články se štítkem: stárnutí (6 nalezených článků)
4.11.2024
S přibývajícím věkem se většině z nás nevyhnou zdravotní problémy - ty však nemusí nutně vést k chronické nemoci a už vůbec ne ke ztrátě soběstačnosti. S trochou štěstí stačí během života dodržovat několik zásad. Dobré rady hlavně v mládí pouštíme jedním uchem dovnitř a druhým ven a obvykle nad nimi mávneme rukou. Jedné zásady bychom se ale měli držet: Starej se o své zdraví průběžně během celéh
reklama
25.9.2023
Možná nevěřícně kroutíte hlavou. Každý přece ví, jak starý je. Omyl. Biologický věk se – podle odborníků – může značně lišit od data v rodném listě. Proč někdo stárne, jak se zdá, rychleji a někoho máte touhu zeptat se, kde koupil elixír mládí? To je právě otázka biologického věku. Věku, který dokáže určit skutečné stáří vašeho těla a prozradí na vás, jak dobře (nebo nedobře) se o něj staráte.
28.5.2021
Ptáte se, jak nálada souvisí se stárnutím? Velmi, neboť to, jak se cítíme a jak myslíme, čili náš duševní stav, přímo ovlivňuje fungování imunity a hormonálního systému. Stres, obavy a pesimistické myšlenky na tělo doléhají podobně silně jako fyzická zátěž. Náročná životní období se pak ukazují i na vzhledu. Zhoršuje se kvalita vlasů a kůže, rysy v obličeji klesají, záda se kulatí, váha může r
reklama
14.10.2020
Říkají to lékaři a zkušenost jejich upozornění potvrzuje: Člověk je tak starý jako jeho cévy, klouby, ale i paměť. A to je vlastně dobrá zpráva: I když stárnutí nezastavíme, pořád můžeme udělat hodně pro to, abychom jeho příchod odsunuli na později. Kdo by nestál o dobrou kondici i v pokročilejším věku. Kdo by se nechtěl pohybovat bez bolestí a vystačit bez cizí pomoci. Jezdit na dovolenou, užíva
5.10.2019
Ve dvaceti je každý nesmrtelný. Ve třiceti se cítí neporazitelný. Ve čtyřiceti padá pod náporem povinností. V padesáti už některé věcí nejdou tak jako dřív. V šedesáti tělo vnímá věk. A vy zjistíte, že nemilosrdné zákony matky přírody dostihly i vás. Stáří s sebou přináší zásadní změny, bohužel většinou k horšímu. K fyzickým změnám těla i obličeje se přidá chatrnější zdraví. Roste závislost na
2.8.2019
Přechod není nemoc, jde jen o to, najít způsob, jak jím projít pokud možno bez větších problémů. Prospěšné v tom mohou být i bylinky. Při návalech pocení vám může pomoci: Andělika čínská pomáhá odstraňovat návaly horka, pomáhá proti vysušení poševní sliznice, předchází rozvoji osteoporózy a je mimo jiné doporučována i jako prevence proti kvasinkovým zánětům. Ploštičník hroznatý nebo extra
reklama
Šikovné tipy
Vánoční hvězdu přizdobte
Letos můžete zkusit styl „Ledového království“.  Nejen klasická červená, ale i bílá vánoční hvězda má totiž úžasné kouzlo.   1) Připravte si skleněnou mísu odpovídajících rozměrů a potřete ji neředěným saponátem na nádobí. Poté na ni postupně přikládejte tyčinky lepidla do tavné pistole a tu je opatrně rozpouštějte. 2) Až vytvoříte dostatečně hustou síť, nechte […]
Z vlastnoručního etažéru a malované dózy bude cukroví chutnat ještě lépe
Na štědrovečerní tabuli se bude dřevěný etažér vyjímat lépe než cukroví naskládané na talíři. Zkuste si ho letos vyrobit. Křehké druhy cukroví můžete do té doby uložit v plechových dózách, které pomalujete vánočními motivy. Dóza na cukroví Vlastnoručně zdobená dóza s domácím cukrovím může posloužit i jako pěkný dárek.   Budete potřebovat: * plechové dózy * vodou […]
Vyrábíme schránku pro Ježíška
Kam vložit dopisy s vánočními přáními, aby je Ježíšek spolehlivě našel? Přece do speciální vánoční schránky.   Budete potřebovat: * dárkovou bedýnku na dvě lahve vína (má vysouvací zadní stranu a poutko, za níž schránku můžete zavěsit na dveře, okno nebo plot) * rukavice * vrtačku se speciálním nástavcem zvaným sukovník (14 mm) * brusnou […]
Naučte ho naslouchat
Domluva s opačným pohlavím je občas opravdu hodně náročná. Pokud si ale osvojíte pár triků, přestanete mít pocit, že oba mluvíte jiným jazykem. Stručně, jasně, rychle Držte se vždy těchto tří pravidel. Muži totiž chtějí přesně vědět, o co vám jde. Nehovořte proto zeširoka a nevkládejte do toho své pocity. Buďte stručná a snažte se […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Jak správně navoskovat snowboard – postup krok za krokem
epochaplus.cz
Jak správně navoskovat snowboard – postup krok za krokem
Vytáhli jste snowboard ze skříně a skluznice vypadá jako zašedlá sušenka? Pokud vás na svahu všichni předjíždějí a prkno se na rovinkách zastavuje, je nejvyšší čas provést voskování snowboardu. Dobrou zprávou je, že navoskovat snowboard zvládnete i doma – bez drahého servisu a během jednoho večera. Proč je voskování skluznice tak důležité Čerstvě navoskovaná skluznice
Kdo ví, co je normální rodina?
skutecnepribehy.cz
Kdo ví, co je normální rodina?
Miluji ticho. V tom tichu jsem si uvědomila, že můj život se nezlomil v jediné chvíli, ale skládal se z drobných pádů, kdy jsem zase dokázala vstát. Nedávno jsem se rozhodla přebrat staré fotky. Chtěla jsem je dát do pořádku, nejen proto, že jsem trochu pedant, a stará alba byla restem, který mě tížil, ale také jsem si chtěla připomenout
Ferrari staví revoluční létající plachetnici
epochalnisvet.cz
Ferrari staví revoluční létající plachetnici
Automobilka sice odložila své plány na nový elektromobil, ale má jiný zajímavý projekt – energeticky soběstačnou závodní jachtu o délce 30 metrů. Revoluční závodní jachta Hypersail má dorazit na již příští rok. Ačkoli je Ferrari nejvíce známé pro svou historickou dominanci ve Formuli 1 a nádherné silniční vozy, má kromě své motoristické tradice i
Tučňáci žijí i v Africe! Ale jak ještě dlouho?
21stoleti.cz
Tučňáci žijí i v Africe! Ale jak ještě dlouho?
Že se mnozí tučňáci posouvají na hranu vlastního přežití, se ví už delší dobu. Ostatně v roce 2017 na to důrazně upozorňoval vědecký tým pod vedením biologa Richarda Sherleyho z University of Exeter.
Magazín Top Class opět v srdci české hodinářské scény a partnerem veletrhu SEW 2026
iluxus.cz
Magazín Top Class opět v srdci české hodinářské scény a partnerem veletrhu SEW 2026
Svět hodinek má své rytmy, tradice i své významné svátky — a jedním z nich je bezesporu SEW, nejvýznamnější český veletrh výjimečných hodinek. Po jedenácti ročnících, které přenesly kousky světové hau
Dlouhý pochod: Otevřel Maovi cestu k vládě nad Čínou?
historyplus.cz
Dlouhý pochod: Otevřel Maovi cestu k vládě nad Čínou?
Porodní bolesti na ni přišly, zrovna když se pohybují v nebezpečné oblasti kolem řeky Čchʼ-Šuej-Che. Její choť Mao Ce-tung se snaží vymanévrovat čínskou Rudou armádu z hrozícího obklíčení vojsky nepřátelského Kuomintangu. Che Cʼ-čen přivádí na svět holčičku. O tom, že by si dítě nechala u sebe, nemůže být řeč. Bůhví, co je ještě na jejich
Jak si zachovat hezké vlasy za větru a deště
nejsemsama.cz
Jak si zachovat hezké vlasy za větru a deště
Vítr ve vlasech působí romanticky, ale jen při studiovém focení modelek. Raději do špatného počasí udělejme opatření, která naše lokny bezpečně ochrání. Znáte to. Při odchodu z domu si do poslední chvíle upravujete účes před zrcadlem a veškerá paráda je v mžiku pryč, jakmile zafouká vítr, padne mlha nebo se rozprší, a i pod deštníkem si vlasy dělají, co chtějí. Úhledně načesané prameny
Svěží citronová marináda
tisicereceptu.cz
Svěží citronová marináda
Pro ty, kdo příliš neholdují ostrým chutím, připravte něco svěžejšího a lehčího – citronovou marinádu. Potřebujete 1 limetku ½ citronu 6 lžic olivového oleje ½ lžíce worcesterské omáčky mlet
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Stmelil vztah Bouškové a Vydry vyhazov z Prostřeno!?
nasehvezdy.cz
Stmelil vztah Bouškové a Vydry vyhazov z Prostřeno!?
V manželství herečky Jany Bouškové (71) a herce Václava Vydry (69) se snad blýská na lepší časy! Kolem Vydry se poslední dobou točilo až příliš žen. Nejenže se pravidelně vídal s blond kolegyní z P
Konstantinovy Lázně nabízejí úlevu i odpočinek
epochanacestach.cz
Konstantinovy Lázně nabízejí úlevu i odpočinek
Konstantinovy Lázně uprostřed západočeských lesů jsou možná nenápadné, ale také výjimečné především svou rodinnou atmosférou. Srdce vám zde pookřeje. Patří mezi nejmenší české lázně a rozhodně na tom nechtějí nic měnit. Právě proto tady totiž nikdy nenarazíte na davy lidí a i čas tady ubíhá tak nějak pomaleji a beze stresu. Právě proto jsou Konstantinovy Lázně ideálním místem pro
Legenda antiky ožívá: Našli vědci ztracenou rostlinu?
enigmaplus.cz
Legenda antiky ožívá: Našli vědci ztracenou rostlinu?
Silfión, rostlina opředená legendami, je zmiňována v antických pramenech Říma, Řecka i Egypta. Starověcí autoři jí připisovali mimořádné účinky, díky nimž si vysloužila pověst zázračné byliny. Ještě