Domů     Mýty o striích: Hubnutí nepomůže
Mýty o striích: Hubnutí nepomůže
5.1.2021

Skutečně: Strie nejsou jen ženský problém a nezmizí, když zhubneme. Stejně tak se neztratí opalováním, spíše naopak. Lze vůbec striím předcházet nebo je zmírnit?

Možná se za strie také stydíte v domnění, že na vás prozrazují, že jste někdy během života hodně přibrali na váze. Ale to je omyl, pajizévky, jak se jim česky říká, jsou ve skutečnosti následkem rozkolísaných hormonálních hladin.

Proto s nimi mají potíže už dívky v pubertě a v dospělosti se objevují v těhotenství. To jsou období, kdy se významně mění metabolismus a hladiny hormonů, a to nejen ženských. Tělo produkuje ve zvýšené míře také hormony nadledvin – kortikoidy.

Ty jednak usnadňují přibývání na váze a navíc vedou k ochabnutí podpůrných struktur kůže, tedy kolagenových a elastinových vláken.

Je pro to vědecký důkaz: Američtí vědci na zdravé pokožce uměle vytvořili strie, když ji potírali kortikoidovým krémem se silným účinkem. Strie tedy vznikly i bez rychlého tloustnutí.

5 mýtů o striích

1. Strie jsou dámský problém

Strie sice trápí až 90 % žen, ale vzniknout mohou také na kůži mužů, a to zejména v pubertě. U mužů navíc situaci komplikuje nižší produkce kolagenu, který pomáhá k hojení kůže.

2. Vznikají při nadváze

Kdepak, strie nemají s váhou či tloušťkou nic moc společného, způsobují je změny hormonálních hladin v těle. Vliv má i dědičnost, případně také zvýšená konzumace alkoholu.

3. Objevují se na břiše

To platí jen v případě, že vznikají v těhotenství, pak se strie skutečně nejčastěji objeví právě na bříše. Obecně ale můžete pajizevky najít také na prsou, stehnech, lýtkách, hýždích, spodní části zad, vrchní části paží nebo kolem loktů a kolen.

4. Hubnutí je odstraní

Strie nemají nic společného s podkožním tukem, jsou to jizvy ve střední vrstvě kůže. Hubnutím je tedy nelze odstranit. Určitý pozitivní vliv ale snížení váhy může mít.

Pokud začnete hubnout ještě ve fázi, kdy jsou strie červené a zatím nezbělaly, mohou se ještě zhojit bez následků. Jakmile však jednou zbělají, pak už vám podle odbornice Martiny Šmidrové z Lékařského domu Praha dieta ani cvičení nepomohou.

5. Opálením zmizí

Kdepak, opálení může strie naopak ještě zviditelnit. Platí to zejména u světlejších pajizévek. Zjizvená tkáň se totiž na rozdíl od normální kůže neopálí.

Porušená kůže

Pajizévky jsou vlastně trhlinky ve střední vrstvě kůže. Tam, kde se strie objeví, působí kůže velmi jemným a jakoby prázdným dojmem. Proč? Je to právě lokalizací trhlinky.

Strie vznikají ve škáře čili dermis, což je část kůže, která má pomáhat udržovat její strukturu. „Dokud je dermis v pořádku, žádné pajizévky nemají šanci vzniknout.

Když se ovšem pojivová tkáň v dermis roztáhne během krátké doby za jistou hranici, dojde k poškození a potrhání svazků vláken. Ta se již nesmrští do původní plochy,“ vysvětluje vznik strií MUDr. Kravciv z Lékařského domu Praha.

Právě kvůli tomuto potrhání mají nově vytvořené strie začervenalou barvu – pokožkou a trhlinami v dermis totiž prosvítají až na povrch kůže krevní cévy.

Typy strií

Červené strie

Tak vypadají nově utvořené strie. Zpočátku působí jako tenké nepravidelné linky, později začínají rudnout a někdy až fialovět. Tmavnutí je způsobeno drobným krvácením v kůži, červené strie se proto v podstatě chovají jako modřiny.

„Během těhotenství může tento typ strií dokonce začít svědit,“ upozorňuje Martina Šmidrová z Lékařského domu.

Světlé strie

Světlé pajizevky vznikají, když se modřinové červené strie zahojí. Pak zbělají a začnou být méně viditelné. Pigmentace v oblasti strií ustupuje a celá postižená zóna se zmenší.

U světlovlasých lidí zůstávají strie stříbřitě bílé, u lidí s  výraznější pigmentací v těle je výsledná barva světle béžová.

Těhotenské strie

Těhotenské strie se objevují většinou v oblasti břicha, prsou či stehen a procházejí rovněž stadiem červeným a pak světlají. Mimochodem z některých odborných studií vyplývá, že při pozdějším těhotenství, kdy je matka starší, je menší riziko strií.

Jak se jich zbavit?

Obnovit poškozené části kůže je složité. Čím dříve se strie začnou ošetřovat, tím je naděje na obnovení hladkosti kůže větší. Ovšem zcela vrátit dřívější vzhled zatím medicína nedokáže.

Krémy proti striím mají jen omezený efekt, dokážou zlepšovat elasticitu a pevnost kůže. Výrazně zlepšit stav strií momentálně dokážou jen určité metody estetické chirurgie:

– Radiofrekvenční energie eMatrix: Tato metoda využívá teplo, které vytvářejí pulzy radiofrekvenční energie. Bezprostředně po zákroku je kůže jen mírně podrážděná a zarudlá.

V následujících dnech se na ošetřených místech vytvoří neinfekční zánět, který je žádoucí a který vede k hojení. Zánětem vznikají mikrojizvy, které strie stáhnou a vypnou pokožku.

– Laserové ošetření: Pracuje opět s teplem, ale jiným způsobem. Cévní laser působí na drobné cévky, které se uzavírají a postupně zanikají. Bezprostředně po zákroku strie nejdříve ztmavnou, po vyhojení za několik týdnů získají velmi světlou barvu.

Jinou možností je ošetření biostimulačními lasery, které podporují hojivé procesy v postižené části kůže. Opakování zákroku pomáhá tomu, aby strie rychleji zbělaly a nebyly hluboké.

– Plastická operace: Strie na břiše lze také odstranit plastickou operací, kdy lékař odstraní povislou kůži břicha. Jedná se nicméně o operaci, která modeluje postavu a není primárním řešením problému se striemi.

Text: Lenka Korandová s využitím informací Lékařského domu Praha, foto: PX FUEL

Štítky:
Předchozí článek
Další článek
Související články
4.3.2026
Většina z nás dříve či později kvůli zraku vyhledá očního lékaře. Postupem času totiž klesá schopnost zrakové akomodace – doostřování na určitou vzdálenost – a při čtení se už neobejdeme bez brýlí. Obvykle se to stává kolem čtyřicítky, a po 45. roce jen málokdo brýle nablízko nepotřebuje.   Kdy se vydat do ordinace? Nejprve oddalujete předměty dále od očí, když už ruce nestačí, vydát
26.2.2026
Důvodem bolestí v ramenním pletenci mohou být různé úrazy, či zánětlivé pochody a degenerativní změny.   Vykloubení Náchylnost k poškození spočívá už v samotné konstrukci ramenního kloubu. Ten je ve srovnání s kyčlemi nebo kolenem nápadně mělký, proto právě rameno má největší sklon k vykloubení. Mikroporanění šlach Ramenní kloub obepíná rotátorová manžeta, která udržuje sta
19.2.2026
Yerba maté je třetím nejoblíbenějším teplým povzbuzujícím nápojem světa. Na přípravu se používají mladé lístky posvátné byliny cesmíny paraguajské. Kouřová vůně a uzená chuť. Řízný a hořký… Tak popisují znalci tradiční jihoamerický nápoj, který místní šamané při svých rituálech používali již v dobách před Kristem a který má dodnes přezdívky Zázrak z pralesa nebo Zelené zlato indiánů. &nb
18.2.2026
Koupání ve vodě s epsomskou solí zklidní nervy a stres, pomůže utišit bolesti hlavy, zlepší spánek i regeneraci namožených svalů, pomůže vzpamatovat se ze zvýšené zátěže. Co je epsomská sůl? Jde o sloučeninu hořčíku, síry a kyslíku, chemicky síran hořečnatý. Je oblíbeným přírodním prostředkem pro relaxační koupele. * Jak na relaxační koupel: Rozpusťte 1–2 šálky epsomské soli v teplé vod
12.2.2026
Špatně usínáte? Přes den jste zase ve stresu, nervózní a neklidní? Není divu, v dnešní době se to týká téměř každého z nás. Ale než sáhnete po tabletce, zkuste to jinak. Pomoci vám mohou bylinky. Samozřejmě i s nimi musíte zacházet opatrně a jejich účinek může být pozvolnější, ale zase jsou k organismu šetrnější. Použít je můžete různě. Udělat si bylinný čaj, tinkturu, dát si koupel nebo si vyrob
reklama
Šikovné tipy
Pryč se škrábanci na laku
Čas od času se nám prostě stane doma havárie. Ať už my nebo někdo z rodiny nechtěně udělá rýhu či škrábanec na nábytku a je z toho mrzutost. Ale není třeba se hned rozčilovat, když to jde napravit. Než začnete, je třeba pořádně setřít prach a odstranit špínu a mastnotu. Při použití domácích prostředků nezapomeňte […]
Spodní prádlo musí sedět
Jen ve správné velikosti spodní prádlo dobře plní to, co od něj očekáváme – že bude pohodlné a opticky zlepší tělesné křivky. Zdálo by se, že není nic jednoduššího, než si vybrat dobře padnoucí podprsenku, přitom podle odborníků drtivá většina z nás nosí špatnou velikost. Nejspíš mají pravdu, protože to bývá zřetelně vidět i přes […]
Když to chce rychlý zásah…
… pak není času na zbyt, natož na rozmyšlenou. Proto je dobré si nanečisto rozvážit, co budeme dělat, když u nás doma nastane malá katastrofa.   Vzplanul oheň na pánvi Nebezpečí: Obrovské! Hrozí kompletní vyhoření minimálně kuchyně Nejhorší, co můžeme udělat: Chrstnout na pánev vodu! V oleji rozžhaveném na několik set stupňů se okamžitě mění na […]
Domovní číslo z hřebíků
Je jako stvořené na chatu nebo chalupu, vyrobíte ho snadno a rychle a doplnit ho můžete o stylový obrázek. Váš příbytek bude ve svém okolí naprosto originální. Zní to skoro jako „polévka ze sekerky“, kterou vařil hloupý Honza v pohádce. Ale tohle číslo je opravdu z hřebíků. A pořádně velkých. Tak se pusťme do díla. Co si […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Wellness nápoje a nově definované pití jako boom roku 2026
epochaplus.cz
Wellness nápoje a nově definované pití jako boom roku 2026
Rok 2026 přináší revoluci ve světě nápojů. Funkční a wellness drinky se stávají běžnou součástí našich životů, nabízejí nejen osvěžení, ale i různé zdravotní benefity. Právě proto už nestávají jenom výsadou sportovců, ale pronikají dál mezi lidi. Proteinové sodovky, nápoje s ingrediencemi pro dlouhověkost nebo vitaminy pro podporu energie se dostávají do popředí a mění
Koláčky se špenátem a fetou
tisicereceptu.cz
Koláčky se špenátem a fetou
Suroviny na 2–3 porce 550 g špenátových listů (čerstvých i mražených) 2 lžíce nasekaných mátových lístků 1 lžíce citronové kůry 200 g sýra feta (či gouda) 3 vejce + 1 na potření čerstvě mletý
Osud si s námi dokáže zahrávat
skutecnepribehy.cz
Osud si s námi dokáže zahrávat
Manžel mi umřel před pěti lety. Prý na selhání srdce po zanedbané viróze. Já bych spíš řekla, že už nezvládal ty věčné hádky. I tak jsem ho milovala. Byla jsem celý život přesvědčená, že naše hádky pramení z mužovy výbušné povahy. Naše děti mě teď ale vyvedly z míry, když mi při poslední návštěvě řekly, že ta komplikovaná
Futuristický komoří: Pozlacený robot Alladin
epochalnisvet.cz
Futuristický komoří: Pozlacený robot Alladin
Značka Caviar je všeobecně známá svými opulentními zakázkovými úpravami mobilních telefonů a elektronických doplňků. Nyní se pouští do úplně nové oblasti technologií. Představila totiž humanoidního robota Alladin, který je zakázkovou úpravou čínské jednotky Unitree G1. Dá se přitom očekávat, že luxusní outfit zvedne cenu robota nejméně na desetinásobek.   Předchozí projekty exkluzivního úpravce doplňků Caviar
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i
Janské Lázně: místo, kde se hýbe celé tělo
epochanacestach.cz
Janské Lázně: místo, kde se hýbe celé tělo
Slavné Janské Lázně najdete v samém srdci Krkonoš, které doslova bije pro vaše zdraví. I proto si sem lidé jezdí pro pomoc a úlevu už víc než tři století. Síla a energie se tady rozdává na potkání. Jsou ale věci, na které se v Janských Lázních vysloveně specializují. V prvé řadě se tu totiž léčí nemoci pohybového aparátu, ale
Přemyslovci zlikvidovali Vršovce natřikrát
historyplus.cz
Přemyslovci zlikvidovali Vršovce natřikrát
Dějiny českého knížectví se v raném středověku psaly mečem, krví a především intrikami. Nejednalo se o idylickou epochu sjednocování, ale o brutální mocenský boj, kde v sázce nebyly jen šlechtické tituly, ale existence celých rodů. Příběh Vršovců, jednoho z nejstarších a nejmocnějších klanů u nás, je toho drásavým, ale o to výmluvnějším svědectvím. Vršovci nepatří
Historicky první elektromobily pro horskou službu jsou od Toyoty
iluxus.cz
Historicky první elektromobily pro horskou službu jsou od Toyoty
Horská služba ČR dostala v rámci partnerské spolupráce do užívání osm elektromobilů Toyota bZ4X. Jsou to historicky první vozy ve službách horských záchranářů čistě na elektrický pohon. Vozy byly před
Lysohlávky jako úleva pro nevyléčitelně nemocné
21stoleti.cz
Lysohlávky jako úleva pro nevyléčitelně nemocné
Ukazuje se, že psychoaktivní látky obsažené v houbách lysohlávkách, mohou mít pozitivní vliv na duševní zdraví pacientů v terminálním stádiu rakoviny, ovšem jen málo z nich k nim má v současné době př
Stala se Lawrence obětí plastik ze strachu o manžela?
nasehvezdy.cz
Stala se Lawrence obětí plastik ze strachu o manžela?
Má snad oscarová herečka Jennifer Lawrence (35) hrůzu z toho, že ji její manžel, režisér Cooke Maroney (41), opustí? Že pro něho nebude stále dost dobrá? Vypadá to tak. Ač je hvězda filmu Hunger Gam
Tajemná světla v bengálských bažinách: Jde o duše zemřelých?
enigmaplus.cz
Tajemná světla v bengálských bažinách: Jde o duše zemřelých?
Světla duchů Aleya v Západním Bengálsku nejsou novým fenoménem. Zřejmě se jedná o nejstrašidelnější místo v Indii! Při toulkách v bažinách Sundarbanu, můžete narazit na spoustu barevných světel! Co js
Řecký jogurtový koláč s pomeranči
nejsemsama.cz
Řecký jogurtový koláč s pomeranči
Využijte sezonu pomerančů a připravte si výborný voňavý koláč, který vám připomene dovolenou na řeckých plážích. Potřebujete: ✿ 150 g hrubé mouky ✿ 100 g cukru krupice ✿ 12 g prášku do pečiva ✿ špetku soli ✿ 4 vejce ✿ 150 g mandlí ✿ 80 g medu ✿ 100 g olivového oleje ✿ 300 g bílého řeckého jogurtu Sirup: ✿ 400 ml vody