidenní rezervou chodu se navrací
iluxus.cz
Letecká legenda z dílen Oris s desetidenní rezervou chodu se navrací
Švýcarská privátní značka Oris pokračuje v modernizaci své letecké kolekce ProPilot. Po nedávném přepracování modelu ProPilot Date přichází na řadu také jedna z technicky nejzajímavějších referencí zn
Dávné vzpomínky se mi vryly do snů
skutecnepribehy.cz
Dávné vzpomínky se mi vryly do snů
Od dětství jsem byla posedlá touhou žít někde na samotě uprostřed divoké přírody. Možná za to mohla moje vzpomínka na minulý život… Od dětství jsem posedlá vztahem k přírodě. Těšila jsem se vždycky, až pojedu k babičce a dědečkovi na samotu. Děda byl myslivec, byla jsem v jeho domku na kraji lesa šťastná! Když jsem se ale měla vracet
Soulad podle harmonie zlatého řezu
rezidenceonline.cz
Soulad podle harmonie zlatého řezu
Vznosné křivky rezidence Habitação Áurea v regionu Amarante na severu Pyrenejského poloostrova vytvořily díky dané koncepci prostor s přirozenou rovnováhou, otevřený krajině, světlu i modernímu rodinnému životu. Neutrální barevná paleta a přírodní textury, jež byly použity v dokonalém souladu, přispívají ke klidné a sofistikované atmosféře, zatímco architektonické prvky, jako je prosklená terasa a stropy v
Bramboráčky se slaninou
nejsemsama.cz
Bramboráčky se slaninou
I z obyčejných bramboráků se dá vykouzlit vynikající večeře. Doplňte je zakysanou smetanou nebo nějakými dipy, jarní cibulkou, kyselými okurkami, zeleninou či bylinkami, a bude to pastva i pro oči i chuťové pohárky. Na 8 porcí potřebujete: ✿ 2 kg brambor ✿ 5 stroužků česneku ✿ 1 lžíci soli ✿ 1 lžičku pepře ✿ 3 lžíci hladké mouky ✿ 3 vejce ✿ 1 hrnek mléka
Drtivá rána za ranou pro Dykovi a nálada pod psa?
nasehvezdy.cz
Drtivá rána za ranou pro Dykovi a nálada pod psa?
Manželství herce ze seriálu Inspekce Vojtěcha Dyka (41) a hvězdy seriálu Na tělo Tatiany Dykové (48) si má procházet nelehkým obdobím. Do poklidné domácí atmosféry měly zasáhnout kruté rány, které os
Po smrti dinosaurů nečekala evoluce dlouho
21stoleti.cz
Po smrti dinosaurů nečekala evoluce dlouho
Nová analýza rychlosti sedimentace naznačuje, že se mořské ekosystémy začaly obnovovat pouhých několik tisíc let po dopadu asteroidu Chicxulub, který před 66 miliony lety vyhubil dinosaury. Ukazuje se
Thajská polévka s kokosovým mlékem
tisicereceptu.cz
Thajská polévka s kokosovým mlékem
Suroviny 3 cm zázvoru menší hrst stonků koriandru 1/4 chilli papričky 2 stroužky česneku 1 lžička červené kari pasty (není nutné ) 1 lžíce rajčatové passaty 1 l zeleninového vývaru 1 limetko