Žízeň jako signál

V létě je sice zvýšená žízeň běžný jev, ale pokud je neuhasitelná, je třeba se zamyslet nad příčinami. Tělo má velmi citlivý mechanismus zjišťující potřebu přísunu vody, a pokud ho něco rozkolísá, nejde o banalitu.

Možná vás to překvapí, ale na člověku je stále ještě znát, že život vznikl ve vodě. Jsme vodní tvorové v tom smyslu, že naše vnitřní prostředí tvoří převážně voda. V buňkách i mimo ně v tělesných tekutinách tvoří u dospělého člověka obvykle 50 – 60 % z celkové váhy právě voda. U dětí je to ještě více, naopak ve stáří vody v těle o něco ubude. U žen je procento vody o něco nižší než u mužů stejné generace, což je dáno o něco větším podílem tuku v ženském těle.

Proč právě voda?

Příroda ji v dobách vzniku života na Zemi začala úspěšně používat jako rozpouštědlo a současně transportní prostředek, který k buňkám dopravuje výživu a odvádí z nich odpadní látky. Voda byla dostupná v potřebném množství a nejedovatá.

Životodárný roztok

Voda v úloze rozpouštědla ale nefunguje jen při metabolismu buněk. Současně je využívaná pro centrální kontrolu vnitřního prostředí v těle, tedy v krvi a mezibuněčné tekutině. Tam je životně nutné udržovat rozpuštěné látky, které organismus potřebuje, v takřka neměnné koncentraci. Na výkyvy proto okamžitě reaguje příslušné kontrolní centrum v mozku a při signálech zahuštění krve vyvolá žízeň. Je to nutné, protože úbytkem vody se tím mění vlastnosti vnitřního prostředí a lehce by mohlo dojít ke zdravotnímu ohrožení.

Mimochodem na udržování stálého vnitřního prostředí v těle se podílí jak voda, tak minerály v ní rozpuštěné. Jejich role v těle je těsně propojená, což se také ukazuje na poruchách, které mohou nastat a které se projeví nadměrnou žízní. Některé jsou přirozené, to jsou ztráty vody v horku a pocením, jindy jde o onemocnění způsobená především poruchou kontrolních mechanismů nebo hormonů řídících práci ledvin.

Hodně pít je normální, když…

– se potíme kvůli horečce nebo fyzickou námahou. Jednorázově pak stačí láhev vody a žízeň zmizí. Při dlouhodobých ztrátách za horkého počasí je ale nutné s vodou doplňovat i minerály, k tomu účelu se hodí ovocné šťávy nebo tzv. rehydratační nápoje z lékárny.

– nadmíru solíme. Kvůli soli naroste koncentrace sodíku v krvi a právě sodík je pro senzory nejdůležitějším ukazatelem toho, jestli má tělo dostatek tekutin. Mozek vyhodnotí situaci jako ztrátu vody a vyvolá pocit žízně. Problém je v tom, že sodík drží v krvi nadbytek vody a v krevních cévách vzroste tlak.

Nic se nesmí přehánět

Nadměrné hašení žízně není bez rizika. I při vydatném pocení se doporučuje vypít nanejvýš 1 l vody během 1 hodiny. Větší množství vody naráz nemusí být ledviny schopné zpracovat, takže voda zůstane v krvi a zředí koncentraci minerálů. To má neblahý účinek na buňky, neboť se v takovém prostředí začnou rozpínat. Největším rizikem, k němuž pak může dojít, je akutní otok mozku hrozící smrtí.

Bez následků ale nezůstává ani mírnější nadbytek vody. Komplikuje práci ledvin a zatěžuje i další orgány, zejména srdce.

Žízeň při cukrovce

Pokud vyloučíme ztráty vody pocením, následkem fyzické dřiny nebo přesoleného jídla, pak se nadměrná žízeň ozývá jako signál nějaké nemoci. Obecně nejznámější je její souvislost s propukajícím diabetem, ačkoli zde jde jen o vedlejší důsledek nemoci. Hladina cukru v krvi je tak vysoká, že cukr pak začnou vylučovat ledviny do moči, a to za zvýšeného odvádění vody. Množství moči tím tedy narůstá a pak se začne ozývat i sílící žíznivost. Ustane jen kontrolou cukrovky a poklesem hodnot krevního cukru.

Onemocnění mozku

Náhlá žíznivost může být spojena i s akutním vážným onemocněním mozku, především se zánětem mozkových blan (meningitidou). Žízeň pak zůstává v pozadí za výraznějšími příznaky, jakými jsou silné bolesti hlavy, zatuhlost v oblasti šíje, horečka, zmatenost a poruchy vědomí, ale potvrzuje postižení mozku. Meningitida propuká prudce z plného zdraví a postup nemoci je rychlý. Ovšem existují i pomalu se rozvíjející onemocnění mozku, doprovázené žíznivostí. Mohou to být nádorová onemocnění nebo autoimunitní choroby jako systémový lupus, roztroušená skleróza nebo neurosarkoidoza. Proto je při neurologických potížích nezbytné zmínit nadměrné pití jako jeden z příznaků, neboť nejde o banalitu, ale o projev choroby.

Metabolické poruchy

Žíznivost může poukazovat i na metabolické poruchy určitých minerálů. Může se objevit při nedostatku draslíku (hypokalémie) nebo při nadbytku vápníku v krvi (hyperkalcémie). Nejčastější příčinou nedostatku draslíku je špatně sestavený jídelníček a současné užívání diuretik. Doplnit draslík jídlem přitom není problém, je hojně obsažen v bramborách, banánech, sušeném ovoci a rozinkách nebo hrachu. Nedostatek draslíku může způsobovat problémy se zvýšeným krevním tlakem a nepravidelným srdečním rytmem, takže žízeň je v tomto případě varovný signál, který bychom měli poslouchat.

Nadbytek vápníku v krvi je ještě závažnější, může ukazovat na selhávání ledvin nebo zvýšenou produkci hormonů štítné žlázy, obvykle kvůli nádorovému bujení. Vyvolat ho může i předávkování vitaminem D.


Úplavice močová

Odborně se tato porucha nazývá diabetes insipidus, což okamžitě vyvolá asociaci s cukrovkou. Jistá podobnost mezi nimi existuje, i při cukrovce dochází také k silnější žízni i močení, ale ve srovnání s úplavicí močovou mnohem méně výrazně. Podobná je také příčina nemocí, v obou případech je vyvolává porucha fungování určitých hormonů. U úplavice močové nejde o inzulín, ale o hormon označovaný běžně zkratkou ADH. Jeho hlavním úkolem je řídit „hladinu vody“ v cévách. Pokud je vody v krvi málo, ADH (antidiuretický hormon) sníží její podíl odcházející s močí, aby se tato – ledvinami přečištěná voda – vrátila do krve.

Problém v mozku i ledvinách

Nemoc má tedy jednu příčinu, ale ta se může projevit dvěma způsoby, což pro postiženého znamená dramatičtější nebo mírnější průběh. Hormon ADH vzniká v mozku a podobně jako v případě inzulínu ho příslušná tkáň může přestat produkovat. Důvodem může být nádorové bujení, ale často zůstává výpadek produkce bez vysvětlení. Pro tělo to každopádně znamená velmi nepříjemné stavy s vysokým množstvím vylučované moči, může to být až 15 l denně.

A to vyvolává:

– velkou únavu

– točení hlavy

– pokles krevního tlaku

– hrozbu dehydratace, která může vést až ke smrti

Porucha může být i v ledvinách

Pak totiž nereagují na ADH a nepropouštějí vodu zpět do krve. V tomto případě má úplavice močová mírnější průběh, denní množství moči se pohybuje do 4 l. Pro odlišení příčiny se při vyšetření podává syntetická obdoba ADH a pozoruje se, jak na ni tělo reaguje. Pokud je příčina v poruše ledvin, pak nenastává změna, zato je-li důvodem zastavení produkce ADH v mozku, tak se okamžitě ukáže zlepšení, tvorba moči se zpomalí. V obou případech je ale úplavice močová vážná nemoc, při níž je nutné trvalé podávání léků, buď syntetického hormonu, nebo přípravku ovlivňujícího činnost ledvin.

Když k pití nutí psychika

To je další a velmi hojný důvod nadměrného pití vody. Fyzicky se obvykle nedá žádný důvod nalézt, je to jen potřeba vznikající jako následek psychických potíží. V mírnější podobě jde jen o reakci na úzkost a strach a pak žíznivost po odeznění zátěžové situace zmizí. Naopak u vážných psychických poruch jako schizofrenie, anorexie nebo nutkavých poruch se objevuje trvalá potřeba hojně pít, přitom bez skutečné žíznivosti. Nadměrné pití je tu jen následek psychické poruchy, ale pokud se nebude řešit, může vést ke zbytečně zvýšené zátěži pro ledviny.

I chybějící žízeň je problém

Nedostatečnou žízní trpí hlavně staří lidé a velký problém je to hlavně u těch, kteří jsou současně postiženi úbytkem duševních schopností a paměti. Na to, že je nutné pít, si pak často vůbec nevzpomenou. Zbytečně se pak zhoršuje jejich zdravotní stav, především se tím zhoršuje fungování ledvin a ulehčuje vznik ledvinových a močových kamenů. Nedostatečné pití často vede k bolestem hlavy a může způsobovat poruchy koncentrace.

Foto: Shutterstock

Štítky: , ,

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY

Komentáře

Nenechte si ujít další zajímavé články

Příchod Antikista: Kdo to má být
enigmaplus.cz

Příchod Antikista: Kdo to má...

Antikrist, syn Satanův, první...
5 nejšílenějších jídel asijské kuchyně
epochanacestach.cz

5 nejšílenějších jídel...

Zatímco v Číně právě...
Protiletecká věž v Hamburku se změní v park!
epochanacestach.cz

Protiletecká věž v Hamburku...

Hamburská čtvrť St. Pauli...
Brněnské planetárium patří mezi nejkrásnější v Evropě
epochalnisvet.cz

Brněnské planetárium patří mezi...

Populárně-vzdělávací mezinárodní časopis GEO zařadil...
Z dějin chirurgie: Od trepanace až po robotické operace
21stoleti.cz

Z dějin chirurgie: Od...

Naprosto zásadním mezníkem v dějinách byla...
Seriálové postavy, které jsme nikdy neviděli
epochaplus.cz

Seriálové postavy, které...

Štěkají se jako dva rozjívení vlčáci. Třeba takhle:...
Tajemná Babushka Lady: Výstřely ji nerozhodí!
epochaplus.cz

Tajemná Babushka Lady:...

V roce 1970 chytí konspirátor Gary Shaw...
Josef Abrhám – Filmový svůdník chtěl být farářem
nasehvezdy.cz

Josef Abrhám – Filmový...

Narodil se sice do skvělé rodiny,...
Chce se přestěhovat do Česka kvůli novému milenci?
nasehvezdy.cz

Chce se přestěhovat do Česka...

Láska si nevybírá. A u SONI NORISOVÉ...
0 shares