Lehké středomořské jídlo, po kterém se budete cítit jako na pláži v Sardinii. Česneková bageta je výtečná k mořským plodům, stejně jako na víně dušená kořenová zelenina. A pokud vám nějaké bílé víno po vaření zbude, k hotovým kalmarům bude chutnat. Pro 2 budete potřebovat 0,5 kg mražených kalmarů•0,1 l bílého vína•50 g celeru•4 stroužky česneku•60 g másla•30 g šalotky•20 g petržele•5 g tymiá

Lidé si od nepaměti zdobí své příbytky květinami, buď živými, či jejich imitacemi. A květinové motivy jsou stále moderní, ať je použijeme na ozdobu stěn, nebo na nejrůznějších dekorativních předmětech. Pokud vsadíte na jemný květinový ráz u vás doma, získá váš příbytek velmi něžnou a vlídnou tvář. Existuje nekonečná řada možností, jak tento florální styl používat na stěnách, textiliích či ke

Euforie, elán a spousta energie. A najednou je všechno naopak. Vyčerpání, pocit opotřebení a celková únava… Je vám už pár roků přes čtyřicet, práci zvládáte bez zádrhelů, děti odrostly a vy byste se konečně mohla začít věnovat sama sobě. Ale i když jste se tolik těšila a spřádala plány, všechno je jinak. Najednou se vám do ničeho nechce a jste věčně nespokojená, i když vlastně nevíte proč. S bl

Potí se vám ruce, srdce buší jako splašené, červenáte se a zakoktáváte, když máte promluvit před skupinou lidí, nebo u zkoušky před tabulí, i když všechno umíte? Hlavu vzhůru, je to „jen“ tréma a ta se dá překonat. Trému psychologové popisují jako stav, který se dostavuje před pro nás významnou událostí. Když v práci, ve škole, u pohovoru a v podobných situacích chceme dosáhnout dobrého výkonu,

V hypnóze můžete přestat kouřit, zbavit se deprese, závislosti na alkoholu nebo skončit s fobiemi. Musíte ale opravdu chtít. Spousta lidí si představuje hypnotizéra jako člověka s uhrančivým pohledem, který houpá hodinkami na řetízku před očima toho, koho chce zhypnotizovat, nebo jako doktora monotónně hovořícího k pacientovi, který spočívá v pololeže na gauči. Tyto představy bohužel vedou k přes

Děsí vás představa, že se s vámi partner rozejde? Nedokážete bez něj udělat žádné rozhodnutí? Jste vždycky k dispozici? Pak jste s největší pravděpodobností citově závislí. Všichni máme sklon být na něčem závislí. A vůbec to nemusí být alkohol, tabák, počítač nebo drogy. Stejně nebezpečná může být i citová závislost na druhé osobě. Vždycky je však důležité včas si uvědomit, že když závislost př

Pověstný italský koláč v našem jídelníčku už dávno zdomácněl a jeho přípravu zvládne hravě snad každá hospodyně. Správná pizza musí mít kulatý tvar, proto ji při servírování krájíme na dílky podobně jako dort. Můžeme sice použít i obyčejný nůž, ale jednotlivé porce pak často vypadají nevzhledně, všude se táhne sýr, který při krájení slepí a stáhne z těsta i ostatní suroviny. Tomu však můžeme za

Veselou dekoraci z obyčejné překližky – ať už ven na zahradu, na balkón, ale třeba i do bytu pod okno –s trochou šikovnosti zvládnete vyrobit sami. Potěší nejen děti, ale určitě pobaví i vaše dospělé hosty. MATERIÁL • kousek překližky silné cca 6 mm • překližka silná 1 cm o velikosti 60x50 cm • světle zelená, tmavě červená, černá, olivově zelená, žlutá, vanilková, světle modrá, bílá a tělová

Nestihla jste nakoupit, nebo vás překvapila nečekaná návštěva? Poradíme vám, jak připravit nenáročnou večeři či občerstvení ze surovin, které jsou vždy po ruce. Určitě máte doma vajíčka, kus salámu nebo balíček pikantní uzeniny, slaninu, rybičkové konzervy, sýry, majonézu nebo máslo či tvaroh a různá dochucovadla. A už můžete popustit uzdu fantazii, ale zase zbytečně neexperimentovat a nemíchat

Příloha má zpravidla jen podtrhnout chuť hlavního chodu a zasytit. Ale proč z ní neudělat stejně chutnou součást pokrmu, na které bychom si dokonce mohli pochutnat i samostatně? Záleží na koření, dochucovadlech a omáčkách, přidání sýru a smetany, bylinek, čerstvé či vařené zeleniny, česneku, cibule nebo bylinkového pesta… Jak si co nejlépe „vylepšit“ přílohu, abychom si na ní skutečně pochutnal