Domů     Tajemství věčného mládí? Zkuste ovocné kyseliny
Tajemství věčného mládí? Zkuste ovocné kyseliny
24.2.2020

Pro udržování krásné pleti se používaly od starověku – v přírodním stavu. Do kosmetických přípravků se dostaly v 80. letech minulého století a jejich popularita stále ještě stoupá.

Není divu, že je o AHA čili ovocné kyseliny takový zájem. Jsou přírodního původu a mají nevídané schopnosti řešit nejčastější problémy s pletí.

Co je AHA?

Zkratka z anglického názvu těchto látek (alpha hydroxy acids), pro praktičnost se používá jako běžné označení hlavně na obalech kosmetických přípravků. Jde o kyseliny, pocházející především z ovoce:

kyselina citronová se získává z citrusů

kyselina mléčná pochází z kyselého mléka

kyselina vinná je z vinné révy

kyselina jablečná se získává z jablek, ale i hrušek a dalších druhů ovoce

kyselina glykolová je z cukernatých rostlin

Jak fungují?

Ovocné kyseliny mají především schopnost jemně uvolňovat vazby mezi odumřelými buňkami na povrchu kůže a tím je odstraňovat. Dochází tak vlastně ke speciálnímu typu peelingu a ten má pozoruhodný efekt na pleť:

zlepšuje vzhled kůže, která vypadá svěžeji a jemněji, je vypnutá a barevně jednotnější

vyhlazuje jemné vrásky a omezuje další projevy stárnutí pleti

zesvětluje nežádoucí pigmentaci

čistí ucpané póry a pomáhá zeslabovat projevy akné

A další efekty

A to stále ještě není všechno. Ovocné kyseliny současně kůži stimulují k vydatnější tvorbě kolagenu a částečně i elastinu, takže opakovaná aplikace může napomoci k větší pružnosti a pevnosti pleti.

Tento efekt podpoří i zvýšenou hydratací, neboť AHA podporují vázání vlhkosti v kůži. Zlepšení vzhledu tak bývá rychle viditelné.

Velmi účinná je zejména kyselina glykolová, která se pro své vlastnosti používá i v estetické a plastické chirurgii. Dobře proniká kůží a podporuje také lepší přijímání kosmetických přípravků, které se tak dostanou až do nejhlubších vrstev pokožky.

Je vynikajícím chemickým peelingem a dokáže ovlivňovat rohovou vrstvu pokožky tak, aby se rychleji obnovovala a současně měla sklon se ztenčovat. Toho se využívá i při ošetření nemocí jako hyperkeratóza nebo lupénka.

Háček: Je třeba opatrnosti

Účinnost ovocných kyselin narůstá s jejich koncentrací, a to až natolik, že pak už patří jen do ruky odborníka. V přípravcích pro domácí použití proto najdete menší množství těchto látek. Aplikace je bezpečnější, ale efekt pochopitelně slabší.

I tak je třeba dodržovat pokyny výrobců a nepoužívat tyto přípravky jiným způsobem, než je doporučeno. Zvláště opatrní by měli být alergici a lidé s citlivou pletí.

Peeling ano, ale…

Používejte jen přípravky určené pro domácí aplikace. Obvykle obsahují okolo 12 % AHA.

U vyššího podílu ovocných kyselin je už laická aplikace riziková. Co hrozí, vysvětluje odbornice na zdravý životní styl Petra Řehořková z Petra Clinic:

Může dojít k popálení pokožky a vzniku trvalých defektů, jakými jsou například zvýšená pigmentace v místě ošetření, rozdíly v barevné celistvosti ošetřované partie.

Domácí aplikace

Při prvním nanášení krému s AHA se může objevit štípání na kůži a zarudnutí, ale pozor – jen slabého stupně! Při výrazně nepříjemných pocitech a pálení kůže přípravek rychle smyjte.

AHA nanášejte vždy na noc a přes den pak nanášejte krém s vysokým ochranným faktorem proti UV záření, aby se na kůži neobjevila nežádoucí pigmentace.

Odborná aplikace

Předností je školený personál, který účinku ovocných kyselin rozumí a dokáže přizpůsobit jejich koncentraci typu a stavu pleti i požadovanému výsledku. Jak procedura probíhá? Na pokožku se nanáší speciální maska s kyselinou a pleť se zabandážuje.

Pod bandáží kyseliny totiž daleko lépe působí a jejich účinek se několikanásobně zvyšuje, vysvětluje Petra Řehořková z Petra Clinic.

Při větších kosmetických problémech je třeba proceduru opakovat dvakrát až třikrát za měsíc, pro udržení mladistvého vzhledu stačí jednou měsíčně.

A výsledek?

Odborná aplikace AHA kyselin je slibnou metodou pro prakticky všechny nedokonalosti pleti. Poradí si jak se suchou, tak s mastnou pletí. Dokážou pleť šetrně, přitom do hloubky vyčistit, zredukovat hloubku jemných vrásek i zesvětlit pigmentaci. Po aplikaci bude pleť vyhlazená, rozjasněná a pružná.

Tip: Ovocné kyseliny si dokážou poradit s nepovedeným opálením, kdy na kůži vzniklo nepravidelné zbarvení a skvrny. Podmínkou je ale, aby s nimi pracoval odborník, kosmetička nebo v těžších případech dermatolog.

Při nevhodném zásahu AHA totiž hrozí, že se kůže bude bránit ještě výraznější pigmentací. V každém případě vyčkejte s těmito zákroky do chladnějších měsíců, kdy zabarvení samo přirozeně z části vybledne a dráždění UV paprsky je nejslabší.

Text: Lenka Korandová, foto: Shutterstock

Související články
10.9.2026
Stačí, aby vám nešikovně sjel nůž při krájení mrkve, a začnete ji hledat. Náplast. Ale jaká vlastně bude na prstu držet? A to je správná otázka a je na ni i odpověď, když se v lékárně zeptáte. Protože náplasti se od svého objevu na začátku průmyslové výroby někdy před sto padesáti lety hodně vyvinuly k lepšímu. Proto se doporučuje mít v domácí lékárničce nejen klasiku v podobě cívky s náplastí. N
9.9.2026
Med se k pěstění krásy používá od nepaměti. A ve vlastnoručně vyrobené kosmetice budete mít jistotu, že je ho tam poctivá porce. Med umí hodně. Intenzivně hydratuje pleť i vlasy, hojí rty, regeneruje suchou pokožku, brání infekcím na kůži. Umí dokonce změkčit zatvrdlou kůži na patách. Hodí se pro všechny typy pleti, pozor jen při alergiích. Balzámy na rty * S kokosovým tukem Budete potřebov
7.9.2026
Zakysané mléčné produkty jsou nejen výborným zdrojem bílkovin a vápníku, ale blahodárně působí i na naše střeva. Vyznáte se v nich? Na trhu jich objevíte hned několik. Všechny jsou pro naše zdraví přínosné, však se také řadí mezi superpotraviny. A to pro obsah prospěšných bakterií. Vedle vitaminů A, D a B a kvalitních bílkovin obsahují také fosfor. Množství vápníku je úplně stejné jako v mléce,
2.9.2026
Šípky jsou nádherně dekorativní a současně plné látek prospívajících zdraví. Právě teď dozrávají a jsou v nejlepší kondici. Stačí si je jen natrhat. Aby si zachovaly co nejvíce vitaminu C, je ovšem nutné sušit rychle. Nejlepší je šípky nakrájet a dát do trouby zapnuté na 40 °C. Jaké má čaj z šípků léčivé schopnosti? * Prospívá při nachlazení, ale pijte ho jen mírně teplý a s medem. * N
31.8.2026
Říkáte, že není tak jednoduché prostě vypnout stres? Kupodivu je. Existuje metoda, která zabírá na každého, ať už je flegmatik, nebo cholerik. Akutní stres se neodrazí jen na psychice, ale stejně silně i na těle. Duševní napětí okamžitě přejde ve svalové, jsme ztuhlí, přikrčení a v obranné pozici. Ztuhlost může být tak intenzivní, že sevření hrudních svalů vytváří až pocit bolesti u srdce. Když
reklama
Šikovné tipy
Trénujte čich, vyplatí se to
Život bez čichu bychom asi při hrozbě ztráty nějakého smyslu brali jako nejmenší zlo. To ale neznamená, že se bez něj docela dobře obejdeme. Spíš přehlížíme nemalé výhody, které nám přináší.   Omezením nebo úplnou ztrátou čichu přitom u nás trpí nemalá část populace – statisticky skoro každý čtvrtý. Co to pro ně znamená? – […]
Právě teď je v prodeji Velký Horoskop 2027
Většina roku 2026 už je za námi a do toho nového nám zbývá už je několik týdnů. Někteří z vás možná budou bilancovat, co se podařilo a co tak úplně ne, jiní už možná s napětím čekají a jsou zvědaví, jaké výzvy jim přinese rok nadcházející.  Buďte otevření novým věcem Budou vám hvězdy přát v oblasti […]
Ať se to jen blýská!
Otisky prstů, šmouhy a kapky vody dokáží výrobky z kovu nevzhledně změnit. Čas od času je proto potřeba je důkladně očistit. Zkušené hospodyňky vědí, že na nežádoucí skvrny, které se objevují na okrasných dekoracích, úchytkách či nádobí, často pomáhá ocet, citronová šťáva či roztok jedlé sody. Měď *Koupelna Pokud máte v koupelně měděné vybavení, zřejmě […]
Černá hodinka s vonnými pryskyřicemi
Stačí vám běžná aromalampa a trochu pryskyřice určené k vykuřování. Ne, nebojte se, nevoní to jako v kostele. Pryskyřice uvolňují velmi příjemné aroma. Vonné pryskyřice se použivjí při výrobě parfémů, je jich řada druhů a jejich vůně se liší. U nás je nejspíš seženete v obchodech s esoterickými a šamanskými potřebami, tam jsou určeny pro […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
epochanacestach.cz
Königstein nad Labem skrývá osm století historie
Vysoko nad údolím řeky Labe se k neby zvedají hradby, za nimiž se ukrývá nevšední svět připomínající malé město. Podzemní kasematy, staleté budovy, hluboká studna i barokní zámek dávají pevnosti Königstein lehce tajemnou atmosféru. Její minulost přitom sahá více než osm století zpět a překvapivě úzce se dotýká také českých dějin. Königstein patří k největším
Tak trochu jiná kulajda s vejcem
tisicereceptu.cz
Tak trochu jiná kulajda s vejcem
Tradiční recept si tentokrát připravíme trochu netradičně. Proč ne, vždyť vaření má být i zábava. Suroviny 2 svazky ředkviček 1/2 salátové okurky 2 vařené vejce 2 vařené brambory 2 lžíce bíl
Kráčející kolos: V USA byla poprvé objevena série stop dospělého T. rexe
21stoleti.cz
Kráčející kolos: V USA byla poprvé objevena série stop dospělého T. rexe
Neexistuje snad slavnější dinosaurus než nekorunovaný král z pozdní křídy Tyrannosaurus rex. Co byl zač tento kolosální dravec, žijící na samém sklonku éry neptačích dinosaurů, už vědci do značné míry
Hádky ohledně dítěte!  Skončí to rozvodem s Moravcem?
nasehvezdy.cz
Hádky ohledně dítěte! Skončí to rozvodem s Moravcem?
Touha hereččina manžela po druhém dítěti je podle všeho větší problém, než to vypadalo! Hvězda seriálu Ulice Sandra Nováková (44) vychovává s režisérem Vojtěchem Moravcem (39) syna Mikuláše (10). Kr
Když hlava bolí  jako střep
nejsemsama.cz
Když hlava bolí jako střep
Migréna není jen obyčejná bolest hlavy. Pokud na vás často útočí, určitě to dobře víte. Co ale dělat, aby se tyto nepříjemné chvíle staly výjimkou a neovládaly váš život? Přinášíme ověřené tipy, které doporučují odborníci. Migréna dokáže pořádně znepříjemnit život. Její příznaky se pohybují od pulzující bolesti hlavy přes nevolnost až po citlivost na světlo
Textury a dekory pro stěny
rezidenceonline.cz
Textury a dekory pro stěny
Tapeta jako výrazové gesto definuje atmosféru místnosti. Vzor, textura, barevnost, to vše vytváří vizuální rytmus, který ovlivňuje vnímání prostoru. Nálada interiéru tak může být ve výsledku klidná i bouřlivá, ale vždy by měla být promyšlená. Dobře zvolená tapeta dokáže proměnit prostor bez nutnosti stavebních zásahů. Je to nástroj, který pracuje s emocí, rytmem i světlem,
Project Nightingale vstupuje do testovací fáze
iluxus.cz
Project Nightingale vstupuje do testovací fáze
V dubnu 2026 společnost Rolls-Royce Motor Cars oznámila zrod modelu Project Nightingale, automobilu z kolekce Coachbuild, který vznikne v limitované sérii 100 exemplářů pro klienty. Project Nightingal
Vyletěli z okna a přežili. Jeden za to dokonce dostal titul „Vysoký pád“
epochaplus.cz
Vyletěli z okna a přežili. Jeden za to dokonce dostal titul „Vysoký pád“
Na Pražském hradě se 23. května 1618 odehrává scéna, která vypadá jako groteska, ale její následky jsou tragické. Rozzlobení protestantští stavové popadnou dva královské místodržící a jejich sekretáře a vyhodí je z okna. Muži padají z výšky zhruba 15 až 17 metrů. Stane se něco, co útočníci možná nečekají: všichni tři přežijí. Z obyčejně vypadajícího
Napoleonův zajatec: Císař namířil papeži děla do ložnice
historyplus.cz
Napoleonův zajatec: Císař namířil papeži děla do ložnice
Na své probuzení 5. července 1809 papež Pius VII. určitě nikdy nezapomene. Ne, není to sen, je to realita. U jeho postele v Kvirinálském paláci, který Svatým otcům slouží jako letní rezidence, stojí francouzští vojáci v čele s důstojníkem Radetem a míří na něj bodáky. Tak surové je to probuzení. Kolem leží mrtví nebo zranění
Kladivo na čarodějnice: V čem se skutečnost liší od filmu?
enigmaplus.cz
Kladivo na čarodějnice: V čem se skutečnost liší od filmu?
Ve Velkých Losinách není třeba hledat duchy ani vymýšlet strašidelné historky. Skutečnost je mnohem děsivější. Na konci 17. století se zde rozbíhá jeden z nejtemnějších procesů v českých zemích. Stačí
Taneční maratony: Klakson, facky i smrt vyčerpáním
epochalnisvet.cz
Taneční maratony: Klakson, facky i smrt vyčerpáním
Na první pohled to vypadá jako neškodná zábava. Hudba hraje, páry se drží za ruce, publikum tleská a parket nikdy neztichne. Ve Spojených státech se ve 20. a 30. letech 20. století stávají taneční maratony masovou atrakcí.   Soutěžící tančí – nebo spíš chodí, kolébají se a drží jeden druhého – celé dny i noci.
Kolegyni jsem lásku záviděla
skutecnepribehy.cz
Kolegyni jsem lásku záviděla
Ten chlap je pro Vlastu snad až příliš dobrý, říkala jsem si, když jsem poznala přítele své kolegyně. Věděla jsem, že já s k němu budu hodit daleko víc. Kolegyně Vlasta mi tehdy řekla, zda bych se nezúčastnila oslavy narozenin jejího přítele. Prý tam bude i jeho nezadaný bratr a ona pro něj shání doprovod. Já jsem tenkrát byla