Ať už nosíte čepice nebo se ve jménu parády raději obejdete bez ní, s vlasy budete mít tak jako potíže. Hlavním viníkem je totiž zimní počasí. Čím je vzduch venku chladnější, tím méně vlhkosti se na povrchu vlasů udrží. Pak jsou suché, elektrizují, nedají se učesat a mohou se začít lámat a štěpit. Suchý vzduch ve vytápěných místnost působí na vlasy obdobně. Klesá i produkce mazu, kůže – a to neje

Stačí zajít do kuchyně: Najdete tam skvělé suroviny pro domácí peeling přesně podle potřeb právě vaší pleti. Pro povadlou kůži Smíchejte 1 lžíci kokosového tuku 2 lžíce čerstvě mleté kávy Je to jemnější varianta tělového kávového scrubu. Kokosový olej zjemňuje pleť a káva jí díky kofeinu dodá novou svěžest. Pro choulostivou pleť Smíchejte 1 lžíci moučkového cukru 2 lžíce

Vinyl je v módě, a to oprávněně: Je to materiál praktický, cenově dostupný, vzhledově proměnlivý se schopností imitovat ušlechtilejší podlahové krytiny. Jediný stín, který za sebou táhne, je PVC. Že je vinyl přísně vzato tentýž materiál jako PVC, zjistil patrně každý, kdo uvažoval o výměně podlahové krytiny. PVC nemá dobrou pověst. I když se už vzhledově i funkčně vyšvihl vysoko nad někdejší krou

Nejlepší obranou proti zbytečným výdajům v supermarketu stále zůstává lístek s nákupním seznamem. Lákadla totiž začínají už před vchodem do obchodu... Stánek s občerstvením: Bývá už před vchodem do supermarketu a láká k tomu, aby tu ženy zanechaly své partnery, zatímco budou nakupovat. Podle studií přitom samotné ženy stráví nakupováním dvojnásobnou dobu oproti nakupovaní v páru. Nákupní vozík:

Ty tam jsou naštěstí časy, kdy bezradná medicína řešila dlouhodobou únavu jako psychiatrický problém. Dnes už se ví, že únava může být skutečně fyzickou nemocí a světélko naděje na zlepšení stavu lidí, kteří jí trpí, září stále jasněji. Pro upřesnění: Chronická únava není totéž jako únavový syndrom, i když se to může zdát. Dlouhodobá únava je doprovodným jevem jiných chorob, nejčastěji deprese a

Světla v domácnosti hlavně večer zásadně určují náladu interiéru, tak si s nimi hezky vyhrajte. Himálajské solné lampy Jejich světlo tak silně barevně připomíná šlehající plameny, že jim nedokážeme odolat. V psychologické rovině tedy mohou docela dobře fungovat jako náhrada za posezení u krbu. Naplňují vnitřní radostí a pocitem útulného domova. Prospívat ale mají i zdravotně díky iontům minerálů

Je to jeden z nejnepříjemnějších stavů, které můžete zažít. Přepadne vás z čista jasna a vytvoří zdání, že vás pocit náhlé hrůzy roztrhá. Obrana naštěstí existuje. Záchvat paniky je vlastně koncentrovaný zážitek stresu. Je časově ohraničený, obvykle trvá mezi 5 až 20 minutami, pak se rozplyne. Během života se může objevit i u lidí bez psychických potíží, pak se už obvykle neopakuje. Zanechá však

Komu by se to někdy nestalo: Pečete koláč, sáhnete do lednice pro tuk – a tam žádný není. Naštěstí šikovná hospodyně ví, čím může v nouzi kterou surovinu nahradit. Máslo a margarin na pečení Čím je nahradit? Do těsta lze přidat tučný tvaroh, rozmixované banány nebo avokádo. Nahradí chybějící tuk a jeho konzistenci. Prášek do pečiva Čím ho nahradit? Aby těsto vzešlo, pomůže trochu tvrdého alk

Jídlo není lék, ale někdy dokáže divy. Vhodně vybrané potraviny mohou zpomalit tvorbu vrásek, zmírnit výraznost pigmentových skvrnek, ulevit od potíží z příliš mastnou nebo naopak příliš suchou kůží. Vrásky Co jíst? - sóju - chřest - lilek - cibuli Podpořit kolagen Tvorba vrásek úzce souvisí s poklesem estrogenu v těle. Mezi potravinami je nejvydatnějším zdrojem látek s podobným účinkem,

Toto období dá zabrat a to se projeví stopami únavy ve tváři. Naštěstí po ruce bývají jednoduché domácké prostředky, které dokážou dodat vzhledu novou svěžest. Proti popelavé pleti - Citronové osvěžení Vymačkejte šťávu z 1 citronu a smíchejte ji se stejným množstvím minerálky. Naneste na obličej vatovými tampony nebo ještě lépe jako obklad. Nechte působit 10 minut a pak obličej opláchněte. Pleť