Pálení v očích sice zdraví neohrožuje, zato dokáže pěkně znepříjemnit život. Samo od sebe navíc přestane jen málokdy.

Běžně si to sotva uvědomíme, ale během jediné minuty desetkrát, a někdy i častěji mrkneme. Tento drobný automatický pohyb je vysoce důležitý. Udržuje totiž povrch oka vlhký tím, že po něm roztírá tekutinu ze slzných váčků. Jak moc oči tuto vlhkost potřebují, zjistíme, když jí ubyde.

Varovné signály

* Začíná to pocitem neurčité nepohody v očích a nutkáním si je třít. Tření ovšem nepomáhá, protože nečistoty v oku nejsou. Lepší je intenzivně chvíli mrkat, to může přinést úlevu.

* Kromě nepohodlí v oku se současně komplikuje vidění. Vlhký film na povrchu oka totiž hraje roli také při lomu světla na rohovce. Proto se při suchosti očí zhoršuje ostrost vidění, obraz může být chvílemi jako rozpitý. 

Zkontrolujte si léky

Příčin, které mohou vést k úbytku vlhkého filmu na povrchu oka, je vícero, takže je třeba pátrat. Pokud berete nějaké léky, pak si především pročtěte příbalový leták a informace o nežádoucích účincích.

Suchost v očích uvádějí například některé prostředky proti alergiím, léky na spaní, na určité psychické potíže nebo tzv. betablokátory, předepisované při srdečních potížích.

Nemoc jako příčina

Vysychání očí může být také vedlejším projevem některých onemocnění, zpravidla chronických. Dojít k tomu může při potížích se štítnou žlázou, při revmatických chorobách či kožních onemocněních jako neurodermatitida nebo lupénka.

Suchost a pálení v očích se může objevit i při cukrovce. Při zlepšení základního onemocnění mohou potíže s očima ustoupit, naopak při zhoršení se zase vrátí. Pálení se pak dá pouze zmírnit umělými slzami.

Suchý vzduch i počítač

Oproti suchosti očí způsobené celkovým onemocněním se stejné potíže vyvolané vlivy prostředí dají úspěšně řešit.

Pálení v očích se objevuje hlavně v topné sezoně, kdy pobýváme v místnostech se suchým vzduchem, v létě vliv topení střídá klimatizace.

K vysychání povrchu rohovky ale může vést i celodenní práce u počítače. Čím více se totiž na text soustředíme, tím méně mrkáme. Pak se vlhký film na povrchu oka nemusí plynule obnovovat.

Co pomůže?

Úlevu přinášejí umělé slzy, ale současně bychom měli:

– častěji větrat, aby se vzduch v místnosti zvlhčil.

– klimatizaci nebo větrák nařídit tak, aby proud vzduchu nemířil na obličej.

– vyhýbat se zakouřenému prostředí, neboť zvyšuje podráždění očí.

– při práci u počítače si dělat častěji krátké pauzy, kdy na chvíli zavřete oči.