Ať už vám tmavé kruhy pod oči přimalovala mimořádná únava, nebo s nimi chodíte prakticky denně, radost z nich určitě nemáte. Naštěstí pomoc je snadná.

Proč se vlastně tvoří? Je to souhrou tělesných pochodů při vyčerpání nebo ponocování. Zvýšená zátěž posílí tvorbu stresového hormonu kortizolu, což je pravý viník.

Zadrží vodu v těle a současně zvýší krevní tlak, takže se vytvoří otoky a současně se rozšíří cévky, pod očima i jinde.

Kvůli vyššímu tlaku mohou vznikat v cévkách praskliny, sice nepatrné, ale krev, která z nich unikne, se pak výrazně ukáže jako tmavé stíny.

Je to tím, že se hemoglobin z krve rozkládá na tmavá barviva, která jsou nápadná právě pod slabou vrstvou pokožky pod očima. Právě zde je mimořádně tenká, mívá jen asi 0,5 milimetru. Čím je pokožka slabší a světlejší, tím jsou kruhy pod očima znatelnější.

Tak to je teorie. A co s tím prakticky?

Pozor: Kruhy pod očima nemusí být pouze důsledkem vyčerpání, běžně se objevují také při chudokrevnosti. Kromě toho mohou ukazovat na nemoci jater nebo alergie.

Co pomůže: Korektor

* Pořídit si ovšem musíme korektor určený právě pro okolí očí, nikoli pleťový. Rozdíl je v konzistenci, přípravky pro oči jsou řidší a lépe se roztírají.

To je pro choulostivou kůži kolem očí důležité, abychom ji zbytečně nenapínali při roztírání.

* Korektor nanášíme v koutcích, kde bývá kůže nejtmavší, a roztíráme směrem ke středu. Tmavý oblouk pod očima ale nezakrýváme korektorem po celém obvodu, střed vynecháme. Jinak by nám vystoupil pod okem otok.

A co pytle pod očima?

Otoky bez výraznějšího tmavého stínu bývají často genetickou záležitostí. Ačkoli nevyvolávají tak silný dojem únavy jako tmavé kruhy, dají se obtížněji korektivní kosmetikou zakrýt. Je to z toho důvodu, že pod světlými líčidly a korektory ještě více vystoupí.

Proto je lepší k nim přistupovat jako k celkovému problému a snažit se otoky ovlivnit spíše životosprávou a místním ošetřením.

Co pomůže?

* Omezit solení, neboť sůl pomáhá zadržovat vodu v těle.

* Aktivní pohyb na čerstvém vzduchu podpoří prokrvení, a tím pak i odvádění lymfy.

* Pro doma můžete vyzkoušet jógová dechová cvičení, i ta podpoří krevní a lymfatický oběh.

* Poklepová masáž obličeje je příjemná relaxace a současně rovněž pomáhá zvýšit prokrvení.

* Jako rychlá pomoc jsou osvědčeným trikem chladivé obklady.

* Sáčky s čajem pomáhají, ale musíme vzít kvalitní čaj, samozřejmě nikoli už jednou vylouhovaný. Pak už v něm účinné látky nejsou v dostatečném množství.

Chytré líčení

* Zdůrazníme rty, tím se od otoků odvede nejlépe pozornost.

* Oči bychom měli líčit co nejméně, nanejvýš jen použijeme řasenku. Naprosto nevhodné jsou oční stíny světlých barev, otoky opticky jen zvětší.