Prospěšné je především čisté kakao, obsahuje totiž velké množství hořčíku, minerálu, který zmírňuje sklon ke křečím. Dalším dobrým zdrojem hořčíku jsou banány, takže si můžete zamlsat a dát si je s čokoládou s vysokým podílem kakaa. K silné a bolestivé menstruaci mívají sklon také ženy trpící chudokrevností. Tady zase pomůže jídelníček bohatý na červené maso, žloutky, ale také zeleninu, zvláště p

V „civilu“ mluvívá tak potichu, že je sotva slyšet. Zato na jevišti Národního divadla je nepřeslechnutelný a nepřehlédnutelný. Kdysi chtěl být mimem. Pohybové divadlo miluje dodnes, stal se však báječným činohercem. A když má volno, hraje a zpívá s kapelou! „Jsem takový, jaký jsem, takový jsem vyrostl. Mám klapaté uši a jsem hubený. Ale nic si neodpírám. Jím maso a raduju se ze života,“ prozradil

V novém vydání časopisu Moje šťastná hvězda Speciál vás zavedeme do života nezapomenutelných hereckých hvězd, které znáte z těch nejslavnějších českých filmů. Jejich osudy byly často stejně dramatické jako role, které ztvárnily – plné velkých lásek a vášní, bolestných ztrát, rodinných dramat i těžký

Britský vědec Mel Greaves pátrá už zhruba 30 let po příčinách dětské leukémie. Svým výzkumem potvrdil podezření, že nemoc nemá jen jeden vyvolávací faktor. Ten prvotní byl známý – s genetickou mutací, která k propuknutí nemoci vede, se rodí 1 dítě z 20. Naštěstí těch, které skutečně onemocní, je mnohem méně. Proto byl výzkum zaměřen na objevení dalších příčin a ty jsou překvapivé. Profesor Gr

Každá žena je ráda, když si může v kuchyni trochu ulehčit práci. Přinášíme vám několik rad, které můžete vyzkoušet, a uvidíte, že vám přijdou vhod. 3 fígle s vejci - Perfektních smažených volských ok docílíte tak, že po rozbití vajec na pánev odkrojíte nožem bílek kolem žloutku, tím se vám bílek hezky rozprostře na plochu pánve. Pánev překryjte pokličkou, tím vznikne pevnější „placka“ z bílku.

Na kráse nikomu nepřidají. Tmavé kruhy pod očima vytvářejí nezdravý unavený vzhled. Možností, jak je zmírnit, máme přitom hned několik. V zásadě jde o zdravotní problém, který ukazuje na váznoucí periferní krevní oběh. Neokysličená krev pak stagnuje v okrajových partiích a v oblasti kolem očí, kde je tenčí kůže, se jeví jako fialové kruhy. Přípravky proti nim proto sázejí na zlepšení prokrvení,

Kdo ochutnal od Mojmíra Maděriče krůtu, propadne této mimořádné chuti. Ingredience 3,5kg krůta 70 g másla 500 ml vody ½ lžičky mletého černého pepře ½ lžičky soli Na posypání 50 g mandlí 30 g másla necelá polovina lžičky papriky Na nádivku 100 g cibule 1 lžička citronové kůry 1 lžíce citronové šťávy 60 g rozinek 80 g jablek 150 g drůbežích jater 150 g nakládaných brus

Ruce s námi dělají všechno, do čeho se vrhneme. Vaří, uklízejí, čistí. Pracují na zahradě. Není divu, že je to na nich znát. V kůži na rukou je navíc méně mazových žlázek a jsou drobnější, takže přirozená ochrana mazem nefunguje tak dobře jako například na obličeji. Proto pro vás máme několik tipů, jak rukám pomoci a ulevit při nadměrné suchosti a zhrubnutí kůže. Pro regenerační kůru můžete využ

Antibiotika zachraňují před bakteriálními nákazami všeho druhu již téměř 90 let. Mají však i svoje stinné stránky v podobě rezistence patogenních bakterií i nežádoucích vedlejších účinků. Mnozí lidé žádají lékaře, aby jím předepsal antibiotika na virózu, ale v takových případech jsou často překvapeni tím, že jim lékař sdělí, že na viry antibiotika prostě nepůsobí. Mnoho lidí také neví, že je nutn

Domácími pralinkami ohromíte. Příprava je sice trochu časově náročná, ale výsledek pak stojí za to. Musíte však postupovat přesně podle návodu. Výbavu pro výrobu domácích pralinek není obtížné si obstarat. Potřebovat budete především kvalitní čokoládu jako základní surovinu a silikonové plato s formičkami. K tomu pak ingredience pro náplně podle vaší volby. Nutná výbava: silikonové plato s fo

Čistá, ale chladná. Neútulná. Nemocniční. Takové pocity obvykle vyvolá návrh vymalovat stěny na bílou. Ale nezavrhujte ji předčasně, při správném využití ukáže, co všechno umí. Skutečně, efekt bílé stěny nemusí končit u vytváření dojmu čistoty. Čistě bílá plocha velmi dobře působí jako kontrast k některým materiálů a prvkům v bytě. Dá jim prostor, zvýrazní je a rozjasní. Máme pro vás několik konk