Domů     Tajemství věčného mládí? Zkuste ovocné kyseliny
Tajemství věčného mládí? Zkuste ovocné kyseliny
24.2.2020

Pro udržování krásné pleti se používaly od starověku – v přírodním stavu. Do kosmetických přípravků se dostaly v 80. letech minulého století a jejich popularita stále ještě stoupá.

Není divu, že je o AHA čili ovocné kyseliny takový zájem. Jsou přírodního původu a mají nevídané schopnosti řešit nejčastější problémy s pletí.

Co je AHA?

Zkratka z anglického názvu těchto látek (alpha hydroxy acids), pro praktičnost se používá jako běžné označení hlavně na obalech kosmetických přípravků. Jde o kyseliny, pocházející především z ovoce:

kyselina citronová se získává z citrusů

kyselina mléčná pochází z kyselého mléka

kyselina vinná je z vinné révy

kyselina jablečná se získává z jablek, ale i hrušek a dalších druhů ovoce

kyselina glykolová je z cukernatých rostlin

Jak fungují?

Ovocné kyseliny mají především schopnost jemně uvolňovat vazby mezi odumřelými buňkami na povrchu kůže a tím je odstraňovat. Dochází tak vlastně ke speciálnímu typu peelingu a ten má pozoruhodný efekt na pleť:

zlepšuje vzhled kůže, která vypadá svěžeji a jemněji, je vypnutá a barevně jednotnější

vyhlazuje jemné vrásky a omezuje další projevy stárnutí pleti

zesvětluje nežádoucí pigmentaci

čistí ucpané póry a pomáhá zeslabovat projevy akné

A další efekty

A to stále ještě není všechno. Ovocné kyseliny současně kůži stimulují k vydatnější tvorbě kolagenu a částečně i elastinu, takže opakovaná aplikace může napomoci k větší pružnosti a pevnosti pleti.

Tento efekt podpoří i zvýšenou hydratací, neboť AHA podporují vázání vlhkosti v kůži. Zlepšení vzhledu tak bývá rychle viditelné.

Velmi účinná je zejména kyselina glykolová, která se pro své vlastnosti používá i v estetické a plastické chirurgii. Dobře proniká kůží a podporuje také lepší přijímání kosmetických přípravků, které se tak dostanou až do nejhlubších vrstev pokožky.

Je vynikajícím chemickým peelingem a dokáže ovlivňovat rohovou vrstvu pokožky tak, aby se rychleji obnovovala a současně měla sklon se ztenčovat. Toho se využívá i při ošetření nemocí jako hyperkeratóza nebo lupénka.

Háček: Je třeba opatrnosti

Účinnost ovocných kyselin narůstá s jejich koncentrací, a to až natolik, že pak už patří jen do ruky odborníka. V přípravcích pro domácí použití proto najdete menší množství těchto látek. Aplikace je bezpečnější, ale efekt pochopitelně slabší.

I tak je třeba dodržovat pokyny výrobců a nepoužívat tyto přípravky jiným způsobem, než je doporučeno. Zvláště opatrní by měli být alergici a lidé s citlivou pletí.

Peeling ano, ale…

Používejte jen přípravky určené pro domácí aplikace. Obvykle obsahují okolo 12 % AHA.

U vyššího podílu ovocných kyselin je už laická aplikace riziková. Co hrozí, vysvětluje odbornice na zdravý životní styl Petra Řehořková z Petra Clinic:

Může dojít k popálení pokožky a vzniku trvalých defektů, jakými jsou například zvýšená pigmentace v místě ošetření, rozdíly v barevné celistvosti ošetřované partie.

Domácí aplikace

Při prvním nanášení krému s AHA se může objevit štípání na kůži a zarudnutí, ale pozor – jen slabého stupně! Při výrazně nepříjemných pocitech a pálení kůže přípravek rychle smyjte.

AHA nanášejte vždy na noc a přes den pak nanášejte krém s vysokým ochranným faktorem proti UV záření, aby se na kůži neobjevila nežádoucí pigmentace.

Odborná aplikace

Předností je školený personál, který účinku ovocných kyselin rozumí a dokáže přizpůsobit jejich koncentraci typu a stavu pleti i požadovanému výsledku. Jak procedura probíhá? Na pokožku se nanáší speciální maska s kyselinou a pleť se zabandážuje.

Pod bandáží kyseliny totiž daleko lépe působí a jejich účinek se několikanásobně zvyšuje, vysvětluje Petra Řehořková z Petra Clinic.

Při větších kosmetických problémech je třeba proceduru opakovat dvakrát až třikrát za měsíc, pro udržení mladistvého vzhledu stačí jednou měsíčně.

A výsledek?

Odborná aplikace AHA kyselin je slibnou metodou pro prakticky všechny nedokonalosti pleti. Poradí si jak se suchou, tak s mastnou pletí. Dokážou pleť šetrně, přitom do hloubky vyčistit, zredukovat hloubku jemných vrásek i zesvětlit pigmentaci. Po aplikaci bude pleť vyhlazená, rozjasněná a pružná.

Tip: Ovocné kyseliny si dokážou poradit s nepovedeným opálením, kdy na kůži vzniklo nepravidelné zbarvení a skvrny. Podmínkou je ale, aby s nimi pracoval odborník, kosmetička nebo v těžších případech dermatolog.

Při nevhodném zásahu AHA totiž hrozí, že se kůže bude bránit ještě výraznější pigmentací. V každém případě vyčkejte s těmito zákroky do chladnějších měsíců, kdy zabarvení samo přirozeně z části vybledne a dráždění UV paprsky je nejslabší.

Text: Lenka Korandová, foto: Shutterstock

Související články
6.8.2026
Každý, komu je přes 25 let, by měl pravidelně procvičovat mozkové závity. V tomto období se totiž začíná zhoršovat paměť. Možná máte problém vzpomenout si na jméno kolegy z práce. Nebo marně v paměti lovíte název knížky, kterou jste nedávno přečetli. Je to opravdu tak, s věkem jako kdyby se paměť rozhodla stávkovat.   Cvičte tělo i mozek Procvičujte mozkové závity. Není to nijak slož
5.8.2026
Většina lidí po celém světě jí soli až moc. Často i nevědomky, protože netuší, jak velké množství se jí skrývá v průmyslově vyráběných potravinách, dokonce i těch sladkých.     Sůl je zdravá Ale v ani ne třetinovém množství, než je pro většinu populace běžné. Její základní složky– sodík a chlór – jsou zásadní pro správné hospodaření organismu s tekutinami. Pomáhají totiž udrž
3.8.2026
Obsahuje totiž spoustu zdraví prospěšných látek, a dokonce je považována za tuzemskou superpotravinu.   Zázrak plný vitaminů V petrželi najdete vitaminy B1, B2, B3, B6, provitamin A, vitamin E a velké množství vitamínu C (nejvíce ho má nať, dokonce třikrát více než pomeranč, v kořeni je také, ale je ho desetkrát méně), a kyselinu listovou. Ale to není všechno. Obsahuje také důležité
30.7.2026
Mít krásné zuby chce každý. A tak většina lidí o ně pečuje. I stomatologie pokročila a umí téměř zázraky. Přesto se některé mýty, které se tradují, nedaří vyvrátit. Které?   Večer místo čištění snězte jablko Jedna z nejoblíbenějších pověr už z časů našich babiček, kterou se rozhodně nevyplatí praktikovat.  Jablko opravdu zuby nevyčistí. Obsahuje sacharidy, které bakterie v ústech pře
27.7.2026
Pokud tři a více nocí v týdnu sotva zamhouříte oči, a tak to jde měsíc i déle, pak trpíte insomnií čili nespavostí a je čas hledat příčinu. A těch může být celá řada. Vlastně váš spánek může rušit skoro cokoli. Nicméně některé důvody nespavosti jsou častější.   Narušený spánkový rytmus To v praktické řeči obvykle znamená, že pracujete na směny. Noční práce či jakékoli nepřirozené bdě
reklama
Šikovné tipy
I psí senior správnou péčí omládne
U čtyřnohých mazlíčků je to stejné jako u lidí. Na některém jsou přibývající léta znát hned na první pohled, u jiného dlouho nic nezaznamenáte. Přesto byste si měli staršího psa více všímat, aby vám neunikly důležité signály, že něco není v pořádku. Včasná péče mu může prodloužit i zkvalitnit život.   Hůře tráví U starších […]
Tipy pro krásné rty
Pokožka rtů patří k nejjemnějším vůbec, proto je pro její zdraví a pěkný vzhled nutná odpovídající péče.   Bez péče to nejde Rty se neliší jen barvou, ale také mnohem tenčí povrchovou vrstvou než ostatní pleť a pokožka.  Nezvláčňují je žádné mazové žlázy, proto jsou rty mnohem choulostivější a náchylné k vysychání a praskání. Balzám na […]
Připravte pokožku na krásné opálení
Léto, slunce a bronzová pokožka k sobě neodmyslitelně patří. Jenže cesta ke krásnému opálení by neměla vést přes zarudnutí, pálení a loupající se kůže. Spálená pokožka není známkou „základu“ pro opálení, ale reakcí na nadměrné UV záření. Pokud chcete, aby pleť i pokožka těla vypadaly zdravě, hladce a opálení vydrželo co nejdéle, vyplatí se začít […]
Patchwork: Vyrobte si polštářek s kočičkou
Nadchne především děti, ale naparádit s ním můžete i postel v ložnici. A když budete mít zbytky tmavších látek ladící s obývákem, bude se hodit i tam. Budete potřebovat: – zbytky barevně sladěných bavlněných látek – 0,5 m látky na vnitřní polštářek – duté vlákno na výplň – 2 knoflíky – 0,5 m jednostranně nalepovacího […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Poznejte údolí Desné: od Dlouhých strání po termální prameny
epochanacestach.cz
Poznejte údolí Desné: od Dlouhých strání po termální prameny
Jen málokteré místo v České republice nabízí tolik rozmanitých zážitků na tak malém území jako údolí řeky Desné v srdci Jeseníků. Během jediného dne můžete nahlédnout do útrob jedné z nejvýznamnějších vodních elektráren v Evropě, vydat se na horské hřebeny, projet se na koloběžce a den zakončit poznáváním památek ve Velkých Losinách nebo v termálním
Jahodová bruschetta
tisicereceptu.cz
Jahodová bruschetta
Předkrm, který v sobě spojuje jemnost jahod s ostrostí balzamikového octa, vás příjemně překvapí nenadálou lahodností. Potřebujete 1 bagetu (nebo 4 krajíce bílého chleba) 250 g jahod 1 lžíci b
Jak jít do boje s celulitidou a jasně vyhrát
nejsemsama.cz
Jak jít do boje s celulitidou a jasně vyhrát
Ano, jde to! Vrhněte se do lítého boje s nevzhlednými ďolíčky všemi způsoby – úpravou stravy, cvičením, krémy a lymfatickými drenážemi, a úspěšný výsledek se dostaví. Přistihla jste se, že si v zrcadle prohlížíte své hýždě, stehna a v duchu si říkáte – už to není, co to bývalo? Nač skládat zbraně. S nahromaděnými podkožními tukovými buňkami, které způsobují nevzhledné ďolíčky či hrbolky,
Skončí Solaříková s přítelem kvůli dítěti?
nasehvezdy.cz
Skončí Solaříková s přítelem kvůli dítěti?
Karty se opět zamíchaly? Ještě donedávna vše nasvědčovalo tomu, že herečka ze seriálu Specialisté Patricie Solaříková (37) hoří celým svým srdcem pro přítele, tvůrce videí Alexe Grigorieva (38). Teď
Našla jsem ji v čekárně
skutecnepribehy.cz
Našla jsem ji v čekárně
Do nemocniční čekárny jsem přišla o něco dřív. Byla tam jen jedna žena. A toto setkání mi změnilo život. Sedla jsem si naproti ní. Krátce jsme se na sebe usmály a každá se začetla do svého časopisu. Od první chvíle jsem měla zvláštní pocit. Ta žena mi byla něčím povědomá. Nebylo to tím, že bych ji znala, spíš
Prostor, který roste s dítětem
rezidenceonline.cz
Prostor, který roste s dítětem
Je to svět, který se vyvíjí a proměňuje od prvních dětských krůčků až po dospívání. Správně navržený pokoj podporuje bezpečí, kreativitu, soustředění i odpočinek a reaguje na každou etapu života a specifické potřeby dítěte. Pro nejmenší je klíčová jednoduchost, měkkost a bezpečí, proto by pokoj miminka měl působit především klidně a útulně. Předškolní věk je
Emirates proměnila části Airbusu A380 a Boeingu 777 v ikonický symbol Arsenalu
iluxus.cz
Emirates proměnila části Airbusu A380 a Boeingu 777 v ikonický symbol Arsenalu
Společnosti Emirates a Arsenal odhalily na Emirates Stadium unikátní sochu The Aircrafted Arsenal Crest, která propojuje svět letectví a vrcholového sportu. Osvětlený znak vysoký 2,4 metru vznikl ručn
V přírodě je zranitelným druhem, v Zoo Praha se mláděti zoborožce kaferského daří
21stoleti.cz
V přírodě je zranitelným druhem, v Zoo Praha se mláděti zoborožce kaferského daří
Zoborožec kaferský je bez jakýchkoli debat impozantním ptákem s rozpětím křídel až 170 centimetrů. Přirozeným prostředím jsou mu africké savany, kterými si zpravidla vykračuje - drží se totiž spíše př
Muž, který prodával Brooklynský most: Podvod, kterému uvěřily desítky lidí
epochaplus.cz
Muž, který prodával Brooklynský most: Podvod, kterému uvěřily desítky lidí
Koupit si slavný Brooklynský most? Dnes to zní absurdně. Na přelomu 19. a 20. století ale podvodník George C. Parker přesvědčuje řadu přistěhovalců i důvěřivých investorů, že právě on je jeho právoplatným vlastníkem. A není to jediná památka, kterou dokáže „prodat“. Jeho neuvěřitelný příběh se stává jednou z největších legend světových dějin podvodů. New York
Tajemství hradních studní: Černé hlubiny, které rozhodují o životě i pádu hradu
enigmaplus.cz
Tajemství hradních studní: Černé hlubiny, které rozhodují o životě i pádu hradu
Na první pohled je to jen otvor v zemi. Ve skutečnosti patří hradní studna k nejdůležitějším a zároveň nejzáhadnějším místům celého hradu. Bez vody se posádka dlouho neubrání, proto stavitelé hledají
Mapa, která neměla existovat: Piri Reis a tajemství předpotopních map světa
epochalnisvet.cz
Mapa, která neměla existovat: Piri Reis a tajemství předpotopních map světa
V roce 1513 nakreslil osmanský admirál Piri Reis mapu, která podle mnohých měla vzniknout až o dvě staletí později. Na kusu gazelí kůže se totiž objevuje pobřeží připomínající Antarktidu bez ledového příkrovu, tři sta let před jejím objevením. Odkud čerpal? Existovala snad civilizace se znalostmi, jež historie dosud nezaznamenala? Píše se rok 1513, osmanský
Císař Traianus rozšířil římskou říši na maximum
historyplus.cz
Císař Traianus rozšířil římskou říši na maximum
Decebalus obnovuje zbořené pevnosti a vyzbrojuje svoji armádu. Porušil tím mírovou dohodu, což ale Traianovi příliš nevadí. Aspoň má záminku k nové válce. Brzy opět vtrhne s vojskem do Dácie a za pár týdnů přitáhne až k její metropoli. Dobýt dobře opevněné město však bude pořádným oříškem. Byl prvním římským císařem, který se nenarodil na