Domů     Nepodceňujte bylinky: Zlepšují pleť i vlasy
Nepodceňujte bylinky: Zlepšují pleť i vlasy
23.9.2020

Kosmetika se bez rostlin a jejich účinků neobejde. Co tedy pro změnu vyzkoušet jejich sílu v přírodním stavu? Máme pro vás návody na jednoduché procedury, které prospějí pleti i vlasům.

Levandule

Má antimikrobiální účinky, proto se hodí k očistě kůže celého těla, a to zvláště při sklonu k vyrážkám a k akné.

Kůži nejen čistí, ale současně v ní urychluje hojivé procesy, což se vysvětluje schopností levandule mírným podrážděním zvýšit prokrvení, a tím i obnovu tkání. Díky tomu prospívá i při ekzémech, zvláště pokud je zkomplikuje bakteriální infekce nebo mykóza. Podporou prokrvení regeneruje i stárnoucí kůži.

Lázeň pro osvěžení pleti

Do skleněné nebo porcelánové nádoby dáme 4 hrsti sušené levandule a spaříme je 4 l vroucí vody. Necháme louhovat 15 minut, pak přecedíme a vlijeme do koupele. Doporučuje se, aby voda ve vaně nebyla příliš horká, ale jen teplá.

Meduňka

Zmírňuje nejen nervové podráždění, ale také nadměrné maštění kůže i vlasů. Proto meduňku často najdete ve výčtu ingrediencí v přípravcích pro mastnou pleť. Kromě efektu tlumícího produkci mazu podporuje meduňka prokrvení a tím zvyšuje svěžest pleti.

Obklad pro mastnou pleť

Do skleněné nebo porcelánové nádoby nasypeme hrst sušené natě a přelijeme 0.5 l vroucí vody. Když výluh vychladne na příjemnou teplotu, scedíme ho a pak v něm namáčíme čistý hadřík nebo vatu a přikládáme jako obklad na obličej, krk a dekolt.

Puškvorec

Používá se silně aromatický oddenek, který vůní připomíná směs koření se skořicí. Léčivě působí hlavně při poruchách trávení, ale účinný je i zevně, kdy podporuje růst vlasů.

Má rovněž antimikrobiální účinky, takže se dá použít i při svědění vlasové pokožky nebo tvorbě lupů. Oddenek se nesmí vařit, připravuje se z něj studený výluh.

Oplach pro posílení vlasů

Do litru studené vody dáme 3 lžíce drceného kořene puškvorce a necháme stát přes noc. Pak scedíme, mírně ohřejeme na cca 30 °C a po částech výluh vmasírujeme do vlasové pokožky. Obalíme fólií a ručníkem a necháme působit asi 15 minut.

Poté už nesmýváme, jen vlasy usušíme.

Petrželová nať

Obsahuje látky, které rozšiřují cévy a tím výrazně zlepšují prokrvení, čehož se dá využít zevně i vnitřně (pozor, nikoli v těhotenství!) proti otokům.

Prokrvení a současně podpora metabolismu, což je další účinek éterických olejů v petrželi, současně zlepší vzhled pleti.

Obklad na opuchlé oči

Pokud vás trápí otoky kolem očí, zkuste petrželový obklad, který zlepší odvádění stagnující tekutiny: Do šálku nasypte tři lžičky pokrájené natě a spařte vroucí vodou.

Po 15 minutách je výluh připravený, namočte do něj vatové tamponky a ty přiložte na opuchlé oči. Po 10 až 15 minutách by měl být znatelný ústup otoků.

Maska pro svěží pleť

Svazek čerstvé nati nasekejte na drobno a pak rozmixujte na pyré. Přidejte 5 lžic měkkého tvarohu a rozmíchejte na hladkou hmotu. Naneste na pleť obličeje a dekoltu a nechte působit 20 minut. Pak ji smyjte teplou vodou.

Čajové lístky

Čaj obsahuje množství účinných látek, jejichž působení se nemusí omezovat jen na vnitřní užití. Zevně zpomalují projevy stárnutí a udržují mladší vzhled pleti, protože ji regenerují a vypínají.

Čajové lístky mají také svíravý a hojivý efekt, díky čemuž pomáhají při podráždění kůže, ať už nevhodnou kosmetikou nebo v létě od slunce. Pozor ale na výběr typu čaje, černý kůži jemně zbarvuje, takže je třeba použít čaj zelený nebo bílý.

Zpevňující maska

Spaříme 2 lžíce zeleného čaje 150 ml vody. Rozmixujeme hrst ovesných vloček a po 10 minutách je přelijeme čajovým výluhem. Přiléváme postupně, aby vznikla hustší kaše, která nebude z obličeje stékat. Maska prospívá nejen stárnoucí, ale také citlivé a dráždivé pleti.

Rozmarýn a šalvěj

Rozmarýn podporuje prokrvení v podkoží a šalvěj má zase pozoruhodné antimikrobiální účinky a schopnost zmírňovat kožní potíže a podráždění. Společně jsou tedy výtečnou směsí pro zlepšení stavu vlasové pokožky a na podporu růstu vlasů. Omezují produkci mazu i tvorbu lupů a vlasům dodávají vysoký lesk.

Oplach pro krásné vlasy

Ve skleněné nádobě krátce svaříme v 0,5 l vody po 2 lžících sušené nati šalvěje a petržele. Necháme vychladnout na cca 40 °C, scedíme a vmasírujeme do pokožky hlavy po umytí vlasů. Ovineme fólií a ručníkem a necháme chvíli působit. Už neoplachujeme.

Máta

Pomáhá zlepšovat stav nečisté mastné pleti a zmírňuje svědění, což je vedlejší efekt pocitově ochlazujícího mentolu. Hodí se i na oživení popelavé unavené pleti, protože podporuje prokrvení a tím dodává vitálnější vzhled.

Napařovací lázeň

Prospívá při mastné pleti. Porcelánovou misku naplníme ze tří čtvrtin vroucí vodou a počkáme 2 minuty, až poněkud zchladne. Pak přisypeme 2 lžíce rozcupovaných čerstvých mátových snítek.

Promícháme a pak se nad misku skloníme, přes hlavu přehodíme ručník. Doporučuje se zavřít oči, aby je mentol nedráždil k slzení. Vydržíme, dokud z misky vystupuje pára. Pak tvář jen jemně osušíme, abychom účinné látky nesetřeli.

Pleťový peeling

Na prkénko dáme menší hrst čerstvých mátových lístků a pokrájíme je co nejdrobněji. Smícháme je s 1 lžící hrubého cukru a 1 lžící hrubé soli, k tomu přidáme ještě 2 lžičky medu. Vypracujeme hutnou hmotu a použijeme ji jako peeling.

Kontryhel

V lidovém léčitelství byl kontryhel základem čajových směsí na gynekologické problémy, ale hodí se i ke kosmetickým účelům. Má totiž zajímavou schopnost oddalovat tvorbu vrásek a vracet pleti něco z její bývalé pevnosti a pružnosti. Pomáhá rovněž zjemňovat pleť s hrubými póry.

Čaj proti vráskám

Spařte vrchovatou lžíci sušené natě v 0,25 l vody a nechte 10 až 15 minut louhovat. Sceďte a popíjejte čaj nalačno v malých douškách.

Obklady proti vráskám

Použijte stejný výluh jako v předchozím návodu pro čaj. Namočte do něj plátěný hadřík a přiložte jako obklad. Nechte působit asi 15 minut. Pleť se vypne, vyhladí se drobné vrásky a hrubé póry.

Vyhlazující maska

Ve skleněné nádobě přiveďte k varu 0,25 l vody se 4 lžícemi čerstvých pokrájených listů (v nouzi použijte 2 lžíce sušené nati). Nechte stát 10 minut, pak výluh po lžičkách vmíchejte do měkkého tvarohu. Masku naneste na obličej, krk a dekolt. Po 15 minutách smyjte teplou vodou.

Text: Lenka Korandová, foto: Shutterstock

Štítky:
Související články
2.9.2025
Všichni ho známe, císařové, vítězové i umělci si jím zdobili skráně, kuchařky bez něj neuvaří, a to ještě nevíte, že bobkový list může výrazně zmírnit některé naše neduhy. Obsahuje v malém množství některé minerály jako vápník, železo, hořčík nebo fosfor, dále něco vitaminu A, C a kyselinu listovou. Důležité je, že se dá použít k léčbě mnoha neduhů. Pomáhá například k vyčištění kloubů a těla od
29.8.2025
Pamatujete si ještě, kdy jste naposled vyběhli bosí jen tak ven? Pravděpodobně je to už docela dávno. Když jste byli dětmi. Takzvaná bosá chůze se před několika lety stala doslova hitem. Najednou jste mohli i ve městě zahlédnout neobuté lidi a přemýšleli jste proč. Co jim to přináší, kromě špinavých nohou a trochy té trapnosti v případě společenštějších událostí. Třeba jste slyšeli argument, že n
28.8.2025
Pamatujete, jak potřebovala Saxana v Dívce na koštěti nutně sehnat babské ucho? Tak to jí šlo právě o šalvěj. Říká se jí ale i jinak, třeba babí roucho, koníčky, rapaňa, šalfie či vlčí chvost. V léčitelství se používala odedávna a neobejdeme se bez ní ani v kuchyni. K čemu se hodí? Působí proti pocení – výzkumy prokázaly, že dokáže snížit produkci potu až o 50 %, přičemž největší účinek má dvě h
27.8.2025
Škodliviny! Uvolňují se do vzduchu a pak je dýcháme. Jsou ve stavebních materiálech, nábytku a elektronice, tedy ve vybavení, bez nějž se neobejdeme. Další se ale v bytě hromadí  spíš kvůli naší nepozornosti nebo pohodlnosti. A ty omezit lze. Nejjednodušší je snížit v domácnosti množství škodlivin, které tam přibývají každodenním provozem. Plísně z vlhkosti Hromadění vlhkosti v bytě se nevyhnet
19.8.2025
Strava ženy by z pohledu tradiční čínské medicíny měla být jiná než u muže. Pro dobré zdraví by se také měla odlišovat v různých fázích života. Jiná bude v těhotenství, při kojení či v období klimakteria. Optimální výživou zharmonizujeme organismus, budeme se cítit dobře a předejdeme zdravotním problémům, případně podpoříme jejich léčbu. Podstatou ženy je z pohledu TČM Yin – krev, výživa, u
reklama
Šikovné tipy
Dáváme věcem druhý život: Staré, ale nikoli k ničemu
Je hezké, když si schováváte staré či nepotřebné věci, že se jednou můžou hodit. Jenže aby se to stalo, je potřeba ještě druhý krok. Oživit je, dát jim novou funkci a obvykle jim také dopřát zkrášlovací kúru novým nátěrem. Proměnit nepotřebné v potřebné a vysloužilé ve znovu sloužící je jednodušší, než se může zdát. Takové úpravy […]
Vydejte se na jeřabiny
Právě teď, koncem léta jeřabiny dozrávají v plné kráse do zářivých barev. Možná teprve při pohledu na ně si uvědomíte, kolik jich kolem nás roste. Temně oranžové plody lákají ptáky a my si je nosíme domů hlavně jako dekoraci, což je  škoda, protože jeřabiny prospívají zdraví. Jen je nesmíte jíst syrové, tedy alespoň ne ve […]
Čtěte ušima
Audiokniha šetří oči, zabírá minimum místa a může se stát vaším milým společníkem třeba při vaření nebo úklidu. Mnohem víc vtáhne do děje a rozvíjí fantazii. Co je audiokniha Jedná se o zvukovou podobu tištěné knihy, která nadchne i malé děti, zapřisáhlé nečtenáře, příznivce literatury s poškozením zraku nebo dyslektiky. Je to předčítaná verze klasické psané […]
Mobil i počítač zaslouží pravidelnou očistu
Všechno, co denně používáme, se postupem času opotřebovává, při správné péči nám vydží jako nové mnohem déle. Například na klávesnici od počítače se zapomíná. Ani čištění mobilního telefonu není pro každého samozřejmostí. Různé nečistoty, drobky, prach, mastnota, přitom zhoršují jejich funkčnost a zároveň vytváří prostředí, v němž si libují bakterie. Odborníci doporučují důkladně vyčistit notebook nebo […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Země divů i relaxu – Albánie
nejsemsama.cz
Země divů i relaxu – Albánie
Průzračné moře, komfortní ubytování i služby, atmosféra historických uliček, ale i nádherná divoká příroda. A co je moc příjemné – všechno tu pořídíte mnohem levněji než v Česku. Albánie vás nadchne! Albánie už dávno není místem politických nepokojů. Proměnila se v bezpečnou oázu klidu, která nabízí vyžití jak pro vyznavače lenošení na pláži, tak pro milovníky divoké přírody a výšlapů s batohem na zádech.
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Chřestový krém
tisicereceptu.cz
Chřestový krém
Chřest se do polévek či krémů hodí skvěle. Zkuste tento recept. Suroviny na 4 porce 400 g odřezků z chřestu (stonky, slupky) 8 stonků celého chřestu 80 g másla 2 lžíce mouky 1 l zeleninového
Starověká škola: Holky mají se vzděláním většinou smůlu
epochaplus.cz
Starověká škola: Holky mají se vzděláním většinou smůlu
Slavný filozof Platón věří, že každé dítě má právo na vzdělání. Do tří let má být s rodiči. Pak nastupuje do školy. Do dvaceti let se učí i sportuje. Následuje deset let filozofie. A nakonec, pokud má talent, může pomáhat řídit město. To ovšem platí pro muže. Platón (427–347 př. n. l.) chce, aby každý
LUHAČOVICKÉ INTERMEZZO
epochanacestach.cz
LUHAČOVICKÉ INTERMEZZO
V turisticky oblíbených Luhačovicích se v Kulturním centru Elektra uskuteční první poprázdninové HOVORY W. Nejen místní minerální vodu budou se skvělým Otakarem „Ťuldou“ Brouskem popíjet pánové Jiří Werich Petrášek, Pavel Mészáros a Karel Štolba. A vše proběhne s láskou a humorem.  
Vědci objevili klíčové změny v lidské pánvi, které nám v průběhu evoluce umožnily chůzi po dvou
21stoleti.cz
Vědci objevili klíčové změny v lidské pánvi, které nám v průběhu evoluce umožnily chůzi po dvou
Všichni obratlovci disponují pánví, ale jen jediný druh ji využívá pro vzpřímenou chůzi po dvou končetinách, a tím je člověk. Příběh odlišného vývoje lidské pánve a bipedalismu se začíná psát před 5 m
Černovická rezidence: Pedant Hlávka kontroloval každou cihlu
historyplus.cz
Černovická rezidence: Pedant Hlávka kontroloval každou cihlu
Patří mezi sedm novodobých divů Ukrajiny. Řeč je o obřím černovickém areálu, za jehož vznikem stál slavný český architekt Josef Hlávka. Ten si na něm dal mimořádně záležet. Jeho stavební plány by při rozložení pokryly plochu fotbalového hřiště. S nesmírným zápalem rozkládá architekt Josef Hlávka (1831–1908) na stůl plány na stavbu velkolepé budovy. V kalendáři je březen
Zářijová výročí: Od útoku UFO po Jacka Rozparovače
enigmaplus.cz
Zářijová výročí: Od útoku UFO po Jacka Rozparovače
Jaká významná výročí ve světě záhad a událostí, které se dodnes nepodařilo objasnit, si připomínáme v září? EnigmaPlus.cz vám je představí! [gallery ids="158070,158071,158072"] 5. září 2013: UFO
Do manželství jsem se hrnout neměla
skutecnepribehy.cz
Do manželství jsem se hrnout neměla
Partnera je třeba dobře poznat, než si slíbíte lásku na celý život. Kdybych to tak věděla dřív, než jsem bezhlavě řekla ANO dvěma ničemům. S manželem jsme se rozvedli v době, kdy děti chodily ještě na základní školu. Můj muž byl opilec, dokázal propít celou výplatu hned první den − a pak tahal peníze ze mě. Pořád jsem
Tiffany & Co. uvádí kampaň, která oslavuje novou kolekci šperků Bird on the Rock
iluxus.cz
Tiffany & Co. uvádí kampaň, která oslavuje novou kolekci šperků Bird on the Rock
Značka Tiffany & Co. dnes odhaluje novou kampaň, jež oslavuje exkluzivní a luxusní kolekci šperků inspirovanou Bird on the Rock, která bude uvedena na trh 2. září. Současnou podobu ikonického moti
Bršlice není jen plevel
epochalnisvet.cz
Bršlice není jen plevel
Máte-li alespoň malou zahrádku, pak víte, o jaké rostlině je řeč. Ano, je to ten téměř nevymýtitelný plevel s dlouhými oddenky, časem vykvétající do vysokých bílých květenství, s nímž už léta marně bojujete.   Ale co se na bršlici kozí nohu podívat trochu jiným pohledem? Uvidíte, že hned změníte názor. Je totiž nejen jedlá a
Už má za Čermáka slibnou náhradu?
nasehvezdy.cz
Už má za Čermáka slibnou náhradu?
V kuloárech se šušká, že herečka známá ze seriálu Ulice Veronika Čermák Macková (31) má novou lásku. Údajně jde o jejího letitého kamaráda, který ji vždycky platonicky miloval. Zřejmě tak nyní využi