Šediny jsou trend a dokonce bez ohledu na věk. Není to jen reakce na módu věčného mládí a nenosí je jen ženy, které se prostě rozhodly, že si šedé vlasy barvit nebudou. Mluví se dokonce o tom, že šediny jsou novou variací na blond. Za to, že jsou tak módní, mohou samozřejmě celebrity. V šedinách jen lehce prokvetlých se objevila například Kelly Osbourne, s noblesní bílou hlavou zpěvačka Pink. Vys

Pozdní jaro pokrylo louky kvítím, a tak je právě čas vzít košíček a vyrazit ven pro trochu toho vonného bohatství. Že jste ještě nikdy bylinky nesbírali? Pak je nejvyšší čas. Tentokrát půjdeme pro takové, které využijeme v kuchyni do jídla i na ozdobu. Ale i to se počítá, protože něha a vůně jarních květů v nás probudí radost, úsměv a bude nám na světě hned o trochu lépe. A to ani nepočítáme to,

Také máte rádi jaro? Krásné období, kdy venku všechno kvete a voní? Pokud se začtete do nového čísla báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, dozvíte se spoustu zajímavých tipů, jako si nadcházející měsíc opravdu užít.  Dočtete se například, že ticho má opravdu léčivou moc a dozvíte se, ja

Všimli jste si, jak často se ve výčtu vlivů poškozujících zdraví opakuje stres? Tak často, až na tohle slovo přestáváme slyšet. Tím ovšem jeho ničivé dílo ze světa nezmizí. Raději bychom se mu měli postavit čelem. Ničí nám imunitu, poškozuje cyklus, a dokonce zhoršuje i pleť. O tom, co s naším tělem dělá stres, by se měly učit už děti ve škole. Stres je největší nepřítel našeho zdraví, dokáže nap

Na jaře chceme být všichni zdraví. Rozkvést a chytit druhou mízu jako příroda. A někdy to nemusí být tak těžké. Pokud za únavou není skrytá nemoc, pak stačí často jen změnit jídelníček a pomoci tělu získat nové zdroje energie. V následujících osmi stránkách pro vás máme řadu tipů, které se mohou hodit. Začínáme bojem s únavou. Proč vlastně nám tak často chybí energie? Obecně proto, že jí málo dod

Herečka Martha Issová se před dvěma lety stala mámou takřka na plný úvazek. Tatínkem dvouleté Fany je filmový režisér David Ondříček. Dá se říci, že rodinná tradice pokračuje. Sympatická maminka je dcerou režiséra Morise Issy a herečky Lenky Termerové. Jste městské dítě, nebo vás to táhne více do přírody? Vyrostla jsem sice v Praze, ovšem na Hanspaulce, což je velmi poklidná a hodně zelená část

Polštář je náš věrný společník. Vždyť s ním strávíme mnoho hodin denně a má velký podíl na tom, jestli se ráno probudíme svěží nebo s hlavou nakřivo. Víte, podle čeho vybírat? Podle polohy, ve které spíme Někdo se celou noc převaluje z boku na bok, na břicho i na záda, ale většina z nás má nějakou oblíbenou polohu, které se držíme. Proto bychom měli vybírat takový tvar a výšku polštáře, jaká je

Imunita je frekventované slovo, jenže kdo z ní si za ním dokáže něco konkrétního dál představit? Pak není divu, že tápeme i v tom, co je pro naši přirozenou obranu užitečné a čím ji rozumně posílit. Každý z nás ví, kde má srdce, většina tuší, kde je jeho slinivka. Ale víte, kde máte v těle hlavní orgán imunity? A existuje vůbec takový orgán? Existuje, je to slezina, jen není orgánem hlavním, pouz

Slýcháte od okolí celý život uštěpačné poznámky o lenosti a máte pocit, že na tom možná přece jen něco je? Nevadí, i obyčejná lenost se dá léčit, a my víme jak. I když lenost je vlastnost nepříjemná a odsuzovaná, v míře rozumné má naopak i své nesporné klady. Být tu a tam líný, dokázat nic nedělat, jen tak odpočívat bez pocitu, že bychom měli během chvilky zase vyskočit a začít pucovat koberec, ž

Ať potřebujeme nahodit imunitu, bojovat proti nachlazení nebo podpořit trávení, tradiční jihoamerická medicína nám má co nabídnout. Některé z bylin se už nenápadně staly běžnou součástí našeho života. Od šamanů z hlubokých pralesů Jižní Ameriky až na náš noční stolek putovaly byliny, jejichž léčivé účinky objevila už i západní medicína. Mnohé z nich jsou skutečně všestranné a rozhodně stojí za t

Bělostné pláže, azurová voda, báječné jídlo a pohostinní lidé. Je div, že tenhle ostrovní ráj ve Středozemním moři neobjevil masový turistický průmysl. A až budeme moci opět cestovat bez omezení, Sardinie by měla být ve vašem hledáčku. Sardinie je nejkrásnější na jaře nebo na podzim. V dubnu, květnu, červnu a září se tu teploty pohybují kolem 20-25 stupňů a ubytování je tu daleko levnější než v s