Všichni ho známe, císařové, vítězové i umělci si jím zdobili skráně, kuchařky bez něj neuvaří, a to ještě nevíte, že bobkový list může výrazně zmírnit některé naše neduhy.

Obsahuje v malém množství některé minerály jako vápník, železo, hořčík nebo fosfor, dále něco vitaminu A, C a kyselinu listovou. Důležité je, že se dá použít k léčbě mnoha neduhů. Pomáhá například k vyčištění kloubů a těla od usazenin a solí kyseliny močové.

Podporuje trávení a chuť k jídlu. Při revmatických bolestech je bobkový list neocenitelný.

Bobkový olej

Je skvělý na potírání bolavých míst a připraví se následovně.

50 g bobkového listu dejte do láhve a zalijte nejméně 70% lihem a nechte 24 hodin louhovat. Přidejte 1/2 litru olivového oleje a ve vodní lázni 5–6 hodin zahřívejte, olej se při tom nesmí vařit. Nakonec přefiltrujte přes jemné plátno. Olej s bobkovým listem si můžete přimíchat také do koupele.

Obklad na klouby

Rozdrťte bobkový list, smíchejte s olivovým olejem, směs dejte například na čistý kapesník a přikládejte několikrát denně na postižené místo.

Odvar bobkového listu na odstranění vápenatých usazenin a solí

5 gramů bobkového listu dáme do 300 ml vody a po dobu pěti minut vaříme a pak necháme odstát v termosce.

Odvar slijeme a v průběhu dne po malých doušcích pijeme.Tohle doporučení je potřeba dodržovat, protože kdybyste vypili celé množství najednou, mohlo by dojít ke zhoršení potíží.

Celou proceduru opakujeme tři dny po sobě. Po týdnu ji pak můžete zopakovat. Kúru se nedoporučuje aplikovat dlouhodobě a v žádném případě nelze zvyšovat dávku.

Může se objevit růžově zabarvená moč a častější nucení k močení. Jde o to, že se soli začnou tak rychle rozpouštět, že močový měchýř dráždí.

Jestliže jste měli nepohyblivé nebo bolestivé klouby nebo jste trpěli bolestmi závislými na počasí, do dvou týdnů byste měli pocítit, že se váš stav zlepšuje.

Sirup na kašel

V 250 ml citronové šťávy rozpusťte 500 g cukru a přidejte 15 lístků bobkového listu. Vařte asi 1 hodinu, dokud nevznikne sirup husté konzistence podobný medu. Bobkové listy vyndejte a nalijte do uzavíratelných lahví. Skladujte v ledničce. Užívá se 1 lžička denně.

Proti stresu

Pokud jste vystresovaní z práce a trápí vás časté napětí, listy vavřínu vám mohou pomoci. Uvolní každodenní stres a zbaví vás úzkosti. Jediné, co musíte udělat, je vzít jeden suchý bobkový list, vložit jej do nehořlavé nádoby a v ní zapálit.

Poté opusťte místnost alespoň na deset minut. Až se vrátíte zpět, místnost bude celá provoněná aromatickou bylinou. Při spalování totiž bobkový list uvolňuje specifické látky, které nám pomáhají k uvolnění. Stačí jen pak v místnosti sedět, dýchat a hluboce relaxovat.

Náš tip: Bobkový list bychom neměli doma uchovávat déle než jeden rok a vždy v suchu a temnu.