V dnešní domácké výrobě kosmetiky se zaměříme na výrobu obličejové masky, vlasové vody a mýdla. Všechny tři výrobky budou mít jedno společné – bergamot. Poprvé v životě jsem se letos při návštěvě Kalábrie setkala s bergamotem, plodinou, která si mne naprosto podmanila. Získala si mne svou nezaměnitelnou vůní a chutí. Krom toho látky obsažené v bergamotu mají příznivé účinky na citlivou, mastnou a

Možná spoléháte víc na sílu citronu nebo cibule, ale dejte šanci i zázvoru. Je chutný a spolehlivě vnitřně zahřeje. * Medový čaj Na 1 šálek nakrájíme na proužky 2 silnější kolečka čerstvého zázvoru a přelijeme je vroucí vodou. Osladíme medem. Můžeme pít až tři šálky během dne. * Polévka na vypocení Pokrájíme 15 g zázvoru, 15 g jarní cibule (jen bílou část) a 120 g hrušky a rozvaříme na polévku

Navštívili jste během léta Provence a rádi byste si její atmosféru přenesli do svého obýváku? Není nic snadnějšího, než se inspirovat našimi tipy.  Pořiďte si nábytek a dekorace tak, aby vás do slunné francouzské oblasti přenesly, kdykoliv si vzpomenete. Pohovkou to začíná… Abyste se ve svém obýváku skutečně cítili jako v Provence, chce to začít tím správným kouskem. A tím je bezesporu pohovk

Arónie, černý jeřáb, temnoplodec – to všechno je jedna rostlina. Možná ji máte na zahradě i vy. Pokud ne, je nejvyšší čas si tenhle zajímavý keř vysadit. Proč právě arónie? Její plody, malvičky, pomáhají snižovat krevní tlak a zvýšenou hladinu cholesterolu. Arónie je díky obsaženým látkám vhodným doplňkem a hlavně prevencí aterosklerózy. Vzhledem k tomu, že obsahuje látky přispívající ke zpevně

Škrábání, pálení a nepříjemný tlak při každém polknutí by měly za pár dní ustoupit, pokud by je způsobilo nachlazení. Neustupují? Pak může být příčinou úplně jiný zdravotní problém. Skutečně, příčiny bolesti v krku mohou být rozmanité, může jít o projev alergie, pálení žáhy, o reakci na léky nebo třeba následek snížené imunity. Kloktání a spreje proti bolesti v krku pak pochopitelně znatelnou úle

Při psychické únavě, přetížení, stresu, nespavosti a všech podobných stavech, které nám berou energii i radost ze života výtečně pomáhají koupele s aromatickými oleji. Vynikající jsou především citrusové oleje, které mají obecně blahodárné účinky při psychickém čerpání s malými rozdíly v jejich působení. Z květinových esencí má uvolňující a rozjařující vliv na psychiku především růže a ylang-ylan

Drobná škrábnutí nebo popíchání o trny jsou vstupní branou pro infekce, a těch právě na zahradě číhá nemálo. V lepším případě jsou to bakterie, které způsobí jen hnisání ranky jako zlaté stafykokoky nebo streptokoky. Přesto by i při těchto drobných zraněních ze zahrady měli být velmi opatrní lidé oslabení jinou vážnou nemocí nebo cukrovkáři. A to nejen proto, že se v jejich případě zanícená ranka

Kdo by nechtěl. Ať už v rodině, v práci nebo mezi známými. Jde to i bez přetvařování, když budete… … akceptovat pocity jiných lidí: Pokuste se místo dohadování přijmout prostý fakt, že každý vnímáme realitu trochu jinak. Uvidíte, že lidé začnou reagovat vstřícněji, když se je nebudete snažit přesvědčovat nebo měnit jejich názory … věnovat lidem pozornost: A to skutečnou, nikoli jen nutnou pauzu,

Léky ve formě kapek se polykají snáze než tablety, zádrhel ale může být v dávkování, zvláště pokud se kapání nedaří. V takové případě se podívejte, jak je vlastně umístěno kapátko v uzávěru lahvičky. Pokud je uprostřed, je bezpodmínečně nutné držet lahvičku zcela svisle, aby kapky měly správný objem. Při umístění u okraje chytneme lahvičku šikmo tak, aby kapátko bylo v dolní poloze. V obou přípa

Najednou jsou suché, polétavé a nejdou pořádně upravit. Venkovní chlad a vysušenost vlasů kosmetickými procedurami se negativně sčítají. Chlad ve spojení s hřebenem posiluje tvorbu statické elektřiny. Když se tedy vrátíme zvenku do tepla, neměli bychom hned sáhat po hřebenu. A to je jen jedna zásada pro péči o vlasy v chladných měsících. Zvážit bychom také měli, zda používáme vhodný typ šamponu