Domů     Test optimismu: Poloprázdná, nebo poloplná?
Test optimismu: Poloprázdná, nebo poloplná?
10.8.2020

Rozdíl mezi optimistou a pesimistou se často demonstruje na jednoduchém příkladu: zatímco optimista vidí sklenku, ze které někdo upil, jako zpola plnou, pesimista popíše stejnou sklenici jako zpola prázdnou. Pravdu mají oba, jen optimistovi se žije snáz. A jak je to s tou vaší sklenicí?

Zjistíte to v našem krátkém testu:

1. Když se ráno probudíte, pomyslíte si:

a) Dneska bude docela prima den.

b) To zas bude hrůza, radši zůstat v posteli.

2. Večer jste pozvaní na grilování na zahradě. Je poledne a vy si všimnete, že se venku začíná zatahovat. Vaše první myšlenka je:

a) To nevadí, do večera se to určitě rozfouká.

b) Takže z grilování určitě nic nebude, a já se tak těšila…

3. Zítra nastupujete do nového zaměstnání, kde nikoho neznáte. Vaše pocity nejlíp vyjadřuje věta:

a) To jsem zvědavá, jaká bude ta nová kolegyně. Docela se tam těším.

b) Ach jo, jestli zas budu sedět v kanceláři s nějakou slepicí, tak se z toho zblázním.

4. Nový přítel vás chce představit mamince. Na nedělní oběd vyrážíte s pomyšlením:

a) Přítel je fajn, takže jeho máma bude asi taky sympatická osoba. Třeba si padneme do noty.

b) Tohle bude dlouhá neděle. Radši nechci vědět, co mě tam čeká. Zachraňte mě někdo!

5. Kamarádka vás pozvala s partou přátel na bowling. Vyrážíte s pocitem:

a) Sice jsem to nikdy nehrála, ale bude to určitě legrace. Doufám, že se to naučím!

b) To zas bude ostuda, nikdy jsem to nehrála. Už vidím, jak se ztrapním.

6. Kadeřnice vám smývá z vlasů barvu a najednou vyjekne: „Ale to ne, dala jsem vám jinou barvu!“ Co vás napadneš jako první?

a) Hmm, to je asi osud. Stejně jsem si vždycky přála změnit barvu, a nikdy jsem k tomu neměla odvahu. Tak to jsem zvědavá, jak budu vypadat.

b) Panenko skákavá, a já mám večer rande! Určitě mám na hlavě nějakou šílenost a nebudu moct na ulici!

7. Do vašeho domu se mají nastěhovat noví sousedé. Ještě jste se s nimi neseznámili a říkáte si:

a) Doufám, že to budou příjemní lidé. Ti minulí nájemníci nestáli za nic, teď už bude v domě klid.

b) Úplně se děsím toho, kdo se sem zase nastěhuje. Jen aby to nebylo ještě horší než ti minulí sousedé!

8. Vyrazili jste s rodinou na výlet a zapomněli jste doma mapu. Jak zareagujete?

a) Nevadí, aspoň to bude pořádné dobrodružství. Kdybychom nevěděli, kudy dál, tak se vždycky ještě můžeme někoho zeptat.

b) Panebože, zase nějaký problém. Určitě zabloudíme a strašně se pohádáme. Měli jsme radši zůstat doma.

9. Partner vám z ničehož nic přinesl velký pugét růží. Zatímco ho dáváte do vázy, napadá vás:

a) To mě opravdu potěšil! Už jsem dlouho květiny nedostala, udělal mi obrovskou radost. Možná je dokonce bude nosit častěji?

b) No, tohle je podezřelé. Už dlouho mi květiny nepřinesl, v tom musí něco být. Nejspíš má kvůli něčemu špatné svědomí.

Vyhodnocení: Spočítejte si, kolikrát jste odpověděli za A a kolikrát jste se přiklonili k odpovědi B.

Převažují-li odpovědi A, jste naladěni optimisticky, mají-li výraznou převahu odpovědi B, tíhnete k pesimistickému postoji.

Skutečnost je opravdu pořád stejná a je jen na nás, jestli ji chceme vidět spíš z té lepší, nebo z té horší stránky. A naše základní životní nastavení náš život ovlivňuje víc, než si možná připouštíme.

Pesimista zaměřuje svou pozornost na potíže a na překážky a za každým úspěchem tuší předem nějakou „zradu“. Když vzpomíná, pak hlavně na ty horší věci, anebo se ujišťuje o tom, že už to nikdy nebude takové jako dřív.

Bez ohledu na okolnosti je jeho svět o dost smutnějším místem pro život než svět optimisticky založeného člověka.

Optimismus neznamená, že vidíme svět růžovými brýlemi. Optimista dobře ví, že i jeho čekají potíže, jenže věří, že všechny problémy se dají nakonec zvládnout, a i když může být zrovna na dně, zase se z toho dostane.

Tohle životní nastavení mu dává daleko víc energie a síly než tomu, kdo sám sobě předem podráží nohy. Určitá míra optimismu nebo pesimismu je člověku vrozená, ale kdo chce, může na sobě zapracovat a optimistickým očekáváním se naučit.

Text: Kateřina Rodná, foto: Shutterstock

Štítky:
Předchozí článek
Další článek
reklama
Související články
19.6.2024
Také se tak díváte po stěnách a říkáte si, že by to chtělo vymalovat? To se stává často, když nám slunce posvítí do oken. A také je jaro a začátek léta k malování nejvhodnější. Barva bude dobře schnout a nebude zas takové horko. I když ono samo malování je tak trochu alchymie, nesmí to schnout moc rychle, ale ani pomalu, to vám řekne každý malíř. A když není žádný v dosahu, možná dospějete k rozh
16.6.2024
Nebudeme vám radit takové banality, jako je vzít citron na vybělení pih nebo prstů zažloutlých od cigaret. Víme, že jste ženy dost zkušené na to, abyste mohly samy radit. Proto se vás pokusíme překvapit tipy, které jste určitě ještě nikde nečetly. Na zapálení grilu jsou úžasným pomocníkem pruhy sušené citronové kůry. Nejen že báječně chytají, ale navíc šíří i příjemnou vůni. Do myčky dejte v
5.6.2024
Brože nikdy nevyšly z módy, jsou stále in. Nejčastěji vyniknou na klopě saka či kabátu, výraznější kousky pak můžete nosit i na šatech. Brož dodá oděvu eleganci a podtrhne váš styl. Prostě je to úžasný módní doplněk. A víte, že umí promlouvat také o tom, jak se cítíme? „Čtěte z mých broží,“ pronesla kdysi někdejší ministryně zahraničí USA Čechoameričanka Madeleine Albrightová. Inspirujte se její
31.5.2024
Roli hraje jak tvar výstřihu, tak správná péče o pokožku v dekoltu. Nemyslete si, že stačí vnady prostě jen odhalit. Poprsí výrazně ovlivňuje i celkový dojem z postavy a harmoničnosti proporcí. Své míry nezměníme, ale dojem můžeme hodně ovlivnit správně vybraným tvarem výstřihu. Víte, jaký vám nejvíce sluší? 3 univerzálně slušivé Široký kruhový výstřih je ideální tvar pro všechny typy postav.
29.5.2024
Nejslušivějšího dojmu dosáhnete odstínem přirozeně vycházejícím z vašeho barevného typu, takže bude ladit s odstínem pleti a očí. U kombinovaných typů je pak zásadní určit, jestli má pleť studený nebo teplý odstín, a podle toho vybrat teplý nebo studený odstín barvy na vlasy. Jarní typ: Vhodné jsou jemné teplé barvy od medové, přes skořicovou až po zlatavě hnědou, rozhodně by to měly být svět
reklama
reklama
Šikovné tipy
Už žádné zbytky!
Nejen proto, že zero waste nebo hezky česky od čumáčku po ocásek je moderní, ale pokud se budete snažit zpracovat každý kousek suroviny, nebudete nic vyhazovat, ušetříte a můžete vymyslet i opravdu zajímavou kulinární kreaci. Možná jste si toho už všimli. Nějak se vám nedaří spotřebovat všechno, co nakoupíte, a tak lecjaká surovina končí v koši. […]
Do boje proti vodnímu kameni!
Také vás zlobí, že se usazuje všude? Na dlaždičkách, ve varné konvici, v pračce, na všech místech, která přicházejí do kontaktu s vodou. Jeho odstranění nemusí být nijak složité, stačí jen dát pozor na některé citlivé povrchy a rozhodnout se, zda použijete chemii, nebo některý z domácích přírodních prostředků. 3 zásadní otázky: * Co je […]
Ať se to jen blýská!
Otisky prstů, šmouhy a kapky vody dokáží výrobky z kovu nevzhledně změnit. Čas od času je proto potřeba je důkladně očistit. Zkušené hospodyňky vědí, že na nežádoucí skvrny, které se objevují na okrasných dekoracích, úchytkách či nádobí, často pomáhá ocet, citronová šťáva či roztok jedlé sody. Měď *Koupelna Pokud máte v koupelně měděné vybavení, zřejmě […]
Patchworkové taštičky nejen na mobil
Každé sváteční švadleně se doma nashromáždí hromada zbytků látek. Pak stačí přikoupit vatelín, barevný zip a popustit uzdu fantazii. Oproti patchworkovým dekám, přehozům, ale i polštářům vystačíte při šití pouzdra nebo kosmetické taštičky skutečně s malými zbytky látek. Pouzdro na mobil Příprava Obkreslete tvar mobilu na jemný papír a přidejte kolem obvodu 1 cm. Pak […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Zářivá perla Jadranu – Chorvatsko
nejsemsama.cz
Zářivá perla Jadranu – Chorvatsko
Mnoho českých turistů každoročně vybírá pro letní dovolenou Chorvatsko. Která místa tu jsou ta nejlepší, a vyplatí se proto o nich přemýšlet? Dalmácie Naprostou většinu pláží v Dalmácii pokrývají drobné kamínky a pláže poměrně rychle klesají pod vodní hladinu. Příjemné okamžiky určitě strávíte na pláži Zlatni rat, která se nachází v Brači. Pozoruhodné je, že
Jogaila: Otevřel mu křest bránu k moci?
historyplus.cz
Jogaila: Otevřel mu křest bránu k moci?
Mladý litevský kníže se žení, aby posílil vztahy své země se sousedním mocným Polskem. Až bude o půl století později ležet na smrtelné posteli, bude jméno jeho rodu znát celá Evropa. Litevské velkoknížectví existuje už osm desítek let, když se vlády ujímá dynastie Gediminovců, odvozující svůj původ od knížete Gediminase (asi 1275–1341). Ten položí základy
Mnoho druhů českých rostlin z přírody mizí, ale šíří se teplomilné a nepůvodní druhy
epochalnisvet.cz
Mnoho druhů českých rostlin z přírody mizí, ale šíří se teplomilné a nepůvodní druhy
Tým botaniků odhalil významné změny v rozšíření druhů české květeny. Jejich studie analyzovala ústup i šíření jednotlivých druhů flóry na českém území od roku 1960. Nová studie vznikla na Přírodovědecké fakultě Masarykovy univerzity ve spolupráci s Botanickým ústavem Akademie věd ČR, Univerzitou Karlovou a Vídeňskou univerzitou a byla publikována v mezinárodním odborném časopise Biological Conservation.
Poznala Baroňová toho pravého?
nasehvezdy.cz
Poznala Baroňová toho pravého?
V nekonečné Ulici má po svém boku milujícího manžela a tři potomky. Ve skutečnosti ale představitelka Ivy Klímové takové štěstí v osobním životě nemá. Hana Baroňová (39) oslaví v listopadu jubileum
Fiesta Gin z Garage22 se zařadil mezi nejlepší na světě
iluxus.cz
Fiesta Gin z Garage22 se zařadil mezi nejlepší na světě
Pražská palírna Garage22 funguje teprve čtvrtým rokem, přesto se na nápojovou scénu už stihla zapsat výrazným písmem. A to nejen na tu českou. Letošní novinka z produkce holešovické destilerie je již
Libanonský tabbouleh
tisicereceptu.cz
Libanonský tabbouleh
Můžete si připravit i netradiční variantu, kdy místo bulguru použijete kuskus nebo quinou. Suroviny 150 g bulguru 4 rajčata 1 okurka 1 červená cibule 2 jarní cibulky 1 a ½ svazku hladkolist
Děsivý Bullebak: Mohl existovat fantom amsterdamských kanálů?
enigmaplus.cz
Děsivý Bullebak: Mohl existovat fantom amsterdamských kanálů?
Délka vodních kanálů v nizozemském Amsterdamu přesahuje sto kilometrů. Většina z nich je navíc splavná lodí. Klene se nad nimi přes jeden tisíc mostů. Když se z nich zadíváte na temnou vodu kanálů-gra
Pokrok v léčbě rakoviny plic na obzoru
21stoleti.cz
Pokrok v léčbě rakoviny plic na obzoru
V České republice je každoročně diagnostikováno více než 6 000 pacientů s rakovinou plic, více než 5 000 jich na zhoubný karcinom plic každý rok zemře. Tento typ rakoviny má relativně nízkou úspěšnost
Tajuplná Šumava: Hrůzu nahánějící umrlčí prkna
epochanacestach.cz
Tajuplná Šumava: Hrůzu nahánějící umrlčí prkna
Úcta k zemřelým se projevuje v každém koutě světa i naší republiky trochu jinak. Šumavští si osvojili velmi svérázný zvyk – stavění umrlčích prken, ze kterých se stalo podivné memento smrti a prostředek, jakým mrtvé uctívat a často i s nimi promlouvat. Mohla v sobě lože nebožtíků soustřeďovat negativní energii zemřelých a prostupovat i do
Zázračné helium: Proč nám mění hlas?
epochaplus.cz
Zázračné helium: Proč nám mění hlas?
Zatmění Slunce roku 1868. Událost, kterou si nemůže žádný hvězdář nechat ujít. Francouzský astronom Pierre Janssen (1824–1907) není výjimkou. Jako první si všimne žluté spektrální linie. Neznámý prvek dostane jméno po bohu Slunce, Héliovi. Potrvá ještě 27 let, než skotský chemik William Ramsay (1852–1916) izoluje plynné helium na Zemi. Dost by se podivil, jak se
Poslední cinkání dědových klíčů
skutecnepribehy.cz
Poslední cinkání dědových klíčů
Dětství jsem strávila u prarodičů. Když děda ležel v nemocnici v kómatu, zažila jsem něco, co si nedokážu rozumově vysvětlit. S dědečkem Václavem jsme měli opravdu nádherný vztah. Byl spíš jako můj táta, kterého jsem nikdy nepoznala. Odmala jsme s bratrem a mamkou žili u prarodičů. Strávila jsem tam krásné dětství. Milovaný dědeček K bytovce, kde jsme žili, patřila rozlehlá zahrádka. Děda na
Bohémský interiér s pařížským šarmem
rezidenceonline.cz
Bohémský interiér s pařížským šarmem
Zcela nový projekt, vybavený odborníky na design z LUXXU, byl promyšlen do nejmenších detailů a evokuje francouzskou klasiku s dotekem historie. Exkluzivní realizace je tak ztělesněním pronikavého kouzla a elegance půvabné metropole země galského kohouta a jejího životního stylu. Hned po vstupu do nitra charismatického bytu je téměř hmatatelně cítit vůni panujícího avantgardního stylu –