Domů     Mýty o striích: Hubnutí nepomůže
Mýty o striích: Hubnutí nepomůže
5.1.2021

Skutečně: Strie nejsou jen ženský problém a nezmizí, když zhubneme. Stejně tak se neztratí opalováním, spíše naopak. Lze vůbec striím předcházet nebo je zmírnit?

Možná se za strie také stydíte v domnění, že na vás prozrazují, že jste někdy během života hodně přibrali na váze. Ale to je omyl, pajizévky, jak se jim česky říká, jsou ve skutečnosti následkem rozkolísaných hormonálních hladin.

Proto s nimi mají potíže už dívky v pubertě a v dospělosti se objevují v těhotenství. To jsou období, kdy se významně mění metabolismus a hladiny hormonů, a to nejen ženských. Tělo produkuje ve zvýšené míře také hormony nadledvin – kortikoidy.

Ty jednak usnadňují přibývání na váze a navíc vedou k ochabnutí podpůrných struktur kůže, tedy kolagenových a elastinových vláken.

Je pro to vědecký důkaz: Američtí vědci na zdravé pokožce uměle vytvořili strie, když ji potírali kortikoidovým krémem se silným účinkem. Strie tedy vznikly i bez rychlého tloustnutí.

5 mýtů o striích

1. Strie jsou dámský problém

Strie sice trápí až 90 % žen, ale vzniknout mohou také na kůži mužů, a to zejména v pubertě. U mužů navíc situaci komplikuje nižší produkce kolagenu, který pomáhá k hojení kůže.

2. Vznikají při nadváze

Kdepak, strie nemají s váhou či tloušťkou nic moc společného, způsobují je změny hormonálních hladin v těle. Vliv má i dědičnost, případně také zvýšená konzumace alkoholu.

3. Objevují se na břiše

To platí jen v případě, že vznikají v těhotenství, pak se strie skutečně nejčastěji objeví právě na bříše. Obecně ale můžete pajizevky najít také na prsou, stehnech, lýtkách, hýždích, spodní části zad, vrchní části paží nebo kolem loktů a kolen.

4. Hubnutí je odstraní

Strie nemají nic společného s podkožním tukem, jsou to jizvy ve střední vrstvě kůže. Hubnutím je tedy nelze odstranit. Určitý pozitivní vliv ale snížení váhy může mít.

Pokud začnete hubnout ještě ve fázi, kdy jsou strie červené a zatím nezbělaly, mohou se ještě zhojit bez následků. Jakmile však jednou zbělají, pak už vám podle odbornice Martiny Šmidrové z Lékařského domu Praha dieta ani cvičení nepomohou.

5. Opálením zmizí

Kdepak, opálení může strie naopak ještě zviditelnit. Platí to zejména u světlejších pajizévek. Zjizvená tkáň se totiž na rozdíl od normální kůže neopálí.

Porušená kůže

Pajizévky jsou vlastně trhlinky ve střední vrstvě kůže. Tam, kde se strie objeví, působí kůže velmi jemným a jakoby prázdným dojmem. Proč? Je to právě lokalizací trhlinky.

Strie vznikají ve škáře čili dermis, což je část kůže, která má pomáhat udržovat její strukturu. „Dokud je dermis v pořádku, žádné pajizévky nemají šanci vzniknout.

Když se ovšem pojivová tkáň v dermis roztáhne během krátké doby za jistou hranici, dojde k poškození a potrhání svazků vláken. Ta se již nesmrští do původní plochy,“ vysvětluje vznik strií MUDr. Kravciv z Lékařského domu Praha.

Právě kvůli tomuto potrhání mají nově vytvořené strie začervenalou barvu – pokožkou a trhlinami v dermis totiž prosvítají až na povrch kůže krevní cévy.

Typy strií

Červené strie

Tak vypadají nově utvořené strie. Zpočátku působí jako tenké nepravidelné linky, později začínají rudnout a někdy až fialovět. Tmavnutí je způsobeno drobným krvácením v kůži, červené strie se proto v podstatě chovají jako modřiny.

„Během těhotenství může tento typ strií dokonce začít svědit,“ upozorňuje Martina Šmidrová z Lékařského domu.

Světlé strie

Světlé pajizevky vznikají, když se modřinové červené strie zahojí. Pak zbělají a začnou být méně viditelné. Pigmentace v oblasti strií ustupuje a celá postižená zóna se zmenší.

U světlovlasých lidí zůstávají strie stříbřitě bílé, u lidí s  výraznější pigmentací v těle je výsledná barva světle béžová.

Těhotenské strie

Těhotenské strie se objevují většinou v oblasti břicha, prsou či stehen a procházejí rovněž stadiem červeným a pak světlají. Mimochodem z některých odborných studií vyplývá, že při pozdějším těhotenství, kdy je matka starší, je menší riziko strií.

Jak se jich zbavit?

Obnovit poškozené části kůže je složité. Čím dříve se strie začnou ošetřovat, tím je naděje na obnovení hladkosti kůže větší. Ovšem zcela vrátit dřívější vzhled zatím medicína nedokáže.

Krémy proti striím mají jen omezený efekt, dokážou zlepšovat elasticitu a pevnost kůže. Výrazně zlepšit stav strií momentálně dokážou jen určité metody estetické chirurgie:

– Radiofrekvenční energie eMatrix: Tato metoda využívá teplo, které vytvářejí pulzy radiofrekvenční energie. Bezprostředně po zákroku je kůže jen mírně podrážděná a zarudlá.

V následujících dnech se na ošetřených místech vytvoří neinfekční zánět, který je žádoucí a který vede k hojení. Zánětem vznikají mikrojizvy, které strie stáhnou a vypnou pokožku.

– Laserové ošetření: Pracuje opět s teplem, ale jiným způsobem. Cévní laser působí na drobné cévky, které se uzavírají a postupně zanikají. Bezprostředně po zákroku strie nejdříve ztmavnou, po vyhojení za několik týdnů získají velmi světlou barvu.

Jinou možností je ošetření biostimulačními lasery, které podporují hojivé procesy v postižené části kůže. Opakování zákroku pomáhá tomu, aby strie rychleji zbělaly a nebyly hluboké.

– Plastická operace: Strie na břiše lze také odstranit plastickou operací, kdy lékař odstraní povislou kůži břicha. Jedná se nicméně o operaci, která modeluje postavu a není primárním řešením problému se striemi.

Text: Lenka Korandová s využitím informací Lékařského domu Praha, foto: PX FUEL

Štítky:
Předchozí článek
Další článek
Související články
13.11.2025
Nereaguje na váš hlas, ani na hlasité zvuky z okolí? Pokud se vám zdá, že se sluchem vašeho batolete není všechno v pořádku, zkuste si potomka nejprve vyzkoušet. Hluchota či nedoslýchavost může trápit i batolata. Děti, které špatně slyší, se mohou vyvíjet mnohem pomaleji než jejich vrstevníci. Sluchové problémy ohrožují psychomotorický vývoj dítěte, které není schopné dobře komunikovat. Existují
11.11.2025
Máte stále špatnou náladu a jste bezdůvodně mrzutí? Možná máte dystýmii. Touhle chronickou afektivní poruchou nálady trpí podle odborníků až 3 % populace. Bývá často považována za lehčí formu deprese, protože však postiženého trápí nepřetržitě, stává se problémem a vyžaduje odbornou pomoc. Nejdříve je však potřeba obě choroby rozlišit a to není jednoduché. - Deprese: Projevuje se hlubokým pokles
10.11.2025
Zas už nekonečně dlouho kličkujeme mezi sychravým počasím a suchým vzduchem z ústředního topení. A že se snad ani na chvíli neobejdeme bez kapesníku? Přinášíme vám pár rad, jak zatočit s rýmou. Nosní sprcha Jedná se o nebolestivou a účinnou proceduru. Necháme v nádobce s hubičkou (lázeňské konvičce) odstát asi půl litru vlažné vody. Potom přidáme kávovou lžičku mořské soli a dobře ji ro
5.11.2025
Naše tělo je denně vystavováno různým pohybovým stereotypům. Sedíme, stojíme, přenášíme věci, uklízíme nebo vaříme. Drobné návyky, které během dne opakujeme, utvářejí naši každodenní pohodu. Data Českého statistického úřadu ukazují, že téměř polovina žen v Česku pracuje v sedavém zaměstnání a dalších čtrnáct procent tráví pracovní dobu převážně vestoje. O to důležitější je myslet na to, jak své tě
3.11.2025
Ne každou medicínu musíme polykat s přemáháním. Vždyť kdo z nás by něco namítal třeba proti čaji se skořicí nebo s voňavým anýzem? Koření ovšem v onom nápoji není zdaleka jen pro zvýšení požitku. Koření v něm totiž léčí.   Anýz: pro klid v útrobách Co umí: Anýz se spolu s příbuzným fenyklem tradičně doporučoval proti nadýmání, a to i u miminek. Dokáže také odstranit nepříjemný zápach
reklama
Šikovné tipy
Co doma mít nemusíte…
Škodliviny. Uvolňují se do vzduchu a pak je dýcháme. Jsou ve stavebních materiálech, nábytku a elektronice, takže se jich zbavíme jen obtížně. Ovšem další se v bytě hromadí kvůli naší nepozornosti nebo pohodlnosti. A ty omezit lze.   Nejjednodušší je snížit v domácnosti množství škodlivin, které tam přibývají každodenním provozem – používáním WC čističů, vařením […]
Nechte pečivo dýchat
Právě přivezli čerstvý chleba. Té vůni nejde odolat, nebo nemáme obchod za rohem, prostě stane se – a v tašce odnášíme víc, než se hned sní… Napadlo nás zjistit, jak je to vlastně s trvanlivostí čerstvého nebaleného pečiva a jak ho správně uložit doma. Trvanlivost pečiva je doba, po kterou si uchová nejen svoji nezávadnost, ale i […]
Jak udržet pavouky mimo domov
Ačkoli jsou pavouci relativně užiteční, málokdo touží mít je doma. Omezit pravděpodobnost těchto nežádoucích setkání lze pomocí několika jednoduchých triků. Zlikvidujte venkovní vegetaci Rostliny pnoucí se po zdech lákají k usednutí hmyz, a kde je hmyz, tam jsou i pavouci spřádající své sítě, aby do nich nějakou tu mušku ulovili. Ze stejného důvodu si nikdy nezakládejte okrasný nebo […]
Cibule nejen na talíři
Cibule není jenom přírodní antibiotikum a kuchyňská ingredience, bez které by jídlo nestálo za nic. Skvěle se uplatní i jako účinný čistící prostředek. Že jste o tom ještě neslyšeli? Nevadí, hlavně že to funguje!   Sklo bez šmouh Celé kouzlo provedete úplně jednoduše: Stačí cibuli rozkrojit a skleničky, ale třeba i skleněné výplně v nábytku, […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Šelma, která přechytračila pasti: první důkaz, že vlk použil nástroj
21stoleti.cz
Šelma, která přechytračila pasti: první důkaz, že vlk použil nástroj
V odlehlých končinách západní Kanady se odehrála scéna, kterou by ještě nedávno považovali biologové za nemožnou. Výzkumný tým pracující na území národa Heiltsuk položil na mořské dno pasti na invaziv
Omlazující zázrak zvaný exosomy
nejsemsama.cz
Omlazující zázrak zvaný exosomy
Zní to skoro jako sen. Na scénu přichází inteligentní sérum, které aplikujete na obličej dvakrát denně, a ono ihned začne aktivně likvidovat nedokonalosti pleti. Revoluční novinka, která cloumá světem kosmetiky! Právě to je docela nenápadná pleťová péče s tzv. exosomy, jež dokáže takřka nahradit nákladné botulotoxinové či hyaluronové injekční zákroky. S buňkami komunikuje a aktivně je napravuje Exosomy jsou nosiči informací,
Stříbrné vánoční dny 2025: Vstupenka pro naše čtenáře ZDARMA!
epochanacestach.cz
Stříbrné vánoční dny 2025: Vstupenka pro naše čtenáře ZDARMA!
Zveme všechny příznivce lákavého vánočního nakupování a báječné vánoční atmosféry na výstaviště do Letňan PVA EXPO PRAHA, kde proběhne již 16. ročník veletrhu STŘÍBRNÉ VÁNOČNÍ DNY. Tento veletrh dárků, dekorací a spotřebního zboží je pořádán uvnitř výstavní haly a nabízí kromě báječných nákupů všeho druhu také příjemnou relaxaci a občerstvení u velkého vánočního stromu za
Tasmánský král sýrů pocházel z Čech
epochalnisvet.cz
Tasmánský král sýrů pocházel z Čech
Mladík, stojící na přídi zaoceánské lodi, s nadějí pozoruje blížící se australské břehy. V následujících desetiletích se nejen proslaví a zbohatne, ale především naučí protinožce milovat sýry.   Potomci sedláka Josefa Vyhnálka z Hnátnice nedaleko Letohradu ve východních Čechách mají život narýsovaný dlouho dopředu…Především nejstarší syn Milan Vyhnálek (1925–2013), od něhož se v souladu s tradicí očekává,
Proč se britská vévodkyně Kate nebojí nosit i levné šperky?
epochaplus.cz
Proč se britská vévodkyně Kate nebojí nosit i levné šperky?
Když se Kate Middleton stala součástí královské rodiny, získala přístup k desítkám vzácných diamantů a historických klenotů. Přesto je na ní uvidíme jen při nejvýjimečnějších příležitostech. Místo nich často volí levné, dostupné nebo moderní šperky a rozhodně to není proto, že by drahokamy neměla ráda. Jde o promyšlenou strategii, díky které působí přístupně, moderně a
Melounový drink
tisicereceptu.cz
Melounový drink
A abyste měli všechny ty dobroty čím zapít, tak si umíchejte skvělý nápoj. Melounový drink je tou pravou tečkou na závěr. Na zdraví! Ingredience 60 ml světlého rumu 2 limety 12 až 14 lístků má
Proč kráska opustila hvězdného boháče Cruise?
nasehvezdy.cz
Proč kráska opustila hvězdného boháče Cruise?
Herec z filmu Rain Man, Tom Cruise (63), skončil zase sám, bez lásky! Jeho přítelkyně, kubánsko-španělská herečka Ana de Armas (37), ho po devíti měsících opustila. Údajně vyprchala jiskra a milen
Birkin Jane Birkin míří do dražby – a její hodnota je hlubší než ta finanční
iluxus.cz
Birkin Jane Birkin míří do dražby – a její hodnota je hlubší než ta finanční
Když se na aukci objeví Hermès Birkin, ceny běžně stoupají do statisíců dolarů. Ale když jde o kabelku, kterou desítky let nosila sama Jane Birkin, přidává se k finanční hodnotě ještě jedna – emocioná
V našem domě jedna navíc
skutecnepribehy.cz
V našem domě jedna navíc
Manžel mě jeden den informoval, že si našel milenku, a hned následující den si ji k nám nastěhoval. Žila jsem roky v domnění, že náš manželský život je v pohodě. Bohužel jsem si to myslela jen já. Spokojený vztah skončil ze dne na den. Manžel mi jednoho dne sdělil, že miluje jinou. A ta je teď těhotná! Rovnou mi oznámil, že
Plakala císařovna pro svého soudce Ti?
historyplus.cz
Plakala císařovna pro svého soudce Ti?
Po tváři čínské císařovny Wu se koulí slzy jako hrachy…Její oblíbenec, ministr Ti Žen-ťie, muž činu, který se dokázal ohánět slovem v soudní síni stejně jako mečem v případě ohrožení a nejedou jí dobře poradil ve státnických záležitostech, právě odešel na věčnost.   „Nemůže být falešná?“ ptá se Chung Liang svého pána, který pozoruje velkou
Řeka Sambatjon: Byl smrtící vodní živel skutečný?
enigmaplus.cz
Řeka Sambatjon: Byl smrtící vodní živel skutečný?
Rozbouřený říční tok s mohutnými peřejemi je děsivý a neúprosný. Jeho vroucí vody ode dna odpoutávají obrovské těžké balvany a zuřivě jimi vrhají do vzduchu. Vymrštěné kameny pak dopadají na každého,
Sklo jako působivý architektonický materiál
rezidenceonline.cz
Sklo jako působivý architektonický materiál
Velkoplošné prvky ze živého transparentního materiálu stavbu osvěžují, propouštějí do jejího nitra spoustu světla, a tím zlepšují kvalitu vnitřního prostředí. Navíc významně ovlivňují vzhled budovy. Tak jako dřevo a kámen v konstrukčních řešeních zdařile zastupuje ocel, výplně z cihelného či jiného zdiva zase velmi působivě nahrazuje sklo. Jeho vizuálního benefitu v podobě zrcadlení oblohy i