Kdo by nechtěl vypadat dokonale. Touha po větších prsou, menším nosu nebo tváři bez vrásek nemusí ale vždy dopadnout dobře. Zkrášlovací zákroky u nás každý rok odhadem podstoupí na 25 tisíc žen a také něco přes tisícovku mužů. Bohužel pět procent operací se nepovede. Buď nepřízní přírody, nebo chybou lékaře. Jestli jste už rozhodnutí, že se necháte vylepšit estetickým zákrokem, připravili jsme

Ulehčujete si doma práci a na pizzu místo „originálu“ použijete listové těsto, na které navršíte kolečka junioru, posypete 30% eidamem a bohatě polijete kečupem? Tak takhle byste návštěvu ze slunné Itálie rozhodně neuctili! Receptů na „italský koláč“ existuje bezpočet, ale valná většina má k originálu daleko. Správné těsto na křehkou kynutou placku totiž obsahuje jen čtyři základní suroviny: mo

Už máte v nadcházející turistické sezoně vybráno, které zajímavosti a pamětihodnosti České republiky navštívíte? V prodeji je právě nové číslo Epochy na cestách, které vám při rozhodování určitě pomůže. Nejobsáhlejší průvodce po krásách Čech, Moravy i Slezska Epocha na cestách je i letos praktic

Nejspíš se povedla i maminka, neboť temperamentní herečka dala svým dětem domov plný vřelosti, volnosti, vyvážené jasnými pravidly. Protože když to situace vyžaduje, umí prý Nela Boudová být i rázná matka. Při vyslovení jména Nely Boudové se mnohým vybaví vegetariánství. Herečka se jím nijak netají, v mnoha rozhovorech vysvětlovala své důvody i přesvědčení, že jídelníček bez masa nemohl uškodit

Nehýbejte se více, hýbejte se lépe! To je hlavní motto cvičení s názvem Primal Move. Zvýšíte si při něm kloubní rozsah, upravíte svalovou nerovnost a znovu se naučíte pohybovat jen tak, bezúčelně, jako v dětství. Primal Move je určený pro ty, co by chtěli se cvičením začít, ale nevědí jak, pro ty, kteří se chtějí naučit kvalitně se rozcvičit před svým sportovním tréninkem, kteří by rádi cvičili

Přidáváme jej do zálivky na salát, ale i do moučníků. Neosvědčil se však jen v kuchyni jako dochucovadlo. Už po staletí se jablečný ocet používá také jako tradiční léčebný a podpůrný prostředek a pomáhá i při snižování nadváhy. Je to dáno především tím, že urychluje spalování energie v těle, pročistí střeva a zažívací trakt a vyplaví z těla nečistoty, posiluje trávení i imunitu. Jablečný ocet p

Příběhy plné fantazie mají své kouzlo. Také je máte rádi ve filmové podobě? A zvládáte tu jejich vánoční smršť? Pak jistě náš kvíz hravě zvládnete... FILMOVÉ HLÁŠKY Přiřaďte filmovou hlášku k názvu pohádky, ve které jste ji mohli slyšet. A zároveň napište jméno postavy, která hlášku pronesla, i jméno herce, který postavu ztvárnil. Hláška 1. „Já jsem tajrtlik? Ty seš tajtrlik! Tady se hádáš s

Experty na čtení náznaků nemoci v obličeji jsou praktici tradiční čínské medicíny. Z barvy kůže, zpoceného čela, kruhů pod očima, ale i třeba i nápadně rudých rtů dokážou odvodit vaše zdravotní potíže, dřív než promluvíte. Jak je to možné? Tradiční čínská medicína má několik tisíc let trvající nepřetržitou tradici. V dávných dobách si jako s diagnostickou metodou musela vystačit pouze s pozorov

Zní to dost pohádkově. Uznávaný a oceňovaný herec a režisér se proslaví jako televizní bavič. Dojde závratného úspěchu, jeho jméno je nejvyhledávanějším na českém internetu! Je vstřícný, upřímný, vážný i vtipný. Jen občas nevíte, jak svoje věty myslí. Ondřej Sokol. „Byl jsem extrémně hubené, ošklivé, brejlaté dítě, zastrčené, strašně introvertní.“ V 5. nebo 6. třídě na letním táboře se ale j

Jarní květinový karneval, výstavy rostlin, květinové slavnosti a trhy, slavnosti citronů, třešní, cibule či banánů, koncem léta zas rally madeirského vína, slavnosti „cider“ burčáku, vinobraní, na podzim slavnosti kaštanů… Portugalské souostroví Madeira najdete na jihozápad od Lisabonu a západně od Maroka, obklopené Atlantikem. Jedinými obydlenými ostrovy jsou Madeira s hlavním městem Funchalem

Hledáte snadnější způsob čištění podlah, protože vás už nebaví ždímat hadr v kbelíku? Pořiďte si mop. S těmi moderními vyčistíte podlahu snadno a šetrně a navíc se přitom nemusíte ohýbat. Pro inspiraci jsme vám připravili několik tipů, u nichž ruce nikdy nepřijdou do kontaktu s vodou. Vybírat můžete například z rotačních, ždímacích i sprejových. Při volbě mopu si všímejte, jestli jde snadno