je oblíbeným pohoštěním při slavnostních příležitostech. Možná vás překvapí, že univerzální recept na ni neexistuje. Určitá pravidla je ale dobré znát. Je to prostě mňamka z alchymistické dílny hostitele. Servíruje se ve speciální míse a odtud si také přinesla své jméno. Nejdůležitější ingrediencí je bohatá fantazie a chuť experimentovat. Ty další už jsou jen na zvážení toho, kdo bowli míchá. Děl

A to se ještě může stát, že vůbec nevíte, že vedle něj žijete. Jak je to možné? Nejdřív je třeba říci, že tato vlastnost se týká obou pohlaví, tedy nejen mužů, jak by se mohlo na první pohled zdát. I ženy dokáží být zdatnými manipulátorkami. A nemusí se to na první pohled poznat. Třeba jenom najednou cítíte, že je ve vztahu něco špatně. Pád sebevědomí Aby aby se s obětí, tedy s vámi, dalo manip

Už máte v nadcházející turistické sezoně vybráno, které zajímavosti a pamětihodnosti České republiky navštívíte? V prodeji je právě nové číslo Epochy na cestách, které vám při rozhodování určitě pomůže. Nejobsáhlejší průvodce po krásách Čech, Moravy i Slezska Epocha na cestách je i letos praktic

Titulek je sice nadsázka, ale jen mírná. Střevo skutečně rozhoduje značnou měrou o naší zdravotní kondici. Proč ho v tom tedy nepodpořit. Většinou si střevo spojujeme jen s benefity, které má přinést zdravé stravování. Předpokládáme, že střevo je tu od toho, aby porci vitaminů, minerálů, prospěšných tuků a dalších živin z jídla získalo a poslalo dále do těla. To je samozřejmě pravda. Jde ale jen

Asi každý má rád, když byt krásně voní. A zařídit se to dá všelijak. Tentokrát ale zapomeňte na laciné a někdy zdraví škodlivé svíčky, k mání jsou i kvalitní bytové vůně. Mnohdy je vyrábějí značky zaměřené na parfémy. Jak vybírat? Většinou si řeknete, že vyberete to, co vám voní, ale mělo by vás zajímat ještě několik dalších věcí. Například design, praktičnost a konečně i tvar, materiál a velik

Máte doma málo místa? Pěstujte květiny od stropu k zemi – tedy vertikálně. Tento typ pěstování svědčí každé rostlince a kupodivu je zdravý i pro obyvatele bytu. Jestli máte rádi něco netradičního, pak je pro vás vertikální pěstování přesně to pravé. Je to prostě něco jiného a navíc nevšední zahrada na stěně pokoj nesmírně oživí. Vhodná je i pro lidi, kteří na své rostliny v bytě nemají moc čas a

Říká se, že mít tlak nižší je lepší než mít vysoký už vzhledem k onemocnění, jaká ten druhý přináší. Jenže taková legrace to není a nízký tlak může pěkně znepříjemnit život. Život sice přímo neohrožuje, ale jeho projevy mohou být hodně nepříjemné. Protože se mozek neokysličuje, motá se vám hlava, máte závratě, hrozí mdloba nebo pád a s tím jsou spojeny různé úrazy. Kdo jím trpí? Často mladí ští

Potíže se určitě zmírnit dají, nejdříve je však nutné najít příčinu a léčit tu, protože závrať je jen doprovodným problémem. Naštěstí jen vzácně bývají důvodem národová onemocnění, mnohem častěji jsou to infekce usazené v uchu. Právě v uchu je totiž uloženo vnímání a kontrola rovnováhy. Po nasazení protizánětlivých léků pak potíže zpravidla rychle vymizí. Neškodnou, ale vracející se a obtížně lé

Fonoforéza je metoda, která využívá zvuk a jeho vlastnosti k pozitivnímu působení na lidský organismus. Známe to z poslechu hudby. Některá skladba nás emočně dokonale „vyladí“. Léčení hudbou je známé od pradávna. Léčivá síla hudby pramení z určitého řádu a harmonie ve skladbách. Podle tradiční čínské medicíny nemocný člověk „vyšel“ ze své harmonie, tón byl přerušen. Hudba – tedy zvuk – má pomoci

Každý dětský pokoj můžeme vybavit sektorovým nábytkem od miminka až po studenta střední nebo vysoké školy. A pokud zvolíte kvalitní kolekci v neutrálních barvách a moderním designu, může nábytek růst s dítětem od kolébky až do dospělosti. Nábytek do dětského pokoje většinou vybíráme podle věku dítěte, jeho zájmů a zálib. U miminka je samozřejmě těžké odhadnout, co ho bude bavit, až bude větší a j

Poupátka z vlastního záhonu nám udělají radost zase až příští rok. Ale už teď si můžete vytvořit vlastní růžové květy. Materiál na výrobu doma určitě najdete. Pravda, ty „umělé“ tolik nevoní, ale zase neuvadnou a potěšení přinesou. Už jen proto, že jste si je vytvořili sami vlastníma rukama. Existuje několik možností, jak si zhotovit růžičku. Představíme alespoň tři. Z čeho lze tvořit? Třeba z b