10 bylinek pomůže překonat přechod

Přechod není nemoc, jde jen o to, najít způsob, jak jím projít pokud možno bez větších problémů. Prospěšné v tom mohou být i bylinky.

Při návalech pocení vám může pomoci:

Andělika čínská pomáhá odstraňovat návaly horka, pomáhá proti vysušení poševní sliznice, předchází rozvoji osteoporózy a je mimo jiné doporučována i jako prevence proti kvasinkovým zánětům.

Ploštičník hroznatý nebo extrakty z něj jsou doporučovány na návaly horka, pocení, závratě, bušení srdce a nespavost. Je mírně sedativní, takže pomáhá také na zmírnění podrážděných reakcí a depresivních nálad.

Ploštičník

Šalvěj lékařská mírní pocení, zejména noční, a mírně pomáhá u zánětů.

Srdečník obecný napomáhá v léčbě srdečních problémů. Druhá účinná poloha srdečníku je zdánlivě paradoxní: má výraznou zklidňující schopnost, je dokonce třikrát až čtyřikrát účinnější než kozlík lékařský.

Droga působí blahodárně na celou nervovou soustavu, používá se při srdeční neuróze, bolestech hlavy, nervozitě, zvýšené úzkosti nebo při klimakterických potížích spojených s návaly a pocením.

Třezalka

Proti depresím, nespavosti a nervozitě Třezalka tečkovaná působí hlavně na psychiku, tedy proti kolísání nálad, melancholiím a depresím, ale také proti úzkostem a stavům paniky. Meduňka lékařská je výborná při nervozitě a nervově podmíněných poruchách, stejně jako na nespavost. Lze ji použít na uklidnění, ale i proti stresu a křečím, na kterých se stres podílí.

Chmel otáčivý účinkuje na nervozitu, případně na potíže se spánkem. Příznivě ovlivňuje také zklidnění menstruačního cyklu. Kozlík lékařský už naše babičky používaly jako valeriánské kapky. A dodnes je to oblíbená rostlina používaná při nervových chorobách, např. úzkosti a nespavosti.

Čínští lékaři ji podávají i při úrazech, chřipce a revmatismu.

Jetel

Hormonální působení, takzvané fytoestrogeny Jetel červený se dlouho používal pouze k úpravě chuti a vůně bylinných čajových směsí. Pozornost vědců přilákaly až výsledky analýz, které ukazovaly na obsah přírodních látek podobných ženskému hormonu estrogenu.

Červený jetel obsahuje přírodní látky nazvané fytoestrogeny, které jsou příbuzné svoji strukturou ženským pohlavním hormonům estrogenům.

Drmek obecný podporuje a vyrovnává hormonální hladinu a působí proti bolestem prsou. Je ceněný nejvíce pro obsah aktivních látek, které připomínají ženské hormony. Dále v plodu drmku najdeme léčivé silice a flavonoidy.

Šalvěj

Rady Paní domu:
• Při užívání bylin se řiďte návodem a doporučené dávky nepřekračujte.
• Pokud dojde k nějakým nepřiměřeným reakcím, užívání přerušte a poraďte se s lékařem.
• Nikdy nepoužívejte bylinky staré, nebo pokud máte podezření, že jsou plesnivé, mohli byste si ublížit.

Foto: Shutterstock

Štítky: , , , ,
reklama

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Komentáře

Nenechte si ujít další zajímavé články

Vyrazíte na letošní festival Berlinale? Pak uvidíte i českou komedii!
epochanacestach.cz

Vyrazíte na letošní festival...

Mezinárodní filmový...
Ona plánovala dítě, on si už užíval jinde
nasehvezdy.cz

Ona plánovala dítě, on si už...

Mluvilo se o nich jako...
Vědci v místech, kam dopadly meteority, našli záhadné rostliny. Pocházejí z vesmíru?
epochalnisvet.cz

Vědci v místech, kam dopadly...

Před deseti lety byly nedaleko amerického...
Svou lásku jsem nalezla v závěji
skutecnepribehy.cz

Svou lásku jsem nalezla v...

Setkání s mým mužem bylo takové...
Noreen Renier: Ze skeptičky kartářkou, která řeší zločiny
enigmaplus.cz

Noreen Renier: Ze skeptičky...

Dlouho byla zatvrzelou skeptičkou se silným...
SpaceX a pizza: Bývalý zaměstnanec Muskovy společnosti vyvinul speciálního robota-pizzaře
21stoleti.cz

SpaceX a pizza: Bývalý...

Jistý Benson Tsai, který v minulosti působil...
Jaké je skutečné tajemství jejího mladistvého vzhledu?
nasehvezdy.cz

Jaké je skutečné tajemství...

Navzdory tomu, že JANA ŠVANDOVÁ...
Švestková pomazánka na chléb
tisicereceptu.cz

Švestková pomazánka na chléb

Výtečná rychlá švestková pomazánka potěší malé...
Kdo vynalezl burrito? Prý Kim Čong-Il!
epochaplus.cz

Kdo vynalezl burrito? Prý...

Populární burrito je podle mnohých z nás...
Oskar Schindler: Dobrodinec nebo vychytralý vyděrač a otrokář?
epochaplus.cz

Oskar Schindler: Dobrodinec nebo...

Desítky německých podnikatelů stáhly vězně...
Loď pro sportovní nadšence
rezidenceonline.cz

Loď pro sportovní nadšence

Dominantou neobvyklé výletní lodi Scarlet Lady (tedy...
Zimní péče o rty s Klarou Rott
iluxus.cz

Zimní péče o rty s Klarou Rott

Mráz, ledový vítr, rychlé přechody ze zimy do...
0 shares