Dobře známý je pod označením „laktóza“, které se stalo synonymem pro problémy s trávením mléka. Tím ale obrázek mléčného cukru dosti zkresluje. Možná vás to překvapí, ale laktóza není speciální složka kravského mléka. Nebo lépe řečeno pouze kravského mléka. S kojením totiž děti dostávají skoro dvojnásobnou porci laktózy, než by vypily ve stejném množství kravského mléka. Laktóza je totiž cukr, kt

Nejsou právě ozdobou na kráse a někdy mohou být i bolestivé, ale za pár dní zmizí. Jenže co když se mezitím objeví další? Na „normální“ modřině není nic záhadného: Je to zranění, které krvácí pod kůží. Úder poškodil drobné cévky, nikoli však kůži, takže krev, která z cévek vytéká, se hromadí pod kůží v místě zranění. Někdy dokonce vznikne otok, mnohem častěji si však až dodatečně všimnete nepěkné

Také máte rádi jaro? Krásné období, kdy venku všechno kvete a voní? Pokud se začtete do nového čísla báječného časopisu Můj čas na kafíčko pro ženy, dozvíte se spoustu zajímavých tipů, jako si nadcházející měsíc opravdu užít.  Dočtete se například, že ticho má opravdu léčivou moc a dozvíte se, ja

V civilu plachý Moravák. Na jevišti gejzíry energie. Nedávno si zahrál v povedené znělce Karlovarského festivalu – pamatujete, jak na zápraží naštvaně drhl připálený hrnec? A bijáků natočil spoustu, nejen Oscarem ověnčené Ostře sledované vlaky nebo Žert. Narodil se na Moravském Slovácku, ve Vracově u Kyjova, v katolické rodině, jako prostřední ze tří bratrů – dostali jména Antonín, Josef a Tomáš

Jako paráda pro jednu sezónu je sklenice postačující, kořeny ve vodě působí dekorativním prvkem navíc. Má to ale háček. V cibuli je dostatek živin, aby rostlina vyrašila a rozkvetla. Tím ale své síly vyčerpá, takže ji můžete zahodit, pro další pěstování se už nehodí. Pokud se přesto rozhodnete pro hyacint ve sklenici, pak dávejte pozor, abyste mu nezkrátili život příliš vysokou hladinou vody. Ta

I nízká, ale soustavná konzumace alkoholu může být zdravotním rizikem, zvláště u lidí, kteří mají genetické předpoklady k rozvoji jaterní cirhózy nebo nádorového bujení. Při zpracování alkoholu v těle totiž vzniká meziprodukt (acetaldehyd), který má výrazně rakovinotvorné účinky. Proto se doporučuje i při mírné konzumaci obejít se aspoň dva dny v týdnu zcela bez alkoholu, tedy i bez jednoho piva

Než uložíte zimní boty k zaslouženému odpočinku a vytáhne jarní, bude vhodné těm i oněm dopřát kúru osvěžující jejich vzhled i vlastnosti. Zde je pár šikovných tipů. Co s mapami od soli? Posypová sůl je největším nepřítelem zimní obuvi. Nezůstává jen na povrchu, pak by šla lehce setřít nebo umýt, bohužel materiál naleptává. Nejlepší by tedy bylo opláchnout ji z obuvu po každém znečištění, to je

Vyhýbat se potravinám obsahující lepek se stalo obrovskou módou, která s sebou strhla celou lavinu zájmu a rozšířila potravinářskou výrobu. Vědci na univerzitě v dánském hlavním městě Kodani se proto rozhodli prozkoumat, zda má taková strava skutečně příznivý dopad na zdraví lidí, kteří netrpí celiakií. Pro studii vytvořili dvě skupiny účastníků, z nich jedna dostávala dietu s velmi omezeným pří

Mnohé z nás je používají denně. Fén, kulmu, žehličku na vlasy. Pokud uvažujete o šikovnějším modelu, máme pro vás pár tip pro výběr. Fén Nepodceňte… … výkon Vlasy si nejčastěji fénujeme ráno a ve spěchu. Pokud chcete, aby vlasy byly suché co nejrychleji, pak se zaměřte na údaj o výkonu. Profesionální fény v salonech mají mezi 1800 až 2400 Watty. Větší výkon ale znamená také vyšší teplotu. Abys

Pěstování citrusů se stává stále více oblíbeným koníčkem. Nejenže jsou to na pohled krásné rostliny, ale přinášejí i drobné zdravé plody. Klima se otepluje a nelze vyloučit, že citrusům, pocházejícím původně ze subtropických krajů, se začne více dařit i u nás. Můžete je pěstovat v paneláku i na balkoně, v zimní zahrádce u rodinného domu nebo jen tak na okně orientovaném na západ nebo na jih. Stač

Rychlé, chutné, a zdravé jídlo vhodné i pro vegetariány. Podle libosti jej ale můžete doplnit třeba masovou směsí, houbami, opečenými krevetkami a podobně. Potřebujete 2–3 menší cukety olivový olej 1 cibule 1 stroužek česneku 6 cherry rajčátek bazalku sušenou i čerstvou strouhaný sýr Postup Cukety omyjte, můžete je případně oloupat, ale není to nutné, a pomocí škrabky nebo spiral