Domů     Příliš dobrého najednou?
Příliš dobrého najednou?
23.5.2020

Kombinace několika léků je náročná i pro nás v roli pacientů. Není lehké ohlídat, abychom je brali správně, a navíc nám mohou hrozit i skrytá nebezpečí.

Jeden, dva, možná ještě tři pilulky denně, to se ještě dá s trochou disciplíny uhlídat. Ale jakmile nám jich lékař naordinuje víc, jde do tuhého.

Když bereme pět a víc léků denně, označuje se takové množství jako „polymedikace“ a my si musíme dát velký pozor, abychom neudělali nějakou chybu.

Samozřejmě hlavně starší ročníky často polykají tolik prášků, že by si z nich mohli, s velkou dávkou nadsázky, dělat ráno müsli s mlékem.

Pilulky, kam se podíváme

Bereme léky na nějaký neduh, a rovnou k nim dostaneme jiný lék na odstranění nežádoucích účinků toho prvního léku, k tomu něco na bolest, to kvůli bolavým kloubům, nějaký prášek na spaní, pak i pilulku na paměť a nádavkem vitaminy tak nějak na všechno.

Spousta seniorů tak má na nočním stolku pět a víc krabiček, a čím víc léků, tím větší rizika: jednak že spolu budou léky nějak nechtěně reagovat, jednak že se nám užívání poplete, na něco zapomeneme, něco vezmeme později.

Nebojte se lékaře „otravovat“

Podle informací odborníků užívá průměrný český senior čtyři až šest léků na předpis zároveň.

Přitom těch zmíněných pět druhů pilulek, o kterých jsme se zmínili, se považuje za kritickou mez, kdy počet nežádoucích účinků a ovlivňování léků navzájem prudce vzrůstá.

Samozřejmě to neznamená, že musí všichni, koho se to týká, okamžitě sepsat závěť a začít propadat panice. Ale je to rozhodně na pováženou a stálo by za to zeptat se svého lékaře, jestli je náš „koktejl“ bezpečný.

Nevinné hrozby

Samozřejmě by to měla být starost lékaře, aby pečlivě zvážil, jestli jeho pacient neužívá zároveň něco, co by mohlo způsobit problémy.

Jenže málokdo chodí jen k jednomu lékaři, a může se docela snadno stát, že dva lékaři, třeba obvoďák a specialista, svoje recepty „nesladí“. Kromě toho je ve stresu snadné zapomenout, co vlastně bereme.

A hodně často člověka ani nenapadne vyjmenovat i léky, které užívá jako „lentilky“ a jsou běžně dostupné – třeba právě léky na bolest nebo různé doplňky stravy na spaní, na nervy, na zažívání.

A přitom obyčejný acylpyrin vás může ohrozit na životě, když užíváte léky na ředění krve.

S bylinkami opatrně

Na vitaminy a doplňky prodávané bez předpisu pozor. Příliš mnoho dobrého může škodit, nenamlouvejme si, že třeba bylinkami nemůžeme nic zkazit. Hodně obrazně řečeno, představte si, že vám doktor předepsal na váš neduh štamprdli slivovice denně.

A vy, abyste léčbu trochu „popostrčili“, si dopřejete ještě malé pivo a pojistíte to dvěma deci vína. A k tomu šláftruňk před spaním. S trochou štěstí trefíte večer do postele. Ale u kombinace mnoha neškodných přípravků na jeden problém to může být horší.

Pomozte babičce se seznamem

Aby člověk na nic nezapomněl, bude nejlepší si před návštěvou lékaře poctivě sepsat všechny léky, které užíváte. A poctivě znamená, že nevynecháme ani ty bez předpisu včetně vitaminů. Hlavně starším členům rodiny by měl někdo pomoct a dohlédnout na to.

Takový seznam je vůbec dobrá věc. Poslouží vám i v lékárně: když si půjdete vyzvednout něco nového, nechte si pro jistotu zkontrolovat, jestli se to „nepopere“ s ostatními léky.

Kdo jiný by měl umět poradit než lékárník (i proto je nejlepší mít „svou“ lékárnu, kde cítíte, že se vám věnují).

Jak si zachovat přehled?

Abyste se v lécích neztratili, pořiďte si speciální krabičku na dávkování léků. Můžete si v ní do jednotlivých přihrádek nasypat „zobání“ na celý den, odděleně na ráno, poledne a večer, nebo dokonce třeba na celý týden.

Místo abyste si lámali hlavu, jestli jste si nezapomněli vzít ranní prášek na tlak tak dlouho, až vám tlak spolehlivě stoupne rozčílením, nebo jako někteří „experti“ složitě počítali zbylé léky v lavičce a odčítali od nich, kolik jste jich už využívali, budete mít jasný přehled.

Pozor na grapefruit

Vitaminy jsou důležité a vitamin C jsme si zvykli považovat málem za všelék na všechny nemoci, snad s výjimkou zlomené nohy, i když ani tam by to člověka nepřekvapilo. Čaj s citronem, pomerančový nebo grapefruitový džus má na nočním stolku málem každý marod. Ovšem pozor, takový vitaminy nabitý grapefruit může být záludný.

Grapefruitová šťáva totiž ve spojení s mnoha léky vyvolává nežádoucí účinky. Může za to enzym, jehož název sestává jen z písmen a čísel a který máme v játrech a ve střevní stěně.

Tenhle enzym odbourává část účinných látek léků už ve stěně tenkého střeva, takže se nám „do těla“ dostane jen část léčivé látky z polknuté pilulky. Jenže látky obsažené v grapefruitu nám tyhle enzymy „vyřadí“ z provozu a to je problém.

Do těla se nám dostane mnohem větší procento z léku, než kdybychom grapefruit nejedli. S tím se ale při dávkování léků samozřejmě nepočítá.

Text: Kateřina Rodná, foto: Shutterstock

Štítky:
Předchozí článek
Další článek
reklama
Související články
5.7.2024
Bolestí naší doby je přetíženost, někdy míváme tolik úkolů, že začínáme zapomínat. A tak hledáme, co by nám pomohlo hlavu zase nastartovat. Řešením mohou být „chytré drogy“. Aby bylo jasno, nejde o drogy v pravém slova smyslu. Řeč je o bylinách obsahujících tzv. nootropní látky, které jsou používány ke zlepšení paměti, inteligence, pozornosti a koncentrace. Zvyšují prokrvení centrální nervové sou
27.6.2024
Že je v lese blaze, víme všichni. Vědce ovšem zajímalo proč přesně. Zjistili, že důvodů je vícero. Klesá hladina stresového hormonu Proto cítíme v lese takovou psychickou úlevu. Zklidňuje se zrychlený pulz, polevují úzkosti a psychické napětí. Díky tomu pociťujeme i příliv energie, o níž nás stresová reakce jinak obírá. A to není vše, podle jedné nizozemské studie se snížení stresu v zalesněné
25.6.2024
Nohy bolí, když moc chodíme, když moc sedíme, dokonce i při viróze. Naštěstí máme prostředky z přírodní lékárny, které jsou dost účinné, aby přinesly úlevu. Rozmarýnová koupel Rozmarýn povzbuzuje krevní oběh. A to právě potřebujeme, pokud nám nohy otékají a těžknou právě kvůli horšímu prokrvení. Čilejší krevní oběh stagnující tekutiny zase odvede pryč. Jak na to? * Svaříme 2 lžíce rozmarýnové
20.6.2024
Může se to stát každému a není to žádná ostuda. Vždyť některou z mnoha fóbií prý trpí až deset procent z nás. Poprvé se často objeví v dětství a je následkem nějakého traumatického zážitku, třeba zranění. Často na nás své strachy přenesou rodiče, typicky strach ze zvířat nebo z odběru krve. Tyhle fóbie časem většinou vymizí, ale někdy se ještě prohloubí a v průběhu života se mohou objevit další.
18.6.2024
Snažíte se, odpíráte si kdejaké jídlo, vyzkoušeli už jste snad všechny diety, které existují, a výsledky se ne a ne dostavit. A tak marně přemýšlíte, proč zrovna vaše váha se ani nehne. Důvodů může být celá řada. Tady je sedm nejčastějších: * Jíte málo Abyste nepřibírali, nesmíte hladovět, vždycky byste se měli cítit plní energie. Jenže jak toho dosáhnout, když musíte přijímat méně kalorií než
reklama
reklama
Šikovné tipy
Batikovaná trička jsou zase v módě. Jak si je vyrobit?
Moderní vzor a ještě batikovaný. Jak si jej vyrobit? Triko nejprve vhodným způsobem poskládáte, sklady převážete provázkem, polijete textilními barvami a pak zafixujete. A to je celé. S příčným pruhem Pomůcky: provázek (gumičky), injekční stříkačka (nebo nosatá láhev), molitanový štětec, mikrotenový sáček, krejčovská křída barevná, zakrývací folie Pomocná chemie: krystalická soda, chlorový čistič, sirnatan sodný […]
Potřebujete si rychle zchladit žáhu?
Běžně po ruce bývá jedlá soda nebo si můžete skočit do lékárny pro léky, které neutralizují palčivou kyselost žaludeční šťávy. Jenže potíže se můžou rychle vrátit, neboť problém bývá složitější. Čistě technicky pálení žáhy způsobuje žaludeční šťáva, která nechtěně vystoupá do jícnu, kde vůbec nemá být. Sliznice jícnu na kyselinu není stavěná na odolávání kyselině, […]
Velký úklid v lednici! Jak na něj?
Když potraviny v lednici umístíte na vhodné místo, prospěje to jim i chladničce. Obojí déle vydrží. To samo o sobě ale jistě nestačí. Minimálně jednou za čtvrt roku byste měli šuplíky, police i stěny chladničky pořádně umýt. Částečný úklid totiž nemá smysl, bakterie z ostatních ploch umyté části rychle osídlí. Jídlo napřed proberte Z lednice […]
Než začnete malovat…
Také se tak díváte po stěnách a říkáte si, že by to chtělo vymalovat? To se stává často, když nám slunce posvítí do oken. A také je jaro a začátek léta k malování nejvhodnější. Barva bude dobře schnout a nebude zas takové horko. I když ono samo malování je tak trochu alchymie, nesmí to schnout moc […]
Nenechte si ujít další zajímavé články
Otec atomové bomby přitahoval ženy jako magnet
historyplus.cz
Otec atomové bomby přitahoval ženy jako magnet
Profesor americké literatury John Tatlock se už drahnou dobu marně snaží dozvonit na svoji dceru Jean. Renomovaná psychiatrička po dlouhá léta udržuje komplikovaný vztah se světově proslulým fyzikem Robertem Oppenheimerem. Protože trpí depresemi, vleze její otec záhy do bytu oknem. Bojí se, že by si Jean mohla sáhnout na život… Pouštní krajinu Nového Mexika ozáří
Benátská! S Impulsem oslaví svojí třetí dekádu třemi velkými S: Scooter, Suzi Quatro & Slade
epochanacestach.cz
Benátská! S Impulsem oslaví svojí třetí dekádu třemi velkými S: Scooter, Suzi Quatro & Slade
Poslední červencový víkend je pro milovníky hudby již neodmyslitelně spjatý s festivalem Benátská! s Impulsem. Ten se od svého vzniku, kdy měl pódium sestavené z lešení a aparaturu přivázanou ke stožárům veřejného osvětlení, etabloval mezi tuzemskou špičku. Letos slaví 30 let. Mezi gratulanty nebudou chybět ani zahraniční ikony Scooter, Suzi Quatro a Slade, kteří mají
Kdo postavil jávský chrám Borobudur?
epochalnisvet.cz
Kdo postavil jávský chrám Borobudur?
Byl vztyčen uprostřed džungle na ostrově Jáva, a to zhruba před 1200 lety. Kým, to dodnes zůstává záhadou. V době, kdy kamenný skvost Borobudur vznikl, zde totiž žila kultura, která i velké stavby pokrývala jen palmovými listy… Několik dlouhých staletí je Borobudur zcela zapomenutý a skrytý lidským očím. Chátrající kamenný kolos vyrve ze spárů bující
Uteče jí Jeřábek za mladší ženou?
nasehvezdy.cz
Uteče jí Jeřábek za mladší ženou?
Sblížící se padesátkou má herec Tomáš Jeřábek (49) ze seriálu Jedna rodina obavy, že už nikdy nesbalí žádnou mladou kočku. Že by to ještě na poslední chvíli zkusil? Toho se bojí hlavně jeho žena Ha
Moderní obývací pokoj
rezidenceonline.cz
Moderní obývací pokoj
Text: Alena Müllerová Foto: Archiv firem
Sakura: Strom japonské národní hrdosti
epochaplus.cz
Sakura: Strom japonské národní hrdosti
Když rozkvetou sakury, je to úchvatná podívaná. Pro mnoho měst, které je pěstují jako okrasné stromy, to často bývá vrchol turistické sezóny. Miliony lidí po celém světě se totiž vydává obdivovat nádherné pastelově zbarvené květy. Tato dřevina má jedinečnou historii a stejně fascinující současnost. Obvykle je máme spojeny s Japonskem, kde k nejznámějším místům se
Jak na to: Nalíčené oči i k vodě
nejsemsama.cz
Jak na to: Nalíčené oči i k vodě
Velmi svůdné a času, horku a vodě odolávající líčení vykouzlíte pomocí konturovací tužky. Jdeme na to! Připravte si podklad. Na pohyblivé oční víčko naneste bázi pro oční stíny, můžete také použít trochu korektoru nebo béžový oční stín. Díky tomu se vytvořené líčení ani nehne. Použijte konturovací tužku Čím ostřejší tužka, tím lépe se s ní pracuje. Barvu si
Vždycky můžete začít milovat
skutecnepribehy.cz
Vždycky můžete začít milovat
Miluji milostné příběhy. Vždy mi připadaly vzrušující. Proč? Možná jsem sama žila nudný život. Do jisté doby. Je to vlastně smutné, když překročíte padesátku, máte pocit, že roky žijete vedle nesprávného muže a čekáte na rozuzlení, které se děje v telenovelách. Na dnešní poměry jsem se vdávala brzy. Podle zvyklostí za minulého režimu. Bylo mi 25 let,
Přemožené kočky decimují australskou faunu
21stoleti.cz
Přemožené kočky decimují australskou faunu
Pro řadu lidí je symbolem roztomilosti. Ale i to předoucí klubíčko pořád zůstává šelmou. A to takovou, že dokáže rozvrátit celé ekosystémy. Kočka domácí, domestikovaná forma kočky plavé, člověka dopr
Tajemství kamenných bran v Saúdské Arábii: Šlo o vstupy do pekla?
enigmaplus.cz
Tajemství kamenných bran v Saúdské Arábii: Šlo o vstupy do pekla?
V posledních letech se ukazuje, že naše planeta stále ukrývá mnohá tajemství. Před časem například vyšlo najevo, že v poušti na území Saúdské Arábie leží stovky záhadných kamenných útvarů z dávné minu
Nový Mercedes-AMG GT 63 PRO 4MATIC+: více agility pro závodní tratě
iluxus.cz
Nový Mercedes-AMG GT 63 PRO 4MATIC+: více agility pro závodní tratě
Společnost Mercedes-AMG představila na automobilové slavnosti Goodwood Festival of Speed nejnovější přírůstek do rodiny supersportovních vozů AMG GT – nový Mercedes-AMG GT 63 PRO 4MATIC+. Novinka se z
Pilaf s rajčaty
tisicereceptu.cz
Pilaf s rajčaty
Pilaf je pokrm z rýže, do něhož lze použít různé druhy masa i zeleniny. Skvěle chutná i s indiánskou rýží. Ingredience na 4 porce 400 g jasmínové rýže 2 cibule 2 konzervy loupaných rajčat oli