Všude kolem to roste a voní a příroda láká k procházkám. Tak proč nespojit příjemné s užitečným?
Nadýcháte se čerstvého vzduchu, trocha pohybu taky neuškodí a k tomu si nasbíráte nějaké bylinky. To, abyste byli připraveni, kdyby vás přece jen přepadly nějaké neduhy. Můžete je samozřejmě usušit na čaj, ale některé můžete jíst čerstvé, třeba v salátech, z jiných zase vyrobíte masti, olejíčky nebo
Levandule, česnek, zázvor, echinacea… Přírodních antibiotik je celá řada a jsou oblíbenou alternativou pro domácí léčbu. Jak je používat a na co si dát pozor?
Bylinky jsou módní. Potěší nás svou vůní, květem i chutí, s jakou se derou ke sluníčku. Mohou i pomoci. Ostatně – přírodní léčení je dnes na výsluní a těší se velké oblibě. Zatímco některými lidmi je návrat k přírodní medicíně přijímán pozi
Na rozdíl od západní medicíny nespoléhá ta čínská na čerstvé ovoce a zeleninu jako posilu v chřipkovém období. Důvod? Ochlazují organismus, zatímco potřebujeme opak – prohřát.
Zní to nejen logicky, navíc má TCM se svou metodou prevence dvoutisíciletou zkušenost. A sází hlavně na posilující horké polévky a zahřívající čaje.
Nachlazení z čínského pohledu
TCM neřeší mikroby, ale pochody v těle z h
I kdybychom se rýmě a kašli letos nedokázali úplně vyhnout, neházejme flintu do žita. Bylinky nám pomůžou od mnoha nepříjemných projevů chřipky a nachlazení.
Prevence v období chřipek
Vždy je v hodné raději svůj organismus preventivně posilovat. Vhodné jsou různé bylinné čaje, které doplní do organismu vitaminy, minerály, ale taky další důležité látky. Můžete je samozřejmě koupit v lékárně nebo
Zvykli jsme si brát antibiotika na kdejakou nemoc, a tak začínají ztrácet na účinnosti, protože si na ně bakterie zvykly. Přitom je podle odborníků možné zvládnout mírnější potíže i s pomocí bylin.
Antibiotika provázejí lidstvo od nepaměti. Už neandrtálci před 60 000 lety používali rostliny, které se dodnes hojně využívají v medicíně a léčitelství na celém světě – například sléz (léčí horní ces