Jestli rádi tvoříte, sáhněte po provázku. Zamilujete si ho, stane se vašim kamarádem a nikdy nezklame. Dá se s ním v mžiku vykouzlit prakticky cokoli. Třeba prostírání. Vedle prostírání si provázkem ozdobte i další věci a vytvořte si soupravu. Než se pustíte do práce, nasbírejte si více typů provázků, silnější i slabší a z různých materiálů. Hotové dílo bude plastičtější a zajímavější. Co bud

Rostliny uvolňují do domácího ovzduší vlhkost a tím pomáhají zejména v topné sezónně chránit dýchací cesty před vysycháním sliznic. A to je důležité, protože správná míra vlhkosti je nezbytná pro normální činnost sliznic dýchacích cest. Pokud začne vzdušná vlhkost klesat pod 40 %, což je ve vytápěných místnostech běžné, tak se zhorší nejen dýchání, ale i obranná funkce sliznic. Proto snáze nastyd

Životy celebrit patří k ostře sledovaným, takže to nikdo z nich nemá v soukromí příliš snadné. Prožívají podobná osobní dramata jako spousta běžných lidí, ale pod drobnohledem médií. V tomto speciálním vydání vašeho oblíbeného týdeníku Můj čas na kafíčko jsme se zaměřili na trpké osudy těch nejslavn

Ne že by jóga nesvědčila i mužům, ale pro ženy je jako dělaná na míru. Zklidňuje psychiku a zdravotní potíže s ní spojené a bez vysilujících cvičení posiluje fyzickou kondici. Úspěch jógy spočívá ve spojení tří technik - tradičních indických meditací, práce s dechem a speciálních cvičebních pozic, tzv. ásán. Díky tomu má celkový pozitivní vliv na psychické i fyzické zdraví a prospívá u některých

Historické i současné, umělecké, realistické, rebornovaná miminka… Panenek, které se dají sbírat, je celá řada. Která se líbí vám? Není panenka jako panenka. Tu sběratelskou pořídíte klidně za desetitisíce i statisíce korun a nejspíš vám dříve či později jedna stačit nebude. Ratolesti na ni samozřejmě nebudou smět sáhnout. A když svému koníčku plně propadnete, začnete panenkám kupovat i značkové

Jak správně ošetřit čerstvou popáleninu? Teoreticky to všichni víme, ale málokdo je připraven pohotově zasáhnout, když se skutečně něco přihodí. Jedním z častých míst, kde se setkáme s úrazy způsobenými popálením nebo opařením, je kuchyň. Právě tady bychom měli mít po ruce pár potřebných věcí, které nám poslouží k ošetření. Je dobré také vědět, jak preventivně úrazům předcházet a na co si v kuchy

Tím hlavní zlodějem je nespavost. Po probdělé noci trpí hlavně mozek, který spánek potřebuje pro obnovu a načerpání nových sil. Výpadek jedné noci lehce doženete, horším případem je dlouhodobě zhoršená kvalita spánku, která vede k nejprve k nervozitě a chronické únavě, později se přidávají potíže s krevním tlakem a imunitou. Proto není radno poruchy spánku přecházet jako něco, s čím se nedá nic d

Zelenina je opravdu chutná, jen když je čerstvá. To ale neznamená, že musí být syrová. Poradíme pár fíglů, které pomohou, aby si maximum chutí a aromat uchovala i při tepelné úpravě. 1. Minerálka místo vody Sycené minerálky chrání při dušení zeleninu před ztrátou barvy i křupavosti. Tekutiny ale nedáváme mnoho, aby se nevylouhovaly živiny i chuť. Vodnaté druhy jako cuketa nebo rajčata stačí pod

Naše psychika reaguje na světlo citlivěji, než si mnohdy uvědomujeme. Pod lustrem se silnou žárovkou sice dobře uvidíte, ale k útulnosti bude mít taková místnost daleko. Pointa správného osvětlení bytu spočívá v propojení různých druhů svítidel, které vzájemně vyrovnají svoje slabiny. Potřebujeme světlo kontrastní a dostatečně silné pro čtení a pracovní kouty, i když je neútulné, a současně také

Není to samozřejmě úplně doslova, ale dlaň budete potřebovat pro metodu, kterou můžete používat nejen doma, ale i v restauraci nebo na návštěvě. Každý, kdo držel někdy dietu, nebo se chtěl stravovat zdravě, zkusil jídlo vážit nebo počítat kalorie. Když pomineme, že to není činnost nikterak zábavná, hlavní nevýhoda je v tom, že všude použít nelze. Jak sestavit hlavní jídlo? Velikost porce je zák

Jsou to maličkosti, ale jen zdánlivě. Mohou totiž zásadně ovlivnit partnerské soužití a dovést vztah až k úplnému rozpadu. Řeč je o rituálech, které jsme si přinesli z dětství. Když jsme byli malí, odkoukali jsme od rodičů určitý způsob chování a myšlení. Přejali jsme zvyky, které se nám zdají úplně normální a o kterých vůbec nepřemýšlíme. A teď, když jsme dospělí, automaticky si rodinný scénář p