Domů     K vlasům bez lupů pomůže příroda
K vlasům bez lupů pomůže příroda
12.5.2024

Proti nepříjemné tvorbě lupů je třeba zasáhnout co nejdříve. Než sáhnete po koupených přípravcích, zkuste pomocníky, které najdete doma. Pomohou vám i oplachy bylinkami.

Za nadměrnou tvorbou lupů bývá většinou skryté doprovodné onemocnění nebo prostě jen nevhodný jídelníček. Někdy k vyřešení problému stačí zvýšit příjem vitaminů B. K tomu dobře poslouží pivovarské kvasnice, tedy pangamin.

Do jídelníčku zařaďte i jídla s biotinem (patří do skupiny vitaminů B), tedy například sóju, oves, ječné kroupy, avokádo, naklíčenou vojtěšku, sezam, kukuřici nebo bezinky.

*Suché lupy

Jde o nadměrnou obnovu pokožky kůže. Zčásti jde o vrozený stav, ale může ho zhoršit velmi chladné počasí s teplotami kolem nuly, pobyt ve vytápěných místnostech, časté fénování a také používání nevhodného šamponu či laku na vlasy.

*Mastné lupy

Mastné lupy vznikají v důsledku nadprodukce kožního mazu nebo kvasinkové infekce. Kvasinky se na kůži vyskytují běžně, jenže při přemnožení začnou dráždit kůži látkami, které vylučují.

Pak vznikají tak mikrozáněty a postižení může vyústit až v seboroickou dermatitidu. Tu většinou poznáte podle větších, mastných a nažloutlých kousků kůže, které ulpívají ve vlasech.

Jako první pomoc se dají vyzkoušet šampony či jiné prostředky vlasové kosmetiky s obsahem antimykotik, které koupíte v lékárně. Ve vážnějších případech je třeba návštěva kožního lékaře nebo trichologa.

Co zabírá na suché lupy:

Chmelový přeliv

Tři lžíce šištic přelijeme 500 ml horké vody a necháme 30 minut vyluhovat. Výluhem přeléváme vlasy a při tom masírujeme pokožku hlavy.

Tea tree olej

Zkuste smíchat pár kapek oleje s šetrným šamponem, nanést na vlasy, napěnit a nechat asi 5 minut působit, poté opláchněte vlažnou vodou. Lze opakovat každodenně. Obdobný účinek má také olej levandulový a eukalyptový.

Aloe vera

Šťáva z rostliny udržuje v pokožce vlhkost a zmírňuje napětí. Můžete ji použít v přírodní podobě, pokud rostlinu máte doma, nebo sáhnout po některém přípravku na trhu. K dostání jsou od čistého extraktu až po gely určené k hojení povrchových ranek.

Kokosový olej

Má antimykotické a antibakteriální účinky. Rozmíchejte dvě lžíce kokosového oleje v teplé vodě, aby vznikla hustá tekutina. Po umytí vlasů nechte působit alespoň 10 minut a poté smyjte.

Výtažek z grepových jader

Při mytí vlasů přidejte do šamponu grepový výtažek zakoupený v lékárně v poměru 1: 1. Pomáhá při bakteriálním a mykotickém postižení.

Co zabírá na mastné lupy:

Citronová šťáva

Pomáhá normalizovat stav pokožky, vyrovnává její pH a brání množení kvasinek. Smíchejte 1 lžíci citronové šťávy na pastu s pěti lžícemi kokosového tuku a vetřete do kůže hlavy. Po půlhodině opatrně smyjte. Lze opakovat každodenně.

Jablečný ocet

I jablečný ocet obnovuje přirozený ochranný film na povrchu kůže a pomáhá při svědění vlasové pokožky. Smíchejte půl šálku jablečného octa s půl šálku teplé vody a po umytí hlavy pokožku tímto roztokem opláchněte. Nechte působit alespoň dvě minuty a poté opláchněte.

Tablety s kyselinou acetylsalicylovou

Kyselina acetylsalicylová má antimikrobiální vlastnosti. Do šamponu, který běžně používáte, vmíchejte dvě nadrcené tablety a vzniklou směsí vlasy umyjte. Poté důkladně opláchněte. Kúru aplikujte jednou za týden.

Jedlá soda

Působí jako prostředek proti parazitním houbám a plísním a zároveň je mírně peelingová, takže vás zbaví odlupujících se šupinek. Do hrnku s teplou vodou přisypte jednu lžíci jedlé sody a pokožku hlavy vzniklou směsí oplachujte. Opakujte jednou týdně.

Bylinky: Lupy a svědivou pokožku zklidní heřmánek, šalvěj, lékořice, rozmarýn, kopřiva, zázvor, jitrocel, kořen lopuchu, listy kostivalu, břečťan a růže.

Kopřivy

Kopřivové tonikum si připravte takto: Dvě velké hrsti kopřiv nechte dva dny louhovat v půl litru 40% alkoholu. Tonikum pak pravidelně vtírejte do pokožky hlavy.

Odvar z heřmánkových květů

Dvě hrsti květů heřmánku spařte horkou vodou, přikryjte a nechejte čtvrt hodiny louhovat, potom sceďte. Výluhem spláchněte umyté vlasy.

Březový výluh

Březový výluh si můžete připravit ze sušených listů břízy. Po umytí hlavy lehce vmasírujte malé množství do vlasů a do vlasové pokožky. Březový výluh můžete také smíchat s běžným šamponem a používat v rámci obvyklé vlasové péče.

Bylinkový šampon

Ingredience: směs bylin kopřivy a máty, pár kapek esenciálního oleje (levandule, máta, citronela), 4 lžíce nastrouhaného olivového mýdla, destilovaná voda.

Postup: Převařte hrnek vody, vmíchejte do ní nastrouhané mýdlo a přidejte dvě kapky esenciálního oleje a hrst bylinek. Tuto směs nechte do druhého dne vylouhovat, pak sceďte a přelijte do čisté skleněné lahvičky s uzávěrem. Skladujte v lednici, vydrží vám až 14 dní.

Foto: Shutterstock

Štítky:
Související články
10.9.2025
Nikoliv 1. leden, ale spíš první zářijový týden je ideální dobou, kdy začít s pravidelným během. Počasí je ještě příjemně teplé a po létě máme spoustu energie a elánu.   Správnou dobu tedy máme, teď je ještě nutné vědět, jak na to. A na co si dávat pozor. Špatný běžecký styl vám totiž může způsobit řadu bolestí – kloubů, svalů, dalších namožení a úrazů. 1. Oblečení Oblékněte se tak, jako by
8.9.2025
Máte-li alespoň malou zahrádku, pak víte, o jaké rostlině je řeč. Ano, je to ten téměř nevymýtitelný plevel s dlouhými oddenky, časem vykvétající do vysokých bílých květenství, s nímž už léta marně bojujete. Ale co se na bršlici kozí nohu podívat jinak?  Uvidíte, že hned změníte názor. Je totiž nejen jedlá, ale hlavně se rychle stane královnou domácí apatyky. Mnohé napoví už její latinské jméno.
5.9.2025
Partie kolem kyčlí nesou tíhu našeho těla a pohybů se všemi důsledky, které to může mít: Nadměrné zatížení i chorobné procesy se zde ozývají citelnou bolestivostí. A oproti běžné představě příčinou zdaleka není jen předčasné opotřebování chrupavky kyčelních kloubů. Bolesti mohou způsobovat také chorobné stavy cév a nervů v okolí kloubů, potíže s bederní páteří nebo revmatická onemocnění. Nez
2.9.2025
Všichni ho známe, císařové, vítězové i umělci si jím zdobili skráně, kuchařky bez něj neuvaří, a to ještě nevíte, že bobkový list může výrazně zmírnit některé naše neduhy. Obsahuje v malém množství některé minerály jako vápník, železo, hořčík nebo fosfor, dále něco vitaminu A, C a kyselinu listovou. Důležité je, že se dá použít k léčbě mnoha neduhů. Pomáhá například k vyčištění kloubů a těla od
29.8.2025
Pamatujete si ještě, kdy jste naposled vyběhli bosí jen tak ven? Pravděpodobně je to už docela dávno. Když jste byli dětmi. Takzvaná bosá chůze se před několika lety stala doslova hitem. Najednou jste mohli i ve městě zahlédnout neobuté lidi a přemýšleli jste proč. Co jim to přináší, kromě špinavých nohou a trochy té trapnosti v případě společenštějších událostí. Třeba jste slyšeli argument, že n
reklama
Šikovné tipy
Lakovaná kouzla
Také máte doma lahvičky laků na nehty, které nepoužíváte? Nevyhazujte je, mohou posloužit k úplně jiným účelům. Tady je několik tipů, k čemu všemu se taková malá lahvička může hodit. * Dekorativní těžítko: Dá se vyrobit velmi snadno. Budete potřebovat jen větší oblázek, širší prázdnou plechovku nebo plechové víko, vodu a lak na nehty. Do plechovky […]
Dáváme věcem druhý život: Staré, ale nikoli k ničemu
Je hezké, když si schováváte staré či nepotřebné věci, že se jednou můžou hodit. Jenže aby se to stalo, je potřeba ještě druhý krok. Oživit je, dát jim novou funkci a obvykle jim také dopřát zkrášlovací kúru novým nátěrem. Proměnit nepotřebné v potřebné a vysloužilé ve znovu sloužící je jednodušší, než se může zdát. Takové úpravy […]
Vydejte se na jeřabiny
Právě teď, koncem léta jeřabiny dozrávají v plné kráse do zářivých barev. Možná teprve při pohledu na ně si uvědomíte, kolik jich kolem nás roste. Temně oranžové plody lákají ptáky a my si je nosíme domů hlavně jako dekoraci, což je  škoda, protože jeřabiny prospívají zdraví. Jen je nesmíte jíst syrové, tedy alespoň ne ve […]
Čtěte ušima
Audiokniha šetří oči, zabírá minimum místa a může se stát vaším milým společníkem třeba při vaření nebo úklidu. Mnohem víc vtáhne do děje a rozvíjí fantazii. Co je audiokniha Jedná se o zvukovou podobu tištěné knihy, která nadchne i malé děti, zapřisáhlé nečtenáře, příznivce literatury s poškozením zraku nebo dyslektiky. Je to předčítaná verze klasické psané […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Stopa života na Marsu? Vědci zpozorněli, ale jsou opatrní
21stoleti.cz
Stopa života na Marsu? Vědci zpozorněli, ale jsou opatrní
NASA oznámila, že rover Perseverance našel v hornině na Marsu minerály, které mohou být nejpádnějším dosavadním důkazem existence dávného života. Vzorek pochází z usazenin na okraji někdejší řeky u kr
Hračky pro malé i velké: Jak drak a jojo dobyly svět
epochaplus.cz
Hračky pro malé i velké: Jak drak a jojo dobyly svět
Kdo by neměl rád pouštění draka nebo hraní si s jojem? Tyto zdánlivě jednoduché hračky mají za sebou bohatou historii, sahající tisíce let zpátky. Původně sloužily dospělým pro praktické účely a až později se staly oblíbenou dětskou zábavou. Pojďme se podívat, jak se tyto fenomény dostaly z východních kultur do celého světa. Draky poprvé spatříme
Kawhi Leonard: Cestovatel v čase, nebo jen zvláštní vtípek?
enigmaplus.cz
Kawhi Leonard: Cestovatel v čase, nebo jen zvláštní vtípek?
Příběhy o cestování v čase fascinují lidstvo po staletí. Zatímco vědci se snaží dokázat, že je to teoreticky možné, existují tací, kteří tvrdí, že se do naší doby dostali z budoucnosti. Tito "cestovat
Moji budoucnost vyčetla z karet
skutecnepribehy.cz
Moji budoucnost vyčetla z karet
Nemyslela jsem si, že mají někteří lidé dar vidět budoucnost druhých. Babička mé spolužačky však vyčetla z karet můj osud úplně přesně. V mládí jsem si život rýsovala podle svých představ. Kartám ani horoskopům jsem nevěřila, ale ukázalo se, že skutečně nelžou. Přestala jsem pochybovat Je to až k neuvěření, ale můj život se skutečně odvíjel
Fulnecký kostel. Energie pro tělo i duši
epochanacestach.cz
Fulnecký kostel. Energie pro tělo i duši
Město Fulnek v Moravskoslezském kraji se může pochlubit řadou historických památek, ale barokní kostel sv. Josefa mezi nimi zaujímá výjimečné místo. Říká se, že po jeho návštěvě se budete cítit nabití energií jako po hodině jógy! Historie kostela sahá do roku 1668, kdy byl ve Fulneku založen kapucínský klášter. Součástí komplexu je právě i kostel
Rozvod Šporcla kvůli jeho milence?
nasehvezdy.cz
Rozvod Šporcla kvůli jeho milence?
Může tohle být pravda? Manželství našeho nejznámějšího houslového virtuosa Pavla Šporcla (52) a jeho ženy Báry Kodetové (54) vždy vypadalo jako z reklamy na štěstí. Teď ale zaznívají slova o partners
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Zmizel skutečný Indiana Jones navždy v Amazonii?
historyplus.cz
Zmizel skutečný Indiana Jones navždy v Amazonii?
Za trojicí mužů se uzavírá hradba divoké amazonské vegetace. Vydávají se objasnit dávné tajemství, ale světu poskytnou jen jedno další. Jejich zmizení totiž nikdo nedokáže spolehlivě vysvětlit… Zcela jiným směrem se mohla vinout životní cesta Percyho Harrisona Fawcetta (1867-1925), kdyby se rozhodl navázat na osudy svých předků. Rodina sice pocházela z anglického Yorkshiru, ale její členové
Horký dýňový nápoj se šlehačkou
tisicereceptu.cz
Horký dýňový nápoj se šlehačkou
Klasický podzimní nápoj přijde vhod i na konci zimy! Ingredience 500 g dýně 800 ml mléka 4 lžíce cukr krystal 4 lžičky vanilkového cukru 4 lžičky vanilkového extraktu špetka soli perníkové
Tokio spustilo mega projekt za 5,8 miliardy dolarů
iluxus.cz
Tokio spustilo mega projekt za 5,8 miliardy dolarů
Tokio se chystá na jednu z nejambicióznějších stavebních proměn své historie. Investice ve výši 5,8 miliardy dolarů přetvoří areál bývalého rybího trhu Tsukiji v ultramoderní čtvrť s celkovou podlažní
Pizza bez kynutí
nejsemsama.cz
Pizza bez kynutí
Tohle univerzální těsto je skvělé na jakýkoli druh pizzy. Je chutné a křupavé. Hruškovou pizzu lze před podáváním pokapat medem. Ingredience na 1 pizzu: Na těsto: ● 300 g hladké mouky ● 1 lžička soli ● 2 lžičky prášku do pečiva ● 2 lžíce oleje ● 220 ml vody Na dohotovení: ● 200 g zakysané smetany ● 150 g nivy ● 2 hrušky ● hrst lískových oříšků ● olivový olej ● sůl ● pepř Postup: V míse promíchejte
Půjčka na cokoliv je v moderní době velmi populární
epochalnisvet.cz
Půjčka na cokoliv je v moderní době velmi populární
Rychlá pomoc v případě, že domácnost navštíví finanční výdaje, s nimiž nikdo dopředu nepočítal. Ano, taková je online cesta, díky které rozhodně není nutné chodit na pobočku nebo vyřizovat časově náročný telefonický rozhovor. Stačí jen základní osobní údaje, ve hře není dlouhá zpověď nebo kontakt mezi čtyřma očima. Chcete znát všechna důležitá čísla, abyste měli jasnější představu