Každý z nás se musí někdy vypořádat s bolestí a strádáním, smutkem či hněvem. A někteří je pociťují silněji než jiní. Cítí je jako vlnu, která je zaplaví, a často se jim zdá, že jejich nešťastná situace nebere konce. Svírá je krutá bolest a nevědí, jak se s ní vyrovnat. Bohužel to pak mívají v životě daleko těžší než ti, kteří se dokáží ovládat. Nevyhnou se komplikacím ve vztazích, nebývají příli

Příčinou je vyšší intenzita UV záření a přílišné slunění, ale jejich výsev může ovlivnit také stres nebo fyzická zátěž. Asi tušíte, že opar není jen kosmetický problém, ale že jde o infekční onemocnění. Vyvolává ho virus Herpes simplex, který má v těle většina lidí, tedy asi 90 %, už od dětství. Existují dva typy viru: HSV 1, který se objevuje především na rtech, ale i jinde v obličeji, a HSV 2,

Naopak, čokoláda s vysokým podílem kakaa pleť hned několikerým způsobem zlepšuje. Zevně pomáhá udržovat v pokožce vlhkost, chránit ji před stárnutím a vznikem vrásek. Toho můžeme využít v maskách i masážích ideálních pro suchou pleť. Povzbuzující látky kromě toho zlepší prokrvení kůže a ta je pak lépe vyživována a růžovější. Pozoruhodné vlastnosti má také látka se složitým chemickým názvem, kt

Kolikrát jste už tohle vyslechli, že? Jako by se člověk chtěl týrat stresem! Všichni ze zkušenosti víme, jak těžké je takovou reakci zastavit. Problém se stresem je v tom, že neprobíhá jen v rovině emocionální a myšlenkové, ale zapojuje se do něj hormonální řízení těla. Proto stres nedokážeme na povel vypnout, i když si to upřímně přejeme. V krvi koluje zvýšené množství stresového hormonu kortizo

Kolagen je základní složkou lidského těla, která hraje klíčovou roli při zajišťování pevnosti a struktury kůže, svalů, kostí a pojivových tkání. Často je považován za "doplněk krásy", protože pomáhá udržovat mladistvý a zdravý vzhled. Také pomáhá redukovat vrásky a zlepšuje pružnost pokožky. Kromě toho je důležitý pro zdraví kloubů a může pomáhat při zmírňování bolesti kloubů způsobené artritidou,

A to je na něm to zrádné. Zpočátku si třeba myslíte, že máte depresivní stavy, můžete přijít o čich nebo vás trápí bolesti ramen. Nemoc je vlastně následkem změn v mozku, při kterých ubývá neuropřenašeč dopamin. Ten ovlivňuje náladu, ale hlavně řídí pohyb. Nebezpečí je v tom, že zpočátku jsou příznaky onemocnění velmi nenápadné a projevují se pomalu. Tak se může stát, že zpozorní dříve rodina než

Pokožka rukou se přirozeně jen velmi málo mastí, a tak potřebuje speciální péči. Možná si na umývání nádobí a domácí práce zodpovědně navlékáte latexové rukavice. Vyhráno tím nemáte, rukavice sice ochrání před vysušením a podrážděním saponáty, jenže kůže se v nich zapařuje a pak hrozí dermatitidy. Stavu rukou neprospívá ani zvýšená hygiena, časté mytí a používání dezinfekce opět kůži vysušuje a d

Nenechte se mýlit náklonností k bylinkám, i příroda může škodit. Opatrnosti je třeba i při užívání i těch nejběžnějších léčivek jako třeba levandule nebo kozlík. Aby mohly byliny léčily, musí obsahovat účinné látky a s těmi je stejný problém jako u léků. Ve větším množství nebo při dlouhodobém užívání se projeví jejich nežádoucí účinky. U bylin je situace tím komplikovanější, že oproti farmaceuti

Pak to není nic příjemné, podobný stav zažil každý z nás mnohokrát. Dochází k tomu náhle a zdánlivě bez příčiny. Ucho jakoby bylo za sklem, zvuk přijímá nepříjemně ztlumený. Čistě technicky je příčinou nerovnováha tlaků mezi středoušní dutinou a vnějším prostředím. Chvilkové zalehnutí uší se proto většinou vyřeší polknutím, které umožní výměnu tlaků mezi nosohltanem a středouším. Když tenhle fíg

Svědění je neurčitým, ale trýznivým doprovodným příznakem mnoha obtíží, nejčastěji to bývá onemocnění ledvin a jater, hyperfunkce štítné žlázy, poruchy metabolismu, ale i nesnášenlivost některých potravin a překvapivě také psychické poruchy. Příčina se však může skrývat také v krabičce léků. Ty mohou vyvolat svědění jako nežádoucí účinek různými způsoby, někdy to může souviset i s porušením toku