Děti odjely na prázdniny, manžel zmizel s kamarády na týden na pánskou jízdu, a vy máte konečně volno. Jenže co s ním?
Jestli patříte k těm, kdo se v podstatě nikdy nezastaví a z práce letí rovnou domů, aby odkroutily druhou směnu, vařit, prát, uklízet, dohnat děti k úkolům a o víkendu nákup a dohánění toho, co se nestihlo, pak asi víte, o čem je řeč.
Když konečně nastane ta v podstatě nepředstavitelná chvíle, kdy za všemi opečovávanými členy rodiny zaklapnou dveře a před námi je vysněné volno, může se místo euforie dostavit paradoxně naopak útlum, únava, malátnost a možná i trochu smutku.
Vybočit ze zajetého stresu má někdy nečekané důsledky.
Kdo není zvyklý mít chvíli pro sebe, co je rok dlouhý, může být z volna rozhozený a vykolejený. Nakonec se spousta z nás přistihne, že místo odpočinku, na který jsme se těšily, jen žehlí, luxují a uklízí, jako by nic. A to je chyba, volno si máme vychutnat až do poslední kapky.
Je tolik možností, jen je dobré si předem naplánovat, co budeme dělat, a nečekat až na poslední chvíli:
-
Dovolená se vším všudy? Dohodněte se s kamarádkou nebo starou partou a vyrazte pryč, co nejdál od domácích povinností. Jeďte na pár dní do lázní, na slevových portálech se dají předem sehnat a rezervovat pobyty skoro za hubičku. Nebo se připojte k partě známých a jeďte na vodu. I víkend mimo všední realitu je skvělá relaxace.
-
Zůstáváte doma? A možná dokonce musíte chodit do práce? To nevadí, komu odjely děti na prázdniny, ten dobře ví, že i volná odpoledne a večery, kdy se nemusíte s dětmi učit, je dar. Naplánujte si předem schůzky s lidmi, které jste dlouho neviděly, domluvte se na tom, že si zajdete do kina nebo na večeři…
-
Udělejte něco pro své zdraví. Vyzkoušejte třeba solnou jeskyni, zajděte si na kryoterapii, naplánujte si masáže nebo kosmetiku. Mezi tím můžete každý den do bazénu nebo na koupaliště.
-
Naučte se něco, co jste chtěly už dávno umět, ale nebyl na to čas: zaplaťte si kurz tance, výuku jízdy na in-line bruslích, kurz potápění, lekce šití nebo se naučte nějakou kreativní techniku. Nabídek je spousta, předem se porozhlédněte kolem – a na internetu se vždy něco najde.
Nejlepší je „vytáhnout“ s sebou ještě kamarádku, aby si člověk nepřipadal trapně.
-
Splňte si předsevzetí, která čekají v šuplíku už od Nového roku. Jestli máte v plánu zapracovat na svých jazykových znalostech, přihlaste se (s předstihem, samozřejmě) do kurzu v jazykovce. Něco se naučíte a budete mít skvělý pocit, že pro sebe děláte něco smysluplného.
-
Máte dlouho řidičák a za volant si netroufáte, protože jste už dávno zapomněly, kde je brzda a kde plyn? Domluvte se v autoškole na několika kondičních jízdách. Zaručeně to bude adrenalinový zážitek, směle srovnatelný s bungee jumpingem nebo divokým rodeem na mechanickém býkovi.
-
Naplánujte si každý den procházku do parku (pro ty z města) nebo někam, kde je krásně (pro ty ostatní). S sebou něco dobrého ke svačině, kávu do termosky a dobrou knížku. Konečně si můžete přečíst všechno, co jste si za posledních pár měsíců koupily a co se kupí na stole. Jen mějte na paměti, že by to mělo být něco oddechovějšího, ne jen dohánění nedokončených pracovních povinností.
Cílem je si odpočinout!
-
Pro dobrodružné povahy: dohodněte se s kamarádkou a udělejte si pár výletů do neznáma. Jak na to? Sbalte si batoh, postavte se na vlakovém nádraží před jízdní řád a vyberte si nazdařbůh nějaký (reálně dosažitelný) cíl. Klíč? Třeba zastávka s podivným názvem, to už záleží na vás. Dojeďte na místo a prozkoumejte ho.
Na tuhle výpravu určitě jen tak nezapomenete.
-
Odskočte si na prodloužený víkend do ciziny: cestovky nabízejí víkendové pobyty do velkých měst (najdete je například pod heslem Eurovíkend). Čím dřív si je rezervujete, tím líp. A nemusíte jen do města, výlety se pořádají třeba k Plitvickým jezerům, kde se natáčel slavný Vinnetou, nebo do maďarských lázní.
-
Toužíte po moři? Ani to není nesplnitelný sen. Můžete vyrazit s autobusovým zájezdem do Chorvatska: v pátek odpoledne se vyjíždí, v sobotu ráno se probudíte na pláži a máte celý den ta koupání. Večer se převléknete z plavek, sednete si do autobusu, a hurá domů. Nebudete potřebovat nic víc než plavky, ručník, deku a žabky.
Komentáře