články se štítkem: cukr (8 nalezených článků)
11.8.2023
Cukr není pouze v cukřence, to ví každý. Někdy je však obsažený v potravinách, ve kterých byste ho rozhodně nečekali. Určitě není dobré zcela vyloučit cukr ze svého jídelníčku. Náš mozek ho potřebuje. Možná ho ale sníte mnohem víc, než je zdrávo. A nejhorší je, že o tom třeba ani nevíte. Zjistěte, kde se cukr skrývá a na co si dát pozor. Proč se neokrádat o cukr Pro mozek je to jediný zdr
reklama
20.4.2023
Ani byste neměli. Chtěla to tak totiž příroda. Cukry nebo v širším smyslu sacharidy vytvořila jako praktický a snadno dostupný zdroj energie. Problém z nich udělal až člověk. Jak důležité sacharidy pro člověka jsou, potvrzují i dnešní názory na vývoj mozku našich prehistorických předků v lidský. K tomu mělo dojít díky jídelníčku bohatému na sacharidy a současně na omega-3 tuky z mořských plodů,
1.3.2023
Zvlášť při výrobě sladkých zákusků není jedno, jaký použijete. Například krystal se hodí na sirup a džemy. Prostě tam, kde máte větší množství tekutin, které se budou vařit. Nejvšestrannější využití má cukr krupicový. Ušleháte s ním dobře bílkové a žloutkové krémy nebo smetanové náplně. A moučkový, ten se zase hodí na křehká těsta, fondán či marcipán. A co jiná sladidla? Možná chcete péci zd
reklama
23.1.2023
Požitek bez následků, to měla slibovat umělá sladidla. Skutečnost je ovšem poněkud jiná. Nesladíte cukrem, jen jeho náhražkami, přesto neztrácíte na váze, či dokonce naopak přibýváte? Podle někdejších názorů byla chyba v tom, že jste se nechali svést falešnou vidinou „beztrestnosti“ mlsání s umělými sladidly a dopřávali jste víc, než byste si dovolili u jídel a nápojů s cukrem. Marně jste oponova
21.9.2021
Cukr se vyskytuje v mnoha různých podobách, najdeme ho v ovoci, zelenině nebo například mléce. Problém ale nastává s průmyslově zpracovaným cukrem, který je hojně používaný jako sladidlo do teplých nápojů, při vaření, pečení a v mnoha produktech, které konzumujeme každý den. Tento cukr neobsahuje vlákninu ani stopové prvky kvůli vysokému stupni zpracování a při jeho konzumaci nedodáváme našemu těl
15.6.2021
Každý rok u nás přibudou desítky tisíc nových případů cukrovky. Nejčastější příčinou je dlouhodobě nezdravý životní styl – strava bohatá tučná jídla a cukr, málo pohybu. Zvýšená hladina cukru v krvi poškozuje cévy, nervy, zrak, ledviny, a hlavně vede k cukrovce. Poradíme vám, co dělat, abyste měli ideální hladinu cukru od 4 do 5,6 mmol/l. 1. Hlídejte si sacharidy Omezte jednoduché cukry,
reklama
27.1.2021
S cukrem totiž vyhrála příroda nad námi. Na něčem, co mělo být jen šikovnou energetickou injekcí pro případ akutní potřeby, jsme dnes ve velkém závislí. A zdravější náhražky? Ty jsou spíš optickým klamem. Příroda je vynalézavá a důkladná. Kromě tuku jako zdroje zásobní energie vytvořila cukry jako báječný prostředek pro okamžité dobytí prázdných baterek. Cukr působí rychle, k buňkám se dostane je
13.9.2019
Cukr - a s ním i sůl - jsou nejčastější pomocí, když potřebují potravináři u průmyslově vyráběných jídel zvýraznit ztracenou chuť. Je to určitě lepší řešení než problematický glutamát, jenže nepozorovaně pak můžeme jíst cukru více, než si představujeme. 1 kostka = 3 g cukru 1 lžíce kečupu – 1 kostka cukru 1 sáček porcovaného kečupu – 1,5 kostky 100 g kysaného červeného zelí – 2 kostky cukr
reklama
Šikovné tipy
Vánoční hvězdu přizdobte
Letos můžete zkusit styl „Ledového království“.  Nejen klasická červená, ale i bílá vánoční hvězda má totiž úžasné kouzlo.   1) Připravte si skleněnou mísu odpovídajících rozměrů a potřete ji neředěným saponátem na nádobí. Poté na ni postupně přikládejte tyčinky lepidla do tavné pistole a tu je opatrně rozpouštějte. 2) Až vytvoříte dostatečně hustou síť, nechte […]
Z vlastnoručního etažéru a malované dózy bude cukroví chutnat ještě lépe
Na štědrovečerní tabuli se bude dřevěný etažér vyjímat lépe než cukroví naskládané na talíři. Zkuste si ho letos vyrobit. Křehké druhy cukroví můžete do té doby uložit v plechových dózách, které pomalujete vánočními motivy. Dóza na cukroví Vlastnoručně zdobená dóza s domácím cukrovím může posloužit i jako pěkný dárek.   Budete potřebovat: * plechové dózy * vodou […]
Vyrábíme schránku pro Ježíška
Kam vložit dopisy s vánočními přáními, aby je Ježíšek spolehlivě našel? Přece do speciální vánoční schránky.   Budete potřebovat: * dárkovou bedýnku na dvě lahve vína (má vysouvací zadní stranu a poutko, za níž schránku můžete zavěsit na dveře, okno nebo plot) * rukavice * vrtačku se speciálním nástavcem zvaným sukovník (14 mm) * brusnou […]
Naučte ho naslouchat
Domluva s opačným pohlavím je občas opravdu hodně náročná. Pokud si ale osvojíte pár triků, přestanete mít pocit, že oba mluvíte jiným jazykem. Stručně, jasně, rychle Držte se vždy těchto tří pravidel. Muži totiž chtějí přesně vědět, o co vám jde. Nehovořte proto zeširoka a nevkládejte do toho své pocity. Buďte stručná a snažte se […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Jak správně navoskovat snowboard – postup krok za krokem
epochaplus.cz
Jak správně navoskovat snowboard – postup krok za krokem
Vytáhli jste snowboard ze skříně a skluznice vypadá jako zašedlá sušenka? Pokud vás na svahu všichni předjíždějí a prkno se na rovinkách zastavuje, je nejvyšší čas provést voskování snowboardu. Dobrou zprávou je, že navoskovat snowboard zvládnete i doma – bez drahého servisu a během jednoho večera. Proč je voskování skluznice tak důležité Čerstvě navoskovaná skluznice
Kdo ví, co je normální rodina?
skutecnepribehy.cz
Kdo ví, co je normální rodina?
Miluji ticho. V tom tichu jsem si uvědomila, že můj život se nezlomil v jediné chvíli, ale skládal se z drobných pádů, kdy jsem zase dokázala vstát. Nedávno jsem se rozhodla přebrat staré fotky. Chtěla jsem je dát do pořádku, nejen proto, že jsem trochu pedant, a stará alba byla restem, který mě tížil, ale také jsem si chtěla připomenout
Ferrari staví revoluční létající plachetnici
epochalnisvet.cz
Ferrari staví revoluční létající plachetnici
Automobilka sice odložila své plány na nový elektromobil, ale má jiný zajímavý projekt – energeticky soběstačnou závodní jachtu o délce 30 metrů. Revoluční závodní jachta Hypersail má dorazit na již příští rok. Ačkoli je Ferrari nejvíce známé pro svou historickou dominanci ve Formuli 1 a nádherné silniční vozy, má kromě své motoristické tradice i
Tučňáci žijí i v Africe! Ale jak ještě dlouho?
21stoleti.cz
Tučňáci žijí i v Africe! Ale jak ještě dlouho?
Že se mnozí tučňáci posouvají na hranu vlastního přežití, se ví už delší dobu. Ostatně v roce 2017 na to důrazně upozorňoval vědecký tým pod vedením biologa Richarda Sherleyho z University of Exeter.
Magazín Top Class opět v srdci české hodinářské scény a partnerem veletrhu SEW 2026
iluxus.cz
Magazín Top Class opět v srdci české hodinářské scény a partnerem veletrhu SEW 2026
Svět hodinek má své rytmy, tradice i své významné svátky — a jedním z nich je bezesporu SEW, nejvýznamnější český veletrh výjimečných hodinek. Po jedenácti ročnících, které přenesly kousky světové hau
Dlouhý pochod: Otevřel Maovi cestu k vládě nad Čínou?
historyplus.cz
Dlouhý pochod: Otevřel Maovi cestu k vládě nad Čínou?
Porodní bolesti na ni přišly, zrovna když se pohybují v nebezpečné oblasti kolem řeky Čchʼ-Šuej-Che. Její choť Mao Ce-tung se snaží vymanévrovat čínskou Rudou armádu z hrozícího obklíčení vojsky nepřátelského Kuomintangu. Che Cʼ-čen přivádí na svět holčičku. O tom, že by si dítě nechala u sebe, nemůže být řeč. Bůhví, co je ještě na jejich
Jak si zachovat hezké vlasy za větru a deště
nejsemsama.cz
Jak si zachovat hezké vlasy za větru a deště
Vítr ve vlasech působí romanticky, ale jen při studiovém focení modelek. Raději do špatného počasí udělejme opatření, která naše lokny bezpečně ochrání. Znáte to. Při odchodu z domu si do poslední chvíle upravujete účes před zrcadlem a veškerá paráda je v mžiku pryč, jakmile zafouká vítr, padne mlha nebo se rozprší, a i pod deštníkem si vlasy dělají, co chtějí. Úhledně načesané prameny
Svěží citronová marináda
tisicereceptu.cz
Svěží citronová marináda
Pro ty, kdo příliš neholdují ostrým chutím, připravte něco svěžejšího a lehčího – citronovou marinádu. Potřebujete 1 limetku ½ citronu 6 lžic olivového oleje ½ lžíce worcesterské omáčky mlet
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Stmelil vztah Bouškové a Vydry vyhazov z Prostřeno!?
nasehvezdy.cz
Stmelil vztah Bouškové a Vydry vyhazov z Prostřeno!?
V manželství herečky Jany Bouškové (71) a herce Václava Vydry (69) se snad blýská na lepší časy! Kolem Vydry se poslední dobou točilo až příliš žen. Nejenže se pravidelně vídal s blond kolegyní z P
Konstantinovy Lázně nabízejí úlevu i odpočinek
epochanacestach.cz
Konstantinovy Lázně nabízejí úlevu i odpočinek
Konstantinovy Lázně uprostřed západočeských lesů jsou možná nenápadné, ale také výjimečné především svou rodinnou atmosférou. Srdce vám zde pookřeje. Patří mezi nejmenší české lázně a rozhodně na tom nechtějí nic měnit. Právě proto tady totiž nikdy nenarazíte na davy lidí a i čas tady ubíhá tak nějak pomaleji a beze stresu. Právě proto jsou Konstantinovy Lázně ideálním místem pro
Legenda antiky ožívá: Našli vědci ztracenou rostlinu?
enigmaplus.cz
Legenda antiky ožívá: Našli vědci ztracenou rostlinu?
Silfión, rostlina opředená legendami, je zmiňována v antických pramenech Říma, Řecka i Egypta. Starověcí autoři jí připisovali mimořádné účinky, díky nimž si vysloužila pověst zázračné byliny. Ještě