Pravověrní houbaři možná mávnou pohrdlivě rukou, ale co když někdo do lesa z různých důvodů nemůže nebo nechce? A zkusit pěstovat houby doma je docela fajn nápad. Když se rozhodneme pěstovat houby doma, musíme nejdřív zvážit, pro které máme vhodné podmínky, nebo jsme je schopni vytvořit. Jinak by to byla marná práce a velké zklamání. Ale houby se dají vypěstovat téměř všude – ve sklepě, v garáž

Čatní (anglicky chutney) je hustá pikantní omáčka připravená z rozličných surovin, jako je ovoce, zelenina, rozinky, česnek, cibule, hořčice, ocet, a nekonečného množství dalších přísad. Pojďme se na ni podívat trochu blíže. Domovem čatní je Indie. Tady je podávají jako zvlášť servírovanou omáčku dochucující základní jídlo. Mohou to být pokrmy z masa, kdy je zvlášť vhodná k minutkám nebo grilov

Už máte v nadcházející turistické sezoně vybráno, které zajímavosti a pamětihodnosti České republiky navštívíte? V prodeji je právě nové číslo Epochy na cestách, které vám při rozhodování určitě pomůže. Nejobsáhlejší průvodce po krásách Čech, Moravy i Slezska Epocha na cestách je i letos praktic

A že máme na výběr. Dnes si opravdu můžeme zvolit, z jakého materiálu budou pokrývky, pod kterými budeme odpočívat. Ale protože si nepořizujeme věc na pár dní, je třeba si ujasnit, co vlastně chceme. Všechny materiály totiž mají svá pro a proti, a tak je dobré zamyslet se nad tím, který bude vyhovovat právě nám. Důležité je například, jestli nejsme alergici, jestli jsme zimomřiví, či horkokrevn

Vyrobte si ozdobný obal na dárek v podobě kabelky, který obdarovaného potěší možná ještě více než samotný obsah. Výroba je jednoduchá a výsledek okouzlující. Materiál a pomůcky Můžete použít rýhovací desku nebo si kabelku narýhovat ručně pomocí rýhovací pomůcky a pravítka. • rýhovací deska s raznicí určená na zhotovování dárkových taštiček. Vyberte si jednu z velikostí S, M nebo L a podle tab

Hyacint je bez debaty nejvýraznější jarní cibulovinou, proto se ze zahrad přesunul do jarních kytic. Aranžuje se řezaný i s hlízou, do vody i v květináčku. A stačí malý nápad a sami z hyacintu vytvoříte parádní dekoraci. Hyacinty v trikolóře Řezané stvoly ve skleněné váze barevně doplňují větvičky nastříkané modrou barvou, ovinuté bílou stužkou. Jednoduchý nápad s velkým efektem, zvládne ho každ

Ať je zima mírná, nebo krutá, stejně ruce zebou obzvláště dámy, takže palčáky se hodí. A aby byly krásné, budeme si je muset uplést. Dámské palčáky s chlupatým lemem Na velikost 7,5–8,5 budeme potřebovat 50 g příze Schachenmayr Rosato, ve vínové barvě (b. 49) Po 50 g příze Schachenmayr Extra Merino v růžové (b. 34) a modré (b. 55) Sada jehlic 3–4 Zkušební vzorek: Jehlicemi 3–

Nová dechová cvičební metoda zužuje obvod pasu, zpevňuje pánevní dno, zlepšuje držení těla, sportovní výkony i sexuální funkce a po porodu navrací tělo do normálu. Método hipopresivo pochází ze Španělska, a jak její název napovídá (hipo=málo, presivo=tlak), při jejím cvičení klesá tlak v hrudní, břišní a pánevní dutině a také v meziobratlových ploténkách, takže páteř uvolňuje a protahuje. Proto

Co se týče červené řepy, dělí se lidé na dva tábory. Jedni ji milují a už se nemohou dočkat další úrody, druzí se při vyslovení jejího jména otřesou odporem. Ale mezitím se tato nenápadná zelenina ocitá v centru pozornosti šéfkuchařů i výživových odborníků. Je totiž superzdravá. Kudy chodí, tudy léčí Obsahuje poměrně málo vitaminů, ale zato hodně minerálních látek – železa, vápníku, fosforu

Tak jako páteř drží naše tělo pohromadě a ve správné poloze, tak je imunitní systém ústředím pro jednotný útok proti nežádoucím vetřelcům, vyvolávajícím nemoci. Péče o něj se nám tady hodně vyplatí. Pokud jste co pár týdnů nastydlí, pak to může mít několik příčin. Možná jste měli smůlu a setkali jste se se soustředěným útokem velkého množství mikrobů. Pravděpodobnější ale bude, že vaše tělo bylo

Jednou z nejpoetičtějších okrasných rostlin je vřes. Jeho kouzlo vynikne na zahradě, v květináči na balkóně i doma ve váze. Je to rostlina nenáročná, kterou zvládne pěstovat i začátečník, a zároveň velmi odolná – dobře snáší mráz i sníh. Zdobit zahradu vám vydrží až patnáct let. Kde ho pěstovat Vřesu se daří všude tam, kde je dostatek slunce, případně lehký polostín. Pokud ho zasadíte do s