reklama

Andropauza: Jak na mužskou krizi při stárnutí?

Je prokázáno, že na každého jedince působí stárnutí jinak. Někdo se s ním vyrovnává snáze, někomu působí značné obtíže. U žen je tento fakt popsán jako klimaktérium. Mají to stejně i muži?

Andropauza je nevyhnutelný chemický a psychologický proces, nicméně její příznaky se dají celkem snadno zmírnit.

Ztráta chutě do života, náladovost, zvýšená nervozita, podrážděnost, snížení sexuální a fyzické výkonnosti – to vše sebou nese úbytek testosteronu. Kvůli úbytku testosteronu se v mužském těle začíná tvořit více estrogenu, a to je jedna z příčin přibírání na váze a změn v chování.

Tento chemický proces postihuje muže přibližně okolo padesátého roku života a nazývá se andropauza.

Důležitá je životospráva a zdravý životní styl. Je všeobecně známé, že muži, kteří provozují sport, nekouří, stravují se zdravě, redukují svou tělesnou hmotnost, prožívají období pokročilejšího věku mnohem příznivěji.

Určení diagnózy

Všeobecně se mužská obdoba menopauzy určuje obtížně, neexistuje žádné kritérium, podle něhož by se dal tento stav diagnostikovat. U žen je to snazší díky ztrátě menstruace. Navíc mnoho mužů si ani není ochotno přiznat, že nějaké problémy mají, snad kvůli studu. Jediným způsobem, jak andropauzu určit, může být laboratorní vyšetření krve a zjištění hladiny pohlavních hormonů.

V případě zjištění snížené sérové hladiny androgenů spolu s nálezem odpovídajících klinických symptomů je u pacienta diagnostikován tzv.

LATE-ONSET HYPOGONADISM (LOH).

Pro muže s pokročilejším věkem je vhodná strava bohatá na vitamíny B6 a C, na hořčík, železo, zinek apod. Lékaři také doporučují pravidelné užívání přírodních látek, které se podílejí na stimulaci hormonů. Pomoci může i substituční léčba, ta však ještě stále není úplně běžnou záležitostí.

Rychlost nástupu

Menopauza u žen nastupuje velice rychle, u mužů dochází k projevům pomaleji, nástup andropauzy je pozvolnější. Začátek je u každého muže jiný, může začít kdykoli ve věku mezi 40 a 55 lety života. Nástup a průběh ovlivňuje mnoho faktorů.

„Fyziologický proces úbytku hormonů je u mnoha mužů urychlen špatným životním stylem – alkoholem, obezitou a chronickými nemocemi, jako jsou cukrovka, ateroskleróza, onemocnění jater a ledvin nebo benigní hyperplazie prostaty,” popisuje prof. MUDr. RNDr. Vilím Šimánek, DrSc.

z Ústavu lékařské chemie a biochemie Lékařské fakulty Univerzity Palackého v Olomouci (LF UPO).

Vědci zabývající se výzkumem andropauzy prokázali, že doplňováním testosteronu některé potíže, jako vztek, podrážděnost, deprese či přebytečné ukládání tuku v těle, mizí. Dodávají však, že tento druh léčby není vhodný pro každého.

Jak to snáší psychika?

Ačkoli je andropauza hormonálního původu, velice vážně ovlivňuje také psychickou stabilitu mužů. Ti například přičítají obrovský význam sexuální výkonnosti, v případě jejího úbytku tak dochází ke ztrátě pevné půdy pod nohama a tento fakt je velice psychicky oslabuje. Mozek a jeho chemické pochody se s tím nedokážou vyrovnat, v tu chvíli nastupuje tzv. krize středního věku.

Muž se může chovat jako puberťák, hledá útěchu v náruči mladé milenky a vinu svaluje na své okolí.

Příznaky mohou být však i naprosto odlišné, nic již pro něj nemá smysl, nastupuje apatie a nezřídka, v případě nevyhledání odborné pomoci, končí život sebevraždou.

Štítky: ,
reklama

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Komentáře

Nenechte si ujít další zajímavé články

Cheesecake z Blízkého východu
tisicereceptu.cz

Cheesecake z Blízkého východu

Tento stále oblíbenější dort (čtěte čískejk) je sice...
Cyklostezka okolo Neziderského jezera
21stoleti.cz

Cyklostezka okolo...

5 tipů, jak se dostat do dobré fyzické i psychické kondice
epochaplus.cz

5 tipů, jak se dostat do...

Říká se, že ve zdravém těle je zdravý...
Zhrzená Žilková se s odchodem Stropnického nesrovná!
nasehvezdy.cz

Zhrzená Žilková se s odchodem...

Herečce Veronice...
Reminiscence zlaté jazzové éry
rezidenceonline.cz

Reminiscence zlaté jazzové éry

V blízkosti slavného kasina,...
Sesypala se kvůli partnerovi?
nasehvezdy.cz

Sesypala se kvůli partnerovi?

Za úsměvem od ucha k uchu se...
Na Marsu rostou houby! Tvrdí to vědecká studie z roku 2021
epochalnisvet.cz

Na Marsu rostou houby! Tvrdí...

Existuje na Marsu život? Nové poznatky do této...
Hrad Radyně: Za dominantou Plzeňského kraje
epochanacestach.cz

Hrad Radyně: Za dominantou...

Asi devět kilometrů od Plzně se...
Neutuchající touha po dítěti
skutecnepribehy.cz

Neutuchající touha po dítěti

Potkala jsem ji nedaleko našeho...
Dravec versus šelma: Kdo zvítězil v souboji orlice se lvem?
epochaplus.cz

Dravec versus šelma: Kdo...

Prvním symbolem českého státu se stává...
Vesnice Kisiljevo: Pozor na upíry
enigmaplus.cz

Vesnice Kisiljevo: Pozor na...

Odlehlá vesnice Kisiljevo je domovem pro...
Jméno Robot na číselnících Bohematic
iluxus.cz

Jméno Robot na číselnících...

Hodinky od české značky Bohematic nově nesou jméno ROBOT....
0 shares