Jste zdraví, a přesto se vydáte do ordinace svého praktického lékaře? Ano. Nejlépe jednou za dva roky a po předchozí dohodě termínu. Na preventivní prohlídku. Preventivní prohlídku nepodceňujte. Může včas odhalit spoustu skrytých potíží, například choroby, které jsou v zárodku, ale ještě nepropukly. Mnohdy se dají úspěšně a bez vedlejších účinků zažehnat. Navíc ji máte plně hrazenou ze zdravotníh

Jedlá soda nepatří jen do těsta. Hodí se i pro zlepšení zdraví. Jaká má léčivá použití? Úplně na začátku je důležité si to ujasnit. Existují dva typy sody. * Jedlá soda (pro úplnost je to hydrogenuhličitan sodný s chemickou značkou NaHCO3) je ten bílý, ve vodě rozpustný prášek, kterému říkáme bicarbona. Je součástí kypřicího prášku do pečiva, přidává se do šumivých nápojů, pohlcuje pachy a vůbec

Také máte rádi jaro? Krásné období, kdy venku všechno kvete a voní? Pokud se začtete do nového čísla báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, dozvíte se spoustu zajímavých tipů, jako si nadcházející měsíc opravdu užít.  Dočtete se například, že ticho má opravdu léčivou moc a dozvíte se, ja

Na nekalé praktiky obchodníků je možné narazit kdykoli a kdekoli. Umíte je rozpoznat? A umíte se proti nim bránit? O tom, že podvodných metod prodeje je víc, než jsme si ochotni přiznat, svědčí zákon na ochranu spotřebitelů. Konkrétně se jimi zabývá, výslovně uvádí, co to nekalé praktiky jsou, a dokonce dvě kategorie popisuje podrobně. Stojí za to se s nimi seznámit, protože si mnohdy ani neuvěd

Skutečně, nejběžnějším zdravotním potížím na cestách se dá celkem úspěšně předejít. A pravidla, která vás ochrání, nejsou složitá. Riziko na talíři Drtivou většinu cestovatelských průjmů vyvolávají fekální bakterie. Do kuchyně se mohou dostat s přirozeně hnojenou zeleninou a při nedostatečné hygieně při přípravě a výdeji jídla se snadno rozšíří ze zeleninového salátu i na další potraviny. Dobro

Během pandemie byl o domácí mazlíčky obrovský zájem. Lidé, kteří pracovali z domova a trávili tam najednou mnohem více času, zkrátka nechtěli být doma sami. Proto si pořídili čtyřnohého kamaráda. Svět se dnes už vrací do zajetých kolejí a lidé do svých kanceláří. Abyste si byli jistí, že je váš pes nebo kočka doma v bezpečí, zaměřte se na to, jak je chránit. Zjistěte si jedovaté pokojové rostli

...by chtěl být každý. A můžeme pro to něco udělat? Samozřejmě. A čím dřív, tím lépe. Všichni máme starosti o své zdraví. Ale ne všichni pro ně také něco děláme. Už jen změna stravování většině lidí připadá obtížná. Na pohyb mnohdy zcela rezignujeme, a to je opravdu chyba. Bývá to i tím, že jsme necvičili dříve, třeba z nedostatku času, a zdá se nám zbytečné s tím začínat na stará kolena. Mnozí s

Po neutěšeném dětství se na umělecké škole zamilovala, pak vdala. Za čas dítě a pak rozvod. A potom řada mužů, které do svého života s láskou přijímala, aby je z něho za kratší či delší dobu se zklamáním vykazovala. Dnes je spokojená. I díky meditacím… Jak už naznačeno, Světlana Nálepková nepatří k těm, kdo považují dětství za nejšťastnější část svého života. Její otec byl vysoce postavený důst

Pokud jste se už zaoblin na břiše pokoušeli zbavit, pak víte, že se hubnutí tvrdošíjně brání. Břišní tuk je totiž jiný než podkožní. Nebezpečnější a záludný. Proč je břišní tuk jiný? Protože se neliší jen tím, že je uložený hluboko v těle. Břišní tuk je čímsi jako izolací pro orgány uložené v břiše, chrání před chladem i nárazem. To není jediný důvod, proč je – v přiměřeném množství - nezbytný.

Alopecie. Tak se nazývá nadměrné vypadávání vlasů. Může být příčinou nevhodného účesu, ale také příznakem choroby nebo následkem užívání některých léků či důsledkem léčby. Sto vlasů denně. Při jejich umytí až tři sta. Tolik nám jich může vypadnout, aby se to považovalo za normální a přirozenou obnovu našeho porostu na hlavě. Jakékoli větší množství už je signálem, že něco není v pořádku. Počítat

Máte rádi šťavnatý Roastbeaf? Zkuste náš vynikající recept. Suroviny pro 2 osoby 300 g nízkého roštěnce 1 lžíce dijonské hořčice 50 ml worcesterské omáčky sůl mletý pepř olej Postup Roštěnec nařežeme na straně blány, vetřeme marinádu, kterou jsme si připravili z hořčice, oleje, worchestru, soli a pepře, a rychle orestujeme na rozpáleném oleji.Když se maso zatáhne, otočíme ho a opeče