Celiakie – při vyřčení této diagnózy, která znamená nesnášenlivost lepku, se mnohým podlomí kolena z představy, co všechno teď nebudou smět jíst. Přesvědčíme vás, že i bezlepková dieta zahrnuje spoustu dobrot, třeba koláče jako od babičky. Když Ivana Šmatová poprvé vytáhla z trouby pekáč plný bezlepkových buchet, všem chutnaly mnohem více než klasické, lepkové. Následovala sice doba pokusů a om

Kromě krásné podzimní dekorace jsou šípky i přirozeným multivitaminem. Obsahují velké množství vitaminů C a A, dále vitaminy P, K, B a antioxidant E. Důležitý je i obsah minerálů – hořčíku, vápníku a železa, a menší množství draslíku a fosforu. Šípkové čaje, výluhy a různé džemy a želé posilují imunitu v náročném podzimním, zimním a jarním období, na jaře navíc pomáhají omezit únavu. Dík jejich k

Máte těhotenské chutě? Klidně si je užijte, k tomuto speciálnímu období v životě ženy patří. Jakmile se žaludek uklidní a tělo si na hormonální změny zvykne, pak nastane čas na rozumný jídelníček, který podpoří zdravý vývoj dítěte. Potřeby dítěte mají v těhotenství přednost, což mimo jiné znamená, že když nebudeme myslet na přiměřené stravování, odneseme to zdravotními potížemi. Staré pověry, že

I v létě je ten pravý čas pro romantická světýlka za okno, na balkon nebo verandu. Podvečerní bludičky Svíčky umístíme do barevné misky nebo minikvětináčku, aby v něm dobře stály a zbývalo jen asi 0,5 cm mezery kolem stěn. Nalijeme vodu a do volného místa zasouváme zkrácené stonky podzimních květů, vděčné jsou zářivé listopadky. Jako zeleň použijeme větvičky s plody, teď jsou ještě pěkné a

Ze statistik lze jednoznačně sestavit žebříček dětských úrazů v průběhu celého roku od nejčastějších po nejméně časté: 1. zhmoždění, vykloubení, zlomeniny 2. poranění povrchu těla včetně pokousání psem nebo kočkou 3. poranění hlavy, lebky 4. poranění úst, zubů a dalších orgánů dutiny ústní 5. popálení a opaření 6. poranění oka 7. otravy a uštknutí 8. poranění břicha, hrudníku Bohužel se

Milovníci grilování upřednostňují ke svým kulinárním „experimentům“ nejčastěji relativně levné vepřové maso a drůbež. Jenže na grilu se dá připravit snad úplně všechno, a byla by škoda to aspoň jednou nevyzkoušet… A nemusíte grilovat jen na jaře nebo v létě. Grilovaný hermelín Suroviny: 4 sýry typu hermelín•0,1 l oleje na marinádu•2 stroužky česneku•2 lžíce provensálského nebo grilovacíh

Koktejly, drinky, míchané nápoje. K pohodě s přáteli patří i netradiční nápoje. A protože ve společnosti většinou nechybí také nemálo capartů, je lepší podávat k napití drinky bez alkoholu. K přípravě nealkoholických nápojů můžeme použít jakékoliv druhy ovoce a některé zeleniny ze zahrádky nebo koupených exotických plodů, vždy ale dbáme na to, abychom předem odstranili všechna semínka, aby pití

Šamani z amazonských pralesů s nimi po staletí s úspěchem léčili lidi svého kmene. Z jejich znalostí o léčivých bylinách z pralesů Amazonie máme dnes užitek i my. Indiánská medicína z andské a amazonské přírody, z Mexika a dalších zemí je ve světě populární, protože v ní obsažené látky napomáhají správné činnosti našeho organismu, zmírňují následky špatné skladby stravy, nezdravého životního st

Vyřadily vás onemocnění, úraz či operace z běžného života? Nezoufejte. Hlavní, co teď kromě léků potřebujete, je péče vašich blízkých a kvalitní lůžko. Rodiny by si často rády vzaly z nemocnice domů svého blízkého a staraly se o něj, kdyby ovšem měly vhodné pomůcky. Většina nemocných potřebuje především speciální polohovací postel či matraci bránící proleženinám. Obojí je ale velmi drahé. Jen p

Toužíte po tom, aby vaše bydlení bylo víc než jen střecha nad hlavou? Pak se zaměřte na maličkosti, které udělají každý byt útulným domovem. Poradíme, jak s nimi pracovat. Pravou pohodu a útulnost dodají vašemu domovu nejrůznější bytové doplňky a dekorace. Doladí styl vašeho bytu a vytvoří oku lahodící dojem. Světlá s tmavším akcentem Máte-li například byt zařízený ve světlých barvách – bíl