Domů     Mýty o striích: Hubnutí nepomůže
Mýty o striích: Hubnutí nepomůže
5.1.2021

Skutečně: Strie nejsou jen ženský problém a nezmizí, když zhubneme. Stejně tak se neztratí opalováním, spíše naopak. Lze vůbec striím předcházet nebo je zmírnit?

Možná se za strie také stydíte v domnění, že na vás prozrazují, že jste někdy během života hodně přibrali na váze. Ale to je omyl, pajizévky, jak se jim česky říká, jsou ve skutečnosti následkem rozkolísaných hormonálních hladin.

Proto s nimi mají potíže už dívky v pubertě a v dospělosti se objevují v těhotenství. To jsou období, kdy se významně mění metabolismus a hladiny hormonů, a to nejen ženských. Tělo produkuje ve zvýšené míře také hormony nadledvin – kortikoidy.

Ty jednak usnadňují přibývání na váze a navíc vedou k ochabnutí podpůrných struktur kůže, tedy kolagenových a elastinových vláken.

Je pro to vědecký důkaz: Američtí vědci na zdravé pokožce uměle vytvořili strie, když ji potírali kortikoidovým krémem se silným účinkem. Strie tedy vznikly i bez rychlého tloustnutí.

5 mýtů o striích

1. Strie jsou dámský problém

Strie sice trápí až 90 % žen, ale vzniknout mohou také na kůži mužů, a to zejména v pubertě. U mužů navíc situaci komplikuje nižší produkce kolagenu, který pomáhá k hojení kůže.

2. Vznikají při nadváze

Kdepak, strie nemají s váhou či tloušťkou nic moc společného, způsobují je změny hormonálních hladin v těle. Vliv má i dědičnost, případně také zvýšená konzumace alkoholu.

3. Objevují se na břiše

To platí jen v případě, že vznikají v těhotenství, pak se strie skutečně nejčastěji objeví právě na bříše. Obecně ale můžete pajizevky najít také na prsou, stehnech, lýtkách, hýždích, spodní části zad, vrchní části paží nebo kolem loktů a kolen.

4. Hubnutí je odstraní

Strie nemají nic společného s podkožním tukem, jsou to jizvy ve střední vrstvě kůže. Hubnutím je tedy nelze odstranit. Určitý pozitivní vliv ale snížení váhy může mít.

Pokud začnete hubnout ještě ve fázi, kdy jsou strie červené a zatím nezbělaly, mohou se ještě zhojit bez následků. Jakmile však jednou zbělají, pak už vám podle odbornice Martiny Šmidrové z Lékařského domu Praha dieta ani cvičení nepomohou.

5. Opálením zmizí

Kdepak, opálení může strie naopak ještě zviditelnit. Platí to zejména u světlejších pajizévek. Zjizvená tkáň se totiž na rozdíl od normální kůže neopálí.

Porušená kůže

Pajizévky jsou vlastně trhlinky ve střední vrstvě kůže. Tam, kde se strie objeví, působí kůže velmi jemným a jakoby prázdným dojmem. Proč? Je to právě lokalizací trhlinky.

Strie vznikají ve škáře čili dermis, což je část kůže, která má pomáhat udržovat její strukturu. „Dokud je dermis v pořádku, žádné pajizévky nemají šanci vzniknout.

Když se ovšem pojivová tkáň v dermis roztáhne během krátké doby za jistou hranici, dojde k poškození a potrhání svazků vláken. Ta se již nesmrští do původní plochy,“ vysvětluje vznik strií MUDr. Kravciv z Lékařského domu Praha.

Právě kvůli tomuto potrhání mají nově vytvořené strie začervenalou barvu – pokožkou a trhlinami v dermis totiž prosvítají až na povrch kůže krevní cévy.

Typy strií

Červené strie

Tak vypadají nově utvořené strie. Zpočátku působí jako tenké nepravidelné linky, později začínají rudnout a někdy až fialovět. Tmavnutí je způsobeno drobným krvácením v kůži, červené strie se proto v podstatě chovají jako modřiny.

„Během těhotenství může tento typ strií dokonce začít svědit,“ upozorňuje Martina Šmidrová z Lékařského domu.

Světlé strie

Světlé pajizevky vznikají, když se modřinové červené strie zahojí. Pak zbělají a začnou být méně viditelné. Pigmentace v oblasti strií ustupuje a celá postižená zóna se zmenší.

U světlovlasých lidí zůstávají strie stříbřitě bílé, u lidí s  výraznější pigmentací v těle je výsledná barva světle béžová.

Těhotenské strie

Těhotenské strie se objevují většinou v oblasti břicha, prsou či stehen a procházejí rovněž stadiem červeným a pak světlají. Mimochodem z některých odborných studií vyplývá, že při pozdějším těhotenství, kdy je matka starší, je menší riziko strií.

Jak se jich zbavit?

Obnovit poškozené části kůže je složité. Čím dříve se strie začnou ošetřovat, tím je naděje na obnovení hladkosti kůže větší. Ovšem zcela vrátit dřívější vzhled zatím medicína nedokáže.

Krémy proti striím mají jen omezený efekt, dokážou zlepšovat elasticitu a pevnost kůže. Výrazně zlepšit stav strií momentálně dokážou jen určité metody estetické chirurgie:

– Radiofrekvenční energie eMatrix: Tato metoda využívá teplo, které vytvářejí pulzy radiofrekvenční energie. Bezprostředně po zákroku je kůže jen mírně podrážděná a zarudlá.

V následujících dnech se na ošetřených místech vytvoří neinfekční zánět, který je žádoucí a který vede k hojení. Zánětem vznikají mikrojizvy, které strie stáhnou a vypnou pokožku.

– Laserové ošetření: Pracuje opět s teplem, ale jiným způsobem. Cévní laser působí na drobné cévky, které se uzavírají a postupně zanikají. Bezprostředně po zákroku strie nejdříve ztmavnou, po vyhojení za několik týdnů získají velmi světlou barvu.

Jinou možností je ošetření biostimulačními lasery, které podporují hojivé procesy v postižené části kůže. Opakování zákroku pomáhá tomu, aby strie rychleji zbělaly a nebyly hluboké.

– Plastická operace: Strie na břiše lze také odstranit plastickou operací, kdy lékař odstraní povislou kůži břicha. Jedná se nicméně o operaci, která modeluje postavu a není primárním řešením problému se striemi.

Text: Lenka Korandová s využitím informací Lékařského domu Praha, foto: PX FUEL

Štítky:
Předchozí článek
Další článek
Související články
19.6.2026
Není to vyloučeno a možná o tom ani nevíte. Nemáte potíže s padáním vlasů? S únavou nebo vytrvalým nárůstem váhy? Pokud se nenajde jiné vysvětlení, pak podezření padá na hormony. Hormony jsou velmi účinné i v nepatrném množství a na tělo mají mnohem větší vliv, než si dokážeme představit. Z toho také vyplývá, že každé rozkolísání jejich tvorby se na našem stavu projeví. Často jsou to příznaky neu
17.6.2026
Bolest lze mírnit i jinak než chemicky. Alternativ je řada, i když jejich síla a spolehlivost kolísá. Za pokus ale stojí. Teplo a chlad To je nejjednodušší, přitom účinný způsob, který působí na příčinu bolesti fyzikálně. * Studené obklady a koupele zmírňují bolest způsobenou záněty. Při zánětu se totiž intenzivně zvyšuje prokrvení postižené partie, což vede k otokům a horkosti. Chlad často po
8.6.2026
Ředkvičky mají vysoký obsah silic, minerálních látek a vitaminu B a C. Kromě vysokého podílu vody obsahují vápník, draslík, fosfor a síru, která jim dodává charakteristické aroma.   Na co jsou dobré? * Podporují trávení, jsou mírně močopudné. * Odstraňují zácpu, působí proti plynatosti. * Snižují cholesterol i krevní tlak. * Uvolňují hleny při kašli. * Působí na onemocnění žlučníku, žaludk
4.6.2026
Jídlo není lék, ale léčení řady potíží může zdatně podpořit – a bohužel i mařit. To se týká i revmatismu. Kdysi se „revma“ považovalo za nemoc starých lidí. Realita je jiná. Ve vyšším věku se sice mohou potíže zhoršovat, ale obvykle začínají mnohem dříve, někdy dokonce už v mládí nebo v dětství. Revmatismus totiž nesouvisí se stárnutím, ale s poruchou imunitního systému. Ten v těle vyvolává zán
1.6.2026
Pálení v očích sice zdraví neohrožuje, zato dokáže pěkně znepříjemnit život. Samo od sebe navíc přestane jen málokdy. Běžně si to sotva uvědomíme, ale během jediné minuty desetkrát, a někdy i častěji mrkneme. Tento drobný automatický pohyb je vysoce důležitý. Udržuje totiž povrch oka vlhký tím, že po něm roztírá tekutinu ze slzných váčků. Jak moc oči tuto vlhkost potřebují, zjistíme, když jí uby
reklama
Šikovné tipy
Pestrá letní kytice, která neuvadne
Myslíte si, že se ze šišek dá tvořit jenom v zimě? To jste na omylu. Přesvědčte se sami a pojďte si vyrobit krásné květiny do vázy nebo jako obraz. Při tomto tvoření vás navíc čeká příjemná procházka po lese. Musíte si přece nasbírat ty šišky. Nám se osvědčily ty menší z borovic. Budete jich potřebovat […]
Polštářek s kytičkami
Zkuste si udělat polštářek s květinovou aplikací. Hodit se bude na chatu nebo na tesasu a je skoro zadarmo. Budete potřebovat: 2 obdélníky bavlněného plátna (40×40 a 60×50), zip, odstřižky barevných filců (dostanete v kutilských potřebách nebo v galanterii), barevné nitě, popř lepidlo na textil, kousek kartonu (na šablony květů), ostré nůžky. Pokud povlak na […]
Domácí aviváž vás příjemně překvapí
Je ekologicky nezávadná, k prádlu šetrná, ale přitom stejně účinná a pořídíte si ji levněji. Navíc je její výroba tak snadná, že ji zvládnete a bude vás bavit. Patříte mezi fanoušky ekologických čisticích prostředků, ale přesto si je moc nekupujete, protože jsou v obchodě příliš drahé? Zkuste si je vyrobit podomácku. Začněte třeba s aviváží. […]
Patchworkové taštičky nejen na mobil
Každé sváteční švadleně se doma nashromáždí hromada zbytků látek. Pak stačí přikoupit vatelín, barevný zip a popustit uzdu fantazii. Oproti patchworkovým dekám, přehozům, ale i polštářům vystačíte při šití pouzdra nebo kosmetické taštičky skutečně s malými zbytky látek. Pouzdro na mobil Příprava Obkreslete tvar mobilu na jemný papír a přidejte kolem obvodu 1 cm. Pak […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Budovat mosty je lepší než je pálit
skutecnepribehy.cz
Budovat mosty je lepší než je pálit
Sblížila nás písnička Lenky Filipové a Karla Zicha Mosty. A tak jsme se jeden takový most pokusili mezi sebou vybudovat. Jednou se sice zbortil, my jsme k sobě ale zase našli cestu. Ráda jsem jezdívala na pio­nýrské tábory. Naši mě tam šoupli hned v první třídě, aby měli pár týdnů klid, ale mně to nevadilo. Byla jsem smělá holčička
Předpověděl portugalský král vlastní smrt?
epochalnisvet.cz
Předpověděl portugalský král vlastní smrt?
Královská rodina mává z otevřeného kočáru a provázejí ji ovace. Pak se ale z davu vynoří podmračený muž s plnovousem, poklekne na jedno koleno a zamíří pušku na cíl. Tím není nikdo jiný než sám panovník.   Diplomat. Mučedník. Tak znějí dvě přezdívky, pod kterými Portugalsko zná svého krále Karla I. (1863–1908). Ta první se vztahuje k jeho jednání
Co formuje děti? Prostředí, výchova či matčin stres
21stoleti.cz
Co formuje děti? Prostředí, výchova či matčin stres
Vědci se dlouhodobě zaobírají dopadem výchovy a prostředí na lidskou osobnost. Ovšem tenhle oříšek je s nadsázkou řečeno poměrně tvrdý na rozlousknutí. [caption id="attachment_93552" align="alignno
Partner překvapil Štréblovou zásnubním prstenem
nasehvezdy.cz
Partner překvapil Štréblovou zásnubním prstenem
Nečekaná událost jak pro nás, tak pro Alenu Štréblovou (60) alias Milenu Pumrovou z Ulice! Své soukromí si herečka přísně střeží. Svého partnera, prošedivělého štramáka, povoláním veterináře, ukáza
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
epochanacestach.cz
Léto v Olomouckém kraji: krajina poznání, příběhů a živé kultury
Jsou regiony, které se návštěvníkům představují jediným symbolem. Olomoucký kraj mezi ně nepatří. Jeho kouzlo spočívá v rozmanitosti. Během jediného dne lze projít středověkým hradem, sestoupit do podzemních jeskyní, vystoupat na rozhlednu, projít se po hřebeni Jeseníků a večer strávit na festivalu pod širým nebem. Právě propojení poznání, kultury a aktivního odpočinku dělá z regionu
Ferdinandové mezi Habsburky: Lháři, básníci a dobráci
historyplus.cz
Ferdinandové mezi Habsburky: Lháři, básníci a dobráci
Habsburkové vládli českým zemím v kuse téměř 400 let. I oni si podobně jako Přemyslovci a Lucemburkové potrpěli na tradici a není proto divu, že si častěji než jiné předávali jedno stejné jméno – Ferdinand. Celkem pět Ferdinandů usedlo na český trůn. Některé přitom nespojuje pouze jméno, ale i podobný osud a povaha…   1.
7 prima tipů, jak připravit pokožku na léto
nejsemsama.cz
7 prima tipů, jak připravit pokožku na léto
Léto je za rohem a kůže nemusí být na sluneční paprsky úplně připravená. Jakou péči jí tedy v těchto dnech a týdnech dopřát, abyste se nespálila a vypadala stále skvěle? S příchodem prvních letních paprsků dostává pokožka pořádně zabrat. Na příval silného slunečního záření totiž není po zachmuřeném jaře dostatečně připravena. Reagovat tak může velice citlivě v podobě začervenání, vyrážky
Předpověděli zkázu Pearl Harboru Nostradamus i Baba Vanga?
enigmaplus.cz
Předpověděli zkázu Pearl Harboru Nostradamus i Baba Vanga?
Nedělní, pohodové ráno. Tisíce amerických vojáků spí 7. prosince 1941 v Pearl Harboru na havajském ostrově Oahu a cítí se přitom jako v ráji [gallery ids="169578,169581,169580"] V té době se
Projekt jako oživlý paleolit
rezidenceonline.cz
Projekt jako oživlý paleolit
Upper House představuje dokonalou symbiózu architektury, umění a přírody. Kulturní dědictví, zakořeněné v městské buši, nejen skvěle vypadá, ale také aktivně zvyšuje kvalitu života svých obyvatel. Originální výškový dům působí v podstatě jako galerie, zavěšená nad rozlehlou metropolí. Rezidenční objekt v South Brisbane je manifestem spojení člověka s daným prostředím, kulturou a komunitou. Navržena studiem
Chlebová polévka s houbami
tisicereceptu.cz
Chlebová polévka s houbami
Chléb by měl být asi tři dny starý. Po jeho rozvaření získáte hustý, sytý pokrm. Se sýrem a houbami vás jeho chuť mile překvapí. Potřebujete 400 g starého chleba 1 l vývaru 200 g hub 100 g tv
Praha přivítá největší svátek českého a moravského vinařství
iluxus.cz
Praha přivítá největší svátek českého a moravského vinařství
Milovníci vína, vinaři i odborná veřejnost se letos opět setkají na jedné z nejprestižnějších vinařských akcí v České republice. Dne 6. srpna 2026 se Clarion Congress Hotel Prague promění v dějiště Re
Býčí skála: Brutální obětiště dávnověku
epochaplus.cz
Býčí skála: Brutální obětiště dávnověku
Šperky, zbraně, sošky a spousta obilí. Ale také přes 40 lidských obětí, převážně dívek, z nichž některým rozetnou hlavu a useknou končetiny. To je slavný halštatský pohřeb. V Evropě nevídaný objev, který dodnes neumíme vysvětlit… Jeho koníčkem je „slepá jeskynní zvířena“, a díky tomu, přestože je hlavně lékař, objeví řadu nových organismů. Jindřich Wankel (1821–1897)