Domů     K vlasům bez lupů pomůže příroda
K vlasům bez lupů pomůže příroda
12.5.2024

Proti nepříjemné tvorbě lupů je třeba zasáhnout co nejdříve. Než sáhnete po koupených přípravcích, zkuste pomocníky, které najdete doma. Pomohou vám i oplachy bylinkami.

Za nadměrnou tvorbou lupů bývá většinou skryté doprovodné onemocnění nebo prostě jen nevhodný jídelníček. Někdy k vyřešení problému stačí zvýšit příjem vitaminů B. K tomu dobře poslouží pivovarské kvasnice, tedy pangamin.

Do jídelníčku zařaďte i jídla s biotinem (patří do skupiny vitaminů B), tedy například sóju, oves, ječné kroupy, avokádo, naklíčenou vojtěšku, sezam, kukuřici nebo bezinky.

*Suché lupy

Jde o nadměrnou obnovu pokožky kůže. Zčásti jde o vrozený stav, ale může ho zhoršit velmi chladné počasí s teplotami kolem nuly, pobyt ve vytápěných místnostech, časté fénování a také používání nevhodného šamponu či laku na vlasy.

*Mastné lupy

Mastné lupy vznikají v důsledku nadprodukce kožního mazu nebo kvasinkové infekce. Kvasinky se na kůži vyskytují běžně, jenže při přemnožení začnou dráždit kůži látkami, které vylučují.

Pak vznikají tak mikrozáněty a postižení může vyústit až v seboroickou dermatitidu. Tu většinou poznáte podle větších, mastných a nažloutlých kousků kůže, které ulpívají ve vlasech.

Jako první pomoc se dají vyzkoušet šampony či jiné prostředky vlasové kosmetiky s obsahem antimykotik, které koupíte v lékárně. Ve vážnějších případech je třeba návštěva kožního lékaře nebo trichologa.

Co zabírá na suché lupy:

Chmelový přeliv

Tři lžíce šištic přelijeme 500 ml horké vody a necháme 30 minut vyluhovat. Výluhem přeléváme vlasy a při tom masírujeme pokožku hlavy.

Tea tree olej

Zkuste smíchat pár kapek oleje s šetrným šamponem, nanést na vlasy, napěnit a nechat asi 5 minut působit, poté opláchněte vlažnou vodou. Lze opakovat každodenně. Obdobný účinek má také olej levandulový a eukalyptový.

Aloe vera

Šťáva z rostliny udržuje v pokožce vlhkost a zmírňuje napětí. Můžete ji použít v přírodní podobě, pokud rostlinu máte doma, nebo sáhnout po některém přípravku na trhu. K dostání jsou od čistého extraktu až po gely určené k hojení povrchových ranek.

Kokosový olej

Má antimykotické a antibakteriální účinky. Rozmíchejte dvě lžíce kokosového oleje v teplé vodě, aby vznikla hustá tekutina. Po umytí vlasů nechte působit alespoň 10 minut a poté smyjte.

Výtažek z grepových jader

Při mytí vlasů přidejte do šamponu grepový výtažek zakoupený v lékárně v poměru 1: 1. Pomáhá při bakteriálním a mykotickém postižení.

Co zabírá na mastné lupy:

Citronová šťáva

Pomáhá normalizovat stav pokožky, vyrovnává její pH a brání množení kvasinek. Smíchejte 1 lžíci citronové šťávy na pastu s pěti lžícemi kokosového tuku a vetřete do kůže hlavy. Po půlhodině opatrně smyjte. Lze opakovat každodenně.

Jablečný ocet

I jablečný ocet obnovuje přirozený ochranný film na povrchu kůže a pomáhá při svědění vlasové pokožky. Smíchejte půl šálku jablečného octa s půl šálku teplé vody a po umytí hlavy pokožku tímto roztokem opláchněte. Nechte působit alespoň dvě minuty a poté opláchněte.

Tablety s kyselinou acetylsalicylovou

Kyselina acetylsalicylová má antimikrobiální vlastnosti. Do šamponu, který běžně používáte, vmíchejte dvě nadrcené tablety a vzniklou směsí vlasy umyjte. Poté důkladně opláchněte. Kúru aplikujte jednou za týden.

Jedlá soda

Působí jako prostředek proti parazitním houbám a plísním a zároveň je mírně peelingová, takže vás zbaví odlupujících se šupinek. Do hrnku s teplou vodou přisypte jednu lžíci jedlé sody a pokožku hlavy vzniklou směsí oplachujte. Opakujte jednou týdně.

Bylinky: Lupy a svědivou pokožku zklidní heřmánek, šalvěj, lékořice, rozmarýn, kopřiva, zázvor, jitrocel, kořen lopuchu, listy kostivalu, břečťan a růže.

Kopřivy

Kopřivové tonikum si připravte takto: Dvě velké hrsti kopřiv nechte dva dny louhovat v půl litru 40% alkoholu. Tonikum pak pravidelně vtírejte do pokožky hlavy.

Odvar z heřmánkových květů

Dvě hrsti květů heřmánku spařte horkou vodou, přikryjte a nechejte čtvrt hodiny louhovat, potom sceďte. Výluhem spláchněte umyté vlasy.

Březový výluh

Březový výluh si můžete připravit ze sušených listů břízy. Po umytí hlavy lehce vmasírujte malé množství do vlasů a do vlasové pokožky. Březový výluh můžete také smíchat s běžným šamponem a používat v rámci obvyklé vlasové péče.

Bylinkový šampon

Ingredience: směs bylin kopřivy a máty, pár kapek esenciálního oleje (levandule, máta, citronela), 4 lžíce nastrouhaného olivového mýdla, destilovaná voda.

Postup: Převařte hrnek vody, vmíchejte do ní nastrouhané mýdlo a přidejte dvě kapky esenciálního oleje a hrst bylinek. Tuto směs nechte do druhého dne vylouhovat, pak sceďte a přelijte do čisté skleněné lahvičky s uzávěrem. Skladujte v lednici, vydrží vám až 14 dní.

Foto: Shutterstock

Štítky:
Související články
4.7.2025
Občas se to stane každému. Nohu si lidově řečeno přeležíte a pak vám chvíli na chodidle pobíhají mravenci. Banalita. Jenže co když se mravenčení vrací častěji? Pocit mravenčení nebo brnění je vlastně hlášením, které nám posílají nervy oné partie: Něčím jsme je utlačili, podráždili nebo jim způsobili nedokrvení. To je celkem prostá podstata problému. Složitejší je to už s hledáním příčiny, neboť z
1.7.2025
Hudba nás ovlivňuje po celý život a v různých podobách je všude kolem nás. Její blahodárné účinky sami vnímáme a jsou i vědecky potvrzené. Zpěv ptáků, hlasy zvířat, ale i šumění listí nebo bublání vody v potoce můžeme považovat za hudbu. Vnímáme ji už před narozením, kdy slyšíme matčino srdce, dech i hlas. Čím je klidnější a laskavější, tím lépe pro harmonický vývoj novorozence, proto mu prospív
23.6.2025
...se prý má nechat uzrát, než se bude operovat. Kde se tahle lidová moudrost vzala, těžko říct. Ve skutečnosti je tomu právě naopak.   Šedý zákal se hlásí nenápadně. Začnete vidět trochu nezřetelně jako přes závoj. V noci si musíte posvítit, jinak nevidíte skoro nic, stejně tak na čtení potřebujete silnou žárovku. Přitom vás ostré světlo oslňuje.   Proč se tak děje? Oční
19.6.2025
Často ho máme někde na záhonu jen tak pro radost, protože pěstování je snadné a jeho barva potěší oči a zahradu rozzáří. Navíc kvete od jara až do podzimu. Potřebujete jen slunné místo a propustnou půdu. Naši předkové věděli, že květy měsíčku, který nazývali třeba sluníčko, krušínek, nechtík nebo deštná bylina, mají léčivé účinky. A tak je sušili a vyráběli různé masti, tinktury, olejíčky nebo
13.6.2025
Přezdívá se mu sluneční vitamin. Možná nejen díky jeho nejvýznamnějšímu zdroji. Déčko je totiž také hlavní pojistkou pro dobrou náladu. Většina světové populace má vitaminu D nedostatek. Bacily a viry tak mají velkou šanci tělo napadnout a skolit. Co je vitamin D Řadí se mezi vitaminy, ale je to vlastně v tucích rozpustný hormon seco-steroid nezbytně důležitý pro správné fungování lidského tě
reklama
Šikovné tipy
Křída umí více než jen psát
Mít po ruce křídu se v domácnosti vyplatí. Skvěle čistí a umí i pár dalších kousků, přitom nedráždí, nevyvolává alergie a není jedovatá. Nahradí levanduli v šatníku: Působí ale trochu jinak. Zatímco levandule svým intenzivním aromatem nepříjemné pachy překryje, křída spíš řeší jejich příčinu, kterou bývá vlhkost v šatníku. Ta podporuje množení bakterií, které jsou […]
Vyzkoušeli jsme: Tablety, nebo gel?
Kdo nemá myčku, nepotřebuje ji. Kdo si ji jednou pořídí, už si život bez ní nedokáže představit. Patříte ke druhé skupině? Pak možná řešíte další dilema, jaký přípravek na mytí nádobí použít. Nabídka na trhu je bohatá, ale v zásadě nejčastěji volíme mezi práškem, tabletami a gelem. Pomiňme prášek, mnoho spotřebitelů ho odmítá s tím, že se […]
Když se barva na vlasy nepovede
Stát se to může nejen při experimentu s jinou barvou, než obvykle používáte, ale zradit může i ta vaše tradiční. Odstín nesedí a vůbec se vám nelíbí. Co teď s tím? Ideálním řešením by bylo běžet hned do kadeřnictví, ať zkusí, co dovedou. To je ale málokdy možné, takže zbývají domácké postupy. Naštěstí i s […]
Kabelka jako pomocník i šperk
Potřebujeme je každý den. Nosíme v nich cennosti a nezbytnosti. Podtrhují náš styl, doprovází nás do práce, na výlety, dovolené, za sportem i do společnosti. Věděli jste, že existuje přes sedmdesát typů kabelek? Spousta z nich ani nemá český název. Většinou se používají anglická označení. Všechny je rozebrat nemůžeme, zabralo by to snad celé jedno číslo Paní […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Čína: Její panenská příroda vám sebere dech
epochanacestach.cz
Čína: Její panenská příroda vám sebere dech
Slunce se mocně opírá o štíty mohutných hor. Na nebi není ani mráček a skoro to vypadá, že ostré vrcholky masivů musejí každou chvilkou protnout blankytně modrou oblohu. Jejich majestátnost a dravost krotí nádherné listnaté lesy, jejichž podzimní „čarokresba” vezme dech všem přihlížejícím. Je jednou z největších zemí a statistické údaje popisující tuto nejlidnatější část
Rusové museli USA uplatit, aby Aljašku koupily
historyplus.cz
Rusové museli USA uplatit, aby Aljašku koupily
Alexandr II. rázuje po místnosti sem a tam. Dobře ví, že mu teče do bot. Řada neúspěšných válek zemi zcela zdecimovala. Dluhy navíc začínají být neúnosné. „Prodejte Aljašku,“ rozhodne nakonec, „stejně slouží jen jako výběh pro lední medvědy!“ V médiích Aljašku označují všelijak – jako velkou zamrzlou hroudu ledu, ledárnu či Sewardovu ledničku. Ve Spojených státech
Magické křižovatky: Hranice mezi světy
epochalnisvet.cz
Magické křižovatky: Hranice mezi světy
Na první pohled obyčejné místo. Silnice, která se rozbíhá do čtyř stran. Křižovatka. Ale podle pradávných věr právě tady slábne závoj mezi světy. Je to místo, kde můžete přivolat duchy, uzavřít smlouvu s démonem nebo získat dovednosti, které nejsou z tohoto světa. Opravdu tady můžete změnit svůj osud? A jak vysokou cenu za to zaplatíte?
Počítač a baterie steré 2000 let. Skutečně existovaly!
enigmaplus.cz
Počítač a baterie steré 2000 let. Skutečně existovaly!
Připadají vám hodinový strojek či baterie jako vymoženosti dnešní doby? Takzvaný počítač z Antikythéry objevil 17. března 1902 řecký archeolog Spiridon Spice (1859–1932) při prohledávání vraku římské
Z jiné hvězdné čtvrti: Sluneční soustavou prolétá mezihvězdná kometa
21stoleti.cz
Z jiné hvězdné čtvrti: Sluneční soustavou prolétá mezihvězdná kometa
Astronomové oznámili objev teprve třetího známého objektu, který k nám přilétl z jiného hvězdného systému. Tento návštěvník, nově označený jako 3I/ATLAS, byl poprvé spatřen teleskopem v Chile jako nez
Přivolejte si malé zázraky
nejsemsama.cz
Přivolejte si malé zázraky
Lidská přání a touhy se po tisíciletí příliš nemění a například snaha získat lásku a vysněného partnera je věčná. Malá domácí magie funguje, ať už si přejete svůj život obohatit čímkoli. Domácí magie je dnes často opomíjena kvůli exotičtějším způsobům čarování. A to je škoda. Kvůli tomu se zapomíná na malá kouzla, která znaly už
Bramborový koláč s jablky
tisicereceptu.cz
Bramborový koláč s jablky
Suroviny 250 g brambor 60 g másla 200 g cukru moučky 2 vejce 250 g polohrubé mouky prášek do pečiva jablka Na drobenku 50 g hrubé mouky 30 g másla 30 g cukru krupice Postup Bram
Řeka přináší leccos, někdy dokonce i lásku
skutecnepribehy.cz
Řeka přináší leccos, někdy dokonce i lásku
Čas utekl jako voda, s Pepou, o kterého jsem kdysi tak stála, jsme se rozvedli. Byla jsem přesvědčena, že zůstanu sama, ale osud to tak nechtěl. Měl pro mě ještě jednu lásku. Koukala jsem z okna chaty na jez a myslela na to, že čas utekl jako ta voda. Jak je to dlouho, co jsem se na jezu producírovala,
Morávková drasticky hubne, aby zachránila manželství?
nasehvezdy.cz
Morávková drasticky hubne, aby zachránila manželství?
Co se to děje s oblíbenou herečkou ze seriálu Ordinace v růžové zahradě? Dana Morávková (53) vždy působila dojmem sebevědomé ženy, která by nesklouzla k malichernostem, jako je nesmyslné hladovění v t
Interiér s ikonami skandinávského designu
rezidenceonline.cz
Interiér s ikonami skandinávského designu
Nedaleko Los Angeles si mladý pár nechal postavit vzdušnou rezidenci kombinující ocelový skelet, skleněné stěny a sekvojové obklady. uvnitř vás okouzlí ikony skandinávského designu. Vroce 1998 Mark a Andrea Meyerhoferovi koupili dům v zalesněnémpodhůří Lacanada Flintridge v Kalifornii. Pár začal spolu se skupinou architektů s přetvářením domu tak, že přestavěli část s kuchyní a rodinnou místností.
Bodie: Mrtvé město zlata, hříchu a zločinu, kde se zastavil čas
epochaplus.cz
Bodie: Mrtvé město zlata, hříchu a zločinu, kde se zastavil čas
Stovky „městeček duchů“ jsou rozesety po Spojených státech jako památka na období zlaté horečky, ale žádné není tak známé a zachovalé jako Bodie. Toto kdysi největší a nejmodernější městečko v Kalifornii, plné zlata, peněz, hříchu a krve, prožilo jen tři roky slávy, než se propadlo do desítek let úpadku. Dnes, jako národní historická památka, vypadá,
První surfařská cestovka slaví plnoletost: 18 let na vlnách
iluxus.cz
První surfařská cestovka slaví plnoletost: 18 let na vlnách
Surfová kancelář Surf-Trip, kterou založili sourozenci Olivovi, naučila za 18 let surfovat tisíce lidí z Česka i Slovenska. Z původně malých surfových kempů vyrostla ve stabilní cestovní kancelář s me