Domů     Na 100 jarních kilometrů správné boty
Na 100 jarních kilometrů správné boty
10.4.2025

Nemusí to být ani tolik, ale jestli už se těšíte na jarní procházky nebo výlety, určitě se podívejte, jestli náhodou nepotřebujete nové boty.

Je totiž nejvyšší čas, protože chvilku budete hledat ty pravé a musíte je přece trochu vyšlapat, než se vydáte na cesty. A podle čeho vybírat?

Kam vás nohy povedou?

Řiďte se tím, kde budete nejčastěji chodit. Protože základní výběr byste měli udělat podle náročnosti terénu. Je přece jenom rozdíl, jestli budete chodit po lesích, nebo se budete vydávat častěji do hor.

A i tady záleží, jestli půjde o jednodušší turistické cesty nebo složitější výšlapy. Ze všeho nejdůležitější ale je, že vybrané boty musí být za všech okolností pohodlné.

Nízké, nebo vysoké

Každý preferuje jiné, takže snad jen pár rad. Na krátké výlety stačí nízké boty s kvalitní podrážkou. Pokud to ovšem s chozením myslíte vážněji, pak už je třeba uvažovat o kotníkových botách nebo pohorkách.

Ty jsou těžší, ale noha je v nich stabilní, takže se vlastně méně namáhá. I to je důvod, proč je někteří, zejména starší turisté, volí i do lehčích terénů.

Musí být pohodlné

Ideální je, když budete nakupovat ve speciální prodejně s dobře vyškoleným personálem. A vybrané boty si vyzkoušejte v odpoledních hodinách, kdy už jste něco nachodili a noha je lehce nateklá. Mějte s sebou vždycky vhodné ponožky, takové, jaké plánujete nosit.

Špička bot musí být dostatečně široká, aby se prsty mohly volně pohybovat. Noha v botách nesmí klouzat. V některých prodejnách vám umožní vyzkoušet chůzi z kopce a do kopce.

To je skvělý vynález, protože tak můžete zjistit, jestli se vaše prsty nedotýkají při sestupu přední části boty či jestli boty netlačí na patě. Dobře si prohlédněte všechny švy. Musí být pevné a zejména těch vnitřních by mělo být nejméně. Nejproblematičtější místa bývají pod tkaničkami a pod jazykem.

Kůže je klasika

Boty vyrobené z hladké kůže, z nubuku nebo semiše jsou oblíbenou stálicí. Rozdíl je ten, že v prvních dvou případech je kůže lícem navrch, v případě semiše je to opačně. Lícová strana je odolnější a lépe odpuzuje vodu, semiš se zase lépe impregnuje.

Mírnou nevýhodou kožených bot je, že jsou méně prodyšné, takže pokud se vám hodně potí nohy, nákup zvažte.

O boty je potřeba také správně pečovat. Vždy nechte boty dobře vysušit a ošetřete vhodným prostředkem. Experimentování by se nemuselo vyplatit. Pokud kůže změkne příliš, budou boty méně odolné.

Kůže s membránou

Speciální vrstva mezi svrškem a podšívkou odvádí přebytečnou vlhkost zevnitř, ale zároveň nepropustí tu vnější. Boty jsou nepromokavé, ale prodyšné. Takže zvládnou i náročnější podmínky, například deštivé počasí.

Textilní jsou lehké

Nespornou výhodou bot ze syntetických textilních materiálů je, že jsou lehké. Hodí se na méně náročné výlety, zejména v jarním a letním období. Pokud se pro ně rozhodnete, podívejte se po těch, které mají i membránu.

Podrážka měkká, nebo tvrdá?

Jak kdy. Čím náročnější terén, tím tvrdší podrážku byste měli zvolit. A jak to poznat? Můžete botu zkusit ohnout. Čím větší odpor klade, tím je tvrdší. Ve specializovaných prodejnách se boty značí písmeny.

A je bota nejměkčí, vycházková a na léto, někdy nemá ani ochranu špičky, takzvaný okop. AB využijete hlavně na lesních nebo zpevněných cestách. B se hodí do členitějšího terénu a C náročnější turistické přechody s batohem. Jsou ještě další kategorie, ale ty už jsou speciální pro horolezce.

Aby dlouho vydržely

Všude se dozvíte, že důležitá je péče. A tak si možná myslíte, že kupujete boty na celý život. To ale není úplně pravda. To, že existují stále dokonalejší materiály, s sebou nese i jisté nevýhody, které jsou ovšem jakousi daní za komfort.

Například outdoorové boty mají často tlumící mezivrstvu z polyuretanu. Ta zajišťuje pohodlí při chůzi, ale má omezenou životnost, asi 8 až 11 let. Paradoxně pokud boty nosíte méně, odejdou vám dřív.

Existuje i materiál EVA (etylen-vinylacetát), který se používá pro obuv, jež má být lehká. Je složený z bublinek, které postupně praskají a ztrácejí funkčnost. Životnost se udává mezi 2000 až 3000 kilometrů.

Foto: Shutterstock
Štítky:
Předchozí článek
Související články
7.4.2025
Ruce namáháme víc než si vůbec uvědomujeme a to po celý život. Musí vykonat tolik činností, od práce v domácnosti, zatěžujeme je i při sportu a do toho všeho hodiny ťukáme do klávesnice a píšeme zprávy na smartphonech. Není divu, že najednou může přijít bolest. A ta bohužel častěji postihuje ženy. Je to dáno jak geneticky, tak vlivem hormonálních změn při menopauze, proto také potíže přicházejí o
26.3.2025
Produkce určitých hormonů v našem těle se s věkem snižuje a často se mylně domníváme, že tento úbytek se týká až období menopauzy. Celý proces ale začíná mnohem dříve. Zpravidla už mezi našim třicátým až čtyřicátým rokem života najednou hůř spíme, máme splíny, jsme nevrlí na naše blízké kvůli prkotinám a náš menstruační cyklus, který šlapal jako švýcarské hodinky, se najednou chová divně. Menstru
17.3.2025
Najít odpověď na tuto otázku je s mobilem v ruce záležitost tak půl minuty. Rychle se dozvíte, že odborníci doporučují nanejvýš 5 g. Jenže co si s tou informací počít? Jak vlastně odhadnout, kolik soli sníme a kde vlastně ubrat? Sůl nemáme pod kontrolou. Většina z nás nemá ani orientační představu, kolik jí za den spořádá. Abyste to zjistili, museli byste vyloučit všechna kupovaná jídla a potravi
11.3.2025
Máte dvojitou bradu a divíte se, odkud se vzala? Kromě přibírání na váze za to může i vaše genetická „výbava“ po předcích či stárnutí pokožky. Naštěstí existují metody, jak se jí zbavit. Druhá brada často může vzniknout v důsledku stárnutí, jelikož s úbytkem elastických a kolagenních vláken v podkoží dochází k uvolnění a poklesu kůže. Někdy je to ale dědičné. Má-li někdo z rodičů nebo prarodičů
10.3.2025
Dobrou zprávou je, že následky alkoholu tělo překoná dříve než kouření. Přesto si regenerace vyžádá čas a ten bude u různých orgánů a duševních i fyzických dějů jinak dlouhý. Duševní výkonnost: 2 a 3 týdny Abstinence se rychle promítne v metabolismu a ve zlepšení laboratorních hodnot krve. Ty se projeví i reálně. Pokles toxických látek a zátěže, kterou pro tělo představovaly, povede ke snížení p
reklama
Šikovné tipy
Velikonoční čepičky s oušky
Pokud se vám nechce do barvení vajíček, tak je zkuste naparádit čepičkami se zaječími oušky. Háčkované Budete potřebovat: – háček 2,5 mm – bavlněnou přízi Postup Háčkujte v řadách, na začátku každé řady uháčkuje 1 řetízkové oko (ŘO). Začíná se na špičce čepičky. Čepička 1. ř.: 2 ŘO, do prvního oka 6 krátkých sloupků (KS), […]
Veselé plstěné!
Plsť je skvělým materiálem pro sváteční dekorace. Hýří veselými barvami a lehce se z ní dají vystřihovat tvary. Snadno z ní vytvoříte „trávníček“, květy i košíčky. Plsť se tradičně vyráběla z vlny, dnes je ovšem k dostání spíš varianta polyesterová, která je levnější, obě pak vynikají sytými barvami. V obchodech s potřebami pro tvoření se […]
Peče, která ulehčí odchod
Smrt a umírání je pro mnoho lidí téma, o kterém nechtějí mluvit. I v důsledku toho je paliativní péče opředena řadou mýtů a domněnek. Přitom tomu tak být nemusí. Jedním z klasických mýtů je, že s paliativní péčí a hospicem nechci mít nic společného, protože to urychlí smrt tím, že se některé věci nebudou dělat […]
Nálada jako aprílové počasí: Co s tím?
Výkyvy naší psychiky nás někdy dokáží dostat na kolena. Jsme hádaví, protivní – prostě chvíli obloha bez jediného mráčku, chvíli zataženo s monzunovými dešti. Jak s tím žít? Náladovost nemusí být jen projevem labilní psychiky nebo špatné výchovy. Změny nálad mohou ukazovat i na fyzické potíže, nejčastěji hormonální, typicky provázejí premenstruační syndrom a menopauzu. Může […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Stylový pobyt v zahradě
rezidenceonline.cz
Stylový pobyt v zahradě
Funkčnost, odolnost, uživatelský komfort, v neposlední řadě ale rovněž designová úroveň. To jsou parametry, které by měl venkovní nábytek splňovat bez ohledu na to, za jakých materiálů je vyroben. Patříte-li k příznivcům přírodního dřeva, měli byste se zaměřit především na produkty bez problémů odolávající rozmarům počasí, především vlhkosti, působení plísní a různých škůdců. Pro svůj vysoký
Slon Košik: Naučil se mluvit chobotem!
enigmaplus.cz
Slon Košik: Naučil se mluvit chobotem!
  Svět ohromí zpráva ze zoologické zahrady v Jihokorejské republice. Tamní ošetřovatelé totiž hlásají, že v zahradě mají dvaadvacetiletého slona, který nepoužívá chobot jen ke zvedání věci, na
Pravlk se vrací. Vědci vytvořili jeho genetického dvojníka
21stoleti.cz
Pravlk se vrací. Vědci vytvořili jeho genetického dvojníka
Pravlci, kteří získali proslulost zejména díky seriálu Hra o trůny, vyhynuli před zhruba 13 000 lety. Nyní se však skupině vědců z americké společnosti Colossal Biosciences podařilo vytvořit jejich ge
Rašeliniště Na Čihadle: Přírodní zázrak, který přehlédneme z věže
epochanacestach.cz
Rašeliniště Na Čihadle: Přírodní zázrak, který přehlédneme z věže
Jizerské hory skrývají mnoho ojedinělých přírodních zákoutí, ale atmosféra, která na návštěvníka dýchne na rašeliništi Na Čihadle, je neopakovatelná. Tady můžeme hledat ducha hor v každé roční době. Rašeliniště jsou důležitou součástí ekosystému v přírodě a Jizerské hory se mohou pochlubit pěknou řádkou takových míst. Mezi nejznámější patří lokalita Na Čihadle v horském sedle na úpatí Sněžných věžiček
Jak ten čas neskutečně letí…
skutecnepribehy.cz
Jak ten čas neskutečně letí…
Sedím v kuchyni, koukám z okna a sleduji, jak se stíny prodlužují. Venku je podzim, stromy jsou obalené zlatými listy, ale já vidím jen šeď. S manželem jsme vychovali dvě děti, syna s dceru. Snažili jsme se jim dopřát vše, co nám bylo kdysi odpíráno. Kvalitní vzdělání s možností studia v zahraničí. Oba jsou velmi chytří a skutečně
Bismarck z krále udělal císaře
epochalnisvet.cz
Bismarck z krále udělal císaře
Od mládí si mladík z nevýznamného pruského šlechtického rodu vytkl za cíl prosadit se ve velké politice. Jen málokdo o sobě může říct, že se mu to s takovým úspěchem podařilo.   Narodil se na apríla, tedy 1. dubna 1815, do aristokratické rodiny. O láskyplném prostředí si ale Otto Eduard Leopold von Bismarck-Schönhausen (†1898) mohl nechat jen
Pečený pstruh s bylinkami
nejsemsama.cz
Pečený pstruh s bylinkami
Jednoduchý, dietní, nicméně velmi chutný recept, který oceníte ať už jako oběd, nebo i jako lehkou večeři. Bylinky spolu s česnekem zvýrazní jemnou chuť pstruha. Ingredience: 2 pstruzi 2 stroužky česneku 1 citron čerstvý tymián a rozmarýn sůl pepř olivový olej Postup: Pstruhy opláchněte pod tekoucí studenou vodou a osušte, následně osolte a opepřete. Do břicha oběma rybám vložte
Podvodník a vrah oklamal i prezidenta
historyplus.cz
Podvodník a vrah oklamal i prezidenta
Podvodníků zná naše historie spousty. Stejně tak válečných zločinců nebo vrahů, kteří i přes své činy trestu unikli. Příběh válečného zločince a zákeřného vraha, který nejenže hned dvakrát utekl katovi, ale podvodem vylákal nejvyšší státní vyznamenání od samotného prezidenta Beneše, je zcela výjimečný… O životě Jiřího Skomarovského (1922–?) se toho ví zoufale málo. On sám
Čich: Nejmocnější spouštěč emocí
epochaplus.cz
Čich: Nejmocnější spouštěč emocí
Varuje před zkaženým jídlem či nebezpečným kouřem, vyvolává silné emoce a ovlivňuje sexuální přitažlivost. Řeč je o čichu – nejméně doceněném, ale nejprimitivnějším lidském smyslu, který dokáže ovládat naše chování, aniž bychom si to uvědomovali. Na rozdíl od ostatních smyslů nejdříve vyvolává emoce, vzpomínky či náladu. Pak teprve přichází myšlenkové zpracování. Podle výzkumů je s
Zatrhla mu Šťastná koníček?
nasehvezdy.cz
Zatrhla mu Šťastná koníček?
Letos sice herce Jana Šťastného (59) čeká oslava šedesátých narozenin, jeho životní styl by mu ale mohl závidět kdejaký třicátník. Má o dvacet let mladší manželku Barboru Šťastnou (39) a prohání s
Pravý srbský ajvar
tisicereceptu.cz
Pravý srbský ajvar
V obchodech je poměrně drahý, vy ho přitom můžete mít za polovic. Suroviny na 4 sklenice 3 kg červených paprik 1 kg lilků 100 ml citronové šťávy 1 česnek 100 ml slunečnicového oleje sůl pe
Frederique Constant Classic Perpetual Calendar Manufacture se vrací na scénu s novým vzhledem i strojkem
iluxus.cz
Frederique Constant Classic Perpetual Calendar Manufacture se vrací na scénu s novým vzhledem i strojkem
Při svém debutu v roce 2016 se hodinky Frederique Constant Classic Perpetual Calendar Manufacture staly nejdostupnějšími modely s věčným kalendářem na světovém trhu. Dnes značka znovu zvyšuje laťku a