Domů     Co s volným časem?
Co s volným časem?
20.6.2020

Děti odjely na prázdniny, manžel zmizel s kamarády na týden na pánskou jízdu, a vy máte konečně volno. Jenže co s ním?

Jestli patříte k těm, kdo se v podstatě nikdy nezastaví a z práce letí rovnou domů, aby odkroutily druhou směnu, vařit, prát, uklízet, dohnat děti k úkolům a o víkendu nákup a dohánění toho, co se nestihlo, pak asi víte, o čem je řeč.

Když konečně nastane ta v podstatě nepředstavitelná chvíle, kdy za všemi opečovávanými členy rodiny zaklapnou dveře a před námi je vysněné volno, může se místo euforie dostavit paradoxně naopak útlum, únava, malátnost a možná i trochu smutku.

Vybočit ze zajetého stresu má někdy nečekané důsledky.

Kdo není zvyklý mít chvíli pro sebe, co je rok dlouhý, může být z volna rozhozený a vykolejený. Nakonec se spousta z nás přistihne, že místo odpočinku, na který jsme se těšily, jen žehlí, luxují a uklízí, jako by nic.

A to je chyba, volno si máme vychutnat až do poslední kapky. Je tolik možností, jen je dobré si předem naplánovat, co budeme dělat, a nečekat až na poslední chvíli:

Dovolená se vším všudy? Dohodněte se s kamarádkou nebo starou partou a vyrazte pryč, co nejdál od domácích povinností. Jeďte na pár dní do lázní, na slevových portálech se dají předem sehnat a rezervovat pobyty skoro za hubičku.

Nebo se připojte k partě známých a jeďte na vodu. I víkend mimo všední realitu je skvělá relaxace.

Zůstáváte doma? A možná dokonce musíte chodit do práce? To nevadí, komu odjely děti na prázdniny, ten dobře ví, že i volná odpoledne a večery, kdy se nemusíte s dětmi učit, je dar.

Naplánujte si předem schůzky s lidmi, které jste dlouho neviděly, domluvte se na tom, že si zajdete do kina nebo na večeři…

Udělejte něco pro své zdraví. Vyzkoušejte třeba solnou jeskyni, zajděte si na kryoterapii, naplánujte si masáže nebo kosmetiku. Mezi tím můžete každý den do bazénu nebo na koupaliště.

Naučte se něco, co jste chtěly už dávno umět, ale nebyl na to čas: zaplaťte si kurz tance, výuku jízdy na in-line bruslích, kurz potápění, lekce šití nebo se naučte nějakou kreativní techniku.

Nabídek je spousta, předem se porozhlédněte kolem – a na internetu se vždy něco najde. Nejlepší je „vytáhnout“ s sebou ještě kamarádku, aby si člověk nepřipadal trapně.

Splňte si předsevzetí, která čekají v šuplíku už od Nového roku. Jestli máte v plánu zapracovat na svých jazykových znalostech, přihlaste se (s předstihem, samozřejmě) do kurzu v jazykovce.

Něco se naučíte a budete mít skvělý pocit, že pro sebe děláte něco smysluplného.

Máte dlouho řidičák a za volant si netroufáte, protože jste už dávno zapomněly, kde je brzda a kde plyn? Domluvte se v autoškole na několika kondičních jízdách.

Zaručeně to bude adrenalinový zážitek, směle srovnatelný s bungee jumpingem nebo divokým rodeem na mechanickém býkovi.

Naplánujte si každý den procházku do parku (pro ty z města) nebo někam, kde je krásně (pro ty ostatní). S sebou něco dobrého ke svačině, kávu do termosky a dobrou knížku.

Konečně si můžete přečíst všechno, co jste si za posledních pár měsíců koupily a co se kupí na stole. Jen mějte na paměti, že by to mělo být něco oddechovějšího, ne jen dohánění nedokončených pracovních povinností. Cílem je si odpočinout!

Pro dobrodružné povahy: dohodněte se s kamarádkou a udělejte si pár výletů do neznáma. Jak na to? Sbalte si batoh, postavte se na vlakovém nádraží před jízdní řád a vyberte si nazdařbůh nějaký (reálně dosažitelný) cíl. Klíč?

Třeba zastávka s podivným názvem, to už záleží na vás. Dojeďte na místo a prozkoumejte ho. Na tuhle výpravu určitě jen tak nezapomenete.

Odskočte si na prodloužený víkend do ciziny: cestovky nabízejí víkendové pobyty do velkých měst (najdete je například pod heslem Eurovíkend). Čím dřív si je rezervujete, tím líp.

A nemusíte jen do města, výlety se pořádají třeba k Plitvickým jezerům, kde se natáčel slavný Vinnetou, nebo do maďarských lázní.

Toužíte po moři? Ani to není nesplnitelný sen. Můžete vyrazit s autobusovým zájezdem do Chorvatska: v pátek odpoledne se vyjíždí, v sobotu ráno se probudíte na pláži a máte celý den ta koupání.

Večer se převléknete z plavek, sednete si do autobusu, a hurá domů. Nebudete potřebovat nic víc než plavky, ručník, deku a žabky.

Související články
25.6.2025
Mistr slova! Několik generací tu rozesmál, tu nasměroval k zamyšlení. Autor či spoluautor písní, které zlidověly. Spoluzakladatel divadla, principál, textař, básník, zpěvák, herec… … skladatel, dramatik, spisovatel, grafik, sběratel… Renesanční muž mnoha zájmů a dovedností, kterým se věnuje s pílí a entuziasmem i ve svých více než devadesáti! Doma bylo v Klatovech „V Klatovech jsem objevoval s
23.6.2025
Květnové Hovory W, pravidelný hudebně zábavný pořad, jehož publikum vždy zaplní rozhlasovou kavárnu Radiocafé do posledního místečka, měl opět velmi atraktivního a hlavně vtipného hosta. Než se však jaksepatří „rozjel“, už v úvodu se svěřil moderátor Jiří Werich Petrášek publiku, že jej stačil Josef Fousek ještě před jeho začátkem pořádně naštvat, a to hned třikrát. Dlužno upřesnit, že tak činil s
27.5.2025
Potřebujeme je každý den. Nosíme v nich cennosti a nezbytnosti. Podtrhují náš styl, doprovází nás do práce, na výlety, dovolené, za sportem i do společnosti. Věděli jste, že existuje přes sedmdesát typů kabelek? Spousta z nich ani nemá český název. Většinou se používají anglická označení. Všechny je rozebrat nemůžeme, zabralo by to snad celé jedno číslo Paní domu, a tak jsou pro vás připravené ty
27.5.2025
První opravdu podložená zmínka o rodu Kinských je skutečně úctyhodného data. Jde o závěť Bohuslava z Vchynic a Žernosek, kterou jmenovaný rozděluje majetek mezi své syny. Listina pochází z roku 1282, takže současného příslušníka rodu Františka Kinského dělí od jeho předka úctyhodný kus české historie. Pokud se jej optáte, zda ještě dnes něco cítí k místu, které je spjato s počátky tohoto slavného
20.5.2025
Nastává čas dovolených a toulek po světě, a tak vás možná čeká vysněná cesta za oceán. Pak se také poprvé potkáte s pásmovou nemocí. Anglicky se nazývá jet lag a doslova znamená tryskáčové zpoždění. O co vlastně jde? Cestování časovými pásmy vám rozbourá denní rytmus. Lidské tělo je, jak známo, nastavené na to, aby dělalo během 24 hodin spoustu činností – mezi jiným má svůj čas spánku a jídla. P
reklama
Šikovné tipy
Když konturování, tak podle tvaru obličeje
Konturování je jednou z nejužitečnějších metod make-upu a vyplatí se ji naučit. Dokáže totiž vytvořit iluzi ideálního tvaru obličeje. Konturování vlastně napodobuje efekt světla a stínu: Světlem vytahuje líbivé rysy obličeje a tmavšími tóny zatlačuje do pozadí ty méně povedené. A protože každá tvář je originál, neexistuje jeden univerzální postup, jak si konturováním dodat na […]
Konec zápachu v bytě
Možná už se vám to také stalo. Vejdete do bytu a…. cítíte nepříjemný odér, který se line prostorem. Jen nemůžete přijít na to, odkud se bere. V případě, že se váš nos vzbouří a signalizuje nelibý pach, se zkuste zaměřit na 7 nejčastějších důvodů, proč to u vás doma smrdí. 1. Odpadkový koš Používání igelitových […]
Křída umí více než jen psát
Mít po ruce křídu se v domácnosti vyplatí. Skvěle čistí a umí i pár dalších kousků, přitom nedráždí, nevyvolává alergie a není jedovatá. Nahradí levanduli v šatníku: Působí ale trochu jinak. Zatímco levandule svým intenzivním aromatem nepříjemné pachy překryje, křída spíš řeší jejich příčinu, kterou bývá vlhkost v šatníku. Ta podporuje množení bakterií, které jsou […]
Vyzkoušeli jsme: Tablety, nebo gel?
Kdo nemá myčku, nepotřebuje ji. Kdo si ji jednou pořídí, už si život bez ní nedokáže představit. Patříte ke druhé skupině? Pak možná řešíte další dilema, jaký přípravek na mytí nádobí použít. Nabídka na trhu je bohatá, ale v zásadě nejčastěji volíme mezi práškem, tabletami a gelem. Pomiňme prášek, mnoho spotřebitelů ho odmítá s tím, že se […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Deset bytostí z českého folkloru, o kterých jste možná nikdy neslyšeli
enigmaplus.cz
Deset bytostí z českého folkloru, o kterých jste možná nikdy neslyšeli
V našich pověstech se to všelijakými strašidly a přízraky jen hemží. V různých formách se vyskytují snad na každém hradě, ale také v lesích, v podzemí či dokonce v ulicích měst. Narazit na ně můžete,
Za tajemnými menhiry po Česku
epochanacestach.cz
Za tajemnými menhiry po Česku
Česká republika je poseta menhiry různého stáří a původu. K některým se pojí temné historické pověsti, jiné jsou vyhlášené pro své energetické působení. Navštivte s námi oblíbené menhiry, jež zdobí naši zem. Zakletý mnich u Drahomyšle Zakletý mnich u Drahomyšle (viz úvodní foto) poblíž Žatce je asi naším nejznámějším menhirem. O tomto kameni také existuje pověst. V
Tajemný africký horoskop
nejsemsama.cz
Tajemný africký horoskop
Pod horkým saharským sluncem vznikla kdysi magická geomantie. Jde o věštecké umění z předmětů, které bylo v dávných dobách důležité pro přežití. Věštilo se z kostí, hlíny, kamenů či písku. Najděte své znamení, a dozvíte se úžasné věci. Víte, jaké jsou vaše šťastné dny a co to o vás všechno vypovídá? Zjistěte podle svého narození, ke kterému magickému znamení patříte. Silný Baobab 4.
Zesměšnil odvážný Slovák Fridricha Velikého?
historyplus.cz
Zesměšnil odvážný Slovák Fridricha Velikého?
Je jich málo, mají jen pár děl, a přesto husaři dokážou nemožné – obsadí Berlín! Bleskovým přepadem ochromí místní vojenskou posádku a šokované pruské královně nezbývá než z města uprchnout. Rakouský vojevůdce Andrej Hadik se brilantní akcí zapíše do dějin.   „Virtuti nihil invium!“ „Udatnost nezná překážek!“ Právě tímto krédem se celý život řídí rakouský maršál
Oslava elegance: piknik šampaňského MUMM zazářil na karlovarském festivalu
iluxus.cz
Oslava elegance: piknik šampaňského MUMM zazářil na karlovarském festivalu
Exkluzivní šampaňské MUMM Cordon Rouge uskutečnilo první piknik v rámci 59. ročníku Mezinárodního filmového festivalu Karlovy Vary. Akce, jež proběhla v malebné zahradě hotelu Imperial, přivítala řadu
Ruce, které nezapomínají
skutecnepribehy.cz
Ruce, které nezapomínají
Někdy mám pocit, že se celý život vejde do pár doteků. Do jemného pohlazení po vlasech nebo hrnku, který podáváte druhému, aby ho zahřál. Moje ruce si toho pamatují víc než moje hlava. Prsty mám pokřivené, klouby už dávno nepracují, jak by měly, ale ty staré dlaně… pořád cítí. Je v nich vše: dětství, práce, radosti, pády i ta každodenní
Podprsenka: Od mučivého korzetu k osvobozujícímu designu
epochaplus.cz
Podprsenka: Od mučivého korzetu k osvobozujícímu designu
Dokud ženy nosily korzety, a že to trvalo hezkých pár století, nemohly volně dýchat a měly jeho vinou i jiné, velmi vážné zdravotní problémy, jako například poškození vnitřních orgánů. Korzet zkrátka není nic, do čeho byste se dnes chtěly dobrovolně nasoukat. Naštěstí se našly průkopnice i muži, kteří se postarali o to, aby ženy mohly
Rostlina umí přizpůsobit přenos pylu podmínkám prostředí, odhalují čeští vědci
epochalnisvet.cz
Rostlina umí přizpůsobit přenos pylu podmínkám prostředí, odhalují čeští vědci
Ač vědci zkoumají rostliny do detailů na úrovni molekul či z globálních perspektiv, jsou stále okamžiky jejich života, jež jsou prakticky neprobádané a dají se na nich udělat průlomové objevy. Jedním z nich je uvolňování pylu prašníky a jeho přenos hmyzem mezi květy. Prchavý děj, k jehož studiu nám víc než moderní přístroje pomůže
V Belize byla objevena přes 1600 let stará hrobka mayského krále
21stoleti.cz
V Belize byla objevena přes 1600 let stará hrobka mayského krále
Hrobka náležela králi jménem Te K’ab Chaak, zakladateli města Caracol, které bylo významným centrem Mayské nížiny během 6. a 7. století. Je to po 40 letech poprvé, kdy byla nalezena identifikovatelná
Duchovny se tajně podruhé oženil s o 25 let mladší kráskou
nasehvezdy.cz
Duchovny se tajně podruhé oženil s o 25 let mladší kráskou
Po rozvodu s herečkou Téou Leoni (59) v roce 2014 herec, režisér a scenárista, dobře známý ze seriálu Akta X a Californication, David Duchovny (64), tvrdil, že je příliš starý na to, aby se znovu ožen
Muffiny s jahodami a jogurtem
tisicereceptu.cz
Muffiny s jahodami a jogurtem
Jogurt lze naředit několika kapkami mléka. Suroviny na 12 kusů 100 g hladké mouky 120 g pohankové mouky 80 g cukru krystal 1 lžička skořice 2 lžičky prášku do pečiva 2 lžíce oleje 1 rozmix
Odlehčenost, subtilnost, vzdušnost a styl
rezidenceonline.cz
Odlehčenost, subtilnost, vzdušnost a styl
To všechno naše domovy získají, pokud je vybavíme některým z moderních typů sedacího nábytku s přiznanou konstrukcí ze dřeva či kovu. Zvolené řešení ovlivňuje samozřejmě jak vzhled, tak funkčnost každé sedací soupravy, a to i v případě, že konstrukční prvky nejsou vidět. Ocelové i dřevěné prvky ovšem bývají kvůli svému vzhledu přiznané, a to ve