Napadlo vás někdy přemýšlet o tom, na jaké straně v noci ležet? Že ne? A přitom to může ovlivnit vaše zdraví a zlepšit zažívání. Spaní na levém boku vám může dokonce zachránit život. Na břiše, na zádech, na levém a na pravém boku – je prokázáno, že každá z těchto pozic má určitý vliv na zdraví. Podle vědeckých výzkumů závisí na pozici, v níž spíme, stav pokožky, trávicího ústrojí a dokonce i im

Už dávno není sličným princem, který hledal v ukrutné zimě a závějích nožku hodící se do nalezeného střevíčku. Ale elán neztrácí. Má vlastní divadelní soubor, pro radost se nechá vozit Rolls-Roycem a už zase se oženil! Rodištěm Pavla Trávníčka jsou Konice u Prostějova, po pěti letech se pak rodina přestěhovala do Moravské Třebové. Tatínek, který pocházel z Hané, byl vyučený krejčí a amatérský h

Něco byste si dali, ale nesmí to být přehnaně kalorické, přitom vás to musí zasytit a samozřejmě vám to musí chutnat? Polenta by mohla být to pravé. A pokud jste ji ještě nedělali, něco vám o ní povíme a poradíme vám, jak na to. Kde se vzala Cestovatelé vědí, že polentu, tedy kukuřičnou kaši, používá balkánská a středozemní kuchyně. Už méně se ví, že je bohatým zdrojem sacharidů, bílkovin vi

Tmavé vlasy, příjemný hlas a nestárnoucí vzhled. To jsou synonyma pro herečku Veroniku Freimanovou. Řekli byste vůbec, že v loňském roce oslavila šedesátku? Její babička se dožila 104 let, a možná je to tedy genetickou výbavou, že tak dobře vypadá. I když, jak zdůrazňuje, dobrý vzhled záleží především na psychické pohodě. Tím spíš oceňuje, že má štěstí na lidi kolem sebe. Kvůli lidem, které má

Vaření je umění a nikoli pouze řemeslo! Toto rčení patří do kultury čínského národa už po tisíciletí. A k tomuto umění patří neoddělitelně i pánev s názvem WOK. Vznikla v Číně před tisíci lety a do zbytku světa se pánev wok dostala díky kočovným Mongolům. A dnes ji najdete nejen v jihovýchodní Asii, ale i v Africe, Evropě či v USA. Patří mezi základní kuchyňské vybavení. Pět Prima P Mezi ne

Zimní období je pro naše domácí květiny nejkritičtější. Je to čas, kdy jsou zvýšeně citlivé na napadení chorobami a škůdci. A tomu je třeba zabránit. Většina z pokojových rostlin nesnáší suchý vzduch z ústředního topení, málo světla, ledový průvan nebo výkyvy v zálivce. A to všechno v zimě, kdy jsou oslabené nepříznivými podmínkami pro růst, mají. A tak se vytváří příznivé prostředí pro nejrůzn

Fenykl nejsou jen semínka, ze kterých se dětem vaří čaj proti nadýmání. Je to i chutná zelenina a skvělé přírodní léčivo. Připravovat lahůdky z fenyklu mohly české hospodyně prakticky až po listopadu 89. Do té doby se u nás dala v normálních obchodech sehnat pouze fenyklová semínka. I ta však obsahují mnoho pro člověka prospěšných látek. PRO ZDRAVÍ Fenykl pomáhá posilovat imunitu, proto j

Báječný a oblíbený herec, který jde i po sedmdesátce z role do role, neúnavně natáčí. Má rád dobré víno, výtvarné umění, baví ho američtí komici Laurel a Hardy. Jak relaxuje? Prací! „Já jsem ostrovní Pražák, rozený na Štvanici, v té dnes již neexistující porodnici,“ zavzpomínal v jednom rozhovoru Václav Postránecký. Rodina bydlela na tehdejším okraji Prahy, ve Strašnicích, v ulici Na Hroudě. To

Nevěra nemusí vztah zničit. Může být paradoxně šancí na záchranu vztahu, ve kterém není něco v pořádku. Jenže to bychom museli vědět, jak se zachovat, a také partner by musel jít do sebe. Být v roli toho, kdo je podvedený, je bolestné. Většina z nás se proto zuby nehty brání tomu, přiznat si pravdu. Jenže když se nevěra provalí, už se pravdě vyhýbat nedá. A s ní přichází nápor smutku a vzteku. Tě

Asi se vám tomu nebude chtít věřit, ale fakta mluví jasně – z hlediska výživy je složení řepkového oleje lepší než olivového. Olivovému oleji to nijak neubírá na vybrané chuti, ale z hlediska výživového nabízí převážně mononenasycené mastné kyseliny, jejichž vliv na hladinu cholesterolu v krvi je neutrální. Oproti tomu řepka obsahuje v průměru třiapůlnásobné množství tuků chránících proti ukládán