Na jaře chceme být všichni zdraví. Rozkvést a chytit druhou mízu jako příroda. A někdy to nemusí být tak těžké. Pokud za únavou není skrytá nemoc, pak stačí často jen změnit jídelníček a pomoci tělu získat nové zdroje energie. V následujících osmi stránkách pro vás máme řadu tipů, které se mohou hodit. Začínáme bojem s únavou. Proč vlastně nám tak často chybí energie? Obecně proto, že jí málo dod

Herečka Martha Issová se před dvěma lety stala mámou takřka na plný úvazek. Tatínkem dvouleté Fany je filmový režisér David Ondříček. Dá se říci, že rodinná tradice pokračuje. Sympatická maminka je dcerou režiséra Morise Issy a herečky Lenky Termerové. Jste městské dítě, nebo vás to táhne více do přírody? Vyrostla jsem sice v Praze, ovšem na Hanspaulce, což je velmi poklidná a hodně zelená část

Právě vyšlo letošní páté číslo vašeho oblíbeného časopisu Staré dobré časy a s ním i pořádná porce příběhů ze života slavných umělců, oblíbených pořadů, perliček z natáčení a zajímavých událostí z dob dávno minulých. Dozvíte se například, jaké filmové premiéry, nezapomenutelné hity a novinky  jsme o

Polštář je náš věrný společník. Vždyť s ním strávíme mnoho hodin denně a má velký podíl na tom, jestli se ráno probudíme svěží nebo s hlavou nakřivo. Víte, podle čeho vybírat? Podle polohy, ve které spíme Někdo se celou noc převaluje z boku na bok, na břicho i na záda, ale většina z nás má nějakou oblíbenou polohu, které se držíme. Proto bychom měli vybírat takový tvar a výšku polštáře, jaká je

Imunita je frekventované slovo, jenže kdo z ní si za ním dokáže něco konkrétního dál představit? Pak není divu, že tápeme i v tom, co je pro naši přirozenou obranu užitečné a čím ji rozumně posílit. Každý z nás ví, kde má srdce, většina tuší, kde je jeho slinivka. Ale víte, kde máte v těle hlavní orgán imunity? A existuje vůbec takový orgán? Existuje, je to slezina, jen není orgánem hlavním, pouz

Slýcháte od okolí celý život uštěpačné poznámky o lenosti a máte pocit, že na tom možná přece jen něco je? Nevadí, i obyčejná lenost se dá léčit, a my víme jak. I když lenost je vlastnost nepříjemná a odsuzovaná, v míře rozumné má naopak i své nesporné klady. Být tu a tam líný, dokázat nic nedělat, jen tak odpočívat bez pocitu, že bychom měli během chvilky zase vyskočit a začít pucovat koberec, ž

Ať potřebujeme nahodit imunitu, bojovat proti nachlazení nebo podpořit trávení, tradiční jihoamerická medicína nám má co nabídnout. Některé z bylin se už nenápadně staly běžnou součástí našeho života. Od šamanů z hlubokých pralesů Jižní Ameriky až na náš noční stolek putovaly byliny, jejichž léčivé účinky objevila už i západní medicína. Mnohé z nich jsou skutečně všestranné a rozhodně stojí za t

Bělostné pláže, azurová voda, báječné jídlo a pohostinní lidé. Je div, že tenhle ostrovní ráj ve Středozemním moři neobjevil masový turistický průmysl. A až budeme moci opět cestovat bez omezení, Sardinie by měla být ve vašem hledáčku. Sardinie je nejkrásnější na jaře nebo na podzim. V dubnu, květnu, červnu a září se tu teploty pohybují kolem 20-25 stupňů a ubytování je tu daleko levnější než v s

Rozhodli jste se, že vymalujete? Použitím barev s částečky koloidního stříbra si zajistíte dlouhodobě čisté prostředí prosté všech bakterií. Od počátku věků bojuje člověk s bakteriemi a viry různými způsoby. Už z dob antiky je známo, že si s bakteriemi velmi dobře  poradí koloidní stříbro. Podle odborných lékařských publikací je to díky jeho schopnosti blokovat enzym, který tyto organismy potřebu

Džíny jednoznačně patří mezi základní kousky šatníku. Každý z nás potřebuje minimálně jedny dokonalé padnoucí rifle, které nejenže krásně sedí na postavě, ale také jí dokážou zalichotit. Ne vždy ale mezi nabídkou narazíme na kvalitu. Proto jsme se zeptali českých žen, která značka džínů vydrží dlouhé roky a na kterou se spoléhají. Zajímá vás, co dotázané odpovídaly nejčastěji? Drtivá většina

Když rodiče zestárnou a začnou potřebovat naši pomoc, začneme se potýkat s potížemi, se kterými jsme nepočítali. Nejen že jim jsme pomocí a oporou, ale zároveň musíme dokázat šetřit vlastní fyzické i duševní síly. Naše role byly léta jednoznačně rozdělené – rodiče nám dětem pomáhali, dávali nám (alespoň většinou pocit bezpečí a oporu, radili nám, když bylo zapotřebí. Jenže čas je neúprosný a nese